Typ 2 Diabetis: Behandlungen

Typ 2 Diabetis gëtt bei 90-95% vun all Diabetiker diagnostizéiert. Dofir ass dës Krankheet vill méi heefeg wéi Typ 1 Diabetis. Ongeféier 80% vun de Patienten mat Typ 2 Diabetis sinn iwwergewiichteg, dat heescht, hire Kierpergewiicht ass d'Iddi ëm op d'mannst 20%. Ausserdeem, hir Adipositas ass meeschtens charakteriséiert duerch Oflagerung vun Adiposgewebe am Bauch an am Uewerkierper. D'Figur gëtt wéi en Apel. Dëst gëtt Bauchgewiicht Obesitéit genannt.

D'Haaptziel vun der Diabet-Med.Com Websäit ass en effektiven a realistesche Behandlungsplang fir Typ 2 Diabetis ze bidden. Et ass bekannt datt fasting an ustrengend Übung fir e puer Stonnen den Dag mat dëser Krankheet hëlleft. Wann Dir prett ass en heftegt Regime ze beobachten, da braucht Dir definitiv keen Insulin ze injizéieren. Trotzdem, Patienten wëllen net hongereg oder "schwéier schaffen" a kierperlechen Erzéiungsklassen, och net ënner Schmerz vum Doud duerch Diabetis Komplikatiounen. Mir bidden human Weeër fir Bluttzocker op normal ze senken an et stabil nidder ze halen. Si si sanft mat Respekt fir Patienten, awer gläichzäiteg ganz effektiv.

Rezepter fir eng Low-Carbohydrat Diät fir Typ 2 Diabetis sinn hei verfügbar.

Drënner am Artikel fannt Dir en effektive Programm fir Diabetisbehandlung vum Typ 2:

• ouni Honger;
• ouni kalorienarme Diäten, nach méi schmerzhaf wéi komplett Hunger;
• ouni haart Aarbecht.

Léiert vun eis wéi Dir den Typ 2 Diabetis kontrolléiert, sech géint seng Komplikatioune verséchert a gläichzäiteg voll fillt. Dir musst net hongereg sinn. Wann Dir Insulininjektiounen braucht, da léiert se absolut schmerzlos ze maachen, an d'Doséierung minimal. Eis Methoden erlaben an 90% vun de Fäll effektiv den Typ 2 Diabetis ouni Insulininjektiounen ze behandelen.

E bekannte Spréchwuert: "jiddereen huet hir eegen Diabetis", dat heescht, fir all Patient gëtt et op seng Manéier fort. Dofir kann en effektive Diabetisbehandlungsprogramm nëmme individualiséiert ginn. Allerdings ass d'allgemeng Strategie fir d'Behandlung vun Typ 2 Diabetis ënnen beschriwwen. Et ass recommandéiert et als Fëllement ze benotzen fir en individuellen Programm ze bauen.

Dësen Artikel ass eng Fortsetzung vum Artikel "Typ 1 oder Typ 2 Diabetis: Wou ufänken." Liest w.e.g. déi Basis Artikel als éischt, soss ass eppes hei net kloer. D'Nuancen vun enger effektiver Behandlung ginn hei ënnendrënner beschriwwen, wann Typ 2 Diabetis korrekt diagnostizéiert gëtt. Dir wäert léieren wéi Dir dës sérieux Krankheet gutt kontrolléiere kënnt. Fir vill Patienten sinn eis Empfehlungen eng Chance fir Insulininjektiounen ze refuséieren. Am Typ 2 Diabetis ginn d'Ernärung, d'Ausübung, d'Pëllen an / oder Insulin fir d'éischt fir de Patient bestëmmt, andeems d'Schwéierkraaft vu senger Krankheet berücksichtegt gëtt. Duerno gëtt se déi ganzen Zäit ugepasst, ofhängeg vun virdrun erreecht Resultater.

Wéi een effektiv den Typ 2 Diabetis behandelt

Éischtens, studéiert d'Rubrik "Wou ufänken Diabetisbehandlung" am Artikel "Typ 1 oder 2 Diabetis: wou ufänken". Verfollegt d'Lëscht vun den Aktiounen, déi do opgelëscht sinn.

Eng effektiv Behandlungsstrategie fir Typ 2 Diabetis besteet aus 4 Niveauen:

• Niveau 1: Niddereg Kohlenhydrat Diät
• Niveau 2: Low-Carbohydrate Diät plus kierperlech Aktivitéit no der Method vu kierperlecher Erzéiungsübungen mat Freed.
• Niveau 3. Eng niddereg-Kuelenhydrater Diät plus Übung plus Diabetis Pillen, déi d'Tissensensibilitéit fir Insulin erhéijen.
• Niveau 4. Komplex, vernoléissegt Fäll. Eng niddereg-Kuelenhydrater Diät plus Übung plus Insulininjektiounen, a Kombinatioun mat oder ouni Diabetis Pillen.

Wann eng Diät mat niddereg Kohlenhydrat Bluttzocker niddreg ass, awer net genuch, dat ass net bis zu der Norm, dann ass den zweeten Niveau verbonnen. Wann deen zweeten net erlaabt fir Diabetis komplett ze kompenséieren, schalten se op den Drëtten, dat heescht, si addéiere Pëllen. A komplexen a vernoléissege Fäll, wann den Diabetiker seng Gesondheet ze spéit opgeet, engagéieren se de véierte Niveau. Esou vill Insulin gëtt gebraucht wéi néideg fir Bluttzocker erëm normal ze bréngen. Zur selwechter Zäit fuere se fläisseg weider ze iessen op enger niddereger Kohlenhydrat-Diät. Wann en Diabetiker fläisseg eng Diät an Ausübunge mat Genoss folgt, da gi normalerweis kleng Dosen Insulin erfuerderlech.

Eng Low-Carbohydrat Diät ass onbedéngt fir all Typ 2 Diabetis Patienten. Wann Dir weider Iessen iesse, déi mat vill Kuelenhydrater iwwerlaascht sinn, iessen, da gëtt et näischt ze dreemen vun Diabetis ënner Kontroll ze huelen. D'Ursaach vum Typ 2 Diabetis ass datt de Kierper net d'Zuelung vun de Kuelenhydrater toleréiert déi Dir iesst. Eng Kohlenhydrat-ageschränkt Diät senkt Bluttzocker séier a mächteg. Awer nach ëmmer fir vill Diabetiker ass et net genuch den normalen Bluttzocker ze halen, wéi bei gesonde Leit. An dësem Fall ass et recommandéiert eng Diät mat kierperlecher Aktivitéit ze verbannen.

