Eng Erhéijung oder Ofsenkung vum Blutdrock féiert zu verschiddenen schmerzhafte Konditiounen déi, wann onbehandelt, liewensfäeg kënne sinn. Et ass besonnesch wichteg fir den Zoustand vum kardiovaskuläre System ze iwwerwaachen fir Leit déi mat Diabetis diagnostizéiert goufen.
Violatioun gëtt beobachtet wann Dir en intensiven Liewensstil féiert, d'Entwécklung vu zousätzlech Krankheeten, d'Präsenz vu schlechte Gewunnechten a vill aner Faktoren, déi d'Gesondheet negativ beaflossen. Eng Erhéijung vun de Blutdrock Indikatoren, am Tour, ass den éischten Alarmsignal.
Fir d'Behandlung mat Zäit ze starten, musst Dir wësse wat d'Zuelen als normal ugesi ginn, wat e méi héijen Drockdrock ass a wéi een et doheem reduzéiert.
D'Konzept vum verstäerkten nidderegen Drock
Haut ass Hypertonie net nëmmen an Alter, awer och bei jonke Leit. Dëst ass wéinst Stéierung vum Zirkulatiounssystem a fréi Alterung vu Bluttgefässer. Fir déi richteg Donnéeën erauszefannen, gëtt de Patient Blutdrock mat speziellen Instrumenter gemooss.
Fir e komplett Bild ze kréien, muss den Dokter d'Indikatoren vu Systole an Diastole wëssen. De Grad vum nidderegen oder diastoleschen Drock hänkt vum Staat vun de Bluttgefässer of.
Wann hir Aarbecht ënner dem Afloss vu bestëmmte Faktore gestéiert gëtt, kann de Blutdrock eropgoen. An dësem Fall huet de Patient eng schwéier Kappwéi, séier Puls an e staarken Häerzschlag.
Wann den Drock gemooss gëtt, ginn zwou Zuelen um Tonometer ugewisen, déi iewescht Daten bestëmmen de systolesche Drock, an déi ënnescht - déi diastolesch.
- Déi éischt Zifferen uginn de Volumen vum Blutt dat den Häerzmuskel dréckt op der Zäit vun der Kontraktioun. Dësen Drock gëtt och Herz genannt.
- Den zweeten Indikator bericht den Niveau vu vaskuläre Ton wann d'Häerzmuskel relaxen. Esou Daten ginn dacks als Nierendrock bezeechent.
Wann den ënneschten Drock erop geet - wat heescht et? En ähnlechen Zoustand bericht d'Erscheinung vu Stéierunge am Kierper. Wann de Niveau net fir eng laang Zäit kann erofgesat ginn, gëtt dës Conditioun als pathologesch ugesinn.
Normal gëllt als Indikator vu 65-90 mm RT. Art., Awer dës Donnéeën kënne variéieren, jee no Alter.
Och d'Ursaach vun enger Verännerung vum Blutdrock kann Stress sinn, e schaarfe Changement am Klima, verstäerkte kierperlechen oder psycho-emotionalen Stress.
Ursaache vum nidderegen Bluttdrock
Dir kënnt iwwer d'Präsenz vun ongewollten Ännerungen am Kierper erausfannen andeems Dir Ären Dokter besicht oder andeems de Blutdrock mat engem Blutdrockmonitor moosst. An der éischter Etapp vun Hypertonie manifestéiert d'Krankheet sech net, dowéinst kënnen evidente Symptomer net ze gesinn.
Iwwerdeems de Moment de Kierper eescht Verännerunge mécht, well d'Häerz net voll entspaant kann a schafft ouni Ënnerbriechungen. Well et eng Verletzung vum Bluttfluss an den Arterien ass, gëtt d'Elastizitéit a vaskulär Permeabilitéit verluer.
