Metabolescht Syndrom: Diagnos a Behandlung. Diät fir metabolescht Syndrom

Metabolescht Syndrom ass e Komplex vu metabolesche Stéierungen, wat beweist datt eng Persoun e erhéicht Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet an Typ 2 Diabetis huet. De Grond dofir ass déi aarm Empfindlechkeet vu Stoffer fir d'Aktioun vum Insulin. D'Behandlung vum metabolesche Syndrom ass eng niddereg-Kuelenhydrater Diät an Ausübungtherapie. An et gëtt eng aner nëtzlech Medikament, déi Dir hei ënnen léiere wäert.

Insulin ass de "Schlëssel" deen d'Dieren zu der Zellmembran mécht, an duerch hinne glukoséiert aus dem Blutt. Mat engem metabolesche Syndrom am Blutt vum Patient, geet den Niveau vun Zocker (Glukos) an Insulin am Blutt erop. Wéi och ëmmer, Glukose geet net genuch an d'Zellen well de "Schloss rustelt" an Insulin verléiert seng Fäegkeet et opzemaachen.

Dës metabolesch Stéierung ass Insulinresistenz genannt, dh exzessiv Resistenz vu Kierpergewebe géint d'Aktioun vum Insulin. Et entwéckelt normalerweis lues a féiert zu Symptomer déi de metaboleschen Syndrom diagnostizéieren. Gutt, wann d'Diagnos zu Zäit kann gemaach ginn, sou datt d'Behandlung Zäit huet fir Diabetis a Herz-Kreislauf-Krankheet ze vermeiden.

Diagnos vum metabolesche Syndrom

Vill international medizinesch Organisatiounen entwéckelen Critèrë fir dat metabolescht Syndrom bei Patienten ze diagnostizéieren. 2009 gouf d'Dokument "Harmoniséierung vun der Definitioun vum metabolesche Syndrom" verëffentlecht, ënner deem se ënnerschriwwen hunn:

• US National Heart, Lung, and Blood Institute;
• Weltgesondheetsorganisatioun;
• International Gesellschaft vun Atherosklerosis;
• International Association for the Study of Obesity.

Geméiss dësem Dokument gëtt de metabolesche Syndrom diagnostizéiert wann de Patient op d'mannst dräi vun de Critèren huet, déi hei ënnendrënner opgezielt sinn:

• Erhéicht Tailleomtrakt (fir Männer> = 94 cm, fir Fraen> = 80 cm);
• De Niveau vun Triglyceriden am Blutt iwwerschreift 1,7 mmol / l, oder de Patient kritt scho Medikamenter fir d'Dyslipidämie ze behandelen;
• Héich Dicht Lipoproteine ​​(HDL, "gutt" Cholesterin) am Blutt - manner wéi 1,0 mmol / l bei Männer an ënner 1,3 mmol / l bei Fraen;
• Systolescht (iewescht) Blutdrock méi wéi 130 mm Hg. Konscht. oder diastolescht (ënnescht) Blutdrock méi wéi 85 mmHg. Art., Oder de Patient hëlt scho Medizin fir d'Hypertonie;
• Fasting Bluttzocker> = 5,6 mmol / L, oder d'Behandlung gëtt gemaach fir de Bluttzocker ze senken.

Virun der Entstoe vun neie Critèrë fir d'Diagnos vum metabolesche Syndrom war Adipositas eng Viraussetzung fir Diagnos. Elo ass et nëmmen ee vun de fënnef Critèren ginn. Diabetis mellitus a koronar Häerzkrankheeten sinn net Komponenten vum metabolesche Syndrom, awer onofhängeg sérieux Krankheeten.

Behandlung: Verantwortung vum Dokter an dem Patient selwer

D'Ziler vum Traité vum metabolesche Syndrom sinn:

• Gewiichtsverloscht op en normalen Niveau, oder op d'mannst stoppen de Werdegang vun der Adipositas;
• Normaliséierung vum Blutdrock, Cholesterolprofil, Triglyceriden am Blutt, d.h. Korrektioun vu kardiovaskuläre Risikofaktoren.