Mat Typ 2 Diabetis ass et noutwendeg intensiv therapeutesch Moossnamen duerchzeféieren fir d'Belaaschtung op der Bauchspaicheldrüs ze reduzéieren. Dofir ass de Prozess vum "Ausbrennen" vu senge Beta-Zellen hemmt. All Moossnamen zielen zur Sensibilitéit vun den Zellen fir d'Aktioun vum Insulin, dh d'Reduktioun vun Insulinresistenz. Typ 2 Diabetis ka mat Insulininjektiounen nëmme a rare rare Fäll behandelt ginn, net méi wéi 5-10% Patienten. Dëst wäert am Enn vum Artikel am Detail beschriwwe ginn.

Wat maachen:

• Liest den Artikel "Insulin Resistenz". Et beschreift och wéi Dir mat dësem Problem ëmgitt.
• Gitt sécher datt Dir en genaue Bluttzockerspigel hutt (wéi Dir dat maacht), an da maacht Ären Bluttzocker puer Mol all Dag.
• Opgepasst besonnesch Opmierksamkeet fir Ären Bluttzocker nom Iessen ze kontrolléieren, awer och op engem eidle Mo.
• Wiesselt op eng niddreg Kohlenhydrat Diät. Ies nëmmen zulässlech Liewensmëttel, streng vermeiden verbuedenen Liewensmëttel.
• Ausübung. Et ass am Beschten Jogging ze maachen no der Technik vu héijer Geschwindegkeet Jogging, besonnesch fir Patiente mat Typ 2 Diabetis. Kierperlech Aktivitéit ass vital fir Iech.
• Wann eng Low-Carbohydrat Diät a Kombinatioun mat der kierperlecher Erzéiung net genuch ass, dat heescht, Dir hutt nach ëmmer erhéicht Zocker nom Iessen, da füügt Siofor oder Glucofage Pëllen un hinnen.
• Wann alles zesumme - Diät, Übung a Siofor - net genuch hëllefen, da musst Dir nëmmen an dësem Fall verlängert Insulin an der Nuecht an / oder moies op eidle Mo moossen. Zu dësem Zäitpunkt kënnt Dir net ouni Dokter maachen. Well de Schema vun der Insulintherapie ass en Endokrinolog, an net eleng.
• Op kee Fall, refuséiert eng niddereg-Kuelenhydrater Diät, egal wéi den Dokter seet, wien wäert Iech Insulin verschreiwen. L r wéi Diabetis Insulintherapie ze kartéieren. Wann Dir gesitt datt den Dokter Insulin Dosë "vun der Plafong" verschreift, an net op Är Opzeechnunge vu Bluttzockermiessungen kuckt, da benotzt keng seng Empfehlungen, awer kontaktéiert en anere Spezialist.

Denkt drun datt an der grousser Majoritéit vu Fäll den Insulin nëmmen un déi Patienten mat Typ 2 Diabetis mussen injizéiert ginn, déi ze faul si fir ze trainéieren.

Wat net ze maachen

Huelt keng Sulfonylurea-Derivate. Préift ob d'Diabetispillen déi Dir zougewisen hutt Sulfonylurea Derivate sinn. Fir dëst ze maachen, liesen d'Instruktioune suergfälteg, d'Rubrik "Aktiv Substanzen". Wann et stellt sech eraus datt Dir Sulfonylurea-Derivate hëlt, dann entsuergt se.

Firwat dës Medikamenter schiedlech sinn, gëtt hei beschriwwen. Amplaz se ze huelen, kontrolléiert Ären Bluttzocker mat enger niddereger Kohlenhydrat Diät, kierperlecher Aktivitéit, Siofor oder Glucofage Pëllen, a wann néideg Insulin. Endokrinologe gär Kombinatiounspillen virschreiwe déi Sulfonylurea + Metformin-Derivate enthalen. Wiesselt vun hinnen op "pure" Metformin, dat heescht Siofor oder Glucofage.

Den Artikel suergfälteg léieren „Wéi een Insulindoséierung reduzéiere kënnt. Wat si séier a lues Kuelenhydrater. " Wann Dir d'Dosis Insulin staark muss erhéijen - et heescht datt Dir eppes falsch mécht. Dir musst ophalen, iwwerdenken an eppes änneren an Ären medizineschen Aktivitéiten.

Kierperlech Erzéiung an Zocker senken Pillen

Déi Schlësseliddi ass d'Übungen ze wielen déi Iech Freed maachen. Wann Dir dëst maacht, da trainéiert Dir regelméisseg fir Spaass. A normaliséiere Bluttzocker a Verbesserung vun der Gesondheet sinn "Nebenwirkungen." Eng bezuelbar Optioun vu kierperlecher Erzéiung mat Genoss ass eng Jogging no der Methodologie vum Buch "Chi-Jogging. E revolutionäre Wee fir ze lafen - mat Genoss, ouni Verletzungen a Péng. " Ech recommandéieren et wierklech.

Bei der Behandlung vum Typ 2 Diabetis ginn et zwee Wonner:

• Niddereg Kohlenhydrat Diät
• Fräizäit Jogging no der Method vum Buch "Chi-Jogging".

Mir diskutéieren déi niddereg-Kuelenhydrater Diät am Detail hei. Et gi vill Artikelen iwwer dëst Thema op eiser Websäit, well et ass d'Haaptmethod fir den Typ 1 an den Typ 2 Diabetis ze kontrolléieren. Wat de Lafen ugeet, ass de Wonner datt Dir kënnt lafen an net gefoltert gëtt, awer léiwer Spaass hunn. Dir braucht just ze léieren wéi Dir kompetent lafe kann, an d'Buch hëlleft hei vill. Beim Lafen ginn "Hormone vu Gléck" am Kierper produzéiert, déi héich wéi Drogen ginn. Fräizäitjogging no der Chi-jogu Method ass passend och fir Leit déi gemeinsame Probleemer hunn. Et ass ideal fir alternéiert Jogging mat Klassen op Simulatoren am Fitnessstudio. Wann Dir léiwer net lafen, awer Schwammen, Tennis oder Vëlo, an Dir kënnt et leeschte kënnen, ass et gutt fir Är Gesondheet. Just fir regelméisseg ze engagéieren.