Wann den Drock fir eng laang Zäit déi iewescht Grenz iwwerschreift, fänkt de Fortschrëtt vu pathologesche Prozesser un, irreversibel Konsequenzen entwéckelen an Thromboformen. Zur selwechter Zäit beschwéiert de Patient dauernd vu schaarfe Kappwéi, wat sech intensivéiert mat Wiederverännerungen, Schwindel, Péng am Këschtberäich, kuerz Otem, kuerz Otem, séier Häerzschlag, an exzessiv Schweess.
Wa Männer a Fraen eng Erhéijung vum nidderegen Blutdrock erliewen, kënnen d'Grënn dofir anescht sinn. Et ass wichteg ze wëssen firwat dëst geschitt fir d'Entwécklung vu Pathologie ze vermeiden.
- Bluttgefässer ginn kompriméiert a verursaachen eng Erhéijung vun der Verëffentlechung vum Renin am Fall vun enger infektiiv-allergescher Krankheet, chronescher Glomerulonephritis. Dës Krankheet ass geprägt vun engem Ersatz vum Niergewebe mat Bindegewebe.
- Am chroneschen entzündleche Prozess vu Pyelonephritis wuessen Bindegewebe, wat och Kompressioun vun de Blutgefässer op d'Häerz provozéiert.
- Blutdrock klëmmt wann et eng Anomalie an der Entwécklung vun den Nieren ass oder eng intern Organ fehlt.
- Thrombose an Atherosklerosis, verursaacht duerch erhöhte Niveaue vum Cholesterol am Blutt, féieren zu enger Verengung vun der Nierarterie.
- Bei Fraen, no der Schwangerschaft, gëtt fibro-muskulär Hyperplasie heiansdo festgestallt wann de Bindegewebe um atrophéiert Gebitt grenzt.
- Am Fall vun enger Ierfkrankheet vu Polycystose bilden vill Zysten an den Nieren Tissuë, wat och den Niveau vum Blutdrock erhéicht.
- Bei Amyloidose, wann Stärke, besteet aus Protein a Sacchariden, an den Nieren deponéiert gëtt, gëtt den Zoustand vum kardiovaskuläre System gestéiert.
Bei Frae kënne Stéierunge mat hormonellen Verännerungen während der Menopause an der Menopause assoziéiert ginn. Inklusiv normal, eng kleng Erhéijung vum Drock bei schwangere Fraen gëtt betruecht, awer während der Lagerung vun engem Kand muss den Zoustand vum Kierper iwwerwaacht ginn.
Mat systematesche Spréng oder e konstante Steigerung vum diastoleschen Drock kann den Dokter eng abnormal Schilddrüsfunktioun entdecken, e ähnlechen Zoustand ass begleet vun Hyperteriose, Hypothyroidismus, Herz abnormalitéiten, méiglech Pathologien vum Muskuloskeletalsystem.
Wann anormale Indikatoren an engem Kand oder Jugendleche festgestallt ginn, ass et néideg eng voll Untersuchung ze maachen an d'Ursaach vun der Ofwäichung festzeleeën. Et ass och wichteg ze erënneren datt e heefeg Zeeche vu metabolesche Stéierungen am Kierper Iwwergewiicht ass. Heefeg Stress an emotional Erfahrunge kënnen dës Krankheet provozéieren. D’Pathologie ass verschäerft vu Fëmmen, Alkoholmëssbrauch, Typ 2 Diabetis.
Isoléiert diastolesch Hypertonie kann den nidderegen Drock iwwer eng laang Period erhéijen, an där d'Myocardium net ganz entspaant kann hunn, dofir gëtt d'Blutfluss gestéiert.
Diagnos a Behandlung
Ofwäichung vun der Norm gëtt diagnostizéiert vu reegelméissege Miessunge vum Blutdrock. Fir dëst benotzt de Patient onofhängeg en Tonometer an hëlt während dem Dag Notizen an engem Notizbuch.
Zousätzlech verschriwwen den Dokter de Passage vun engem Elektrokardiogramm, e generellen a biologesche Bluttest. Zënter der diastolescher Drockindikator ass haaptsächlech duerch e schlechte Funktioun vum Häerz an Nieren verursaacht, Ultraschalldiagnostik vun interne Organer gëtt ausgefouert. Heiansdo, wann néideg, gëtt eng Dopplerographie vun de Gehirgefässer gemaach.
