KANN ECH ALKOHOL MAT DIABETIS DRéNKEN? - LIEWENSMëTTEL PRODUKTER A BASICS

Send

Fir vill, Bekannten mat alkoholesche Gedrénks trëtt an der Teenager (leider) Period. Déi Mythen an d'Wahrheet iwwer Alkohol sinn sou gemëscht datt et heiansdo onméiglech ass genau all d'Verbueder an Permissiounen ze verstoen. Awer wann Dir Diabetis hutt, musst Dir et verstoen.

Wéi reagéiert de Kierper op Alkohol?

Fir d'éischt iwwer déi subjektiv. Eng Persoun déi "un e Glas gekippt" huet (fir d'éischt) fillt normalerweis Hellegkeet, verstäerkte Stëmmung, de verschwanne Müdegkeet. All nei Portioun Alkohol fügt säin eegene Touch. Finale - total Verloscht vu Kontroll, Violatioun vun der Perceptioun, Koordinatioun a kompletter Trennung.

Aus der Siicht vun Dokteren, Alkohol ass Gëft fir de Kierper.

All Organ oder System ass a variéiere Grad betraff. Den Ofbau vun Alkoholmoleküle geschitt an der Liewer. Si leet am meeschten. Zousätzlech, wesentlech verletzt:

Gesamtmetabolismus;
Gehir an Zentralnervensystem Funktiounen;
Häerz Aktivitéit.

Alkohol huet Eegeschaften déi wichteg sinn fir Diabetiker ze wëssen.

All alkoholescht Getränk reduzéiert den Zockerspigel, a mécht dat grad. Den Effekt vun Insulin an aner Medikamenter déi entwéckelt gi fir Bluttzocker erof ze huelen klëmmt vum Alkohol. D'Liewer beim Ofbau vun Alkohol stoppt Glukos am Blutt erauszekréien (an engem süchtegen Diabetiker hëlleft dës Funktioun heiansdo d'Hypoglykämie ze vermeiden).
Eng zolitt Portioun Alkohol kann e exzessive Appetit verursaachen. An d'Iwebëtter fir eng Diabetiker ass vill méi geféierlech wéi fir eng absolut gesond Persoun.
Schlussendlech, alkoholescht Getränker, besonnesch staark, sinn en héichkalorie Produkt.

Ass Alkohol geféierlech fir eng Diabetiker?

Hei ass d'Äntwert eendeiteg: jo, wann Dir den Niveau vum Zocker am Blutt net iwwerwaacht, an / oder d'Mesuren net kennt.

Direkt nom Alkohol drénken, gëtt Glukose normal. No allem enthält Alkohol onbedéngt eng gewësse Quantitéit Zocker. Awer no e puer Stonnen setzt déi sougenannte verspéit Alkoholhypoglykämie eran, dësen Effekt dauert bis een Dag.

Awer eng Diabetiker an engem Zoustandsmëttel kann einfach net selwer verfollegen. An dann Noutmoossnamen, zum Beispill, intravenös Infusioun vu Glukos, ginn erfuerderlech. Ouni dréngend Betreiung kann eng Diabetiker einfach stierwen.

Zielen Grad

D 'Stäerkt vun Alkohol ass de bekannte Grad vun Alkohol, de Prozentsaz vum Alkoholgehalt.

Staark alkoholescht Gedrénks enthalen:

Wodka;
Cognac;
Brandy
Whisky
aquavit;
Rum;
Likören an Tinkturen (net all).

Ass et méiglech oder net?

Wann Dir en Dokter freet ob staark Alkohol fir Diabetis ka benotzt ginn, äntwert den Dokter: et ass besser net. Ginn et Ausnahmen? Jo, a si verbonne mat der Aart vun Ärer Krankheet.

Mat Typ I Diabetis kënnt Dir heiansdo e bësse Alkohol leeschten. Wielt staark Gedrénks, am Beschten - Wodka oder Cognac. Si hunn en héije Kaloriegehalt (235 respektiv 239 kcal pro 100 g, respektiv), awer e ganz nidderegen Zockergehalt. Follegt Empfehlungen déi hëllefe reduzéieren de Schued vun Alkohol (méi iwwer se hei drënner).

Diabetiker mat Typ II Krankheet sollten ophale mat drénken. Mat dëser Aart Diabetis entstinn Probleemer net nëmme mat Bluttzocker. Metabolismus ass ufälleg fir dacks Feelfunktioune. Wann Alkohol Toxine net komplett vun Ärem Kierper eliminéiert ginn, sinn déi eescht Konsequenze méiglech.

Wéi drénken alkoholesch Diabetis

Wann Dokteren den Typ I Diabetis festgestallt hunn an ëmmer nach decidéiert Alkohol ze drénken, befollegt dës wichteg Richtlinnen:

Déi zulässlech Dosis Alkohol bei Männer ass bis zu 30 g an d'Halschent dovun ass fir Fraen net méi wéi 15 g. Wann Dir op Wodka oder Cognac zielt, kritt Dir 75 respektiv e bësse méi wéi 35 Gramm Alkohol. Vergiesst Iech selwer déi maximal Dosis ze iwwerschreiden.
Drénkt nëmme Qualitéit Alkohol. Low-grade Booze ass vill vun ongewollten Nebenwirkungen.
Reizt de Magen net. Drénkt net Alkohol op engem eidle Mo a gitt sécher voll ze schneiden (geméiss Är Ernärung).
Et ass besser net nuets Alkohol ze drénken.
Drénkt net eleng, anerer warnen iwwer Är Bedingung.
Maacht Zocker Supplementen am Fall wann Dir e schnelle Réckgang vun Zocker hutt.
Ier Dir an d'Bett geet, gitt sécher datt den Zockerniveau normal ass.

Absolute Kontraindikatiounen

Alkohol ass streng a bestëmmte concomitant Krankheeten verbueden.

Den Typ vun Diabetis ass net méi wichteg wann Dir exzessiv sidd (och fir eng Diabetiker) ufälleg fir Hypoglykämie oder ze leiden ënner:

chronesch Lebererkrankungen (Hepatitis, Liewerzirrhose);
Nier Krankheet
Gout
chronescher Pankreatitis;
diabetesch Neuropathie;
behënnerte Fettmetabolismus mat erhéngte Blutt Triglyceriden.

Ass et alles sou traureg?

Wann Alkohol komplett contraindicated fir Iech ass, bedauert et net.

Dacks froen d'Diabetiker: wann Dir keen Alkohol drénke kënnt, wéi kënnt Dir Iech an der Kälte waarm maachen oder de Stress entlaaschten? Et ass einfach: den Erwiermungseffekt vun Alkohol ass kuerzfristeg an täuschend. Et ass besser fir méi waarm ze dresséieren an Äre Liiblingsdiesendrénks matzebréngen (an engem Thermos). Dir kënnt de Fridde vu Geescht mat engem Hobby oder aner oflenkend Aktivitéite restauréieren, zum Beispill Spazéieren.

Bei Diabetis ass et wichteg ze erënneren datt Diät net nëmmen dat ass wat Dir iesst, awer alles wat Dir drénkt. Eng suergfälteg Approche fir staark Gedrénks ze drénken hëlleft Iech Diabetis Komplikatiounen ze vermeiden an e vollt Liewen ze féieren.

Send