Wann Dir eng Low-Carbohydrat Diät no eisen Empfehlungen probéiert hutt an Iech sécher gemaach hutt datt et wierklech hëlleft, da probéiert och "Chi-Run". Kombinéiert eng low-kohlenhydrat Diät a Übung. Dëst ass genuch fir 90% vu Patienten mat Typ 2 Diabetis ouni Insulin a Pëllen ze maachen. Dir kënnt Ären Bluttzockerspigel perfekt normal halen. Dëst bezitt sech op Zocker nom Iessen net méi héich wéi 5,3-6,0 mmol / L a glycéiertem Hämoglobin net méi héich wéi 5,5%. Dëst ass keng Fantasi, awer e richtegt Zil dat an e puer Méint kann erreecht ginn.

Ausübung erhéicht d'Sensibilitéit vu Kierperzellen fir Insulin. Dëst ass ganz wichteg fir Patiente mat Typ 2 Diabetis. Tabletten Siofor oder Glucofage (déi aktiv Substanz Metformin) hunn deeselwechten Effekt, awer vill Mol méi schwaach. Dës Pëllen musse normalerweis an Diabetiker verschriwwen ginn, déi ze faul sinn fir ze trainéieren, trotz all Iwwerzeegung. Mir benotze Metformin och als drëtt Erhuelung, wann eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät an Ausübung net genuch sinn. Dëst ass dee leschten Versuch a fortgeschrattene Fäll vun Typ 2 Diabetis fir Insulin ze dispenséieren.

Wann Insulin Schëss gebraucht

Typ 2 Diabetis an 90% vun de Fäll kënne komplett kontrolléiert ouni Insulininjektiounen. D'Instrumenter an d'Methoden déi mir hei uewen opgezielt hunn, sinn eng grouss Hëllef. Wéi och ëmmer, wann d'Diabetiker ze spéit "de Geescht hëlt", da wier seng Bauchspaicheldrüs scho gelidden, a säin eegene Insulin gëtt net genuch produzéiert. An esou vernoléissegt Situatiounen, wann Dir en Insulin net sprëtzen, gëtt de Bluttzocker nach ëmmer erhéicht, an d'Komplikatioune vun Diabetis si just ronderëm den Eck.

Bei der Behandlung vum Typ 2 Diabetis mat Insulin ginn et déi folgend bemierkenswäert Punkten. Als éischt muss Insulin normalerweis an faul Patienten injizéiert ginn. Als Regel ass d'Wiel: Insulin oder kierperlech Erzéiung. Eng Kéier ruffen ech Iech fir mat Spaass ze joggen. Stäerktraining am Fitnessstudio ass och nëtzlech well se d'Sensibilitéit vun den Zellen fir den Insulin erhéijen. Mat héiger Probabilitéit, dank der kierperlecher Erzéiung, kann Insulin annuléiert ginn. Wann et net méiglech ass d'Injektiounen komplett opzeginn, da geet d'Doséierung vum Insulin definitiv erof.

Zweetens, wann Dir ugefaang Ären Typ 2 Diabetis mat Insulin ze behandelen, heescht dat op kee Fall datt Dir elo kënnt ophalen mat Diät. Am Géigendeel, strikt un eng low-kohlenhydrat Diät anzegoen fir mat minimalen Dosis Insulin z'erreechen. Wann Dir ëmmer nach d'Doséierung vun Insulin reduzéiere wëllt - Übung a probéiert Gewiicht ze verléieren. Fir iwwerschësseg Gewiicht entzunn ze ginn, musst Dir Proteinopnahm op enger niddereg-Kohlenhydrat-Diät limitéieren. Liest eis Materialien wéi Dir Insulininjektiounen schmerzlos maache kënnt a wéi Dir bei Diabetis Gewiicht verléiert.

Drëttens, Patiente mat Typ 2 Diabetis stellen normalerweis de Start vun Insulintherapie op déi lescht of, an dëst ass ganz domm. Wann esou e Patient op eemol a séier un engem Häerzinfarkt stierft, da kënne mir soen datt hie Gléck war. Well et gi méi schlëmm Optiounen:

• Gangren- a Beenampputatioun;
• Blannheet;
• En agoniséierenden Doud vum Nierenausfall.

Dëst sinn Komplikatioune vu Diabetis déi de schlëmmste Feind net wëll. Also, Insulin ass e wonnerschéinen Tool dat aus enke Bekannte mat hinne spuert. Wann et offensichtlech ass datt Insulin net entsuergt ka ginn, fänkt dann méi séier un a spuere keng Zäit.

Am Fall vun enger Blindheet oder Amputatioun vun engem Gliedmaart huet eng Diabetiker normalerweis e puer méi Joer Behënnerung. Wärend dëser Zäit geléngt hie sech Gedanken ze maachen, wéi en Idiote war, wéi hien net mat der Zäit Insulin probéiert huet Insulin ze injizéieren ... Fir dës Zort Diabetis mellitus Behandlung vun der Typ 2 ze behandelen ass net "oh, Insulin, wat en Albtraum", awer "Hurray, Insulin!"

Typ 2 Diabetis Ziler

Loosst eis e puer typesch Situatiounen kucken fir an der Praxis ze weisen wat dat wierklecht Zil vun der Behandlung kann sinn. W.e.g. studéiert d'éischt den Artikel "Diabetesch Behandlung Ziler". Et enthält Basisinformatioun. D'Nuancen vum Setzungsbehandlungsziler fir Typ 2 Diabetis ginn hei ënnendrënner beschriwwen.

Ugeholl mir hunn en Typ 2 Diabetis Patient deen et fäerdeg bréngt de Bluttzocker mat enger niddereger Kohlenhydrat Diät ze kontrolléieren a mat Freed ze trainéieren. Hie kann ouni Diabetis an Insulinpillen maachen. Sou een Diabetiker soll probéieren säin Bluttzocker bei 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L ze halen ier, während an nom Iessen. Hie wäert fäeg sinn dëst Zil z'erreechen andeems hien d'Iessen viru geplangt huet. Hie soll versichen verschidde Mengen niddereg-Kuelenhydrater Iessen ze iessen, bis hien déi optimal Gréisst vu senge Iesse bestëmmt. Dir musst léieren wéi Dir e Menü maache kënnt fir eng low-kohlenhydrat Diät. D'Portiounen solle sou eng Gréisst sinn datt eng Persoun voll vum Dësch opstinn, awer net iwwerfeedegt, a gläichzäiteg de Bluttzocker als normal ausgesäit.

