D'Benotzung vun alkoholhaltege Gedrénks ass géint all Krankheet contraindizéiert, och endokrine. Zënter ville Joere gouf et kontroverse betreffend Wäin iwwer Geléiert, e puer vun deenen behaapten datt dëst Getränk vun Diabetiker gedronk ka ginn, well et ass virdeelhaft. Also wéi et beaflosst de Kierper a wat ass erlaabt mat dëser Pathologie?
Zesummesetzung an Ernärungswäert
Natierlech Wäin enthält Polyphenole - mächteg natierlech Antioxidantien. Dank hinnen verbessert de Getränk d'Qualitéit vu Bluttgefässer, reduzéiert de Risiko vun Atherosklerosis, Häerzinfarkt a Schlag. Polyphenole verlangsamen och d'Alterung, beaflosse positiv de Fonctionnement vum Nervensystem, schützen géint Virussen, verhënneren chronesch Krankheeten, nidderegen Cholesterin, verhënneren de Wuesstum vu Kriibszellen a méi. De Wäin enthält:
- B Vitaminnen2, PP;
- Eisen
- bréchege Phosphor;
- Kalzium
- Magnesium
- Natrium
- Kalium.
Ernärungswäert
| Numm | Proteinen, g | Fette, g | Kuelenhydrater, g | Kalorien, kcal | XE | GI |
| Rout: - dréchen; | 0,2 | - | 0,3 | 66 | 0 | 44 |
| - Semisweet; | 0,1 | - | 4 | 83 | 0,3 | 30 |
| - semi-trocken; | 0,3 | - | 3 | 78 | 0,2 | 30 |
| - séiss | 0,2 | - | 8 | 100 | 0,7 | 30 |
| Wäiss: - dréchen; | 0,1 | - | 0,6 | 66 | 0,1 | 44 |
| - Semisweet; | 0,2 | - | 6 | 88 | 0,5 | 30 |
| - semi-trocken; | 0,4 | - | 1,8 | 74 | 0,1 | 30 |
| - séiss | 0,2 | - | 8 | 98 | 0,7 | 30 |
Effekt op Zocker Niveauen
Wann Dir Wäin drénkt, kënnt Alkohol ganz séier an de Bluttkreeslaf. D'Produktioun vu Glukos duerch d'Liewer ass suspendéiert, well de Kierper probéiert mat Bedruch ze kämpfen. Als Resultat ass den Zocker eropgaang, fällt nëmmen no e puer Stonnen. Dofir wäert all Alkohol d'Aktioun vun Insulin an hypoglykemesch Drogen verbesseren.
Dësen Effekt ass ganz geféierlech fir Diabetiker. No 4-5 Stonnen no der Entéierung vun Alkohol am Kierper kann eng schaarf Ofsenkung vun der Glukos bis zu extremem Niveau geschéien. Dëst ass belaascht mat der Erscheinung vun Hypoglykämie an hypoglykemesche Koma, wat geféierlech ass andeems de Patient an e seriéise Zoustand agefouert gëtt, wat mat oniwwersiichtlecher Hëllef zum Doud féiere kann. De Risiko erhéicht wann dat an der Nuecht geschitt, wann eng Persoun schléift a beméit seng stéierend Symptomer. D'Gefor läit och am Fakt datt d'Manifestatiounen vun der Hypoglykämie an der normaler Intoxikatioun ganz ähnlech sinn: Schwindel, Desorientéierung an Schléifregkeet.
Och d'Benotzung vun alkoholesche Gedrénks, wat Wäin enthält, erhéicht den Appetit, an dëst bréngt och eng Gefor fir den Diabetiker, well hien méi Kalorien kritt.
Trotz dësem hunn vill Wëssenschaftler de positiven Effekt vu roude Wäin op de Kurs vun enger Krankheet wéi Diabetis bewisen. Dry Trocken mat Typ 2 kënnen Zocker op akzeptabel Niveauen reduzéieren.
Wichteg! De Wäin net duerch Medikamenter ersetzen déi d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt reduzéieren.
Wat Wäin ass fir Diabetiker erlaabt
Wann Dir Diabetis hutt, kënnt Dir heiansdo e bësse Rotwein drénken, de Prozentsatz Zocker an deem net méi wéi 5% ass. Hei drënner ass d'Informatioun iwwer wéi vill dës Substanz a verschiddenen Zorten vun dësem Adel drénken ass:
- trocken - ganz wéineg, erlaabt fir ze benotzen;
- semi-trocken - bis zu 5%, wat och normal ass;
- semi-séiss - vun 3 bis 8%;
- befestegt an Dessert - si enthalen vun 10 bis 30% Zocker, wat absolut contraindizéiert ass fir Diabetiker.