E reegelméissege Besuch vum Therapeut erlaabt Iech Ofwäichungen am ënneschten Drockindikator ze identifizéieren. Ganz dacks fënnt de Patient op eemol seng Diagnos eraus, wann déi jährlech medizinesch Untersuchung duerchgaang ass. An dësem Fall ass et wichteg d'Behandlung fristgerecht unzefänken fir d'Krankheet net ze starten.
Wann Dir net déi néideg Therapie start, mat erhéijen nidderegen Drock, kënne Komplikatioune entwéckelen an der Form vun:
- Verschlechterung vu vaskulärer Permeabilitéit, verschlechterter Bluttversuergung zum Gehir an der Herzbluttfluss;
- Graduell Verschleiung vum Kierper, wat zu Atherosklerosis féiert, Bluttgerinnung, myokardial Infarkt, Schlaganfall, hypertensiv Kris.
- Exacerbatioune vu chronesche Krankheeten, erofgaang visueller Akuitéit.
Wéi héich Zënssätz ze reduzéieren
Fir pathologesch Verännerunge lass ze ginn, musst Dir erausfannen an all d'Ursaachen vun enger Erhéijung vum nidderegen Drock eliminéieren. Wann de Grond fir dëst Kierpergewiicht erhéicht ass, musst Dir Gewiicht verléieren. Mat Gewiichtsverloscht vu mindestens 5 kg kënnt Dir d'Indikatoren normaliséieren an d'Wuelbefannen verbesseren.
Duerch Iwwerschoss an der Nuecht gëtt d'Flëssegkeet an de Stoffer agehalen, an de Blutdrock erhéicht ze wierzegen a gesalzte Liewensmëttel. Dofir musst Dir Är Ernärung nei berücksichtegen, fetteg Iessen refuséieren, Geméis, Uebst, Kraider, Nëss, Bananen, Mier a kal Kalium a Magnesium am Menü enthalen.
Mat engem sedentäre Liewensstil erhéicht de Risiko fir méi nidderegen Drock ze erhéijen, also ass et wichteg en aktiven Liewensstil ze féieren, méi dacks Spazéieren, engagéieren an Äre Liiblingssport. Fir Stress an Iwwerlaascht lass ze ginn, ginn masséierend entspaant Behandlungen recommandéiert.
Also, fir e Gesondheetsprobleem ouni Pillen ze léisen, solle folgend Regele beobachtet ginn:
- Nëmme gesond Ernärungsfudder ginn an der Diät abegraff. Iesse gëtt recommandéiert ze stewen, gebacken oder gedämpft. Fettig, frittéiert, gefëmmt Liewensmëttel sollten entlooss ginn. Amplaz vu Kaffi benotzen se gréngen Téi oder Abkochungen vu Kraider.
- De Rescht soll komplett sinn, dëst wäert mat méigleche Stress liicht këmmeren. En Nuetsschlof sollt op d'mannst 8 Stonnen sinn, et ass besser fir 21 Stonnen an d'Bett ze goen.
- Duerch liicht kierperlech Ustrengung wäert eng Persoun vill besser fillen. Mir däerfen de Muereswärm net vergiessen, Mëttegjogging an Oweswanderungen. Kontinuéierlech Übung hëlleft dem Kierper a gudder Form ze halen.
- Et ass wichteg fir Diabetiker vu schlechte Gewunnechten lass ze ginn, opzehalen ze fëmmen an exzessivem Drénken. A Form vu Präventioun a Verstäerkung vu Bluttgefässer, empfeelen Dokteren all Dag e Glas Rotwein. Awer den alkoholescht Gedrénks muss héich Qualitéit sinn.
Mat enger Lafenkrankheet gëtt de Dokter verschriwwen Medikamenter ze huelen déi eenzel ausgewielt ginn, baséiert op de Resultater vun den Analysen an der medizinescher Geschicht.
