Diabetis mellitus entwéckelt sech als Resultat vun enger schwéierer Stéierung am endokrinen System, wat geféierlech pathologesch Prozesser am Kierper ausléist. Dëst féiert zu der Bildung vu ville Komplikatiounen am Patient, Deen seriösten vun deenen ass den diabetesche Fouss.
Diabetescht Fouss Syndrom bei Diabetis ass geprägt vu schwéiere Gliedschued, wat an de fortgeschrittenen Fäll zu Amputatioun vun de Been kann. Diabetesch Fouss ass ganz schwéier ze behandelen, besonnesch an de spéider Stadien, wann d'Krankheet net nëmmen d'Haut beaflosst, awer och d'Muskelen, d'Schanken an d'Gelenker.
Dofir, fir all Leit déi un Diabetis leiden, ass d'korrekt Präventioun vum diabetesche Fouss vun sou grousser Wichtegkeet. Et hëlleft eng Persoun ze schützen vu Behënnerung a säi Liewen ze retten, well dësen Cider ass eng vun den allgemengste Doudesursaachen ënner Diabetiker.
Ursaache vum Diabetesche Fouss
Den Haaptgrond fir d'Entwécklung vum diabetesche Fouss Syndrom ass chronesch Hyperglykämie, wat sech a konstant erhéngte Bluttzockerspigel manifestéiert. Et ass aarmséileg Kompensatioun fir Diabetis déi zu der Entwécklung vun allen diabetesche Komplikatiounen féiert, och Knascheschued.
Eng héich Konzentratioun vu Glukos am Blutt zerstéiert d'Maueren vun de Bluttgefässer, verursaacht schwéier Schied un der Herz-Kreislauf-System. Besonnesch fatal ass den Effekt vun Diabetis op de periphere Zirkulatiounssystem, wat d'Bluttversuergung an den ieweschten an ënneschten Extremitéiten stéiert.
Als Resultat vun dësem fänken d'Tissue vun de Been un e schwéiere Mangel u Sauerstoff an Nährstoffer, wat zu hirem graduellen Nekrose féiert. Inadequat Blutzirkulatioun verursaacht och d'Zerstéierung vun Nervefaseren, wat d'Glidder vun der Empfindlechkeet entzitt a se méi ufälleg fir verschidde Verletzungen, Ausschnëtter, Ofdréck, Deformatiounen, Verbrennunge a Frostbite maachen.
Ursaach vum diabetesche Fouss Syndrom:
- Angiopathie - Schied un de periphere Gefässer vum Häerz;
- Neuropathie ass d'Zerstéierung vun periphere Nerve Endungen;
- Neuroosteoarthropathy - verschidde Knochenerkrankungen: Osteoporose, Osteosklerosis, Gelenkschued, verstäerkte Knachheet, pathologesche Frakturen;
- Seriéis Foussverletzungen déi seng Verformung provozéieren;
- Haut infektiiv a Pilzkrankheeten;
- Eng bedeitend Verschlechterung vun der Immunitéit, souwuel allgemeng wéi lokal.
Regele fir Schong fir Diabetis ze wielen
Besonnesch wichteg an der Verhënnerung vum diabetesche Fouss ass déi richteg Wiel vu Schong. Och déi klengst Onbequemlechkeet beim Tragen kann zu eeschte Diabetiker fir eng Diabetiker féieren, sou wéi d'Bildung vun net heelen Geschwüren an Deformitéit vum Fouss.
Wann Dir Schong wielt, sollt Dir Präferenz op komfortabel Modeller aus Naturmaterialien maachen, déi de Fouss erlaben ze otmen. Dëst ass vu grousser Wichtegkeet bei Diabetis, well eng Verletzung vu Wärmetransfer an exzessive Schweess kann d'Entwécklung vun enger Pilzinfektioun provozéieren.
Zousätzlech fir d'Préventioun an d'Behandlung vu Fouss Deformitéit kann de Patient speziell orthopädesch Einlegesohlen benotzen, déi Komfort a Schutz fir d'Been ubidden. Esou Insoles kënnen aus verschiddene Materialien gemaach ginn, dorënner Silikon a Gel, wéi och eng Massage Beschichtung a Form Memory.
