Insulin ass en Hormon dat an der Bauchspaicheldrüs produzéiert gëtt. Hien hëlt un verschiddene metabolesche Linken deel an ass verantwortlech fir d'Energiebilanz am Kierper ze halen.
Mat engem Manktem u Produktioun, Typ 1 Diabetis entwéckelt sech, a wann Dir net mam Insulin spréngt, gëtt eng Persoun mam Doud konfrontéiert. Am Typ 2 Diabetis kann d'Insulinproduktioun normal sinn oder souguer erhéijen, awer den Tissu gëtt et net. An esou Fäll ass Insulin schiedlech, seng Verwaltung gëtt net ugewisen an ass souguer geféierlech.
Iwwerschoss Insulin am Blutt kann d'Entwécklung vum sougenannte metabolesche Syndrom verursaachen - Adipositas, héije Blutdrock, iwwerschësseg Cholesterin, Fette a Glukos am Blutt. Déi selwescht Stéierunge kënnen d'Administratioun vun Insulin ouni Indikatiounen begleeden - zum Beispill fir Muskelwachstum bei Athleten.
Nëtzlech Qualitéite vum Insulin
D'Verëffentlechung vum Insulin geschitt wann Glukos an de Bluttkrees féiert, also ass all Molzecht en Stimulator vun der Verëffentlechung vun dësem Hormon.
Normalerweis garantéiert et d'Liwwerung vun Nährstoffer an Zellen, wat Konditioune fir hir Existenz gëtt.
Am Kierper huet Insulin eng Zuel vu Funktiounen, déi vital Aktivitéit garantéieren. D'Virdeeler vum Insulin am Kierper ginn an esou Aktiounen manifestéiert:
- Reduzéiert den Niveau vun Glukos am Blutt a verbessert seng Absorption duerch Zellen.
- Erhéicht Muskelgewebe Wuesstum andeems d'Proteinproduktioun an Zellen stimuléiert.
- Verhënnert Muskelstéierung.
- Féiert Aminosaieren op Muskelgewebe.
- Beschleunegt de Stroum vu Kalium, Magnesium a Phosphat an d'Zellen.
- Stimuléiert Glycogen Synthese an der Liewer.
Den Effekt vum Insulin op de Fettmetabolismus
De meeschte studéiert Schued vum Insulin an der Entwécklung vu Stéierunge vum Fettmetabolismus. Et féiert zu der Entwécklung vu Adipositas, an deem d'Gewiicht mat grousser Schwieregkeet reduzéiert gëtt.
D'Oflagerung vu Fett an der Liewer féiert zu fetteger Hepatose - d'Akkumulation vu Fett bannent der Liewerzelle, gefollegt duerch Ersatz mam Bindegewebe an der Entwécklung vu Leberversoen. Cholesterol Steng ginn an der Gallenblase geformt, wat zu enger Verletzung vum Ausfluss vu Galle féiert.
D'Oflagerung vu Fett am subkutane Fett bildt eng speziell Aart vu Adipositas - déi haaptsächlech Oflagerung vu Fett am Bauch. Dës Aart vu Adipositas charakteriséiert sech duerch eng geréng Empfindlechkeet fir Diät. Ënner dem Afloss vun Insulin gëtt d'Produktioun vu Talg stimuléiert, d'Pore am Gesiicht erweidert, Akne entwéckelt.
Den negativen Handlungsmechanismus ass a sou Fäll a verschidden Richtungen ëmgesat:
- D'Lipase-Enzym ass blockéiert, wat Fett zerbrach.
- Insulin erlaabt net Fett an Energie ze verwandelen, well et dréit zur Verbrennung vu Glukos bäi. Fett bleift an enger akkumuléierter Form.
- An der Liewer, ënner dem Afloss vun Insulin, gëtt d'Synthese vu Fettsäuren verbessert, wat zu der Oflagerung vu Fett an de Liewerzellen féiert.
- Ënner senger Aktioun erhéicht d'Penetratioun vu Glukos an d'Fettzellen.
- Insulin fördert d'Synthese vum Cholesterin an hemmt säin Ënnerbriechung duerch Galsäuren.
Als Resultat vun dëse biochemesche Reaktiounen am Blutt hëlt de Héichdicht Fettgehalt erop, a si ginn op d'Maueren vun den Arterien deposéiert - Atherosklerosis entwéckelt. Zousätzlech dréit Insulin zu der Verengung vun der Lumen vu Bluttgefässer, stimuléiert de Wuesstum vum Muskelgewebe an der vaskulärer Mauer. Et verhënnert och d'Zerstéierung vu Bluttgerinnsel, déi d'Schiff verschloen.
Mat Atherosklerose geet koronar Häerzkrankheeten erop, Gehirngewebe ass betraff mat der Entwécklung vu Schlaganfall, arteriell Hypertonie geschitt, an d’Nierfunktioun gëtt behënnert.
