Bluttzocker 9, wat heescht et? Dëse Glukosindikator kann an zwee Fäll sinn: Wann de Patient scho mat Diabetis mellitus diagnostizéiert gouf, oder wann de Patient sech net bewosst iwwer d'Entwécklung vun der Pathologie ass.
Spréngt an Glukos am Kierper negativ op den Zoustand vum Patient, kann a verschidde Komplikatioune vu internen Organer a Systemer verursaachen, bis zur Entwécklung vun diabetesche Koma.
A schlëmme Fäll féiert eng héich Konzentratioun vu Glukos am Kierper zu irreversiblen Konsequenzen, déi am Tour de Patient säin Doud oder Behënnerung verursaachen.
Wat heescht Zocker 9,0, 9,2, 9,4-9,5 Eenheeten? Wat maache mir fir eng Leeschtung ze senken an d'Wuelbefannen ze verbesseren?
Loosst eis iwwer normal Leeschtung schwätzen
Als Regel, fir Zocker am Kierper vum Patient ze moossen, gëtt biologesch Flëssegkeet (Blutt) aus engem Fanger vun enger Persoun geholl. Et ass recommandéiert dës Analyse strikt op en eidle Mo ze huelen (Dir kënnt net emol flësseg drénken).
Virun der Studie ass et noutwendeg séiss Iessen, Alkohol, schlëmm kierperlech Aktivitéit opzeginn, a Medikamenter an e puer Deeg ze huelen.
Et sollt bemierkt datt wann infektiiv pathologesch Prozesser am Kierper optrieden, da kënnen se d'final Resultater vun engem Bluttest beaflossen. Wéi eng Kéier falsch Wäerter weisen, an iwwer d'Norm.
An der medizinescher Praxis gëtt d'Verännerlechkeet vun 3,3 bis 5,5 Eenheeten als d'Norm ugesinn. Wann Bluttzocker de leschte Indikator iwwerschreift, kënne mir iwwer eng héich Konzentratioun vu Glukos am mënschleche Kierper schwätzen.
Zum Beispill, e Indikator vun 9 Eenheeten, deen iwwer eng laang Zäit observéiert gëtt, kann d'Entwécklung vun enger Zockerkrankheet signaliséieren.
Normale Zockerwäerter sinn wéi follegt:
- Eng Bluttzockerkonzentratioun vu 4,0 bis 6,1 Eenheeten gëtt als normal ugesinn, wa Blutt aus enger Aart geholl gouf.
- Fir e schwanger Meedchen oder Fra ass d'Norm vu 3,7 op 6,1 Eenheeten.
- Bei jonke Kanner ënner engem Joer sinn 2.8-4.4 Eenheeten als d'Norm ugesinn. Bis zum 5 Joer al ass d'Norm 3,3-5,0 Eenheeten.
- D'Indikatorë vu Kanner iwwer fënnef Joer sinn ähnlech wéi erwuessent Indikatoren.
Et sollt bemierkt datt während der Schwangerschaft Frae gestational Diabetis entwéckelen, déi eleng no der Gebuert vum Kand passéiere kënnen, oder "vollwäerteg Diabetis" transforméieren.
Dat deementspriechend während der Lagerung vun engem Kand ass et néideg Ären Zocker am Kierper ze kontrolléieren fir méiglech Komplikatiounen an der Zäit ze vermeiden.
Firwat accumuléiert Glukos?
Indikatoren fir Glukos am mënschleche Kierper sinn wierklech bedeitend Zuelen, déi hëllefen, Ofwäichungen an der Zäit ze bemierken an méiglech negativ Konsequenzen ze vermeiden, och irreversibel.
In der Regel ass den Zockerniveau e relativ konstante Wäert, deen erreecht gëtt duerch verschidde Reguléierungsfunktiounen vum mënschleche Kierper. Normalerweis gëtt e schaarfe Réckgang vun Glukos beobachtet nom Iessen.
