Fir bal all Diabetiker ass et kee Geheimnis datt hir Krankheet genuch genuch Iessverhalen mat engem komplette Restriktioun vu bestëmmte Liewensmëttel suergt. Wann mir d'Datume berücksichtegen, da gouf virdru gegleeft datt si geféierlechst sinn fir Diabetis vun iergendenger Aart, kënne mir soen datt se 70 Prozent sinn aus liicht verdaubbare Kuelenhydrater.
Dank der kierzlecher medizinescher Fuerschung ass sou en eendeitegt Tabu e bësse geännert ginn. Duerch de komplette Feele vu Succès am Produkt, kënnen Date mat Diabetis net fäeg sinn e Provokateur vun enger Erhéijung vun der Bluttzocker ze ginn. Et ass aus dësem Grond datt dës orientalesch Séiss kann an der Diät vun engem Patient mat Diabetis abegraff ginn, awer dëst sollt mat extremer Vorsicht gemaach ginn.
Et ass wichteg ze erënneren datt all Innovatiounen an der Ernährung als éischt mat Ärem Dokter ausgemaach sollte sinn!
Wat ass d'Benotzung vun Datumen?
Fir eng normal Gesondheet ze halen, muss d'Diät vum Patient gesond Platen enthalen. Wann Dir eng raisonnabel Approche fir Är Ernärung notzt, da Datumen fir Diabetis mellitus vun béiden éischten an zweeter Typen wäerten eng exzellent Quell vu Vitaminnen a Mineralstoffer sinn:
- Magnesium
- Kalium;
- riboflavin;
- bréchege Phosphor;
- Schwefel;
- Eisen;
- Zénk;
- Vitaminnen C, PP, A;
- Niacin.
Datume fir Diabetis vun der éischter an der zweeter Aart kënnen onheemlech nëtzlech sinn, well se einfach onverwertbar Aminosaieren hunn, souwéi Faser. Et besteet keen Zweiwel iwwer d'Virdeeler vun de Friichten, well se Toxine kënnen ewechhuelen, d'Depositioune vun Cholesterol Placke reduzéieren an och déi existent opléisen, bildlech gesinn, si kënne benotzt ginn, wann zum Beispill Cholesterol bei Fraen am Blutt erhéicht gëtt.
Bei Diabetis vun der zweeter Aart sinn d'Date Palmenfrüchte geschätzt fir hir Fäegkeet fir Häerzfunktioun ze stimuléieren, souwéi d'Maueren vum Myokardium ze verstäerken, et ass recommandéiert se fir béid Diabetiker a gesond Leit ze iessen.
Datumer hëllefen d'Manifestatiounen vun der Anämie ze këmmeren, d'Immunkraaft erhéijen, intern Organer stäerken.
Natierlech Beta-Karotin hëlleft eng Vergréisserung vu Pathologien vun der Säit vun den Visiounsorgane, wat och ganz wichteg ass fir Diabetiker, mat der Krankheet vun der éischter an zweeter Aart.
Wann et Datumen ass, da gëtt de Verlaangen no Séissegkeeten qualitativ reduzéiert. Dëst mécht et méiglech d'Stëmmung ze verbesseren an d'Manifestatiounen vu stressege Situatiounen fir Diabetiker z'eliminéieren.
Reverse Säit vun Datumen
Trotz den offensichtleche Virdeeler hunn Datumen och negativ Aspekter. Also, mat Diabetis mellitus vun der éischter oder zweeter Aart, wäerten se den Honger entlaaschten wéinst hirem héije Kaloriegehalt - 292 Kalorien fir all 100 g Produkt.
D'Doktere recommandéieren Datumen ze iessen, awer gitt sécher ze berücksichtegen datt de Produkt direkt 20 g vun einfache Kuelenhydrater pro 100 g Gewiicht enthält.
Op den Dag kënnt Dir kee méi wéi 2 Datumen leeschten an zur selwechter Zäit musst Dir d'Diät no der Quantitéit vun de Kuelenhydrater upassen. Nëmme mat dëser Approche profitéiere gedrockene Friichten de Kierper.
Wéini ass et besser Datumen opzeginn?
All Regel huet ëmmer seng spezifesch Ausnahmen. Et ass wichteg ze wëssen datt an e puer Fäll d'Benotzung vun Datumen onbedéngt refuséiert kënne ginn, zum Beispill, an de folgende:
- Diabetiker vum fortschrëttlechen Alter sinn net ze empfänken Datumen ze iessen;
- de Kierper vum Patient gëtt geschwächt duerch samtidig Krankheeten a verschlechtert Krankheeten;
- de Kurs vun Diabetis ass schwéier oder moderéiert.
Wéi benotzen ech d'Produkt?
Dir kënnt Äre Menü mat enger leckerer a gesonde Kasserol diversifizéieren op Basis Kuerf a Datumen. Iwwregens, Gîte rural Kéis gëtt fir Pankreatitis sou dacks benotzt an ass nëtzlech wéi fir Diabetis. Fir et ze preparéieren, sollt Dir virbereeden:
- fettfräie Kéisekéis - 150 g;
- daten - 2 Stéck .;
- semolina - 1 Zoppeläffel. l;
- Salz fir ze schmaachen;
- Mëllech - 50 g;
- Poulet Ee - 1 PC .;
- Sonneblummenueleg.
Datumer kënnen a kale Waasser getraut ginn a fein gehackt ginn. Duerno, schloe de Gîte rural Kéis mat Mëllech an e Poulet Ee. Duerno ass et noutwendeg all d'Komponenten ze verbannen an déi resultéierend Mass an eng Form ze maachen, déi virdru mat Geméiswierk geschmiert gouf.
E Plat gëtt op enger Uewen-Temperatur vun 150 Grad 20 Minutten baken, duerno kann et vun Diabetiker an d'ganz Famill giess ginn, d'Rezept ass wierklech interessant!
