Am Fall vun enger Krankheet, Diabetis mellitus ass recommandéiert fir all Dag Bluttzockerspigel ze moossen, berücksichtegt d'Wiel vu Liewensmëttelprodukter. Et gëtt Liewensmëttel dat a ville pathologesche Bedéngungen contraindicated ass, well et de Verlaf vun der Krankheet ka schlëmmer maachen. Een esou Produkt ass Sonnenblummenomen. Kann ech Somen mat Typ 2 Diabetis iessen?
Mat Diabetis sinn d'Dokteren der Meenung, datt e klenge Betrag vu Somen de Patient souguer wäert profitéieren, him Kraaft ginn. Wann Dir Somen an enger Diabetiker mëssbraucht, fänkt iwwerschësseg Gewiicht zimlech séier un, well d'Produkt vill Kalorien enthält.
E puer Patiente mat metabolesche Stéierunge riskéiere guer net d'Sonneblummensaachen ze iessen, sou Taktike sinn och net korrekt. Iessen Sonneblummenamen ass noutwendeg an nëtzlech, awer ënnerläit virsiichteg Berechnung vun der Zuel vun de verbrauchte Kalorien. Genau exklusiv exklusiv gedréchent Somen, awer net frittéiert! Mat Hëllef vu gebratenen Somen ass et onméiglech de Wuelbefannen ze verbesseren an d'Typ 2 Diabetis ze behandelen.
Wéi Dir wësst, no Wärmebehandlung verléiert de Produkt ongeféier 80% vu sengen nëtzlechen Eegeschaften, a Somen sinn keng Ausnam zu dëser Regel. E grousse Feeler fir scho geschälte Sonneblummenomen ze kafen an ze iessen, ënner dem Afloss vum Sonneliicht vum Kärel:
- séier verschlechtert;
- ginn nëtzlos.
Dokteren recommandéiere rau Sonneblummenwierk fir Diabetis mellitus a rau Form ze kafen a bréngen se op hir eege Wuelstand.
D'Virdeeler vu Somen fir Diabetis mellitus Typ 1, 2
Firwat ass Sonnenblumensomen e fantastescht Produkt? Säi biologesche Wäert ass eng Ordnungsgréisst méi héich wéi dee vu Poulet Eeër, Fleesch an e puer Varietéiten Fësch, an d'Somen ginn vill méi einfach absorbéiert. D'Produkt huet vill Vitamin D, aner nëtzlech Substanzen vu Somen hëllefen de Säure-Basis-Balance zu engem normalen Zoustand ze bréngen, d'Konditioun vun den Hautintegumenter ze verbesseren, Schleimhäute, si erhéijen den Toun.
De Protein vu Somen huet eng Zuel vun essentielle Säuren, déi e gudde Fettmetabolismus am Kierper vun engem Diabetiker ubidden, et gi vill Somen vun Fettsäuren, déi all onversaturte Säuren sinn. Sonneblummen Saieren ënnerscheede sech an enger Rei vun heelen Eegeschafte, si ginn eng Moossnam fir d'Verhënnerung vu Krankheeten vum Häerz a Bluttgefässer, dank der Präsenz vu B-Vitaminnen, kënnt Dir op eng merkbar Verbesserung am Zoustand vun der Haut, den Hoer, an der Restauratioun vun der Struktur vun der Nagelplack zielen.
Somen kënnen e Mëttel sinn fir verlängert Depressioun ze bekämpfen, si erhéijen keen Zocker, reduzéieren Onbequemlechkeet, d'Präsenz vu Vitamin C (Ascorbinsäure) am Produkt hëlleft der Äntwert vum Patient ze verbesseren:
- boost d'Immunitéit;
- berouegt den Nervensystem.
Et ass net ëmmer méiglech de Mangel vun dëse Vitaminnen mat der banaler Benotzung vu Vitaminkomplexen an Ergänzungen ze fëllen.
Wëssenschaftlech Studien weisen datt mat engem Mangel u Vitaminnen C a B, enger Diabetiker:
- gëtt reizbar, lethargesch;
- fält an en depriméierte Staat.
An enger Persoun kann d'Qualitéit vun der Visioun verschlechtert ginn, vital Energie ass verluer, de Look gëtt glécklech. Also ass et keng Fro vun der Diabetis lass ze ginn. Wann Dir net d'Quantitéit u Vitaminnen reguléiert, da geet e Fortschrëtt an der Behandlung vun Hyperglykämie net.