De Kierper konvertéiert Liewensmëttel a Glycogen, deen an der Liewer a Muskelgewebe accumuléiert. An dës Substanz gëtt konsuméiert wéi néideg.
Wann de adäquat Fonctionnement vu Regulatiounssystemer ofgelenkt gëtt, da kann den Zockergehalt erop oder erofgoen. Deementspriechend huet eng Persoun en hypoglycemesche Staat (nidderegen Zocker) oder en hyperglykemesche Staat (erhéicht Glukos).
Baséierend op der moderner medizinescher Praxis, kënne mir soen datt d'Erhéijung vum Zocker am mënschleche Kierper kann op zwou Gruppe vu Ursaache baséieren - dëst sinn physiologesch a pathologesch Grënn.
Grënn fir eng Erhéijung vun Bluttzocker:
- Iessen, Stress, Schwangerschaft, exzessive kierperlech Aktivitéit, Medikamenter huelen si physiologesch Grënn.
- Zockerkrankheeten, verschidde Pathologien vum Zentralnervensystem, epileptesche Krampfungen, schwéier Liewer- an Nierkrankheeten, myokardial Infarkt sinn pathologesch Ursaache vum verstäerkten Zocker.
Wann am éischte Fall, wann d'Erhéijung vun der Glukos eng Konsequenz vum physiologeschen Zoustand vun enger Persoun gëtt, gëtt Zocker normal iwwer eng kuerz Zäit.
Dann am zweete Fall, geschitt dat net. Bestëmmte Behandlung ass noutwendeg, souwéi d'Korrektioun vu Liewensstil, Ernärung.
Héich Zocker an Ernärung
Wann de Patient eng Hausse vun Zocker huet, ass et recommandéiert op Är Ernärung opmierksam ze maachen. In der Regel ass déi "klassesch" Diät, verschriwwen fir eng héich Konzentratioun vu Glukos am Kierper, d'Benotzung vu Liewensmëttel enthält eng kleng Quantitéit granuléiert Zocker a Kuelenhydrater.
Zousätzlech musst Dir op de Kaloriegehalt vun Ärer Ernährung oppassen. An der grousser Majoritéit vu Fäll, dësen Aspekt gëllt fir déi, déi eng Geschicht vun Iwwergewiicht hunn oder Iwwergewiicht hunn.
Och muss gesot ginn datt d'Liewensmëttel déi néideg Quantitéit vu Vitaminkomponenten a Mineralstoffer sollte enthalen.
Definitiv, dat sinn all allgemeng Prinzipien. Awer d'Haaptdiät ass den Dokter, deen sech vill Aspekter berécksiichtegt:
- D'Mass vum mënschleche Kierper.
- De Volume vu Fett.
- Begleet Pathologie.
- Toleranz / Intoleranz fir verschidde Liewensmëttel.
Den Haaptprinzip vun der Ernährung fir d'Reduzéierung vum Bluttzocker ass heefeg Iessen a klenge Portiounen. Ideal, wann de Patient bis zu 7 Mol am Dag ësst, ass Iwwerschoss streng verbueden.
Wann Dir Äre Menü zesummestellt, ass et néideg fysesch Aktivitéit a Sport ze berücksichtegen.
Dat ass, déiselwecht Quantitéit un Energie déi eng Persoun am Dag verbréngt sollt an de Kierper kommen.
Verbueden an erlaabt Liewensmëttel
Oft um Internet kann een op eng Fro kommen, déi vun Dokteren gefrot ass: "Sot mir, ech hunn 9 Eenheeten u Glukos gemooss, ass dëst e Feeler oder Diabetis?" Keen wäert eng exakt Äntwert op esou eng Fro ginn.
Fir d'Diagnos ze bestätegen, ass et recommandéiert d'Klinik ze kontaktéieren, Bluttprüfungen ze maachen, an no all Tester kann den Dokter de mënschleche Zoustand korrekt diagnostizéieren. Leider geschitt et dacks datt de Meter falsch ass, oder de Patient net säin Zocker richteg moosst.
