Wann Dir de Choix vum optimale Regime fir Insulintherapie maacht, ass d'Sensibilitéit vum Kierper fir Insulin vu grousser Bedeitung. Dëse Indikator charakteriséiert wéi eng Ofsenkung vum Niveau vun der Glukos am Kierper geschitt wann eng Eenheet extern Insulin an en injektéiert gëtt, wat en Ultrashort oder kuerz Handlung huet.
Wësse vum Insulinempfindlechkeet Index erméiglecht eng korrekt an rechtzäiteg Korrektioun vum verstäerkte Glukosgehalt am Kierper vun engem Patient mat Diabetis mellitus.
Wann de Koeffizient vu Sensibilitéit fir Insulin bekannt ass, da kann d'Dosis vum Medikament, deen am Kierper agefouert gëtt, liicht ugepasst ginn, dee benotzt gëtt fir de Glukosgehalt am Bluttplasma ze reduzéieren.
Wann Dir eng Diät entwéckelt, sollt d'Präferenz u Produkter vun natierleche Planzer Hierkonft ginn, Dës Approche fir d'Virbereedung vun der Diät beaflosst d'Krankheet an hëlleft de Konsum vun der deeglecher Dosis Insulin ze reduzéieren. Dësen Effekt gëtt erreecht wéinst der Tatsaach datt manner Kuelenhydrater a Liewensmëttel benotzt ginn.
Symptomer vun ofgeholl Empfindlechkeet vun Zellen fir Insulin a seng Diagnos
Et ass méiglech d'Präsenz an Ärem Kierper vun enger gerénger Insulinempfindlechkeet ze verdächtegen duerch verschidde Schëlder a Symptomer. Déi Haapthinne sinn déi folgend: d'Präsenz vun Adipositas an der Taille (Bauch), D'Erkennung vun Zeeche vun Hypertonie (héije Blutdrock).
D'Präsenz vu schlechte Bluttester fir Cholesterin an Triglyceriden, d'Erkennung vu Proteinen am Pipi.
D'Präsenz vun Bauchfettgewiicht an enger Persoun ass d'Haaptzeechen, dat op d'Präsenz vu reduzéierter Empfindlechkeet weist. Dat zweet wichtegst Zeechen ass d'Präsenz vun der arterieller Hypertonie.
A ganz seltenen Fäll fällt eng Situatioun op, an där de Kierper keng Adipositas an der Taille a Blutdrock bannent der physiologescher Norm huet, a Blutt Tester fir Cholesterol a Fette si schlecht.
Diagnoséiere vun enger Ofsenkung vun der Empfindlechkeet mam Labo Testen ass problematesch. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt den Indikator fir Insulin Inhalt am Bluttplasma a breet Grenzen ka variéieren. Zum Beispill, während enger Analyse vum Fasting Insulin am Blutt, kann en normalen Indikator am Beräich vun 3 bis 28 mcU / ml variéieren.
E verstäerkten Inhalt vum Hormon am Blutt beweist d'Präsenz vun enger ofgehollter Empfindlechkeet vun den Zellen zum Insulin.
Empfindlechkeet a verschiddene Kierpergewebe
Bei der Behandlung vu Krankheeten ass d'Insulinempfindlechkeet vu Muskelzellen an Adiposgewebe vu gréisster Bedeitung. Zousätzlech ass d'Insulinempfindlechkeet vu Liewerzellen vu grousser Bedeitung. D'Experimenter duerchgefouert vun de Fuerscher hunn gewisen datt d'Sensibilitéit vu verschiddene Stoffer anescht ass.
Fir de Prozess vu Fettabriechung an Adiposewebes ëm 50% z'ënnerhalen, ass et genuch fir eng Hormon Konzentratioun vun net méi wéi 10 mcU / ml am Blutt ze hunn; fir d'Verëffentlechung vu Glukos aus Liewerzellen am Blutt z'erdrécken, ass eng Insulin Konzentratioun vun 30 mcU / ml néideg. Fir den Opname vu Glukos duerch Muskelgewebezellen ëm 50% ze erhéijen, ass en Insulininhalt no bei 100 mcED / ml am Bluttplasma noutwendeg.
Insulin hëlleft den Ofbau vun Adiposewebe an d'Verëffentlechung vu Glukos an de Bluttkrees duerch Liewerzellen. Zur selwechter Zäit erhéicht Insulin méi Glukos opzehuelen duerch Muskelzellen.
Eng Ofsenkung vun der Insulinempfindlechkeet vu Kierpergewebe Zellen kann duerch eng genetesch Prädisposition sinn, awer den Haaptgrond Erhalen vun engem ongesonde Liewensstil. Eng erhéicht Belaaschtung op der Bauchspaicheldrüs fir eng laang Zäit provozéiert d'Entwécklung vum Typ 2 Diabetis am mënschleche Kierper.
Wéi gëtt d'Sensibilitéit vum Kierper fir Insulin festgeluecht?
Wann Dir d'Wäerter vun der Insulinempfindlechkeet bestëmmt, sollt et verstane ginn datt se fir déi selwecht Persoun op verschidden Zäiten vum Dag anescht kënne sinn.