D'Dokteren soen datt Diabetis Saieren vu Sonneblummenamen déi néideg Quantitéit u Protein, Fette a Kuelenhydrater enthalen, et gëtt praktesch keen Zocker an hinnen, wat nach eng Kéier d'Benotzung vum Produkt fir den Diabetiker bestätegt.
Sonneblummenwierk fir Diabetis enthält vill Spurenelementer, si kënne net nëmmen e Plëséier fir eng Persoun sinn, awer och e Wee vun der Behandlung.
Erëm ass et noutwendeg ze betounen datt d'Somen an der frescher Loft getrocknt sollten, awer net an engem skillet frittéiert ginn.
D'Virdeeler a Schued vu Somen
Sonneblummen Saieren an Diabetis hëllefen de Kierper mat Vitamin B6 ze sättigen, a just 100 Gramm vum Produkt enthält ongeféier 1200 mg vun dëser Substanz. Geméiss den Dokteren, Vitamin B6 wäert en idealt Mëttel fir d'Préventioun vu verschidde Komplikatioune vun Diabetis mellitus sinn, mat vernünftlecher Benotzung bäidroe d'Somen zu Gewiichtsverloscht.
Sonneblummen Kären kënnen d'Manifestatiounen vun Hypertonie bei Diabetis besiegen, aner Krankheeten, déi mat der Aarbecht vum Häerz a Bluttgefässer verbonne sinn. Wann Dir Somen, Wounds, Schnëtt an aner Schied un der Haut knascht, heelen vill méi séier, awer fir d'éischt musst Dir Ären Dokter froen ob Dir Somen iesse kënnt.
Wéinst der Präsenz vun Eisen, Zink a Kalzium an de Somen, Diabetiker kënnen op d'Eliminéiere vum Verdauungstrakt Dysfunktiounen zielen, se gi Verstopfung an Diarrho. Wann en diabetesche Patient ënner Eisenmangelanämie leid, gëtt hie recommandéiert och Sonneblummen ze benotzen, an de Kären sinn et 2 Mol méi Eisen wéi bei Rosinen, an och 5 Mol méi Kalium wéi an anere Produkter.
Dir musst wëssen datt Somen kann Zänn Emaille schueden. Wann de Patient d'Somen mat sengen Zänn botzt, gëtt en den Enamel vun de Frontzänn der Zerstéierung ausgestallt, no enger Zäit wäert dat zu:
- d'Nerveendunge vum Zänn z'entdecken;
- zu karious Schued.
Et ass besser ze léieren wéi Dir Somen mat Äre Fangeren schälelt, dëst hëlleft Enamel ze konservéieren, well Zänn, wéi Hautintegumenten, besonnesch schwaach sinn mat Diabetis.
Dokteren warnen datt wann en Diabetiker Probleemer mat dem Magen-Darmtrakt huet, d'Somen de Heartburn verursaache, also sollt Dir de Produkt net mëssbrauchen.
Mat Typ 2 Diabetis, deen duerch schlecht Ernärung an Adipositas verursaacht gëtt, kënnt Dir net vill Somen iessen, si si zimlech héichkalorie, 100 Gramm enthalen ongeféier 500-700 Kalorien. E Glas Somen, wa se frittéiert sinn, enthält sou vill Kalorien wéi en halleft wäissem Brout oder en Deel vu Scheiwen mat fettege Schwäin. De glycemesche Index vu réi Somen ass nëmmen 8 Punkten, sou datt d'Äntwert op d'Fro ob et méiglech ass Sonnenblummen mat Diabetis ze iessen ass jo.
Wärend dem Wuesstumsprozess kann d'Sonneblummen vill Substanzen absorbéieren, déi d'Virdeeler reduzéieren, och Schwéiermetaller, zum Beispill, Kadmium. Mat engem Iwwerschoss vun dëser Substanz am Kierper, gëfteg Vergëftung geschitt, Akkumulatioun vum Metal am Kierper vum Patient, als Resultat gëtt et e Risiko vu verschiddenen Neoplasme, dorënner Kriibs.
Sonneblummenbehandlung
Mat erhéicht Bluttzocker empfeelen d'Ernärungspatienten e gesonde Liewensstil ze féieren, rau Somen an Moderatioun ze iessen fir Hyperglykämie ze behandelen an seng Komplikatiounen ze vermeiden.
