Zousätzlech zu der Tatsaach datt Champignonen ganz lecker sinn, enthalen se eng grouss Quantitéit un Nährstoffer. Mat Typ 2 Diabetis kënnt Dir Champignon iessen, an e puer vun hinnen, Dokteren empfeelen och. Den Haapt Saach ass net e Feeler ze maachen wann Dir e Produit wielt.
Pilzen an Diabetis
De gréissten Deel vun essbare Champignonen enthält eng enorm Quantitéit vu Vitaminnen a Mineralstoffer:
- Zellulose;
- fetter
- Proteinen
- Vitaminnen vun de Gruppen A, B an D;
- ascorbinsäure;
- Natrium
- Kalzium a Kalium;
- Magnesium
Pilzen hunn e nidderegen GI (glycemesche Index), wat ganz wichteg fir Diabetis ass. D'Produkt gëtt benotzt fir vill Krankheeten ze vermeiden, besonnesch:
- Fir d'Entwécklung vum Eisenmangel ze verhënneren.
- Fir männlech Potenz ze verstäerken.
- Broschtkriibs ze vermeiden.
- Fir lass ze ginn vun chronescher Middegkeet.
- Fir de Kierperresistenz géint Typ 2 Diabetis ze erhéijen.
Déi nëtzlech Eegeschafte vu Champignonen sinn duerch den Inhalt vu Lecithin an hinnen, wat verhënnert datt de "schlechten" Cholesterin sech op d'Maueren vu Bluttgefässer setzt. A baséiert op der Shiitake Champignon, speziell Medikamenter goufen entwéckelt, déi Bluttzocker reduzéieren.
Eng kleng Quantitéit Champignonen (100 g) ka 1 Mol pro Woch giess ginn.
Esou e Volumen kann den Kierper net schueden. Wann Dir Champignons fir den Zweck vun der Behandlung an der Préventioun wählt, sollten d'Präferenz op déi folgend Aarte ginn:
- Hunneg agaric - antibakteriell Wierkung.
- Champignonen - verstäerkt den Immunsystem.
- Shiitake - reduzéieren d'Konzentratioun vu Glukos am Blutt.
- Chaga (Birch Champignon) - senkt Bluttzocker.
- Redheads - entgéint der Multiplikatioun vu Pathogenen.
Birch Bam Pilz
Chaga Champignon ass besonnesch relevant am Kampf géint den Typ 2 Diabetis. Infusioun vu Chaga Pilz scho no 3 Stonnen no der Entéierung reduzéiert d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt ëm 20-30%. Fir d'Infusioun ze preparéieren, musst Dir huelen:
- Buedem Chaga - 1 Deel;
- kale Waasser - 5 Deeler.
De Champignon gëtt mat Waasser gegoss an an engem Uewen gesat fir bis op 50 ze heizen. Chaga soll 48 Stonnen infuséiert ginn. Duerno gëtt d'Léisung gefiltert an déck dréckt. Infusioun gëtt 3 Mol am Dag gedronk, 1 Glas 30 Minutte virum Iessen. Wann d'Flëssegkeet ganz déck ass, kann et mat gekachten Waasser verdünnt ginn.
D'Dauer vun der Entloossung ass 1 Mount, gefollegt vun enger kuerzer Paus an e Widderhuelung vum Cours. Chaga an aner Bësch Pilzen senken effektiv den Niveau vun der Glukos am Typ 2 Diabetis. Awer et ginn aner Varietéë vu Champignonen déi net manner nëtzlech sinn.
Kombucha a Mëllech Champignon fir Diabetis
Béid vun dësen Sorten si ganz populär net nëmmen an der Volleksmedezin, awer och am Alldag. Wat ass sou besonnesch un hinnen?
Chinesesch Champignon (Téi)
Tatsächlech ass et e Komplex vu acetesche Bakterien an Hefen. Kombucha gëtt benotzt fir e Patt mat engem séissen a sauere Goût ze maachen. Hien ass eppes nerënnert un Kvass a schléit gutt Duuscht. Kombucha Getränk normaliséiert d'metabolesch Prozesser am Kierper an hëlleft d'Veraarbechtung vu Kuelenhydrater ze verbesseren.
Opgepasst! Wann Dir dësen Téi all Dag benotzt, kënnt Dir de metabolesche Prozesser normaliséieren an d'Konzentratioun vu Glukos am Plasma reduzéieren.
Kombucha Getränk ass recommandéiert 200 ml all 3-4 Stonnen am ganzen Dag ze drénken.
Kefir Pilz (Mëllech)
E Getränk mat Kefir oder Mëllechs Champignon kann sech mat der initialer Stuf (bis zu engem Joer) vum Typ 2 Diabetis behuelen. Mëllech Champignon ass eng Gemeinschaft vu Bakterien a Mikroorganismen déi an der Preparatioun vu Kefir benotzt ginn.
Wichteg! Mëllech, fermentéiert mat dëser Method, reduzéiert de Bluttzocker däitlech.
D'Substanzen an dësem Getränk hëllefen d'Aktivitéit vun der Bauchspaicheldrüs um celluläre Niveau ze restauréieren, deelweis d'Fäegkeet zréck Insulin an d'Zellen ze produzéieren.
E Getränk bereet duerch Fermentéiere vu Mëllech mat Mëllech Champignon fir Typ 2 Diabetis sollt op d'mannst 25 Deeg gedronk ginn. Dëst ass gefollegt vun enger 3-Woch Paus an d'Wiederholung vum Cours. Bannent engem Dag sollt Dir 1 Liter Kefir drénken, dat sollt frësch a doheem gekacht ginn.
E spezielle Sauerdeeg gëtt an enger Apdikt verkaaft, et gëtt ugeroden hausgemaachte Mëllech ze benotzen. Heelung Kefir ass bereet no den Instruktiounen, déi an de Séit verbonne sinn. Dat resultéierend Produkt gëtt a 7 Dosen opgedeelt, all eenzel eppes méi wéi 2/3 Coupe.
Wann Dir hongereg fillt, musst Dir als éischt Kefir drénken, an no 15-20 Minutten kënnt Dir Basis Iessen huelen. Nom Iessen ass et recommandéiert e Kraiderergänzung fir Diabetiker ze drénken. du muss wëssen, an dësem Fall, wéi eng Kraider nidderegen Bluttzocker erofsetzen.
Aus dësem Virnumm kann ofgeschloss ginn datt Champignonen fir Typ 2 Diabetis ganz nëtzlech sinn, awer trotzdem, ier Dir se benotzt, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren.