Goaler, fir déi Dir braucht ze streiken:

• Zocker no 1 an 2 Stonnen no all Molzecht - net méi héich wéi 5,2-5,5 mmol / l
• Bluttzocker moies op engem eidle Mo net méi héich wéi 5,2-5,5 mmol / l
• Glycéiert Hämoglobin HbA1C - ënner 5,5%. Ideal - ënner 5,0% (niddregsten Mortalitéit).
• Indikatoren fir "schlecht" Cholesterin an Triglyceriden am Blutt sinn bannent normale Grenzen. "Gutt" Cholesterin ka méi héich sinn wéi normal.
• Bluttdrock déi ganzen Zäit net méi héich wéi 130/85 mm RT. Art., Et gi keng hypertensiv Krisen (Dir musst och Ergänzunge fir Hypertonie huelen).
• Atherosklerosis entwéckelt net. Den Zoustand vun de Bluttgefässer verschlechtert sech net, och an de Been.
• Gutt Indikatoren fir Blutt Tester fir kardiovaskuläre Risiko (C-reaktive Protein, Fibrinogen, Homocystein, Ferritin). Dëst si méi wichteg Tester wéi Cholesterin!
• Visiounsverloscht stoppt.
• Mémoire verschlechtert net, awer verbessert sech. Mental Aktivitéit ass och.
• All Symptomer vun der diabetescher Neuropathie verschwannen an e puer Méint komplett. Inklusiv diabetesch Fouss. Neuropathie ass eng komplett reversibel Komplikatioun.

Ugeholl, hien huet probéiert op eng niddereg-Kohlenhydrat Diät ze iessen, an als Resultat huet hien Bluttzocker nom Iessen 5,4 - 5,9 mmol / L. Den Endokrinolog wäert soen datt dëst exzellent ass. Awer mir wäerte soen datt dëst nach ëmmer iwwer der Norm ass. Eng Etude vun 1999 huet gewisen datt an esou enger Situatioun de Risiko fir en Häerzinfarkt ëm 40% eropgeet, am Verglach mat Leit deenen hire Bluttzocker nom Iessen net méi wéi 5,2 mmol / L ass. Mir recommandéieren sou ee Patient fir kierperlech Übungen mat Freed ze maachen fir säin Bluttzocker ze senken an et op den Niveau vun de gesonde Leit ze bréngen. Wellness laafen ass eng ganz agreabel Erfahrung, an et funktionnéiert och Wonner beim Normaliséieren vum Bluttzocker.

Wann Dir e Patient mat Typ 2 Diabetis net kann iwwerzeegen fir ze trainéieren, da gëtt en Siofor Pëllen (Metformin) verschriwwen zousätzlech zu enger Low-Carbohydrat Diät. De Medikament Glucophage ass déiselwecht Siofor, awer vun enger verlängerter Handlung. Et ass vill manner wahrscheinlech Säit Effekter ze hunn - bloating an iwelzeg. Den Dr Bernstein ass och der Meenung datt Glucofage Bluttzocker 1,5 Mol méi effizient mécht wéi Siofor, an dëst justifizéiert säi méi héije Präis.

Vill Joer Diabetis: e schwéiere Fall

Betruecht e méi komplexe Fall vum Typ 2 Diabetis. De Patient, eng laangfristeg Diabetiker, follegt eng low-kohlenhydrat Diät, hëlt Metformin a mécht souguer kierperlech Erzéiung. Awer säin Bluttzocker nom Iessen bleift nach ëmmer erhéicht. An esou enger Situatioun, fir den Zockerspigel op normal ze senken, musst Dir fir d'éischt erausfannen no wéi engem Iessen d'Bluttzocker am meeschte eropgeet. Fir dëst ze maachen, féiert total Kontroll vum Bluttzocker fir 1-2 Wochen. An dann experimentéiert mat der Zäit fir d'Pëllen ze huelen, an och probéiert de Siofor duerch Glucofage ze ersetzen. Liest hei wéi Dir Zocker moies moies op eidelem Bauch kontrolléiert an nom Iessen. Dir kënnt déiselwecht handelen wann Ären Zocker normalerweis net moies eropgeet, awer beim Mëttegiessen oder am Owend. An nëmme wann all dës Mesure schlecht hëllefen, da musst Dir "verlängert" Insulin 1 oder 2 Mol am Dag sprëtzen.

Ugeholl, e Patient mat Typ 2 Diabetis huet nach ëmmer mat "verlängerten" Insulin nuets an / oder moies behandelt mussen. Wann en eng low-kohlenhydrat Diät folgt, da brauch hien kleng Dosen Insulin. D'Bauchspaicheldrüs produzéiert säin eegene Insulin, och wann et net genuch ass. Awer wann de Bluttzocker ze vill fällt, da schalt d'Bauchspaicheldrüs automatesch d'Produktioun vun Insulin aus. Dëst bedeit datt de Risiko fir eng schwéier Hypoglykämie niddereg ass, an Dir kënnt probéieren de Bluttzocker op 4,6 mmol / L ± 0,6 mmol / L ze senken.

A schlëmme Fäll, wann d'Bauchspaicheldrüs schon komplett "ausgebrannt" ass, brauchen d'Patiente mat Typ 2 Diabetis net nëmmen Injektiounen vum "verlängerten" Insulin, mä och d'Injektiounen vun "kuerz" Insulin virum Iessen. Esou Patienten hunn am Fong déi selwecht Situatioun wéi mat Typ 1 Diabetis. De Behandlungsplang fir Typ 2 Diabetis mat Insulin gëtt nëmme vun engem Endokrinolog verschriwwen, maacht et net selwer. Och wann den Artikel "Schema vun Insulintherapie" gelies gëtt, ass op alle Fall nëtzlech.

Ursaache vun Insulin-onofhängege Diabetis - am Detail

Experten sinn d'accord datt d'Ursaach vum Typ 2 Diabetis primär Insulinresistenz ass - eng Ofsenkung vun der Empfindlechkeet vun den Zellen fir d'Aktioun vum Insulin. Bauchspaicheldrüs verléiert seng Fäegkeet Insulin nëmmen an de spéide Stadien vun der Krankheet ze produzéieren. Am Ufank vum Typ 2 Diabetis zirkuléiert en Iwwerschoss vun Insulin am Blutt. Awer et senkt Bluttzocker schlecht, well d'Zellen net ganz empfindlech fir seng Handlung sinn. Obesitéit ass geduecht fir Insulinresistenz ze verursaachen. A vice versa - wat méi staark den Insulinresistenz ass, wat méi Insulin zirkuléiert am Blutt a méi séier gëtt de Fettgewebe accumuléiert.