- Wann d'Krankheet laang ass, ginn Beta-Blocker verschriwwen, déi Anaprilin an Atenolol Pëllen enthalen. Dës Medikamenter ginn am meeschten fir Angina Pectoris a koronar Häerzkrankheeten benotzt. Awer si sollten mat Vorsicht geholl ginn wann et Asthma oder eng aner bronchiale Läsion ass.
- Kalziumantagonisten si traditionell Medikamenter mat erhieften diastoleschen Drock; si si recommandéiert fir Patiente mat Reis mat der Entwécklung vu myokardialen Infarkt. Dës Medikamenter enthalen verapamil.
- Mat ACE Inhibitoren, net nëmmen niddereg, awer och total Blutdrock gëtt erofgaang. Medikamenter wéi Enalapril a Ramipril hu ganz positiv Rezensiounen vun Dokteren a Patienten, well d'Tabletten praktesch keng Nebenwirkungen hunn.
Alternativ Methoden an der Behandlung vu héije Blutdrock
Zousätzlech zum Medikamenter huelen, ass et wichteg ze kënnen Symptomer eliminéieren mat bewährten Folk Methoden. Et gi vill Rezepter, also fir déi richteg Method ze wielen déi Dir braucht Ären Dokter ze konsultéieren.
Infusiounen aus de Friichte vum Hawthorn droen zur Eliminatioun vun der Nervspannung, Entspanung vun de Wänn vun den Arterien. Fir d'Medizin ze preparéieren, ginn 20 g gedréchent Beeren an engem Glas Waasser gemëscht an fir 30 Minutten gekacht. Duerno gëtt d'Produkt fir eng Stonn infuséiert, filtréiert a mat gekachten Waasser verdünnt fir 250 ml ze kréien. Drénkt d'Infusioun dräimol am Dag, en Esslöffel.
Mat der Hëllef vu Mutterwort Infusioun kann een den Niveau vum Uewer- an Ënnerdrock liicht erofsetzen, d'Nerven berouegen, d'Häerzkontraktioune normaliséieren an d'Nervositéit eliminéieren. Fir dëst ze maachen, an zwee Glieser mat kachendem Waasser zwee Esslöffel aus der Sammlung briechen, gëtt d'Mëschung an engem Thermos gesat an insistéiert fir zwou Stonnen. Dir musst Kanner an Erwuessener 1/3 Coupe pro Dag huelen. D'Therapie gëtt fir e Mount ausgefouert.
- Fir Zeder Tinktur ze preparéieren, ginn dräi Kegelen vun Nadel an engem Glaskruik geluecht a mat 500 ml Wodka gefüllt. Et gëtt Tinkture vu Valerian an der Quantitéit vun engem Esslöffel an 10 Stéck raffinéiert. Déi resultéierend Mëschung gëtt op eng donkel Plaz fir eng Woch an eng hallef infuséiert, duerno ass et gefiltert. Drénkt Medizin am Schlafengehen an engem Esslöffel.
- Eng Noutmuseksmëttel hëlleft dem Drock dréngend ze senken. De Patient läit op sengem Bauch, e kale Kompress gëtt an den Halsberäich ugewannt, deen eng hallef Stonn ka widderstoen. Dann ass d'Keelt entfernt, Massage-Ueleg op den Hals geluecht a liicht Schleifen gi 40 Minutten gemaach.
Als präventiv Moossnam, empfeelen Dokteren e gesonde Liewensstil ze féieren, dacks an der frescher Loft ze sinn, richteg ze iessen, schlecht Gewunnechten opzeginn, regelméisseg ze trainéieren a kontrolléieren eegent Gewiicht. Et ass och Wäert periodesch Miessunge mat engem Tonometer ze huelen fir sécher ze stellen datt et keng Violatioune ginn. Fir Ännerunge sollt Dir Ären Dokter kontaktéieren.
D'Grënn fir de verstäerkten nidderegen Drock ginn am Video an dësem Artikel diskutéiert.
