Natierlech Steevia-Séisser: wéi benotzt een amplaz vun Zocker?

Iwwergewiicht Leit a Patiente mat Bauchspaicheldefysfunktioun huelen dacks eng Stevia Zocker Ersatz.

D'Séisser gëtt aus natierleche Rohmaterial gemaach, déi heelen Eegeschafte vun deenen 1899 vum Wëssenschaftler Santiago Bertoni entdeckt goufen. Et ass besonnesch nëtzlech fir Diabetis, well bréngt d'Glykämie zréck an normal a verhënnert plötzlech Iwwerschwemmungen am Glukosniveaus.

Am Verglach mat syntheteschen Séissstoffer wéi Aspartam oder Cyclamat huet Steevia quasi keng Nebenwirkungen. Bis haut gëtt dëse Séisser wäit an der pharmakologescher a Liewensmëttelindustrie benotzt.

Séisser Iwwersiicht

Hunnegras - den Haaptkomponent vum stevia Séisser - ass bei eis aus Paraguay komm. Elo ass et a bal all Eck vun der Welt ugebaut.

Dës Planz ass vill méi léif wéi normal raffinéiert, awer a Kalorien ass se wesentlech ënnerlech. Vergläicht just: 100 g Zocker enthält 387 kcal, 100 g gréng Steevia enthält 18 kcal, an 100 g Ersatz enthält 0 kcal.

Stevioside (den Haaptkomponent vun der Stevia) ass 100-300 mol sou séiss wéi Zocker. Am Verglach mat aner natierleche Séissstoffer ass den Zockerersubstitut deen a Fro ass kalorienfräi a séiss, wat et erlaabt fir Gewiichtsverloscht a Bauchspaicheldrüs Pathologie ze benotzen. Stevioside gëtt och an der Liewensmëttelindustrie benotzt. Dës Nahrungsergänzung gëtt E960 genannt.

Eng aner Feature vun der Steevie ass datt et net am Metabolismus deelhëlt, an doduerch keen Niveau vun der Glukos am Blutt beaflosst. Dëse Besëtz erlaabt Iech e Séisser am Iessen fir Patiente mat Diabetis ze huelen. D'Haaptubstanz vum Medikament féiert net zu Hyperglykämie, fördert d'Produktioun vun Insulin an hëlleft Kierpergewiicht ze kontrolléieren.

Heiansdo Patienten bemierken e spezifesche Smack vun engem Ersatz, awer modern pharmazeutesch Hiersteller verbesseren déi Medikament dauernd, eliminéiert säi Smack.

De positiven Effekt vu Stevia huelen

D'Stevia Séisser a senger Zesummesetzung huet déi aktiv Substanzen Saponine, déi e liichte Schaummeffekt verursaachen. Wéinst dëser Eegeschafte gëtt en Zockerersubstitut fir d'Behandlung vu Bronchopulmonary Krankheeten benotzt.

Stevia aktivéiert d'Produktioun vun Verdauungsenzymen an Hormonen, wat am Gaang de Verdauungsprozess verbessert. Och de Séisser gëtt als Diuretic fir verschidde Puffiness benotzt. Wann Dir Steeviosiden huelen, gëtt d'Hautbedingung zréck an normal, wéinst enger Erhéijung vun hirer Elastizitéit.

Flavonoiden, déi am Hunnegegras enthale sinn, sinn wirklech Antioxidantien, déi de Resistenz vum Kierper géint verschidde Virussen an Infektiounen erhéijen. Och d'Steevia huet e gënschteg Effekt op d'Herz-Kreislauf-System. Regelméisseg Benotzung vum Séisser stabiliséiert den Blutdrock, stäerkt d'vaskulär Maueren, a verhënnert d'Bildung vu Cholesterolplacken a Bluttverhënnerungen.

De Medikament enthält eng enorm Quantitéit äthereschen Ueleger. Si kämpfen Pathogenen, hunn anti-inflammatoresch Effekter, verbesseren de Fonctionnement vum Verdauungstrakt an de biliary System.

Wéi och ëmmer, een kann sou e bénéfice Effekt fillen wann een 500 mg Séisser dräi Mol am Dag hëlt.

Zousätzlech zu den opgelëschtene positiven Eegeschafte vun den eenzelne Bestanddeeler vun der Steevia, sollt et bemierkt ginn datt dëst Medikament charakteriséiert ass:

• d'Präsenz vun engem antibakteriellen Effekt, deen de Séisser vum reguläre Zocker ënnerscheet, wat zu der Entwécklung vun ongënschtege Mikroflora bäidréit, Stevie hëlleft der Entféierung vu Candida, déi d'Kandidiasis Krankheet verursaachen (an anere Wierder, Dréimoment);
• null Kaloriegehalt, séissen Goût, Normaliséierung vun der Glukosekonzentratioun a gudder Solubilitéit am Waasser;
• kleng Dosen huelen, wat mat der héijer Séiss vun der Medikament assoziéiert ass;
• verbreet Benotzung fir kulinaresch Zwecker, well d'aktiv Komponente vun der Steevia sinn net duerch héich Temperatur, Alkalien oder Säuren beaflosst.