Bauchfettgewiicht ass eng speziell Aart vu Adipositas, an deem Fett sech op de Bauch accumuléiert, am Uewerkierper. An engem Mann, deen Bauchfettfett entwéckelt huet, wäert d'Tailleomtreke méi grouss si wéi den Halsomtumum. Eng Fra mat deemselwechte Problem wäert eng Tailleverrécklung vun 80% oder méi vun hiren Hüften hunn.Bauchfettgewiicht verursaacht Insulinresistenz, a si verstäerken sech. Wann d'Bauchspaicheldrüs net fäeg ass genuch Insulin ze produzéieren fir de verstäerkte Bedierfnes ze decken, entsteet Typ 2 Diabetis. Mat Typ 2 Diabetis ass Insulin am Kierper net genuch, mee am Géigendeel 2-3 Mol méi wéi normal. De Problem ass datt d'Zellen schlecht drop reagéieren. D'Stimulatioun vun der Bauchspaicheldrüs fir méi Insulin ze produzéieren ass en Doudegen.

Déi grouss Majoritéit vu Leit am Kontext vun der Heefegkeet vun haut an engem sedentäre Liewensstil sinn ufälleg fir d'Entwécklung vu Adipositas an Insulinresistenz. Wéi Fett am Kierper accumuléiert, erhéicht d'Laascht op der Bauchspaicheldrüs lues. Zum Schluss kënnen Beta Zellen net mat der Produktioun vu genuch Insulin këmmeren. Bluttzockerwäerter sinn iwwer normal. Dëst huet en zousätzleche toxesche Effekt op d'Beta Zellen vun der Bauchspaicheldrüs, a si gi massiv ëmbruecht. Dëst ass wéi den Typ 2 Diabetis entwéckelt.

Kuckt och den Artikel "Wéi Insulin regéiert Bluttzocker bei gesonde Leit a wat verännert sech mat Diabetis."

Differenzen tëscht dëser Krankheet an Typ 1 Diabetis

D'Behandlung fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis ass ähnlech a ville Weeër, awer et huet och bedeitend Ënnerscheeder. Dës Ënnerscheeder ze verstoen ass de Schlëssel zum Erfolleg vun Ärem Bluttzocker. Typ 2 Diabetis entwéckelt sech méi lues a sanft wéi den Typ 1 Diabetis. Bluttzocker am Typ 2 Diabetis klëmmt selten op "kosmesch" Héichten. Awer ëmmer nach ouni virsiichteg Behandlung bleift et erhéicht, an dëst verursaacht d'Entwécklung vun Diabetis Komplikatiounen, déi zu Behënnerung oder Doud féieren.

Vergréissert Bluttzocker am Typ 2 Diabetis stéiert d'Nerveleitung, beschiedegt Bluttgefässer, Häerz, Aen, Nieren an aner Organer. Well dës Prozesser normalerweis net evident Symptomer verursaache, gëtt den Typ 2 Diabetis de "stille Killer" genannt. Offensichtlech Symptomer kënne optrieden och wann d'Läsiounen irreversibel ginn - zum Beispill Nierenausfall. Dofir ass et wichteg net faul ze sinn de Regime ze beobachten an therapeutesch Moossnamen duerchzeféieren, och wann näischt sou wäit verletzt gëtt. Wa krank ass et ze spéit.

Am Ufank ass den Typ 2 Diabetis eng manner schlëmm Krankheet wéi den Typ 1 Diabetis. Op d'mannst huet de Patient keng Bedroung "Zocker" an Zocker a Waasser ze "schmëlzen" an deet bannent e puer Wochen. Zënter datt et am Ufank keng akut Symptomer sinn, kann d'Krankheet ganz traureg sinn, lues a lues de Kierper zerstéieren. Typ 2 Diabetis ass déi féierend Ursaach vum Nieralfehler, Amputatiounen am ënneschte Glied, a Fäll vu Blindheet weltwäit. Et dréit zur Entwécklung vun Häerzattacken a Schlaganfall bei Diabetiker. Si ginn och dacks begleet vu vaginalen Infektiounen bei Fraen an Impotenz bei Männer, och wann dës Trifle sinn am Verglach zu engem Häerzinfarkt oder Schlag.

Insulinresistenz ass an eise Genen

Mir sinn all Nokommen vun deenen, déi laang Perioden vun Hongersnout iwwerlieft hunn. Genen, déi eng erhéicht Tendenz zu Iwwergewiicht an Insulinresistenz bestëmmen, si ganz nëtzlech am Fall vun engem Mangel u Liewensmëttel. Dir musst dofir bezuelen mat enger erhéicht Tendenz fir Typ 2 Diabetis an der gutt gefidderter Zäit an där d'Mënschheet elo lieft. Eng Low-Carbohydrat Diät e puer Mol reduzéiert d'Risiko fir Typ 2 Diabetis, a wann et scho ugefaang huet, verlangsamt se seng Entwécklung. Fir d'Préventioun an d'Behandlung vun Typ 2 Diabetis ass et besser dës Diät mat kierperlecher Erzéiung ze kombinéieren.

Insulinresistenz ass deelweis duerch genetesch Ursaachen, dh Ierfschaft, awer net nëmmen hinnen. Insulinempfindlechkeet vun den Zellen hëlt erof wann Iwwerschossfett a Form vun Triglyceriden am Blutt zirkuléiert. Staark, awer temporär, Insulinresistenz bei Labo Déieren entstinn duerch intravenös Injektiounen vun Triglyceriden. Bauchfetme ass d'Ursaach fir chronesch Entzündung - e weideren Mechanismus fir d'Insulinresistenz ze verbesseren. Infektiiv Krankheeten, déi entzündlech Prozesser verursaachen, handelen op déi selwecht Manéier.

De Mechanismus vun der Entwécklung vun der Krankheet

Insulinresistenz erhéicht de Kierperbedierfnes fir Insulin. Héichten Niveaue vun Insulin am Blutt ginn Hyperinsulinemie genannt. Et ass noutwendeg fir Glukos an Zellen ënner Drock vun Insulinresistenz ze "drécken". Fir Hyperinsulinemämie ze bidden, schafft d'Bauchspaicheldrüs mat verstäerkten Stress. Iwwerschoss Insulin am Blutt huet déi folgend negativ Konsequenzen:

• erhéicht de Blutdrock;
• beschiedegt Bluttgefässer vu bannen;
• weider verbessert Insulinresistenz.