Wat kënnt Dir iessen mat héijen Zocker am Kierper? Wéi d'Praxis weist, sollten all d'Liewensmëttel, déi e Patient virdru verbraucht huet, aus dem Menu ausgeschloss ginn.
Also wat Iessen kann ech iessen? Et ass akzeptabel fir déi folgend Liewensmëttel an Ärer Ernärung ze enthalen:
- Bal all Geméis, net geséchert Friichten, Brout mat enger klenger Quantitéit u Kuelenhydrater (wann de Patient keng Kontraindikatiounen huet). Eng komplett Lëscht mat Produkter gëtt vum behandelenden Dokter zur Verfügung gestallt, am Aklang mat der individueller klinescher Bild vum Patient.
- Niddereg Fett Gîte rural Kéis an aner kalorienarme Mëllechiessen.
- Niddereg-fett Fleesch, Fësch.
- Gréngen Téi, Buckwheat oder Gerste Porridge.
- Wurst bei Diabetiker.
- Champignonen, Mier, Hülsenfrüchte.
D'Haaptregel vun der Ernärung mat héijen Zocker ass datt d'Liewensmëttel solle liicht sinn, wär et de Kierper während senger Verdauung net sollt stéieren.
Et gi Liewensmëttelprodukter, déi recommandéiert ginn ze kastéieren:
- Baken op Basis vu Puff oder Pâtisserie.
- Fettige Fleesch Bouillon.
- Mëllech Zoppen mat Semolina oder Reis.
- Fettege Kéisen.
- Agemaachtent Iessen.
- Séiss Uebst - Bananen, Drauwe, Rosinen.
- Carbonated séiss Gedrénks.
- Séisswueren an esou weider.
Et sollt bemierkt datt eng richteg Ernärung nëmmen ee Schrëtt ass fir den Zocker um erfuerderlechen Niveau ze stabiliséieren. Zousätzlech ass et recommandéiert nervös Spannungen ze vermeiden, stresseg Situatiounen, schwéieren mentale Stress.
Alternativ Behandlung
Wann e Patient eng kleng Erhéijung vun Zocker am Kierper huet, empfeelt den Dokter opmierksam op säin eegene Menü, limitéiert d'Quantitéit u Kuelenhydrater, wärend d'Quantitéit u Vitaminnen a Mineralstoffer eropgeet.
Zousätzlech kann de Patient onofhängeg e puer Rezepter benotzen op Basis vu Medizinpflanzen fir d'Konzentratioun vum Zocker am Kierper ze senken. Et sollt bemierkt datt et virleefeg recommandéiert ass en Dokter ze konsultéieren.
Verschidde Téi Gedrénks hëllefen d'Quantitéit vum Zocker am Kierper ze senken: Téi op Basis vu Bléiberblieder, Salbei Blieder, Flieder.
Déi folgend Rezepter fir alternativ Behandlung hëllefen den Zockerkonzentratioun ze reduzéieren:
- 50 Gramm Weesskorn, 50 Gramm Haferwierk, 20 Gramm Reis Stréi. Alles mëschen, 900 ml kochend Flëssegkeet ausmaachen, den Deckel gutt zoumaachen, et 30 Minutten laang brouwen. Nom Filteren, am Frigoen. Huelt 125 ml 20 Minutte virum Iessen. D'Dauer vun der Therapie ass eng Woch, no enger 2 Woch Paus gëtt de Kurs widderholl.
- 50 Gramm frësch Walnussblieder, 20 Gramm gemeinsame Löwenzorten. Alles mëschen, 850 ml kochendem Waasser abgießen, loosst et fir 5-7 Stonnen brauen, a se dann eraus. Huelt 5 ml bis zu 10 Mol am Dag nom Iessen. D'Dauer vun der Behandlung ass net vun Zäit limitéiert. Dir kënnt d'Medezin huelen bis d'Normaliséierung vun Zocker op dem erfuerderlechen Niveau.