Wann Dir e Getränk auswielt, ass et néideg net nëmmen op den Zockergehalt ze fokusséieren, awer och op seng Naturalitéit. Wäin profitéiert wann et aus natierlechen Rohmaterial op traditionell Manéier gemaach gëtt. Zocker-senkende Eegeschafte si präzis an engem roude Gedrénks bemierkt, awer trocken Wäiss schueden dem Patient net mat moderéierter Benotzung.
Drénkt richteg
Wann en Diabetiker keng gesond Kontraindikatiounen huet an den Dokter him net Wäin verbidd, sollten eng Partie Reegele gefollegt ginn:
- Dir kënnt nëmme mat enger kompenséierter Etapp vun der Krankheet drénken;
- der Norm pro Dag rangéiert vun 100-150 ml fir Männer an 2 Mol manner fir Fraen;
- d'Frequenz vum Gebrauch sollt net méi wéi 2-3 pro Woch sinn;
- wielt roude trockenem Wäin mat engem Zockergehalt net méi wéi 5%;
- drénken nëmmen op engem vollen Bauch;
- op den Dag vun der Alkoholaféierung ass et noutwendeg d'Dosis vun Insulin oder hypoglykemesch Medikamenter unzepassen, well den Zockerniveau erof geet;
- Wäinverbrauch ass am beschte mat moderéierte Portioune vu Liewensmëttel begleet;
- Virun an no ass et néideg de Niveau vum Zocker mat engem Glucometer ze kontrolléieren.
Wichteg! Et ass net erlaabt Alkoholhalteg Gedrénks mat Diabetis op engem eidle Mo ze drénken.
Kontraindikatiounen
Wann, zousätzlech zu Probleemer mat der Absorptioun vun Zocker am Kierper, et entstinn Krankheeten, sollte Wäin (souwéi Alkohol am Allgemengen) ausgeschloss ginn. De Verbuet ass gëlteg wann:
- pancreatitis
- Gout
- Nierenausfall;
- Liewerzirrhose, Hepatitis;
- diabetesch Neuropathie;
- heefeg Hypoglykämie.
Drénkt net Alkohol mat gestationaler Diabetis, well dëst kann net nëmmen eng schwanger Fra schueden, awer och hiren ongebuerene Puppelchen. Wärend dëser Period passéiere Feelfunktiounsfeeler, wat provozéiert eng Erhéijung vum Zocker Niveau. Wann déi erwaarde Mamm net drëm geet e bësse Wäin ze drénken, da muss se hiren Dokter konsultéieren. An d'Wiel sollt nëmme fir en natierlecht Produkt gemaach ginn.
Mat enger Low-Carb Diät, kënnt Dir och net alkoholescht Getränker drénken, déi als kaloresch ugesi ginn. Wéi och ëmmer, wann et keng Kontraindikatiounen fir d'Gesondheet ass, kënnt Dir heiansdo d'Notzung vu trockenem Wäin erlaben. Bei Moderatioun huet et e positiven Effekt op de Kierper: et botzt Blutgefässer aus Cholesterol an hëlleft Fett ze verbrennen. Awer nëmmen op Bedingung datt et e Gedrénks aus natierleche Matière première mat engem niddregen Zockergehalt ass.
Alkohol sollt net vu Leit mat Diabetis verbraucht ginn. Alkohol ass geféierlech an dëser Pathologie, well et kann Hypoglykämie verursaachen, wat eng Gefor fir dem Patient säi Liewen ausmécht. Awer wann d'Krankheet weidergeet ouni evident Komplikatiounen an eng Persoun fillt sech gutt, ass et erlaabt heiansdo 100 ml dréche roude Wäin ze drénken. Dëst sollt nëmmen op engem voller Bauch mat Zocker Kontroll virum an nom Konsum gemaach ginn. Selten an a klenge Quantitéiten kann dréchene roude Wäin e positiven Effekt op d'Fonktionnéieren vum Häerz, Bluttgefässer an Nervensystem hunn a wäert och als Präventioun vu ville Krankheeten déngen.
Lëscht vun gebrauchten Literatur:
- Klinesch Endokrinologie: e kuerzen Cours. Léierhëllef. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6;
- Liewensmëttelhygiene. E Guide fir Dokteren. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3;
- Eng Léisung fir Diabetiker vum Dr Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.