Wéi wielen ech déi richteg Schong:
- Schong fir Diabetiker solle eng minimal Unzuel vu Stëfter hunn a besser wann se bal onsichtbar sinn. Ideal Optioun nahtlos Schong;
- D'Breet vum Schung sollt liicht méi grouss sinn wéi d'Breet vum Fouss vum Patient;
- Déi bequemste Schong fir Diabetiker si Schong mat Stréckelen oder Velcro, wat et einfach mécht säi Volumen unzepassen;
- Schong fir Diabetis solle lackéiert ginn net Kräiz, awer parallel;
- Wann Dir Schuere fir eng Diabetiker wielt, sollt Dir Präferenz op Modeller mat enger zolider Sohle mat engem Rolle ginn;
- Den Uewen vum Schong a seng Beleidegung soll aus mëll elastescht Material gemaach ginn;
- Beim Kaf vun Schong sollten Diabetiker oppassen op d'Präsenz vun engem zousätzleche Volumen noutwendeg fir d'Befestegung vun enger orthopädescher Insole;
- Gutt Schuere sollten eng mëll bequem Insole vun op d'mannst 1 cm déck hunn;
- Gitt e neit Paar Schueder ze kafen ass besser nom Mëttegiessen. Zu dësem Zäitpunkt wäerte d'Been vum Patient e bësse schwetzen, an hien wäert fäeg sinn d'Gréisst méi korrekt ze wielen;
- Wann de Patient eng ausgezeechent Onsensitivitéit vun de Féiss huet, da sollten d'Schong net op de Fouss gemooss gi ginn fir d'Gréisst ze maachen, awer et ass besser de Fousskontur, dee virdru aus Karton geschnidden ass, z'ënnerhuelen
- Wann d'Diagnos vun enger Fouss Deformitéit bei engem Patient ass, ass et néideg Hëllef vun Spezialisten ze sichen fir d'Fabrikatioun vu perséinlechen orthopädesche Insoles.
Diabetesch Fouss Prophylaxe
D'Basis fir d'Préventioun vum diabetesche Fouss ass déi richteg Behandlung vun Diabetis mellitus, nämlech reegelméisseg Iwwerwaachung vu Bluttzockerspiegel. Am beschten wann de Glukosniveau am Kierper esou no wéi normal méiglech ass a net méi wéi 6,5 mmol / L ass.
Fir dëst ze maachen, soll de Patient deeglech Injektiounen vun Insulin kréien oder Zocker-senkend Medikamenter huelen. Ausserdeem, fir effektiv Korrektioun vum Bluttzockerspigel, muss de Patient eng strikt Low-Carb Diät anhalen a regelméisseg üben.
Gläich wichteg ass déi richteg Foussfleeg, déi däitlech ënnerscheede soll vun deem wat an normale Leit ugeholl gëtt. Mat dësen Hygiène Prozeduren ass et wichteg ze erënneren datt d'Sensibilitéit vun de Féiss bei Diabetiker markant reduzéiert gëtt, wat heescht datt se d'Schmerz oder d'Temperatur net adequat beurteele kënnen.
Ausserdeem sollten d'Leit mat héijen Zockerniveauen och déi geringsten Verletzung vun der Haut vun de Been vermeiden, well mat Diabetis heelen d'Wonne ganz schlecht a si liicht infizéiert. Dëst kann zu der Bildung vu trophesche Geschwüren an Tissue Nekrose féieren, an an der Zukunft zu Verloscht vum Gliedmaart.
Fouss Care Regelen:
- Wash Féiss mat Diabetis sollten deeglech waarmt Waasser a mëll Seef sinn. Reift Är Féiss mat enger Waschkleedung, soss kann et zu Verletzunge féieren;
- Wischt d'Féiss mat engem mëllen propperen Handduch, waacht d'Waasser sanft. Et ass wichteg, d'Haut tëscht de Fanger gutt ze trocken, well et ass do datt Geschwë ganz oft erschéngen;
- Diabetiker si net empfohlen fir waarm oder kal Bäder ze huelen, oder hir Féiss ze stierzen oder se mat engem Heizpad ze waarm. Wann d'Féiss d'Sensibilitéit verluer hunn, da musst Dir d'Temperatur vum Waasser mat der Hand kontrolléieren ier Dir an de Bad geet.