Zousätzlech ass de Séisser sécher fir d'mënschlech Gesondheet, well fir d'Fabrikatioun vun engem Zockerersubstitut gëtt nëmmen eng natierlech Basis benotzt - d'Blieder vum Honig Gras.

Indikatiounen a Kontraindikatiounen

Eng gesond Persoun kann Stevia zu senger Ernährung onofhängeg am Geescht addéieren, wat net kann an der Behandlung vun Diabetis mellitus an aner Pathologien gemaach ginn.

Als éischt musst Dir Ären Dokter konsultéieren, deen e Séisser empfielt, deen am Beschte fir de Patient passt.

Stevia Séisser gëtt fir sou Krankheeten a pathologesche Prozesser am Kierper benotzt:

1. Insulin-ofhängeg an net-Insulin-ofhängeg Diabetis mellitus;
2. Iwwergewiicht an Iwwergewiicht 1-4 Grad;
3. Therapie vu virale an infektiöse Krankheeten;
4. héije Blutt Cholesterin an Hyperglykämie;
5. allergesch Manifestatiounen, Dermatitis an aner Hautpatologien;
6. d'Behandlung vu funktionelle Feelfunktioune bei der Aarbecht vum Verdauungstrakt, ë Indikatiounen si peptesch Geschwüre, Gastritis, Verréngert Aktivitéit vun Verdauungsenzymer;
7. dysfunktion vun der Schilddrüs, Nieren a Bauchspaicheldrüs.

Wéi aner Moyenen, huet d'Steevia eng gewësse Lëscht vu Kontraindikatiounen, mat där Dir definitiv Iech vertraut maache musst. Et ass verbueden en Ersatz ze huelen fir:

• Individuell Intoleranz zu den aktive Komponenten vum Medikament.
• Arrhythmias.
• Arterial Hypertonie oder Hypotonie.

Fir Ären Kierper net ze schueden, musst Dir d'Doséierung strikt verfollegen. Soss kann eng Hypervitaminose (en Iwwerschoss vu Vitaminnen) entwéckelen, wat Symptomer wéi Haut Hautausschlag a Peeling verursaache.

Wärend der Schwangerschaft a Laktatioun ass et besser fir en Dokter ze konsultéieren ier Dir e Séisser benotzt. Dëst wäert d'Gesondheet vun der zukünfteg Mamm a Kand schützen.

Konstant Steevie fir gesond Leit ze iessen ass och schiedlech, well et féiert zu enger erhéijen Produktioun vun Insulin. Exzess Insulin am Blutt verursaacht Hypoglykämie, déi och mat Konsequenzen ass.

Features vun der Empfang fir Gewiichtsverloscht an Diabetis

Ier Dir de Séisser benotzt, musst Dir d'Uweisunge virsiichteg liesen.

Zënter dem Produkt ass a Form vu Pëllen, Flëssegkeeten, Téi Poschen an dréchen Blieder, ass d'Doséierung wesentlech anescht.

An der Apdikt kënnt Dir natierlech Stevia Séisser a Pëllen kafen. D'Käschte fir Pëllen sinn am Duerchschnëtt 350-450 Rubel. De Präis vun der Steevia a flësseger Form (30 ml) variéiert vun 200 bis 250 Rubel, trocken Blieder (220 g) - vun 400 bis 440 Rubel.

In der Regel, d'Haltbarkeet vun esou Fongen ass 2 Joer. Si gi bei Temperaturen bis 25 ° C op enger onverfügbarer Plaz fir kleng Kanner gelagert.

De modernen Rhythmus vum Liewen ass wäit net ideal: ongesond Ernärung a geréng kierperlech Aktivitéit beaflossen d'Kierpermasse vun enger Persoun. Dofir, wann Dir Gewiicht verléiert, gëtt Stevia Séisser an Tabletform dacks benotzt.

Dëst Tool ersetzt déi üblech verfeinert, wat zu der Akkumulation vun de Fette féiert. Zënter datt Steviosiden am Verdauungstrakt absorbéiert ginn, geet d'Figur zréck op normal wann Dir kierperlech Übungen mécht.

Stevia ka fir all Platen bäigefüügt ginn. Heiansdo kënnt Dir eng Ausnam maachen, zum Beispill, iessen e puer "verbueden" Liewensmëttel. Also, wann Dir Bäckereien virbereet oder baken, sollt Dir och Séisser derbäi.

