Bei enger Routineuntersuchung während der Gestationperiod weist ongeféier 10% vun schwangeren Fraen en Iwwerschoss vun Zocker bei der Analyse vum Urin oder Blutt.
Wann eng zweet Etude datselwecht Resultat weist, da gëtt d'Fra mat gestationaler Diabetis diagnostizéiert.
Kohlenhydrat Metabolismus Versoen
Den hormonellen Hannergrond, dee sech während der Gestatioun ännert, verlangsamt de Prozess vun der Insulinproduktioun, déi, géint den Hannergrond vum Erhéijung vum Gewiicht an enger Ofsenkung vun der Motorescher Aktivitéit, zu enger stänneger Erhéijung vun de Glukoswäerter féiert. Dëst huet en negativen Effekt op de Stoffwiessel a komplizéiert d'Aarbecht vun interne Organer.
Dacks hunn Fraen virun der Schwangerschaft keng Manifestatiounen vun engem Kohlenhydratmetabolismus Echec.
No der Liwwerung sinn Zockerindikatoren normal, awer signaliséieren d'Wahrscheinlechkeet vu Verletzungen vum endokrinen System an der Zukunft. Schwanger gestational Diabetis huet en ICD Code vun 10 - O24.4.
Firwat geschitt d'Krankheet?
Wärend der intrauterine Entwécklung vum Kand produzéiert de Kierper eng erhöhte Dosis Glukos fir de Fetus Energie an Ernärung ze ginn, déi néideg si fir Wuesstem an Entwécklung.
Bauchspaicheldrüs funktionnéiert an engem verstäerkte Modus, garantéiert d'Produktioun vun der erfuerderter Quantitéit un Insulin, wat den Niveau vum Zocker am Kierper korrigéiert.
Zur selwechter Zäit trëtt Insulin an eng Konfrontatioun mam Progesteron - en Hormon dat vun der Plazenta produzéiert gëtt, wat seng Handlung blockéiert.
Zousätzlech féieren d'Hormone zu engem Verloscht vun der Insulinempfindlechkeet duerch Zellen, wat als Resultat zu enger Erhéijung vun der Glukoskoncentratioun bäidréit.
Et gi Kategorien vu Frae meescht ufälleg fir d'Entstoe vun dëser Pathologie. Wann Dir eng Schwangerschaft plangt, sollt Dir verantwortlech d'Preventioun vu méiglechen Risiken néien.
Méi dacks ass d'Glukos bei schwangere Fraen erop ginn déi hunn:
- Iwwergewiicht;
- ierflecher Faktoren;
- ovarian Krankheet;
- Alter no 40 Joer;
- schlecht Gewunnechten (Fëmmen, Alkohol);
- gestational Diabetis an enger fréierer Schwangerschaft;
- polyhydramnios;
- fetale Doud vum Fetus;
- grouss Uebst;
- virdrun identifizéiert Probleemer mat Lagerung an der Gebuert vu Fetusen mat Pathologien;
- gehéiert zu enger bestëmmter Nationalitéit - ënner asiatesche Fraen, latinesch an afrikanesch Fraen, gëtt GDM méi dacks beobachtet;
- widderholl Fäll vu erhéicht Bluttzocker an der Vergaangenheet.
Fir schwangere Fraen déi zu dëse Kategorien gehéieren, verstäerkte Kontroll vum betreibenden Dokter gëtt etabléiert.
Allgemeng Symptomer
Zeeche vun enger Fehlfunktioun vu Kohlenhydratmetabolismus sinn ähnlech wéi d'Manifestatiounen vun anere Pathologien an zousätzlech Studien musse fir d'Diagnos bestätegt ginn.
Et ass derwäert fir den ugezunnten Dokter ze warnen wann déi folgend Zeeche bemierkbar sinn:
- verstäerkt Duuschter;
- séier Urinéierung mam Geroch vun Aceton;
- Ännerung vum Appetit;
- genital Jucken;
- Schwächung, Reizbarkeet, Schlofstéierung;
- erhéicht Drock, Tachykardie;
- Visiounsproblemer.