- Droen nëmmen propper Strëmp, Strumpf oder Tights all Dag. An dësem Fall sollt Dir Strëmp kafen ouni Nähmen an ouni enge elastesche. Socken musse intakt sinn, och ouni geséchert oder geséchert Lächer;
- Droen Strëmp fir Diabetiker, och doheem, oder nach besser, mëll Hausschueder. Diabetesch Patienten sinn net ze empfänken barfoot ze goen fir net d'Sohle vun hire Féiss ze verletzen. Zu Fouss op enger waarmer Uewerfläch, zum Beispill, op waarme Sand, ass besonnesch schiedlech;
- Schong sollten ëmmer mat der Saison passen. D'Been vun der Diabetiker sollten net däerfen afréieren oder Schweess;
- Dir musst nëmme bequem Schuere mat enger zimlech décker Sohle wielen. Schong dierf net erlaabt ze stiechen oder reiben. Closed Schuere sollten ëmmer mat Socken gedroen ginn;
- Sandalen oder Sandalen sinn am beschten net ze droen. Besonnesch geféierlech Aarte vu Schong mat engem Riem, deen tëscht dem Daumen an der zweeter Zehe passéiert;
- Ier Dir Schong ophuelt, sollt Dir ëmmer eng Insole upassen an d'Steine an aner iwwerschësseg Objete läschen, déi Äre Fouss reiben an zu der Bildung vun engem Geschwüre féieren;
- Et ass noutwendeg fir d'Haut op de Been ze schützen och vu geringsten Verletzung. Wann Corns oder Corns erscheinen, sollt Dir se net selwer behandelen, awer et ass besser Hëllef vun engem Dokter ze sichen;
- Behandelt net Wounds mat aggressiven Agenten wéi Jod, brillant Gréng oder Alkohol. Et ass besser se mat Miramistin, Chlorhexidin oder Dioxidin ze schmieren an duerno eng propper Dressing op de Site vun der Verletzung ze maachen;
- Schneide Är Nägel ganz virsiichteg. Dëst sollt an enger riichter Linn gemaach ginn, net ze probéieren den Eck vum Neel ofzeschneiden. Wann d'Nagelplack ugefaang ze verdicken, da sollt se ier se schneiden mat enger Datei verschafft ginn;
- Deeglech schmieren d'Féiss mat enger spezieller Creme fir Diabetiker, wat hëlleft den Zoustand vun der Haut ze verbesseren, de Bluttfluss erhéijen an d'Been vun der Infektioun schützen;
- All Owend, ënnersicht suergfälteg d'Féiss fir méigleche Schued, sou wéi Mais, kleng Verletzungen a Schnëtt.
Übung & Massage
Regelméisseg Foussmassage fir Diabetis hëlleft der Blutzirkulatioun an de Been ze normaliséieren, Muskelspannungen ze entlaaschten an d'Gelenksmobilitéit ze verbesseren, wat se géint Verformung schützt. Massage vun de Féiss kann entweder onofhängeg gemaach ginn oder duerch d'Servicer vun engem Spezialist.
Massage fir d 'Erëmaféierung vun diabetischen Fouss sollt mat sanfte Bewegungen ausgeführt ginn, vermeit d'Haut reiben. Fir Schied un der Haut auszeschléissen, wärend der Massage, et muss Ueleg oder Creme benotzt.
Nodeems d'Massage ofgeschloss ass, musst Dir Är Féiss mat waarme Waasser wäschen, mat engem mëllen Handtuch trocken wëschen, mat enger Creme fetten, déi d'Entwécklung vun engem diabetesche Fouss verhënneren an op propper Socken opdroen.
Regelméisseg kierperlech Übung kann och d'Gesondheet bei der Diabetis profitéieren. Et gëtt e ganze Set vu Laden fir d'Féiss, dat hëlleft d'Muskelen ze stäerken, d'Gelenkgewebe restauréieren, d'Sensibilitéit erhéijen an d'Blutfluss erhéijen.
Eng Rei Übungen fir de Féiss:
- Sëtzt Iech op engem Stull, streckt Är Been virun Iech a leet se op Är Fersen. Elo zitt d'Socken Richtung Iech, an dann vun Iech ewech.
- Sëtzt och op engem Stull, biegt Är Knéien a plazéiert se virun Iech. Als nächst musst Dir d'Socken trennen, sou wäit wéi méiglech, an dann nach eng Kéier ze reduzéieren. An dësem Fall sollten d'Fersen ophalen.
- Huel ee Been an haalt et op d'Gewiicht fir kreesfërmeg Bewegunge vum Fouss ze maachen, als éischt of a kléng an dann géint d'Sécherhaft.
- Ofwiesselnd zouzedrécken an net ze verschloen.
Fir sou eng geféierlech Komplikatioun wéi en diabetesche Fouss ze vermeiden, déi Präventioun zimlech eescht Efforten erfuerdert, ass et néideg all schlecht Gewunnechten komplett opzeginn. Als éischt betrëfft et Fëmmen, wat e seriöse Schlag op d'Zirkulatiounssystem opléisst.
Fëmmen ass eng vun den Haaptgrënn fir d'Entwécklung vu vaskulärer Atherosklerosis an Thrombophlebitis, déi d'Blutzirkulatioun am Kierper verletzen. Deeglech Fëmmen vu souguer eng kleng Quantitéit Zigaretten dréit zur Blockéierung vu Bluttgefässer, besonnesch an den ënneschten Extremitéiten an dréit zur Bildung vum diabetesche Fouss bäi.
Alkoholescht Getränker sinn och extrem schiedlech bei Diabetis mellitus, well se Spikes am Bluttzocker verursaachen. Nämlech, en onbestänneg Bluttzockerspigel féiert zu der Entwécklung vun allen Komplikatioune bei Diabetis, och diabetesch Fouss Syndrom.
En Expert aus dem Video an dësem Artikel wäert iwwer d'Methoden vun der Präventioun an der Natur vum diabetesche Fouss schwätzen.
