Ouni Zweiwel huet all Hausfra hir Liiblingsrezept fir lecker Pannekuchen ze maachen, gär vun der ganzer Famill. Normalerweis enthält d'Lëscht vun den Inhaltsstoffer fir dës Plat ze preparéieren Zutaten déi fir all vertraut sinn. Awer et gi Produkter, déi de Plat en ongewéinlechen a pikant Goût ginn. Pancakes mat Hunneg anstatt Zocker hunn en agreablen Aroma an zousätzlech si ganz nëtzlech.
Een anere Virdeel vun dësem Plat ass datt et ganz einfach ass ze preparéieren. Fir ze kachen braucht Dir Produkter déi ëmmer am Haus verfügbar sinn, an d'Kachzäit dauert net méi wéi 10 Minutten.
Dës Pancakes si ganz einfach ze afréieren, sou datt zu all Moment se aus dem Frigo kënne geholl ginn, erhëtzt a servéiert ginn. Zu all gëeegent Zäit kann d'Grëndin eng grouss Partie maachen, zum Beispill um Weekend, an se dann duerch d'ganz Woch fir Kaffi konsuméieren. Dëst Rezept erlaabt Iech ongeféier zwanzeg Pancakes gläichzäiteg ze maachen, wann Dir wëllt, kënnt Dir et einfach servéieren an verdräifachen.
Dëst ass dee gesondsten an einfachsten Frühstück, d'Kanner freeën sech gären de Schoulmueren z'iessen, wa se fréi musse waakreg maachen an se an d'Schoul schécken. Et wäert all Liebhaber vu Séissegkeeten appelléieren an ass gëeegent fir Konsum vu Leit mat Probleemer mat Verdauung vun Zocker am Blutt.
Déi lecker Rezepter
Zousätzlech zu Standard Pancakes ginn och Pannekuchen mat Hunneg anstatt Zocker dacks gekacht.
Dir kënnt lecker Sirup aus Botter an Hunneg maachen.
Si ginn gemëscht an erhëtzt, als Resultat dovun, schmëlzen se, an e Sirup mat engem spezielle Goût ass geformt.
Zesummesetzung vum Plat enthält:
- Ueleg;
- Hunneg;
- Kanéil.
D'Resultat ass en Ueleg mat engem delikaten Honig Aroma. An et geet gutt mam Aroma vu Pfannekuchen, also wann Dir iergendwéi gewéinlech Pannekuchen oder Pannekuchen diversifizéiere wëllt, ass dëst eng super Alternativ. True, et sollt een drun erënneren datt de Sirup richteg gemëscht muss ginn ier en et op Pfannekaken schëdden, well den Hunneg um Buedem setzt.
Dir kënnt nach ëmmer Kokosnossöl benotzen anstatt Creme an Hunneg amplaz vu raffinéierten Zocker, awer amplaz vun engem einfachen allgemenge Zweck Miel, benotzt voll Weess Miel.
All dës Rezepter an Tipps vun erfahrenen Pâtisserieë hëllefen Pfannekuchen méi lecker. Als Resultat gëtt dëst Plat zu engem nëtzlechen a speziellen Dessert. Et kann all Dag konsuméiert ginn, oder als Vakanzenmenü.
Hunneg Weessspannekuchen ginn als super Moiesiessen ugesi. Si fëllen den Kierper mat Energie an droen zum Wuelbefannen bäi.
Wéi kache mir lecker Pannekoeken mat Hunneg?
Wéi virdrun erwähnt, ginn Pannekuchen mat Hunneg anstatt Zocker ganz einfach virbereet.
Et ass gläich einfach Pannekuchen mat dësen Zutaten ze kachen.
All Kach huet säin eegent speziell Rezept.
Dofir, fir sécher ze stellen, wéi eng Plat am leckersten ass, musst Dir probéieren et selwer ze maachen.
Fir dëst ze maachen, braucht Dir:
- 1,5 Coupë ganz Weess Miel.
- Bakpulver 1/2 Esslöffel.
- 3/4 Teelöffel Salz.
- 1 Teelöffel Baken Soda
- 2 grouss Eeër.
- 1,5 Tassen Bottermëllech.
- 3 Esslöffel geschmëlzene Kokosnossueleg.
- 3 Esslöffel Honig.
Als éischt musst Dir Eeër, Bottermëllech, Kokosnossueleg an Hunneg an eng kleng Schossel mëschen. Füügt dës Mëschung un déi dréchen Zutaten a mësche bis et glat gëtt. Da fritt d'Pannekuchen an enger waarmer, liicht ueleger Pan, baken all Säit 2-3 Minutten oder bis d'Pannekuch gekacht ass.