Et ass haut onméiglech fir wierklech metabolescht Syndrom ze heelen. Awer Dir kënnt et gutt kontrolléiere fir e laangt gesond Liewen ouni Diabetis, Häerzinfarkt, Schlaganfall, asw. Wann eng Persoun dëse Problem huet, da soll hir Therapie fir d'Liewen duerchgefouert ginn. E wichtege Bestanddeel vun der Behandlung ass Patient Ausbildung a Motivatioun fir e gesonde Liewensstil ze wiesselen.

D'Haaptbehandlung fir metabolescht Syndrom ass Diät. Praxis huet gewisen, datt et nëtzlos ass souguer ze probéieren op e puer vun den "hongeregen" Diäten ze halen. Dir wäert zwangsleefeg oder méi spéit verléieren, an iwwerschësseg Gewiicht gëtt direkt zréck. Mir recommandéieren datt Dir eng niddereg-Kuelenhydrater Diät benotzt fir Äert metabolescht Syndrom ze kontrolléieren.

Zousätzlech Moossname fir d'Behandlung vum metabolesche Syndrom:

• erhéicht kierperlech Aktivitéit - dëst verbessert d'Sensibilitéit vu Stoffer zum Insulin;
• Fëmmen ophalen an exzessive Alkoholkonsum;
• reegelméissege Moosse vum Blutdrock a Behandlung vun Hypertonie, wann et geschitt;
• Iwwerwaachungsindikatoren vu „gutt“ a „schlecht“ Cholesterol, Triglyceriden a Bluttzocker.

Mir roden Iech och iwwer eng Medizin ze froen mam Numm Metformin (Siofor, Glucophage). Et gouf zënter de spéiden 1990er benotzt fir d'Sensibilitéit vun Zellen fir Insulin ze erhéijen. Dëst Medikament profitéiert Patiente mat Adipositas an Diabetis. A bis elo huet hien keng Nebenwirkungen opgedeckt, déi méi schwéier si wéi episodesch Fäll vun Indigestioun.

Déi meescht Leit, déi mam Metabolescht Syndrom diagnostizéiert goufen, si vill gehollef andeems d'Kuelhydrater an hiren Diäten limitéiert sinn. Wann eng Persoun op eng niddereg-Kohlenhydrat-Diät wiesselt, kann een erwaarden datt hien huet:

• de Niveau vun Triglyceriden a Cholesterol am Blutt normaliséiert;
• Bluttdrock wäert erofgoen;
• hie verléiert Gewiicht.

Awer wann eng niddereg-Kuelenhydrater Diät a verstäerkte kierperlech Aktivitéit net gutt genuch funktionnéiert, da kënnt Dir zesumme mat Ärem Dokter Metformin (Siofor, Glucophage) derbäi. An deene schwéierste Fäll, wann de Patient e Kierpermass Index> 40 kg / m2 huet, gëtt och chirurgesch Behandlung vun Adipositas benotzt. Et nennt een bariatresch Chirurgie.

Wéi ee Blutt Cholesterin an Triglyceriden normaliséiert

Mam metabolesche Syndrom hunn d'Patienten normalerweis aarm Bluttzuelen fir Cholesterol a Triglyceriden. Et gëtt wéineg "gutt" Cholesterol am Blutt, a "schlecht", am Géigendeel, ass erhéicht. Den Niveau vun den Triglyceriden ass och erop. All dëst bedeit datt d'Schëffer vun Atherosklerose betraff sinn, en Häerzinfarkt oder e Schlag ass just ronderëm den Eck. Blutt Tester fir Cholesterin an Triglyceriden ginn kollektiv als "Lipidspektrum" bezeechent. Dokteren gär ze schwätzen a schreiwen, si soten, ech leeden Iech direkt Tester fir de Lipidspektrum ze maachen. Oder nach méi schlëmm, de Lipidspektrum ass net dezent. Elo wësst Dir wat et ass.