Wann Dir d'Symptomer ignoréiert an net eng fristgerecht Behandlung ufänkt, da kann Diabetis zu schwéiere Komplikatioune féieren:
- d'Entwécklung vun Hyperglykämie;
- Nier Krankheet
- visueller Behënnerung;
- Hypertonie, Schlag;
- Häerzprobleemer
- Verloscht vum Bewosstsinn;
- ofgeholl Empfindlechkeet;
- niddreg Erhuelung vu beschiedegt Stoffer.
Wat ass d'Gefor vu GDM?
Behandlung vun Diabetis net fristgerecht ugefaang, spéiden Umeldung mat engem Gynekolog oder ignoréiert Empfehlungen vum Dokter kann zu seriöse Konsequenze fir den Zoustand vun der Mamm an der Entwécklung vum Fetus féieren.
Eng schwanger Fra riskéiert komplizéiert wéi:
- gestéiert Nierfunktioun;
- d'Perspektive fir Pathologien bei der spéiderer Schwangerschaft z'entwéckelen;
- a Kombinatioun mat kardiologescher Ischämie kann d'Krankheet zum Doud vun enger Fra während der Gebuert féieren;
- spéider Gestosis Manifestatioun mat schwéieren Ödemer, Krampelen an héije Blutdrock;
- d'Probabilitéit vun enger Feelfunktioun am Zirkulatiounssystem, wat zu der Optriede vu Preeclampsia an Eklampsia féiert - e schlëmmen Zoustand an deem e fatale Resultat méiglech ass;
- schwiereg Gebuert mat Verletzungen vun bannenzegen Organer als Resultat vun der Gebuert vun engem grousse Fetus;
- schaarfe Réckgang an der visueller Akuitéit.
Onkontrolléiert gestational Diabetis ass eng allgemeng Ursaach vu virzäiteger Gebuert, Mëssbrauch an d'Entwécklung vun héijer Diabetis an der Zukunft. Héich Bluttzocker reduzéiert d'Chancen natiirlech ze gebuer.
Méi erhéicht Glukos huet en negativen Effekt op de wuessende Fetus. An den éischte Méint vun der Gestatiounszäit ass d'Bauchspaicheldrüs vum Kand net fäeg Insulin ze produzéieren, sou datt en Iwwerschoss vu Glukos vun der Mamm d'Erscheinung vu Pathologien vum Puppelche vum Kardiovaskuläre System a Gehir provozéiert. Dacks am éischten Trimester endet d'Schwangerschaft an engem Abfall.
Vum zweeten Trimester, géint den Hintergrund vun der Diabetis vun der Mamm, huet d'Kand sou Entwécklungsabnormalitéiten:
- grouss Gréisst mat enger Verletzung vun de Proportiounen vum Kierper - breet Schëlleren, e grousse Bauch, eng bedeitend Fettschicht a kleng Glieder entwéckelen sech aus exzessive Glukos Iwwerfeeding;
- no der Gebuert huet de Puppelchen eng Gielung vun der Haut, Schwellung;
- Bluttverhënnerungen a Bluttgefässer sinn méiglech als e Resultat vun der erhéicht Blutviskositéit;
- Otemschwieregkeeten, choke.
Wéinst kongenitale Pathologien ass D’Mortalitéit bei Neigebueren an den éischte Wochen vum Liewen ongeféier 80%.
Duerno, Puppelcher gebuer fir onbehandelt Mammen entwéckelen Adipositas an Typ 2 Diabetis.
Pathologie Diagnostik
An der antenatal Klinik gëtt eng schwangere Fra regelméisseg e Bluttest fir Glukos verschriwwen.
D'Norm vun Zocker Konzentratioun Indikatoren:
- wann op eidelem Magen analyséiert - net méi wéi 6 mmol / l
- wann zwou Stonnen no dem Iessen ënnersicht ginn - manner wéi 7 mmol / l
Wann d'Resultater ze héich sinn, gëtt e Glukosestest ugewannt, deen d'Konformitéit mat de Regelen erfuerdert:
- dräi Deeg virun der Studie, ännert keng Gewunnechten, Iessen a Liewensstil;
- Blutt gëtt op engem eidle Mo kritt;
- no 5 Minutten musst Dir eng Léisung vu Glukos mat Waasser drénken;
- no 2 Stonnen, ass d'Studie widderholl.