Den Indikator fir eng Persounempfindlechkeet fir Insulin hänkt vu ville Indikatoren of.
Facteuren, déi d'Sensibilitéitswäerter zousätzlech zu der Zäit vum Dag beaflossen, sinn:
- mënschleche Gesondheetszoustand;
- Grad vu kierperlecher Aktivitéit;
- Saison asw.
Et gouf zouverlässeg vun der Medizin festgeluecht datt de méi souguer de glykemesche Profil während dem Dag beobachtet gëtt a méi no sengem Indikator normal ass, wat méi héich d'Sensibilitéit vum mënschleche Kierper fir Insulin.
D'Indikatoren, déi vun engem Erwuessene ginn, bedeiten datt eng Eenheet vum Hormon, deen dobausse am Kierper agefouert gëtt, d'Glycämie ëm 2-3 mmol reduzéiert.
An engem Kannerkierper, d'Gewiicht vun deem manner wéi 25 kg ass, huet d'Sensibilitéit e verstäerkten Indikator a ka vu 5 bis 10 mmol sinn. De Kierper vum Student huet eng Empfindlechkeet vun 3 bis 6,5 mmol. An den éischte Jore vun der Entwécklung vun Diabetis am mënschleche Kierper ass en héijen Taux behalen. Mat weider Progressioun vun Diabetis mellitus geschitt eng Ofsenkung vun de Wäerter.
Déi niddregst Wäerter ginn bei Mënschen mat der Bildung am Kierper vun enger persistent Dekompensatioun vun Diabetis mellitus während der Krankheetperiod beobachtet, als diabetesch Ketoacidose. All akut Krankheet, déi am Kierper entwéckelt, ass fäeg de Wäert vun der Empfindlechkeet ze senken. Sou eng Situatioun kann am Kierper observéiert ginn mat der Entwécklung vun akuter respiratorescher viraler Infektiounen oder Vergëftung. An esou enger Situatioun muss d'Dosis Insulin vu dobausse agefouert ginn a verschiddenen Fäll mat engem Faktor vun 2-3 erop.
D'Entstoe vu häufigen Hypoglykämie an e reduzéierte Betrag u Glukos provozéiert eng Erhéijung vun der Empfindlechkeet vun den Zellen zum Insulin.
Mat der Entwécklung vum Typ 2 Diabetis am Kierper bezitt d'Sensibilitéit vum Kierper fir Insulin d'Fäegkeet vun de Kierperzellen fir den Insulin ze produzéieren, deen duerch d'Bauchspaicheldrüs produzéiert gëtt.
Den Haaptprobleem an der Entwécklung vum Typ 2 Diabetis ass Iwwergewiicht. Exzessiv Adiposewebe erlaabt d'Zellen net richteg mat dem Hormon Insulin ze interagéieren.
Am Fall vu Prédiabetis am Kierper ass eng geréng Empfindlechkeet fir Insulin beobachtet. Fir Insulinempfindlechkeet ze erhéijen wann Prédiabetis festgestallt gëtt, gëtt de Patient eng speziell Diät a moderéiert kierperlech Aktivitéit verschriwwen.
Wéi kann een d'Sensibilitéit vum Kierper fir Insulin erhéijen?
Am Fall vun der éischter Zort Diabetis mellitus am Kierper vum Patient ass et méiglech d'Sensibilitéit fir Insulin ze erhéijen mat der Hëllef vun der korrekt ausgewielter Insulintherapie. D'Medikamenter, déi während Insulintherapie benotzt ginn, féieren zur Minimiséierung vu Schwankungen am Bluttzocker am Laaf vum Dag a méi nidderegen Niveaue vun glycéiertem Hämoglobin.
Medikamenter déi Insulinempfindlechkeet erhéijen kënnen a Sport kombinéiert ginn, dëst wäert d'Sensibilitéit vum Kierper signifikant fir Insulin erhéijen.
Wann eng doséiert Sportlast gëtt geliwwert, geschitt eng graduell Erhéijung vun der Empfindlechkeet vum Kierper fir Insulin.
Héich Insulinempfindlechkeet erlaabt dem Kierper séier d'Konzentratioun vu Glukos enthalen am Bluttplasma ze Indikatoren ze bréngen déi no bei der physiologescher Norm sinn.
Mat der Entwécklung vun der zweeter Aarte vun Diabetis ass d'Haaptaufgab vum Patient d'Gewiicht normaliséieren. In de meeschte Fäll, fir de gewënschten Effekt z'erreechen, ass et genuch fir d'Ernärung an Diät ze folgen, empfohlen vum Endokrinolog a regelméisseg kierperlech Aktivitéit am Kierper ausüben. D'Benotzung vu Physiotherapie-Übungen a Kombinatioun mat enger Diät erlaabt Iech e merkbare Resultat z'erreechen - Insulinempfindlechkeet gëtt héich.