Fir d'Resultater vu Bluttester fir Cholesterin an Triglyceriden ze verbesseren, verschriwwen Dokteren normalerweis eng kalorienarme Diät an / oder Statin Medikamenter. Zur selwechter Zäit maachen se e Smart Erscheinung, probéieren impressionnant an iwwerzeegend ze kucken. Wéi och ëmmer, eng hongereg Ernärung hëlleft iwwerhaapt net, a Pëllen hëllefen, awer verursaache bedeitend Nebenwirkungen. Jo, Statine verbesseren Cholesterin Bluttzuelen. Awer ob se Mortalitéit reduzéieren ass net e Fakt ... et gi verschidde Meenungen ... Wéi och ëmmer, de Problem vum Cholesterin an den Triglyceriden ka geléist ginn ouni schiedlech an deier Pillen. Ausserdeem kann dëst méi einfach sinn wéi Dir denkt.

Eng Kalorienarme Diät normaliséiert normalerweis net Blutt Cholesterin an Triglyceriden. Ausserdeem, an e puer Patienten, ginn Testresultater nach méi schlecht. Dëst ass well eng niddereg-fett "hongereg" Diät iwwerlaascht ass mat Kuelenhydrater. Ënner dem Afloss vun Insulin, ginn d'Kuelenhydrater, déi Dir ësst, an Triglyceriden ëm. Awer just dës ganz Triglyceride wëll ech manner am Blutt hunn. Äre Kierper toleréiert net Kuelenhydrater, dofir ass de metabolesche Syndrom entwéckelt. Wann Dir keng Moossname maacht, wäert et glat ginn an den Typ 2 Diabetis oder op eemol an enger kardiovaskulärer Katastrof ophalen.

Si ginn net laang ronderëm de Busch. De Problem vun Triglyceriden a Cholesterol ass perfekt geléist duerch eng Low-Kohlenhydrat Diät. Den Niveau vun den Triglyceriden am Blutt normaliséiert sech no 3-4 Deeg vun der Konformitéit! Maacht Tester - a kuckt selwer. Cholesterol verbessert méi spéit, no 4-6 Wochen. Maacht Bluttprüfunge fir Cholesterin an Triglyceriden ier Dir en neit Liewen ufänkt, an dann nach eng Kéier. Gitt sécher datt eng niddreg Kohlenhydrat Diät wierklech hëlleft! Zur selwechter Zäit normaliséiert et de Blutdrock. Dëst ass déi richteg Präventioun vum Häerzinfarkt a Schlaganfall, ouni e schmerzhafte Gefill vum Hunger. Ergänzunge fir Drock a fir d'Häerz ergänzen d'Diät gutt. Si kaschten Suen, awer d'Käschte bezuele sech, well Dir Iech vill méi frou fillt.

Diät fir metabolescht Syndrom

D'traditionell Diät fir de metabolesche Syndrom, wat normalerweis vun Dokteren empfohlen ass, implizéiert eng Kalorienzufuhr ze begrenzen. Déi grouss Majoritéit vun de Patienten wëllen sech net unhalen, egal wat se ugeet. Patiente kënnen "Hongersnout" just an engem Spidolssituatioun aushalen, ënner konstanter Iwwerwaachung vun Dokteren.

Am alldeegleche Liewen, eng kalorienarme Diät mat metabolescht Syndrom sollt net als effektiv betruecht ginn. Amplaz, empfeelen mir Iech eng Kohlenhydratbeschränkten Ernärung no der Method vum R. Atkins an dem Diabetolog Richard Bernstein ze probéieren. Mat dëser Diät, amplaz vu Kuelenhydrater, ass de Schwéierpunkt op Liewensmëttel reich u Proteinen, gesonde Fette a Faser.

Eng Low-Kohlenhydrat Diät ass häerzlech a lecker. Dofir hale d'Patienten et méi einfach wéi "hongereg" Diäten. Et hëlleft vill fir de Stoffwiesselsyndrom ze kontrolléieren, och wann d'Kalorienzufuhr net limitéiert ass.

Op eiser Websäit fannt Dir detailléiert Informatioun iwwer wéi Dir Diabetis a metabolescht Syndrom mat enger low-carbohydrate Diät behandelt. Eigentlech ass d'Haaptziel fir dës Säit ze erstellen eng niddereg-Kuelenhydrater Diät fir Diabetis ze förderen anstatt déi traditionell "hongereg" oder, am beschten eng "ausgeglach" Diät.