Pathologie gëtt diagnostizéiert wann Zockerniveauen sinn:
- op engem eidle Magen - méi wéi 6 mmol / l
- no Zockerzufuhr - méi wéi 7 mmol / l
Zu akzeptablen Tariffer op 7 Méint gëtt den Test widderholl. Et ass zu dëser Zäit datt d'Hormonproduktioun eropgeet, an d'Resultater si méi zouverléisseg.
Behandlungsmethoden
Nodeems d'Diagnos bestätegt gëtt, musst Dir de Glukosniveau méi dacks iwwerwaachen.
Déi schwanger Fra kritt déi folgend klinesch Empfehlungen:
- huelt regelméisseg Urin fir d'Analyse fir keton Kierper an der Zäit z'entdecken;
- onofhängeg iwwerwaacht den Niveau vum Zocker 4 Mol am Dag op engem eidle Mo an 2 Stonnen nom Iessen;
- reegelméissegen Drock;
- Iwwereat net - Gewiicht sollt net méi wéi 12 kg eropgoen;
- passt d'Diät un;
- réckelt méi.
Fir e mëllen Grad vun der gestationaler Diabetis ze stabiliséieren, kënnen Diäten a moderéierter Übung genuch sinn.
Wann de Glukosniveau net erof geet, verschriwwen den Dokter Insulininjektiounen. D'Dosis vum Medikament gëtt berechent no der Gravitéit vun der Komplikatioun.
D'Injektiounen musse mat disposéierter Sprëtzen gemaach ginn an d'Haut mat Alkohol net desinfizéieren, well Alkohol neutraliséiert och Insulin.
Diät fir den Zoustand ze normaliséieren
Äert Diät z'änneren ass e effektive Wee fir Ären Bluttzocker ze normaliséieren. Dir sollt dacks a klenge Portiounen iessen, an net vergiessen 2 Liter pur Waasser pro Dag ze drénken.
D'Quantitéit vun de schnelle Kuelenhydrater muss op e Minimum reduzéiert ginn, an d'Dosis vun Protein a Faser soll erhéicht ginn. Den deeglechen Taux däerf net méi wéi 1800 Kalorien sinn a besteet aus 30% Protein, 40% komplex Kohbhydraten an 30% Fett. Kaffi an de leschte Snack sollt aus Kuelenhydrater bestoen.
D'Basis vum Menü sollt:
- wéineg Fett a Fleeschprodukter;
- Cerealien a Getreide Bäilagen;
- limitéieren Mëllechprodukter a Kéiser, Rahm an héich Fett Botter op e Minimum;
- Soja Produkter, Lënsen;
- méi Uebst a Geméis;
- Mier.
Muss d'Benotzung vun Tomaten, Gromperen, Ënnen limitéieren. Fir Zitrus a Sauer Uebst an enger Minimum Quantitéit ze iessen, net méi wéi een Apel oder orange pro Dag.
Awer Glace, besonnesch doheem gekacht, wäert e gesonden a lichte Dessert sinn. Dir musst frittéiert Liewensmëttel refuséieren a gitt Damp, Eemelen a Bakform. Iwwer Séissegkeeten, Brout a Pâtisserie wäerten vergiessen.
Produkter wéi:
- Wipp an fetteg Platen;
- gefëmmt a konservéiert Liewensmëttel;
- hallef fäerdeg Fleeschprodukter;
- fetteg Zoossen;
- séiss Uebst (Melon, Banane);
- carbonated Gedrénks.
Méi iwwer Ernärung fir gestational Diabetis am Video:
No Berodung mat Ärem Dokter, kënnt Dir Kräidermedizin benotze fir Zocker ze reduzéieren:
- frësch Kabes an Karrottjus de Bauchspaicheldrüs ënnerstëtzen;
- 50 g Blueberry Blieder, insistéieren 30 Minutten an engem Liter kochendem Waasser an drénken en halleft Glas 4 Mol am Dag;
- et ass nëtzlech fir Abkochungen vu Kamillen, Kleie ze huelen, frësch Cranberries, Hambieren, Mier-Buckthorn iessen.