Kokosnossueleg kann e bësse härzen nodeems se an d'Mëschung bäigefüügt hunn, fir datt d'Pannekuchen e besonnesche Goût hunn, musst Dir e spezielle Sirop virbereeden.
Honig Ueleg Sirop gëtt aus de folgende Komponenten virbereet:
- 1/2 Coupe Botter (geschmollt);
- 1/4 Taass Honig;
- 1/4 Teelöffel Zimt.
Nodeems de Sirop fäerdeg ass, an d'Pannekëschte frittéiert sinn, brauche se mat der resultéierender Mëschung gegoss ginn.
Nëtzlech Eegeschafte vun Dëppen mat Hunneg anstatt Zocker
Modern Wëssenschaft fënnt datt vill vun den historesche Fuerderungen datt Hunneg an der Medizin benotzt kënne ginn, stëmmt.
Et goufen Fäll, wou d'Leit e positiven Effekt mat der Benotzung vun Hunneg an der Behandlung vu Wounds gemellt hunn.
Et ginn Studien, déi virschloe datt Hunneg profitabel ass fir saisonal Allergien ze minimiséieren. De Guardian sot datt Hunneg erliichtert a reduzéiert d'Frequenz vum Houscht.
Eng placebo-kontrolléiert Studie vu 36 Leit mat Auge Allergien huet festgestallt datt d'Participanten méi reaktiounsfäeg waren op d'Behandlung mat Hunneg am Verglach zum Placebo.
All Hunnesirup wäert de Plat net nëmmen schmackhaft, mee och nëtzlech maachen, awer dofir musst Dir wësse wéi Dir e gutt Produkt auswielt.
Wann Dir Hunneg benotzt, sollt et drun erënnert datt verschidde Leit allergesch fir Bienenprodukter sinn. Dëse Fakt ass wichteg ze berücksichtegen beim Kachen vun dësem Plat.
Wann Dir Zocker refuséiert a benotzt Hunneg amplaz, da wäerten d'Produkter vill méi gesond sinn. Esou e Plat kann vu Patienten mat der Präsenz vum Insulinresistenz Syndrom verbraucht ginn.
Ausserdeem, sou e Rezept ass gëeegent fir Leit déi mat Diabetis mellitus leiden an déi déi versichen Gewiicht ze verléieren.
Mir däerfen net vergiessen datt dëst e Mielgeschir ass, sou datt et nach ëmmer positiv op Gewiichtsaufgank beaflosst.
Tipps vun erfahrenen Pâtissier
Fir d'Pannekuchen sou lecker wéi méiglech ze maachen, kënnt Dir probéieren Bananen ze addéieren. Si fëllen de Kierper mat Vivacitéit a ginn en ongewéinleche Goût op de Plat. Fir dësen Zweck sinn Äerdbieren oder all aner Uebst passend.
Erdbeeren addéieren Aroma zum Kaffi. Dëst Rezept ëmfaasst eng Mëschung vun Erdbeeren, Zimt an Hambierzopp, mat Hunneg oder engem syntheteschen Séisser gekacht.
Dir kënnt Erdnussbotter pancakes maachen. Dëse Plat ass ideal fir de Kierper mat Protein ze replenéieren. Zu dësem Plat kënnt Dir de Schockela vun engem klenge Fliesen an der geschmoltenter Form derbäi.
Et gi vill Tipps wéi een eng gewéinlech Pannekuch esou parfüméierter an lecker wéi méiglech maacht.
Beim Auswiel vun den Zutaten, musst Dir d'individuell Charakteristike vun all Organismus berücksichtegen a wëssen wat allergesch Reaktiounen kënnen an deenen entstinn déi dëst Produkt konsuméieren.
Déi nëtzlechst sinn pancakes mat Hunneg amplaz vun Zocker oder benotzt Hunnesirup. Si sinn einfach ze preparéieren, an déi richteg Zutate sinn ëmmer am Haus.
Wann d'Erdbeeren als Zutat derbäi ginn, soll d'Quantitéit u Miel eropgesat ginn, soss ass den Teig ze flësseg. Wann Dir Bottermëllech bäidréit, sollt d'Quantitéit vum Soda am Teig eropgoen, an deem Fall d'Produkt ugestrieft gëtt an net sauer.
All Hausfra kann onofhängeg fir sech selwer dat Liiblingsrezept auswielen an dës Delikatesse op et kachen. Dir kënnt d'Komponente vun de Platen experimentéieren an änneren, wann Dir d'Wënsch vum Stot berécksiichtegt.
Dëse Plat ass vu jiddereen gär, onofhängeg vum Alter, Geschlecht a gastronomesche Virléiften. Dofir soll all Fra fäeg sinn pancakes ze kachen no hirem eegene spezielle Rezept.
Wéi ee gesond Pannekachen kacht ass am Video an dësem Artikel.