No enger neier Etude vun enger vu Moskauer Laboratoiren hëlleft en natierleche Séisser mat regelméisseger Benotzung d'Konzentratioun vu Glukos am Bluttkrees ze reduzéieren. Déi reegelméisseg Uwendung vun Hunneggras verhënnert plötzlech Iwwerstierzen an der Glykämie. Stevia hëlleft den Adrenal Medulla ze stimuléieren an och verbessert den Niveau an d'Liewensqualitéit.

Rezensiounen iwwer d'Droge si gemëscht. Déi meescht Leit behaapten datt et en agreablen, awer bittere Goût huet. Nieft der Steevia fir Gedrénks a Pâtisserie bäigefüügt, gëtt et och Marmelade a Marmelade. Fir dëst gëtt et e speziellen Dësch mat de richtege Doséierunge vu Séisser.

Stevia hausgemaachte Läffelen

Stevia gëtt dacks fir kulinaresch Zwecker benotzt, also ass et wichteg ze wëssen wéi et richteg veraarbecht gëtt.

Also, wann Dir Uebst oder Geméis konservéiert, ass et besser dréchen Blieder ze benotzen. Fir Kompotten ze maachen, ginn Hunneg Grasblieder direkt bäigefüüt ier Dosen.

Trocken Matière première kënnen zwee Joer op eng dréchent Plaz gelagert ginn. Mat Hëllef vun dëser Matière première, gi medizinesch Infusiounen, Tinkturen an Ofkierzunge gemaach:

• Infusioun ass e leckere Getränk dat zu Tee, Kaffi a Pâtisserie bäigefüügt ass. Fir hir Virbereedung ginn Blieder a gekachten Waasser an engem Verhältnis vun 1:10 geholl (zum Beispill 100 g pro 1 l). D'Mëschung gëtt 24 Stonnen infuséiert. Fir d'Produktiounszäit méi séier ze maachen, kënnt Dir d'Infusioun fir ongeféier 50 Minutten kachen. Duerno gëtt se an e Container gegoss, eng weider 1 Liter Waasser gëtt op déi verbleiwen Blieder bäigefüügt, op 50 Minutten op niddereg Hëtzt gesat. Sou gëtt e sekundäre Extrakt kritt. De primäre an sekundären Extrakt muss gefiltert ginn, an d'Infusioun ass prett fir ze benotzen.
• Téi aus de Blieder vum Hunneg Gras ass e ganz nëtzlecht Produkt. Op engem Glas kachend Waasser huelt 1 Kaffisläffel. trocken Matière premièren a kache Waasser. Dann, fir 5-10 Minutten, gëtt den Téi infuséiert a gedronk. Och zu 1 Kaffisläffel. Stevia kann 1 Tsp addéieren. gréngen oder schwaarzen Téi.
• Stevia Sirup fir d'Immunitéit ze stäerken an den Bluttzocker ze senken. Fir sou e Medikament ze preparéieren, musst Dir eng prett Infusioun huelen an et iwwer niddreg Hëtzt oder an engem Waasserbad verdampelen. Oft ass se verdampft bis e Tropfen vun der Mëschung solidiséiert. Dat resultéierend Produkt huet en antibakterielle an antisepteschen Effekt. Et kann zwee Joer gespäichert ginn.
• Korzhiki mat engem Séisser. Dir braucht Zutaten wéi 2 Zoppeläffel Miel, 1 Kaffisläffel. Stevia Infusioun, ½ Zoppeläffel Mëllech, 1 Ee, 50 g Botter a Salz fir ze schmaachen. Mëllech muss mat enger Infusioun gemëscht ginn, da ginn déi reschtlech Zutaten derbäi. Den Teig gëtt geknéit a gewalzt. Et gëtt a Stécker geschnidden a gebak, an eng Temperatur vun 200 ° C beobachten.
• Cookien mat Stevia. Fir den Test, 2 Zoppel .. Miel, 1 Ee, 250 g Botter, 4 Zoppeläffelen. stevioside Infusioun, 1 Zoppeläffel Waasser a Salz fir ze schmaachen. Den Teig gëtt ausgerullt, d'Figuren ausgeschnidden an an den Uewen geschéckt.

Zousätzlech kënnt Dir stewéiert Hambieren a Steevia kachen. Fir ze kachen braucht Dir 1 Liter Dose Beeren, 250 ml Waasser a 50 g Steviosid Infusioun. Raspberries mussen an e Container gegoss ginn, waarme Infusioun a fir 10 Minutten pasteuriséieren.

Experten wäerten iwwer Stevia am Video an dësem Artikel schwätzen.