Patienten, déi mat Typ 2 Diabetis mellitus diagnostizéiert goufen, si bestëmmt all Liewensdauer op eng gewësse Diät anhalen. Seng Essenz ass d'Ausgrenzung vun der Diät vu Liewensmëttel déi net mat dëser Krankheet verbraucht kënne ginn.
An et gëtt näischt komplizéiert, just e puer Produkter solle vermeit ginn, anerer sinn recommandéiert nëmmen an engem limitéierten Betrag abegraff ze sinn. An dësem Fall muss de Patient dauernd d'Äntwert vum Kierper op e bestëmmte Liewensmëttel iwwerwaachen. Zousätzlech ginn et Liewensmëttelbeschränkunge fir verschidden Aarte vun Diabetis.
Bei Diabetis mellitus vun der éischter an der zweeter Aart, muss de Betrag vun liicht verdaulbare Kuelenhydrater op e Minimum reduzéiert ginn, oder souguer komplett eliminéiert ginn. Iessen esou Kuelenhydrater am Typ 1 Diabetis solle mat Insulininjektiounen begleet ginn.
An d'Oflehnung vu liicht verdaulbare Kuelenhydrater am Typ 2 Diabetis dréit zur effektiver Kampf géint Adipositas, dat ass den Haapt "Täter" vun der Krankheet.
Wichteg! De Géigendeel Effekt vu Liewensmëttel déi eng grouss Quantitéit u Kuelenhydrater enthält hëlleft der Hypoglykämie an de fréie Stadien ze vermeiden. Dës Produkter erhéijen direkt de Glukosgehalt am Blutt.
Diät ass d'Haaptbedingung fir en effektive Kampf géint Diabetis. 2 Zorte kënne ganz einfach Zockerniveauen zréck op normal bréngen an erhalen. Fir dëst ze maachen, musse se einfach gewësse Reegelen anhalen, déi d'Verweigerung vu Liewensmëttel verbidden fir dës Krankheet an enthale Liewensmëttel um Menü enthalen.
Main Iesssaachen
Et ass net néideg Kohbhydraten komplett opzeginn, well dës Nährstoffer noutwendeg si fir de ganzen Fonctionnement vum Kierper. Dir braucht just hiren zulässegen deeglechen Taux richteg ze berechnen, an nëmmen déi erlaabt ze verbrauchen. Dëst ass d'Regel fir béid Aarte vun Diabetis.
Bedeitend Ofwäichunge vun der verschriwwener Ernärung kënne Spréng am Bluttzockerspigel verursaachen an doduerch ganz schlëmm Komplikatiounen.
Wichteg! Spezialiste roden d'Patienten mat Diabetis un en Dësch mat verbuedenen an zulässege Produkter ze hunn. Dës Tabell erlaabt Iech e Produkt net geféierlech fir eng Diabetiker an der Diät ze verpassen.
D'Basis fir Ernärung vu Patienten mat Diabetis ass Diätetisch Nr. 9. Awer et ginn Ergänzunge fir et déi hänkt vu individuellen Faktoren of.
E puer Liewensmëttel sinn net akzeptabel fir verschidden Diabetiker, anerer kënnen net vun aneren iesse ginn. Datselwecht gëlt fir d'Gréisst vun de Portiounen, et hëlt Rechnung:
- Aart vu Krankheet;
- Patientgewiicht;
- Geschlecht;
- Alterskategorie;
- kierperlech Aktivitéit vum Patient.
Wat Liewensmëttel net akzeptabel fir eng Diabetiker
Trotz der Tatsaach, datt wann Dir eng Diät fir Diabetis plangt eng individuell Approche brauch, et gi Produkter déi op alle Fall fir all Zort Diabetis ausgeschloss sinn. E puer vun hinnen mussen opgezielt sinn.
Zockerhalteg Liewensmëttel
Et stellt sech eraus datt Zocker ausgeliwwert kënne ginn. Haut huet dëst Produkt eng grouss Zuel vun Alternativen, déi op kee Fall manner wéi Zocker am Goût sinn, dës sinn Zockerersubstitutioune fir Typ 2 Diabetis
Awer Diabetis, begleet vun Adipositas, erlaabt d'Benotzung vun Zockerersatzstoffer net zou, sou datt se aus der Diät ausgeschloss sinn.