Et sollt een sech drun erënneren datt an e puer Fäll, fir e gutt Resultat z'erreechen, Medikamenter noutwendeg sinn, déi den Effekt verbesseren, deen aus der Benotzung vun der Diät a kierperlecher Aktivitéit erhéngert gëtt, sou Medikamenter kënnen an de Behandlungsprozess benotzt ginn nëmmen no enger vollstänneger Untersuchung vum Kierper a Konsultatioun mam Endokrinolog. Nëmmen en Endokrinolog kann Medikamenter verschreiwe fir d'Sensibilitéit an der Behandlung vun enger Krankheet wéi Diabetis mellitus ze verbesseren.
Fir dat gewënschte Resultat z'erhalen, musse verschidde Leit d'Ernährungsnahrung anhalen a spezialiséiert Medikamenter uechter säi Liewen huelen.
Konformitéit mat der Diät an der Notzung vu gesonde Liewensmëttel an der Diät gëtt an der Präsenz vun enger Insulinofhängeger Form vun der Krankheet empfohlen.
Déi maximal Reduktioun vun der Unzuel vu Produkter mat engem héije glycemesche Index hëlleft den Zoustand vum Kierper ze normaliséieren an d'metabolesch Prozesser an et ze verbesseren.
Déi Basisregele fir d'Erhéijung vun der Insulinempfindlechkeet vum Kierper an d'Benotzung vu Kuelenhydrater an der Diät
Fir Insulinempfindlechkeet ze erhéijen, solle gewësse Regelen an der Virbereedung vun enger Diät gefollegt ginn. D'Compliance mat der Diät erlaabt Iech de Kierper souwuel ze verbesseren an manner Energie-Ups a Downs ze hunn.
Zousätzlech ass d'Konformitéit mat der Diät Ernärung et méiglech e passenden Niveau vun der Konzentratioun vum Muskelglykogen am Kierper z'erhalen.
Fir déi bescht Resultater aus der Diät Ernärung ze kréien, musst Dir déi folgend Reegelen anhalen:
- ginn Iesse mat einfachen Kuelenhydrater aus der Diät lass;
- Benotzt gesond Fette an Ärer Diät
- d'Aféierung vun enger grousser Quantitéit vu Faser an der Diät;
- d'Benotzung vu héije Protein Liewensmëttel an der Diät.
Loszuwerden vu Liewensmëttel, déi eng grouss Quantitéit vun einfache Kuelenhydrater an der Diät enthalen ass ganz wichteg. Ee vun den Haaptgrënn fir d'Entwécklung vun Diabetis ass den exzessive Konsum vu Liewensmëttelprodukter, déi eng enorm Quantitéit vu raffinéierte Kuelenhydrater enthalen, déi liicht an d'Blutt absorbéiert ginn. D'Benotzung vun Zocker an der Diät féiert zur konstanter Produktioun vu Bauchspaicheldrüs erhéicht Quantitéiten un Insulin. Mam konstante Konsum vu grousse Quantitéiten un Zocker an deementspriechend eng erhéicht Insulinproduktioun an Zellen gëtt eng Ofsenkung vun der Insulinempfindlechkeet beobachtet.
D'Benotzung vu grousse Quantitéiten vu gesonde Fette am Iessen ass ee vun de Weeër fir d'Sensibilitéit vun den Zellen vum Kierper fir Insulin ze erhéijen. D'Verwäertung vu Fetter am Iessen erlaabt Iech de Taux vun der Produktioun an d'Transfer vu Kohbhydraten a Muskelzellen ze optimiséieren.
Benotzung vu Liewensmëttel, déi reich an Fette a Faser an der Diät sinn
D'Benotzung vun enger grousser Quantitéit vun Transfetter an der Diät hëlleft den Taux vun Insulinempfindlechkeet ze reduzéieren. Monounsaturated an Omega Fette, a grousse Quantitéite konsuméiert, droen zu dësem Indikator bäi. Déi bescht Quelle vu gesonde Fette sinn:
- Olivenueleg;
- Leinsuelech;
- avocado
- Nëss
- Äerdnossbotter;
- ueleg Fësch;
- Fësch Ueleg.
Am Prozess vu Liewensmëttel déi dës Fette enthalen, sollt een och d'Mesure beobachten an net mëssbrauchen. D'Benotzung vun dëse Produkter erlaabt Iech d'Relatioun tëscht dem Insulin produzéiert vum Kierper an Insulin-ofhängeg Zellen vum Kierper ze verbesseren.
Iesse méi Liewensmëttel déi Faser an hirer Zesummesetzung enthalen. Iessen vun dëse Liewensmëttel verbessert Verdauung. Platen, déi eng grouss Quantitéit vu Faser enthalen, verlangsamt d'Fräiloossung vu Kuelenhydrater an hir Pénétratioun an de Bluttkrees wann se giess ginn, an sou eng Verlangsamung am Transport vu Kuelenhydrater dréit zu enger méi effizienter Notzung vun Insulin am Blutt duerch de Kierper.
D'Benotzung vu Geméis an Uebst, räich un Faser, erlaabt Iech de Kierper zousätzlech mat Vitaminen a Mineralstoffer ze sättigen, déi d'mënschlech Gesondheet verbesseren, wat d'Entwécklung vu Krankheeten am Kierper verhënnert. De Video an dësem Artikel Detailéiert Insulinempfindlechkeet.