- Huelt eng kleng Pickel vun Meerrettich, schuel, reift op e feine Rascht. Gitt et mat sauer Mëllech, an engem Verhältnis vun 1 Deel Meerrettich bis 10 Deeler Flëssegkeet. Loosst et fir e puer Deeg brouwen. Huelt eng Esslöffel virum Iessen (3 Mol am Dag). An d'Dauer vun der Therapie ass zwou Wochen.
Alternativ Behandlung besteet net nëmmen a verschidde Rezepter op Basis vu medizinesche Kraider, mee och op optimal kierperlech Aktivitéit. Et ass bewisen datt moderéiert Sportaktivitéiten eng Ofsenkung vum Zocker am Kierper vum Patient duerch verschidden Eenheeten ubidden.
Wéi Praxis weist, Gymnastik a verschidde kierperlech Übungen droen zur Verbesserung vun de metabolesche Prozesser am mënschleche Kierper bäi, a just dëst ass net genuch fir Diabetiker.
Als kierperlech Aktivitéit kënnt Dir op déi folgend Optiounen oppassen:
- Laang Spadséiergank an der frescher Loft.
- Schwammen, Vëlosweeër.
- Tennis, Badminton.
Praxis weist datt moderéiert kierperlech Aktivitéit bei Diabetis fir e puer Woche hëlleft Zocker am Kierper vum Patient ze reduzéieren, wärend zu senger Stabiliséierung um erfuerderten Niveau bäidréit.
Héich Zucker Komplikatiounen
Wann d'Glukos op ongeféier 9 Eenheeten opgehalen huet - dat ass net e Saz, wann Dir déi néideg Schrëtt an der Zäit maacht, kënnt Dir Zocker normaliséieren an et stabiliséieren. Wann Dir awer näischt maacht an e "fréiere Liewen" lieft, da wäert d'Glukos lues awer sécher eropgoen.
Ëmgedréit féiert eng héich Konzentratioun vun Zocker am mënschleche Kierper zur Stéierung vum Fonctionnement vun interne Organer a Systemer, wat net nëmmen de Wuel vum Patient gutt verschlechtert, awer och e Bedrohung fir säi Liewen ass.
Differenzen am Zocker am Kierper féieren zu der Entwécklung vu Komplikatiounen aus dem Zentralnervensystem, genitourinary a kardiovaskulär Systemer, visuell Perceptioun ass behënnert, Ënneraarmschied leiden, Hautkrankheeten beobachtet.
Méiglech Komplikatioune mat héijen Bluttzocker:
- Diabetesch Fouss.
- Trophesche Geschwüre.
- Gangren vun den ënneschten Extremitéiten.
- Nephropathie
- Diabetesch Koma.
- Polyneuropathie vun de Been.
Déi uewen Komplikatioune si charakteriséiert duerch e chroneschen a progressive Kurs, a si kënnen net geheelt ginn. D'Behandlung zielt fir d'Liewe vum Patient z'erhalen, an d'Verschlechterung vum klineschen Bild ze vermeiden.
Komplikatioune kënnen Jalousie verursaachen, Amputatioun bei Diabetis mellitus vun den ënneschten Extremitéiten, Nierenausfall, Häerzinfarkt, Schlaganfall, Gelenkverformung a vill aner irreversibel Probleemer.
Fir Zocker ënner Kontroll ze halen, ass et recommandéiert Alkohol ze stoppen, ze fëmmen, ausgeschloss fetteg, frittéiert a séiss Iessen aus der Diät auszetauschen, regelméisseg ze trainéieren a vill Zäit dobaussen ze verbréngen. De Video an dësem Artikel erkläert d'Gefor vun héijen Zockerniveauen.