Fir déi, déi net komplett Séissegkeeten kënnen opginn, kënnen endokrinologen a klenge Quantitéiten donkel Schockela iessen (ausser wann de besonnesche Verlaaf vun der Krankheet dëst net verbitt).
Wat fir natierlechen oder künstlechen Hunneg, einfach Séissegkeeten an aner Produkter mat Zocker - si sollten net verbraucht ginn!
Bäckereien Produkter
Bäckereprodukter, déi aus Puffdeeg oder Botterdeeg gekacht sinn, sinn och verbueden fir all Zort Diabetis. Dës Iesswuere si héich an verdaubarer Kuelenhydrater.
Recommandéiert fir Diabetiker:
- bran Brout;
- Roggenbrout;
- zweeter Klass Miel Brout.
Dir kënnt och am Menü speziell Brout fir Diabetiker, déi erlaabt ass iessen.
Frësch Geméis
Net all Geméis ass verbueden, awer nëmmen déi, déi e grousst Betrag vun liicht verdaulbare Kuelenhydrater enthalen. Mat Diabetis ass hir Notzung an onlimitéierte Quantitéiten contraindizéiert. Dës Geméis enthalen:
- Rüben;
- Gromperen
- Hülsenfrüchte;
- Muerten.
Nëmmen en Dokter kann den deegleche allowable Tarif vun dëse Produkter berechnen.
D'Benotzung vu gesalzen oder agemaachte Geméis an Diabetis ass streng verbueden. Déi bescht Geméis fir dës Krankheet sinn:
- Gurken
- Tomaten
- Aubergine;
- Kabes;
- Kürbis
- Zucchini.
Dës Geméis enthalen e Minimum vu Kuelenhydrater, och wann se zimmlech fäeg sinn fir de gastronomesche Mangel u verbuedenem Geméis ze kompenséieren.
Uebst
Wéi Geméis, Diabetis ass verbueden fir Friichten déi reich an liicht verdaulbare Kuelenhydrater sinn.
Fir en Diabetiker si si de schlëmmste Feinden. Wann Dir se iesst, da musst Dir Iech kloer un déi Portioune halen, déi vum Ernährungsberoder erlaabt sinn.
Zousätzlech kënnt Dir erausfannen wéi eng Fruucht Dir mat Diabetis iesse kënnt, dës Informatioun ass just op de Säiten vun eisem Site.
Schnell Erhéijung vun der Bluttzocker kann:
- Drauwe a Rosinen;
- bananen
- wëll Äerdbieren;
- Feigen;
- daten.
Frësch Kuelenhydrater Räich Jusen
D'Benotzung vun dëse Produkter fir Diabetis ass strikt limitéiert. Factory Jusen mat engem héijen Inhalt vu Konservéierungsmëttel an Zocker fir Diabetiker sinn net inakzeptabel.
Frësch preparéiert Jusen mussen mat vill Waasser verdünnt ginn. Zum Beispill, Granatapssaft sollt mat engem Taux vu 60 Drëpsen pro 100 ml Waasser verbraucht ginn, sou Momenter déi vun engem Ernärterin erlaabt sinn zimmlech akzeptabel.
Aner Produkter
Liewensmëttel héich an gesättigte Fett sollten vermeit ginn. Dës enthalen och:
- verschidde Sorte vu Fësch a Fleesch;
- Mëllechprodukter;
- fett;
- all Zorte vu gefëmmt Fleesch;
- Botter;
- fetteg Fleesch oder Fëschbrüschen.
Fir schaarfe Erhéigunge vum Bluttzocker ze vermeiden, sollt Dir niddereg-fetteg Varietéiten vu Fësch, Fleesch an hir Derivate wielen.
Diät fir all Zort Diabetis soll rigoréis sinn. D'Verwäertung vu verbuedene Liewensmëttel mat engem héijen Inhalt vu liicht Verdaubarer Kuelenhydrater an Zocker enthält e schaarfe Steigerung vu Plasma Zocker, an dëst ass belaascht mat engem Zoustand vun hypoglycemesche Koma.
Wann de Patient gewinnt ass mat e puer Restriktiounen an der Diät, stoppen se zu enger Onbequemheet bei enger Persoun ze verursaachen, zousätzlech kann e gewësse Virdeel aus der Diät kritt ginn.