Hyperinsulinemie an Insulinresistenz bilden en Däiwelskrees, sech géigesäiteg ze verstäerken. All déi uewe genannte Symptomer ginn kollektiv metabolescht Syndrom genannt. Et dauert e puer Joer, bis d'Beta Zellen vun der Bauchspaicheldrüs "ausbrennen" wéinst verstäerkter Belaaschtung. Duerno gëtt erhéicht Bluttzocker an d'Symptomer vum metabolesche Syndrom bäigefüügt. An Dir sidd gemaach - Dir kënnt den Typ 2 Diabetis diagnostizéieren. Natierlech ass et besser net fir Diabetis an d'Entwécklung ze bréngen, awer d'Préventioun esou fréi wéi méiglech unzefänken, och an der Stuf vum metabolesche Syndrom. Déi bescht Mëttel fir sou eng Präventioun ass eng Kuelestoff-Diät, souwéi kierperlech Erzéiung mat Genoss.

Wéi den Typ 2 Diabetis entwéckelt - fir ze resuméieren. Genetesch Ursaachen + Entzündungsprozesser + Triglyceriden am Blutt - all dëst verursaacht Insulinresistenz. Et, ofwiesselnd, verursaacht Hyperinsulinemie - e verstäerkten Niveau vum Insulin am Blutt. Dëst stimuléiert eng verstäerkt Akkumulation vun Adiposgewebe am Bauch an der Taille. Bauchfettgewiicht erhéicht Triglyceriden am Blutt a verbessert chronesch Entzündung. All dëst reduzéiert weider d'Sensibilitéit vu Zellen fir Insulin. Zum Schluss stoppen d'Bauchspaicheldrüs Betazellen mat der verstäerkter Belaaschtung a stierwe lues a lues. Glécklecherweis, de béisen Zyklus ze briechen deen zu Typ 2 Diabetis féiert ass net sou schwéier. Dëst ka mat enger niddereg-Kohlenhydrat-Diät gemaach ginn a mat Spaass ze trainéieren.

Déi interessantst Saach, déi mir am Endeffekt gerett hunn. Et stellt sech eraus datt dat ongesond Fett dat am Blutt zirkuléiert a Form vun Triglyceriden net déi Zort Fett ass déi Dir iesst. E erhéicht Niveau vun Triglyceriden am Blutt trëtt net op wéinst dem Verbrauch vun Diätfett, awer wéinst dem Iessen vun Kuelenhydrater an der Akkumulation vun Adiposewebe a Form vun Bauchfettgewiicht. Fir méi Informatiounen, kuckt den Artikel "Proteinen, Fette, a Kuelenhydrater an der Diät fir Diabetis." An den Zellen vun Adiposewebe ginn net Fette, déi mir iessen, accumuléiert, awer déi, déi de Kierper aus Diätkuelestoffer produzéiert ënner dem Afloss vun Insulin. Natierlech essbar Fette, och gesättegt Dierfett, si vital a gutt fir Är Gesondheet.

Typ 2 Diabetis Insulinproduktioun

Patienten mat Typ 2 Diabetis déi viru kuerzem diagnostizéiert goufen, als Regel, produzéieren nach ëmmer hiren eegene Insulin a gewësse Quantitéit. Ausserdeem produzéiere vill vun hinnen tatsächlech méi Insulin wéi schlank Leit ouni Diabetis! Et ass just datt de Kierper vun Diabetiker net méi genuch säin eegene Insulin huet wéinst der Entwécklung vu schwéiere Insulinresistenz. Eng gemeinsam Behandlung fir Typ 2 Diabetis an dëser Situatioun ass d'Bauchspaicheldrüs ze stimuléieren sou datt et nach méi Insulin produzéiert. Amplaz ass et besser ze handelen fir datt d'Sensibilitéit vun den Zellen fir d'Aktioun vum Insulin erhéicht gëtt, dh fir den Insulinresistenz z'erliichteren (wéi een et maacht).

Wann et richteg a grëndlech behandelt gëtt, kënnen vill Patiente mat Typ 2 Diabetis hiren Zocker erëm op normal bréngen ouni Insulininjektiounen. Awer wann et net behandelt gëtt oder mat den "traditionnellen" Methode vun den hausenden Endokrinologe behandelt gëtt (High-Carbohydrat Diät, Sulfonylurea Derivate Pëllen), fréier oder spéider wäerten d'Pankreas Beta Zellen "komplett ausbrennen". An da gëtt d'Injektiounen vun Insulin onbedéngt fir d'Iwwerliewe vum Patient. Also transforméiert Typ 2 Diabetis glat a schwéieren Type 1 Diabetis. Liest hei ënnendrënner wéi Dir Iech richteg behandelt fir dëst ze vermeiden.

Äntwerten op dacks gefrot Patienten

D'Haaptbehandlung fir Typ 2 Diabetis ass eng Kuelenhydrater-Diät. Wann Dir et net follegt, awer iesst op enger "ausgeglachter" Diät, déi mat schiedleche Kuelenhydrater iwwerlaascht ass, da gëtt et kee Sënn. Keng Pillen oder Drëpsen, Kraider, Verschwörungen, asw. Hëllefe Milgamma si B-Vitaminnen a groussen Dosen. Menger Meenung no brénge se wierklech Virdeeler. Awer si kënne mat Vitaminnen B-50 a Pëllen ersat ginn. Berlition ass en Tropf mat alfa-Lipoinsäure. Si kënne fir diabetesch Neuropathie probéiert ginn, zousätzlech zu enger niddereger Kohlenhydrat Diät, awer op kee Fall an hirer Plaz. Liest en Artikel iwwer Alpha Lipoinsäure. Wéi effektiv Actovegin a Mexidol - ech weess et net.

Diaglazid bezitt sech op Sulfonylurea Derivaten. Dës sinn schiedlech Pillen, déi Är Bauchspaicheldrüs ofgeschloss hunn (ofgebaut, "verbrannt"). Als Resultat ass Ären Typ 2 Diabetis zu engem schwéieren Typ 1 Diabetis gewiesselt. Zum Endokrinolog, deen dës Pillen virgeschriwwen huet, soen Hallo, Seel a Seef. An Ärer Situatioun kënnt Dir net ouni Insulin maachen. Fänkt séier ze stächen bis irreversibel Komplikatiounen entwéckelen. Léiert a verfollegt e Typ 1 Diabetis Behandlungsprogramm. Ofbriechen diaformin och. Leider hutt Dir eise Site ze spéit fonnt, also elo bréngt Dir Insulin bis zum Enn vun Ärem Liewen. A wann Dir ze faul sidd, da sidd Dir an e puer Joer vun Diabetis Komplikatioune behënnert.