Wann en Diabetiker eng Geschicht vu Pathologien vum Häerz a Bluttgefässer huet, e regelméissege Konsum vun 100 g Somen hëlleft d'Wuelbefannen ze verbesseren, si féieren och de Kurs vu Lebererkrankheeten. Fir de Muskelsystem ze verstäerken, beroden d'Dokteren d'Patienten e puer Somen fir Kaffi ze iessen.
Fir Bluttzocker ouni Pëllen ze reduzéieren, ass et erlaabt Abkochungen, Tinkturen aus Somen ze preparéieren. Fir dëst ze maachen, gëtt e puer Esslöffel Matière mat Waasser gegoss, gekacht bis e Véirel vum Waasser verdampft. Filter der Bouillon, huelt en Esslöffel dräimol pro Dag.
Onentwéckelte Somen kënnen de Blutdrock normaliséieren an enger Diabetiker a verhënneren Atherosklerosis vu Bluttgefässer. Et ass noutwendeg 500 g Somen ze huelen, zwee Liter Waasser ze kachen, 2 Stonnen am luesste Feier ze kachen:
- dat Tool muss gefiltert ginn;
- huelt a klenge Portiounen an engem Dag.
D'Dauer vun der Behandlung wäert 14 Deeg sinn, da gitt sécher eng Paus vun 5 Deeg ze huelen an de Cours vun der Therapie ze widderhuelen. Eng Dekokatioun vu Sonneblummen Saieren fir Diabetis gëtt geholl bis de Konditioun vum Patient normal ass.
Mat Diabetis gëtt et e Rezept fir Depressioun, Besuergnëss ze iwwerwannen. Séissegkeeten ginn op Basis vum Produkt virbereet, zum Beispill, et kann halva sinn, awer Dir musst et an der éischter Halschent vum Dag iessen an net méi wéi zweemol d'Woch.
Mat der selwechter Wierksamkeet, Sonneblummenwurzele ginn benotzt fir Diabetis ze behandelen, si kënne benotzt ginn fir eng Entféierung ze maachen (huelt 3 Liter Waasser pro Glas Rohmaterial). Sonneblummenwurzele gebraucht:
- trocken, gräifen a Stécker net méi wéi 1 cm;
- Gitt Flëssegkeet a kacht fir 5 Minutten.
Et ass bemierkenswert datt d'Wurzel weider ka benotzt ginn, awer et ass néideg d'Kachzäit ze erhéijen. Typ 2 an Typ 1 Diabetis gi behandelt wann Dir en decoction vun 1 Liter pro Dag drénkt, späichert et am Kühlschrank, a wann et néideg ass, just et heizen.
Wann e Patient mat Diabetis vu Salzdepositiounen an de Gelenker leid, gëtt d'Benotzung vun enger Ofkierzung an d'Wuerzelen vun enger Sonneblum kombinéiert mat externen Kompressen. Et ass erlaabt sou Wraps mat Fändelen vum Feld horsetail ze alternéieren.
E Rezept fir gestational Diabetis ass net manner nëtzlech, an dësem Zoustand kënnt Dir och Somen iessen.
Wéi wielen a preparéieren
Somen fir Typ 2 Diabetis solle vu gudder Qualitéit sinn, et ass besser fir Somen an der Schuel ze kafen. Wann de Geschäft scho Somen huet, ass et besser se ze refuséieren. Esou e Produkt gëtt normalerweis a Taschen verpackt, duerch déi d'Strahlen vum Sonneliicht duerchdréien, doduerch datt d'Somen zimlech séier oxidéieren, e bittere Aftertaste kréien a verléieren all hir nëtzlech Eegeschafte.
Et ass noutwendeg op den Datum vum Saatverpackung ze berücksichtegen, wann d'Sonneblumkäre fir ze laang gelagert sinn, wäerte se bitter sinn, Käfere an aner Pescht kënnen sech am Package nidderloossen. Zousätzlech muss d'Produkt trocken sinn.
Bei Diabetis kënnen d'Somen am Kühlschrank oder bei Raumtemperatur gelagert ginn, awer ëmmer an engem zouenen Container fir d'Erscheinung vu Motten ze vermeiden, Spuer vum Produkt.
Den Expert am Video an dësem Artikel wäert iwwer d'Virdeeler a Schued vu Somen fir Diabetis schwätzen.