Kierperlech Übungen
Mëttelméisseg kierperlech Aktivitéit kombinéiert mat Iwwergewiicht ass eng vun den Ursaache vun gestationaler Diabetis. Dofir ass regelméisseg Übung mat moderéierter Intensitéit eng effektiv therapeutesch a präventiv Mooss fir d'Glukosniveaue normaliséieren.
Dir musst d'Übungen ausféieren, fokusséiert op Äert eegent Wuelbefannen a féiert net zum Erscheinung vu Schwindel, kuerz Atem a Verletzungen. Wann Bauchschmerzen optrieden, soll den Training gestoppt ginn an en Dokter konsultéieren.
Wann Dir eng kierperlech Erzéiung engagéiert, ass et néideg Ausübungen auszeschléissen op d'Muskele vun der Press. Et ass besser, Neigungen, Wendungen, Rotatioun mam Kierper auszeféieren. Nëtzlech si Schwammen, Trëppelen, Waasseraerobikklassen. Et ass net recommandéiert fir mat traumatesche Sport ze engagéieren: Vëlosport, Skate-, Ski, Reitsport.
Ausübung wäert d'Muskele virbereeden op Gebuert, erhéijen de Gesamt Ton vum Kierper a verbessert Stëmmung.
Videolektioun mat enger Rei Übungen fir schwangere Fraen:
Gestational Diabetis a Gebuert
In de meeschte Fäll verschwannen d'Symptomer vun Diabetis no der Gebuert, a Glukose ass normal. Nëmmen e Véierel vu Frae erliewen eng Progressioun vun Diabetis no der Schwangerschaft.
Wann d'Entwécklung vum Kand keng Suergen ass, da fänkt d'Féirung natirlech mat konstanten Iwwerwaachung vum Häerz vum Puppelchen an dem Zockerkontroll of.
Schwangerschaft geschitt mat gestationaler Diabetis kann e Verzögerung vun der Entwécklung vum Fetus oder senger grousser Gréisst provozéieren. An dësem Fall gëtt eng cesarean Sektioun gemaach fir de Risiko vu Gebuertsverletzungen am Kand ze reduzéieren.
De Neigebuerger huet e nidderegen Niveau vun Glukos am Blutt, wat keng Korrektioun erfuerdert a gëtt nom Füttern restauréiert.
No der Gebuert gëtt d'Iwwerwaachung vun der Zockerkonzentratioun bei der Mamm a Puppelchen fir eng Zäit weider.
Krankheet Préventioun
Pathologie kann an der Gestation Period geschéien, och an enger perfekt gesonder Fra, an där d'Zockerindikatoren an den Analysen ëmmer normal gewiescht sinn. Wann eng Steigerung vu Glukos scho während enger fréierer Schwangerschaft observéiert gouf, dann ass d'Wahrscheinlechkeet fir e Retour vun Diabetis Symptomer héich.
Konformitéit mat präventiven Moossname hëlleft de Risiko vu Komplikatiounen ze reduzéieren:
- Dir musst Äert Gewiicht kontrolléieren wann Dir eng Schwangerschaft plangt an d'ganz Gestation Period.
- Déi Ernärung vun der Schwangere Fra sollt ausgeglach sinn an net Platen enthalen déi de Bluttzocker erhéijen (Séissegkeeten, Miel Platen, starchies Iessen).
- Gitt Är schlecht Gewunnechten lass. Nikotin an Alkohol erhéijen d'Zockerniveauen.
- Benotzt Preventioun mat Vorsicht ier Dir Schwangerschaft plangt an no der Gebuert.
- E puer Medikamenter, wéi Prednison, kënnen d'Sensibilitéit vun den Zellen zum Insulin erofsetzen.
- Mooss Drock regelméisseg. Hypertonie provozéiert dacks eng Erhéijung vun der Glukos.
- E Besuch beim Dokter vu fréi Schwangerschaft an der Ëmsetzung vun all senge Empfehlungen.
- Kalm Spazéieren an der frescher Loft, doséiert kierperlech Aktivitéit an e vollen Schlof erméiglecht d'Schwangerschaft roueg weider ze goen an ouni Komplikatiounen.