Äre Dokter huet Recht - dat ass Prédiabetes. Wéi och ëmmer, an esou enger Situatioun ass d'Dispenséiere mat Pillen méiglech a souguer einfach. Gitt op eng niddereg-Kuelenhydrater Diät iwwerdeems Dir probéiert Gewiicht ze verléieren. Awer gitt net hongereg. Liest Artikelen iwwer metabolescht Syndrom, Insulinresistenz a wéi Dir Gewiicht verléiert. Ideal mécht Iech, zesumme mat der Diät och kierperlech Übungen mat Freed.

Wat Dir beschreift ass net méi oder manner normal, awer et ass net gutt. Well an de Minutten a Stonnen wann de Bluttzocker héich bleift, entwéckelen d'Diabetik Komplikatiounen a voller Héicht. D'Glukos bindet sech un Proteinen a stéiert hir Aarbecht. Wann de Buedem mat Zocker gegoss ass, gëtt et plakeg an et gëtt schwéier et ze trëppelen. Op déiselwecht Aart a Weis, gi glukose Beschichtete Proteine ​​„zesummenhalen“. Och wann Dir keen diabetesche Fouss, Nieralfehler oder Blindheet hutt, ass de Risiko vun engem plötzlechen Häerzinfarkt oder Schlag nach ëmmer ganz héich. Wann Dir wëllt liewen, da befollegt eis Programm virsiichteg fir d'Behandlung vun Typ 2 Diabetis, gitt net faul.

Dir hutt d'Haapt Saach net geschriwwen. Zocker net méi héich wéi 6,0 - op engem eidle Mo oder nom Iessen? Fasten Zocker ass nonsens. Nëmmen Zocker nom Iessen ass relevant. Wann Dir an enger gudder Kontroll vu Zocker sidd nodeems Dir mat enger Diät giess hutt, da maacht weider an der selwechter Ven. Weder Pillen nach Insulin sinn néideg. Wann nëmmen de Patient net aus der "hongereger" Ernärung erausgeet. Wann Dir Zocker op engem eidle Magen gezeechent hutt, an nom Iessen hutt Dir Angscht et ze moossen, da stellt dat Äre Kapp am Sand, wéi Ouschelsstécker maachen. An d'Konsequenze wäerten passend sinn.

Sitt op eng "hongereg" Diät, hutt Dir d'Laascht op Är Bauchspaicheldrüs reduzéiert. Duerch dëst huet si sech deelweis erholen an et konnt de Schlag stoen. Awer wann Dir zréck op eng ongesond Ernärung geet, da wäert d'Remission vun Diabetis ganz séier ophalen. Ausserdeem hëlleft keng kierperlech Erzéiung wann Dir mat Kohbhydraten iwwerspëtzt. Typ 2 Diabetis ka stabil kontrolléiert ginn net duerch eng kalorienarme, awer eng low-kohlenhydrat Diät. Ech recommandéieren Iech op et ze goen.

Et ass méiglech den Typ 2 Diabetis all mäi Liewen ze kontrolléieren mat enger Diät ouni Pillen an Insulin. Awer dofir musst Dir eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät verfollegen, an net eng kalorienarm "hongereg", déi vun der offizieller Medizin gefördert gëtt. Mat enger hongereger Ernärung feelt d'Majoriteit vun de Patienten. Als Resultat vun dëser, hir Gewiicht ricochets an Bauchspaicheldrüs "verbrennt". No e puer esou Spréng ass et wierklech onméiglech ouni Pillen an Insulin ze maachen. Am Géigesaz ass eng Low-Carbohydrat Diät häerzlech, lecker an och luxuriéis. Diabetiker mat Freed observéieren et, net ofbriechen, liewen normalerweis ouni Pillen an Insulin.

Dir sidd eng schlank Physik, et gëtt keen Iwwerschossgewiicht. Slender Leit hunn keen Typ 2 Diabetis! Är Konditioun gëtt LADA genannt, Typ 1 Diabetis a mëller Form. Zocker ass wierklech net ze héich, awer vill méi héich wéi normal. Loosst dëst Problem net iwwerwaacht. Fänkt d'Behandlung sou datt Komplikatiounen op den Been, Nieren, Gesiichtshëllef net entwéckelen. Loosst d'Diabetis net déi gëllen Joeren ruinéieren déi nach soll sinn.

Ären Dokter ass ongelies iwwer Diabetis, wéi déi meescht vu senge Kollegen. Esou Persoune behandelen LADA bei hire Patienten op deeselwechte Wee wéi normal Typ 2 Diabetis. Dofir stierwen all Joer Zénger vun Dausende vu Patienten ze fréi. Maninil ass eng schiedlech Pille, a fir Iech si se e puer Mol méi geféierlech wéi fir Patiente mat Typ 2 Diabetis. Liest den detailléierten Artikel, "LADA Diabetis: Diagnos a Behandlung Algorithmus."

Also Dir verlaangt net Séissegkeeten, ech roden Iech Ergänzungen ze huelen. Als éischt: Chromium Picolinat, wéi hei beschriwwen. An et gëtt och meng geheim Waff - dat ass L-Glutaminpulver. Verkaaft an Sports Ernährungsgeschäfter. Wann Dir vun den USA iwwer de Link bestellt, da gëtt et en annerhallef Mol méi bëlleg. Déckt en Teelöffel mat engem Rutsch an engem Glas Waasser an drénkt. D'Stëmmung klëmmt séier, de Wonsch fir Guttony geet weider, an all dëst ass 100% harmlos, och nëtzlech fir de Kierper.Liest méi iwwer L-Glutamin am Atkins Buch "Ergänzunge." Huelt wann Dir e akuten Wonsch "sënnegt" oder profylaktesch fillt, 1-2 Tassen Léisung all Dag, strikt op eidelem Bauch.

Deng Mamm huet schon Typ 2 Diabetis an ass Typ 1 Diabetis ginn. Fänkt direkt mam Insulin ze sprëtzen! Ech hoffen et ass net ze spéit fir d'Been vun der Amputatioun ze retten. Wa Mamm wëlle liewen, da loosst hien den Typ 1 Diabetis Behandlungsprogramm studéieren an et virsiichteg ëmsetzen. Refuséiert Insulininjektiounen - dreemt net! Dokteren an Ärem Fall hunn Noléissegkeet gewisen. Nodeems Dir Zocker mat Injektiounen vun Insulin normaliséiert hutt, ass et ze recommandéieren fir méi héich Autoritéiten ze bekloen. Ofbriechen direkt Glucovane.