D'Effekter vum verstäerkten Insulin am Blutt
Insulin ass e Stimulator vum Wuesstum vum Tissu, verursaacht eng beschleunegt Zell Divisioun. Mat enger Ofsenkung vun der Empfindlechkeet fir Insulin erhéicht de Risiko vu Brusttumoren, wärend ee vun de Risikofaktoren conkomitéierend Stéierungen an der Form vun Typ 2 Diabetis an héije Bluttfett ass, a wéi Dir wësst, Adipositas an Diabetis ëmmer zesummen.
Zousätzlech ass Insulin verantwortlech fir d'Erhalen vu Magnesium an den Zellen. Magnesium huet de Besëtz fir d'vaskulär Mauer ze relaxen. Am Fall vun enger Verletzung vu Sensibilitéit fir Insulin, fänkt Magnesium aus dem Kierper auszedrécken, an Natrium, am Géigendeel, gëtt verspéit, wat eng Verengung vu Bluttgefässer verursaacht.
D'Roll vum Insulin an der Entwécklung vun enger Zuel vu Krankheeten ass bewisen, während et, net hir Ursaach ass, entsteet gënschteg Konditioune fir Progressioun:
- Arterial Hypertonie.
- Onkologesch Krankheeten.
- Chronesch entzündlech Prozesser.
- Alzheimer Krankheet.
- Myopie.
- Arteriell Hypertonie entwéckelt wéinst der Handlung vum Insulin op den Nieren an Nervensystem. Normalerweis, ënner der Handlung vum Insulin, geschitt Vasodilatioun, awer a Konditioune vum Verloscht vun der Empfindlechkeet gëtt de sympathesche Departement vum Nervensystem ageschalt an d'Schëffer sinn verengelt, wat féiert zum erhéicht Blutdrock.
- Insulin stimuléiert d'Produktioun vun entzündleche Faktoren - Enzymen, déi entzündlech Prozesser ënnerstëtzen an d'Synthese vum Hormon adiponectin hemmt, wat en anti-inflammatoreschen Effekt huet.
- Et gi Studien, déi d'Roll vum Insulin an der Entwécklung vun der Alzheimer Krankheet beweisen. No enger Theorie gëtt e speziellen Protein am Kierper synthetiséiert, dat Gehirzellen aus der Oflagerung vum Amyloid Tissu schützt. Et ass dës Substanz - Amyloid, déi bréngt d'Gehirzellen hir Funktiounen ze verléieren.
Deeselwechte Schutzprotein kontrolléiert den Niveau vum Insulin am Blutt. Dofir, mat enger Erhéijung vun Insulin Niveauen, ginn all d'Kräfte op seng Ofsenkung verbraucht an de Gehir bleift ouni Schutz.
Héich Konzentratioune vun Insulin am Blutt verursaache eng Vergréisserung vum Augapfel, wat d'Méiglechkeet vum normale Fokus reduzéiert.
Zousätzlech gouf et eng dacks Fortschrëtter vu Myopie am Typ 2 Diabetis mellitus an an Adipositas.
Wéi eng Tissuempfindlechkeet fir den Insulin ze erhéijen
Fir d'Entwécklung vum metabolesche Syndrom ze vermeiden, musse folgend Empfehlungen observéiert ginn:
- Iessbeschränkung vu Liewensmëttel héich an Cholesterin (fetteg Fleesch, Schleck, Schwéngs, Fastfood).
- Einfach Kohbhydratzufuere reduzéieren andeems Dir Zocker komplett aus Ärer Ernährung eliminéiert.
- D'Diät muss ausgeglach ginn, well d'Produktioun vun Insulin gëtt net nëmmen duerch Kuelenhydrater stimuléiert, awer och duerch Proteinen.
- Konformitéit mat der Diät an der Verontreiung vu dacks Snacks, besonnesch mat schaarfen Iessen.
- Déi lescht Molzecht sollt 4 Stonnen virum Schlafengehen sinn, well Spéit Supper provozéiert Insulin Fräiloossung a Schued a Form vu Fettablagerung.
- Mat erhéicht Kierpergewiicht, Festdeeg halen a kuerzfristeg Fasten (nëmmen ënner Opsiicht vun engem Dokter).
- Aféierung an d'Diät vu Liewensmëttel mat genuch Faser.
- Obligatoresch kierperlech Aktivitéit a Form vun deegleche Spazéiergäng oder therapeutesch Übungen.
- D'Aféierung vun Insulinpräparatiounen kann nëmmen an der Verontreiung vu senger Produktioun sinn - mam Typ 1 Diabetis mellitus, an all anere Fäll féiert dat zu der Entwécklung vu metabolesche Krankheeten.
- Mat Insulintherapie ass konstant Iwwerwaachung vu Glukosniveauen wichteg fir Iwwerdosis ze vermeiden.
Et gi vill Mythen ronderëm Insulin - am Video an dësem Artikel gi se erfollegräich refuséiert.