Ech roden Iech séier op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät ze wiesselen an et strikt ze beobachten. Maacht och kierperlech Übungen mat Freed. Fuert weider Diaformin ze huelen, awer Diabetis fänkt net un. Firwat Diabeton schiedlech ass, liest hei. Nëmme wann no 2 Wochen op enger niddereg-Kohlenhydrat-Diät Ären Zocker nom Iessen iwwer 7,0-7,5 bleift, da fänkt u verlängert Insulin ze injizéieren - Lantus oder Levemir. A wann dëst net genuch ass, da braucht Dir och Injektiounen vu schnelle Insulin virum Iessen. Wann Dir eng Low-Carbohydrat Diät mat der kierperlecher Erzéiung kombinéiert an de Regime fläisseg verfolgt, dann mat enger 95% Probabilitéit Dir ouni Insulin iwwerhaapt maachen.

Déi offiziell Bluttzockerspigelen fir Patiente mat Diabetis si 1,5 Mol méi héich wéi fir gesond Leit. Dëst ass wahrscheinlech firwat Dir Iech besuergt sidd. Awer mir bei Diabet-Med.Com recommandéieren all Diabetiker ze streiden hiren Zocker genau ze halen wéi Leit mat engem gesonde Kohlenhydratmetabolismus. Liest iwwer Diabetis Ziler. Et funktionnéiert just fir Iech. An dësem Sënn ass et näischt iwwer Iech Suergen. Eng aner Fro ass wéi laang Dir dauert? Dir follegt e ganz heftege Regime. Kontroll Diabetis duerch schwéieren Honger. Ech wetten, datt fréier oder spéider Dir wäert falen, an de "Rebound" wäert eng Katastrof sinn. Och wann Dir net brécht, wat ass dann elo? 1300-1400 kcal pro Dag - dat ass ze wéineg, deckt net d'Bedierfnesser vum Kierper. Muss den alldeegleche Kalorienzufuhr erhéijen oder Dir fänkt un vun Honger ze spullen. A wann Dir Kalorien duerch Kuelenhydrater füügt, da geet d'Laascht op der Bauchspaicheldrüs erop an d'Zocker geet erop. Kuerz, wiesselt op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät. Füügt deeglech Kalorien duerch Protein a Fett. An da wäert Äre Succès eng laang Zäit daueren.

Bluttzocker Kontroll: Finale Empfehlungen

Also, Dir liest wat en effektive Programm 2 Diabetis Behandlungsprogramm ass. D'Haaptinstrument ass eng Low-Carbohydrat Diät, souwéi kierperlech Aktivitéit no der Method vu kierperlecher Erzéiung mat Genoss. Wann d'richteg Ernärung a kierperlech Erzéiung net genuch ass, da ginn nieft hinnen Drogen benotzt, an an extremen Fäll Insulininjektiounen.

Mir bidden human Methoden fir Bluttzocker ze kontrolléieren, wärend effektiv. Si ginn déi maximal Chance datt e Patient mat Typ 2 Diabetis d'Recommandatiounen verfollegt. Trotzdem, fir eng effektiv Behandlung fir Är Diabetis z'erreechen, musst Dir Zäit verbréngen an Äert Liewen wesentlech änneren. Ech géif e Buch recommandéieren dat, och wann et net direkt mat der Behandlung vun Diabetis ze dinn huet, Är Motivatioun eropgeet. Dëst ass d'Buch "All Joer méi jonk."

Hiren Autor, den Chris Crowley, ass e fréieren Affekot, deen no der Pensioun geléiert huet ze liewen, wéi e gär huet, an engem Regime vu strenge Sue spueren. Elo ass hien fläisseg mat der kierperlecher Ausbildung engagéiert, well hien en Ureiz zum Liewen huet. Op den éischte Bléck ass dëst e Buch iwwer firwat et ugeroden ass an Alter ze trainéieren fir d'Alterung ze luesen, a wéi een et richteg maacht. Méi wichteg, erzielt hatt firwat féiert e gesonde Liewensstil a wéi eng Virdeeler kënnt Dir dovun kréien. D'Buch ass en Desktop fir Honnerte vun Dausende vun Amerikanesche Rentner ginn, an den Auteur - en Nationalheld. Fir d'Lieser vun der Diabet-Med.Com Websäit, "Informatioun fir ze denken" aus dësem Buch wäert och ganz nëtzlech sinn.

Bei Patienten mat Typ 2 Diabetis, an de fréi Stänn, ka "spréngt" am Bluttzocker vun héich bis ganz niddereg observéiert ginn. Déi genau Ursaach vun dësem Problem gëtt nach net nogewisen. Eng Kuelenhydrater-Diät perfekt "glättet" dës Spréng, sou datt d'Patienten séier besser fillen. Wéi och ëmmer, kann de Bluttzocker op 3,3-3,8 mmol / L falen. Dëst gëllt och fir Patiente mat Typ 2 Diabetis, déi net mam Insulin behandelt ginn.

Wann de Bluttzocker 3,3-3,8 mmol / l ausdréit, dann ass dat net schwéieren Hypoglykämie, awer et kann ëmmer nach Inattentioun an Ausfäll vu Reizbarkeet verursaachen. Dofir ass et recommandéiert ze léieren wéi een d'Hypoglykämie stoppt, wéi och ëmmer e Glucometer a Glukosentabletten an dësem Fall droen. Liest den Artikel "Éischt Hëllef Kit. Wat Dir braucht, fir eng Diabetiker doheem ze hunn a mat Iech. "

Wann Dir sidd prett eppes mam Typ 2 Diabetis ze maachen, wann Dir nëmmen net op "Insulin" sëtzt mussen - excellent! Follegt suergfälteg eng low-kohlenhydrat Diät fir Stress op der Bauchspaicheldrüs ze reduzéieren an Är Beta Zellen lieweg ze halen. Léiert wéi een mat Spaass Übung mécht, a maacht et. Leeschtung Iwwerwaachung vum ganzen Bluttzocker periodesch. Wann Ären Zocker nach ëmmer op enger niddereger Kohlenhydrat Diät bleift, experimentéiert mat Siofor a Glucofage Pëllen.

Wellness lafen, schwammen, Vëlosweeër oder aner Aarte vu kierperlecher Aktivitéit - si sinn zéng Mol méi effektiv wéi all Zockerliichterrechter Pille. An der grousser Majoritéit vu Fäll ass Insulininjektioun just néideg fir Patienten mat Typ 2 Diabetis, déi faul sinn fir ze trainéieren. Kierperlech Aktivitéit ass angenehm, an Insulin Injektiounen sinn eng Näid. Also "denkt selwer, decidéiert selwer."