Diabetis mellitus ass eng sérieux mënschlech Krankheet déi déi strikt Anhale vun enger spezieller Diät involvéiert. Dës Warnung bedeit net datt Dir d'Backe muss opginn, d'Rezepter vun deenen beieneen.
Bei Diabetis mellitus vun der éischter oder zweeter Aart sinn Muffin-baséiert Produkter, wéi Kuchen oder Kuchen, strikt verbueden. Wann Dir Iech wierklech lecker Iesse wëllt traitéieren, da kënnt Dir mat Cookien gemaach ginn, awer et ass kloer datt Dir dëst verstänneg maache musst, an d'Rezept fir sou Cookien entsprécht de Bedierfnesser vun engem Diabetiker.
De modernen Maart kann eng grouss Varietéit u Produkter ubidden, speziell fir Diabetiker entwéckelt. Dir kënnt et ouni vill Schwieregkeeten an spezialiséierten Departementer vu Supermarchéen oder an e puer Apdikten fannen. Zousätzlech kann diabetesch Liewensmëttel an Online Geschäfter kaaft ginn a selwer preparéiert ginn, de Virdeel vu Rezepter ass keen Geheimnis.
All Cookie fir dës Kategorie vu Patienten sollten op Basis vu Sorbitol oder Fruktose virbereet ginn. Sou eng Behandlung wäert passend net nëmme fir Diabetiker sinn, awer och fir déi Leit déi hir Gesondheet a Figur iwwerwaachen.
D'Nodeeler vun dësem Produkt beinhalt hiren ongewéinleche Goût am Ufank. Cookien op Zocker Ersatzstécker si wesentlech manner schlëmm wéi hir Zockerhalteg Géigeparteien, awer Ersatzspiller wéi den natierleche Stevia Zocker Ersatz sinn zimmlech gëeegent fir Cookien.
Et ass och wichteg ze bemierken datt Cookië fir Diabetiker solle verbraucht ginn am Aklang mat dem behandlende Dokter, well et gi verschidde Varietéit vun der Krankheet, an dëst suergt fir verschidden Nuancen an der Diät, bestëmmte Rezepter.
Vill Patiente mat Diabetis si frou ze wëssen datt se fir sech selwer e puer Zorten vu Cookien aus der gewéinlecher Palett vun de Produkter kënnen wielen. Dëst ass de sougenannte Kichelcher-Kuch (Cracker). Dëst enthält maximal 55 g Kuelenhydrater.
Sief et wéi et kann, all ausgewielte Cookie sollten net sinn:
- räich;
- fett;
- séiss.
Sécher DIY Cookien
Wann diabetesch Cookien an de Geschäfter vläicht net ëmmer sécher sinn wat d'Kohbhydraten an Zucker ugeet, kënnt Dir eng super Alternativ fannen - hausgemaachte Cookien. Ganz einfach a séier kënnt Dir Iech mat Loftprotein-Cookien traitéieren, d'Rezept vun deem hei ënnendrënner gëtt.
Fir dëst ze maachen, musst Dir Ee wäiss huelen a schloe bis en décke Schaum. Wann Dir d'Mass wëllt séiss maachen, da kënnt Dir et mat Saccharin aromaen. Duerno ginn d'Proteine op eng dréchent Bakplack oder Pergamentpapier geluecht. De Séiss wäert prett sinn de Moment wou se am Uewen bei mëttlerer Temperatur getrocknt.
All Patient muss sech drun erënneren wann Dir selwer Cookië virbereet:
- Weess Miel vun der héchster Klass ass besser ersat mat Roggen, zousätzlech, grober Schleifen;
- et ass besser net Poulet Eeër an der Zesummesetzung vum Produkt ze enthalen;
- och wann d'Rezept d'Benotzung vu Botter ubitt, dann ass et besser Margarine mat engem Minimum vu Fett ze huelen;
- Zocker soll komplett ausgeschloss ginn vun der Zesummesetzung vum Produkt mat Hëllef vun engem Séisser.
Wat Dir musst wëssen a sech iwwer hausgemaachte Cookien erënneren?
Besonnesch Cookien fir Leit mat Diabetis wäerten aus verschiddene Grënn eng richteg Erléisung sinn.
Dëst Produkt wäert hëllefen den alldeegleche Bedierfnes fir séiss Iessen voll zefridden ze stellen, besonnesch well se sou Cookien virbereeden wäert net schwéier sinn an net vill Zäit an Ustrengung brauchen.
An dëser Situatioun ass dat Wichtegst datt hausgemaachte diabetesch Kuchen absolut sécher aus der Sicht vun de Charakteristike vun dëser Krankheet sinn.
Zockerfräi Haferflocken Cookien
Oatmeal Cookien kënne virbereet ginn fir Leit mat Typ 1 oder Typ 2 Diabetis. Oatmeal Cookien zefridden all d'Bedierfnesser fir Glukos, a wann all déi uewe genannte Regele gefollegt sinn, bréngen Haferflocken Cookien keen Drëps Schued beim Gesondheetszoustand.
Fir de Produit virzebereeden, sollt Dir huelen:
- 1/2 Coupe Haferwierk;
- 1/2 Coupe gereinegt Drénkwaasser;
- vanillin um Tipp vun engem Messer;
- 1/2 Coupe Miel (Mëschung aus Buchweizen, Hafer a Weess);
- en Esslöffel fettfräi Margarin;
- Dessert Läffel Fructose.
Nodeems Dir all d'Ingredienten virbereet hutt, ass et néideg d'Miel Mëschung mat Haferwierk ze mëschen. Als nächst gi Margarine an aner Komponenten verwalt. Waasser gëtt um Enn vum Teig gegoss, an e Zocker Ersatz gëtt och zu dësem Moment derbäi.
Eng propper Bakplack gëtt mat Pergament bedeckt an zukünfteg Haferwierkekuchen ginn drop geluecht (dëst kann mat engem Läffel gemaach ginn). Oatmeal Kichelcher ginn am Ofen bei enger Temperatur vun 200 Grad zu engem gëllene Staat.
Dir kënnt déi fertig Haferwierkskuchen mat geriebener bittere Schockela op Basis vu Fruktose oder enger klenger Quantitéit gedréchent Fruucht dekoréieren.
Oatmeal Cookien ginn a ville Arten presentéiert, d'Rezepter sinn ofwiesslungsräich an et gi vill vun hinnen, awer déi präsentéiert Optioun kann déi einfachst vun hinnen genannt ginn.
Cookien zockerkrank "Heemgemaach"
Dëst Rezept ass och einfach a kann och virbereet ginn am Feele vu spezielle kulinaresche Fäegkeeten. Et ass néideg ze huelen:
- 1,5 Tassen Roggen Miel;
- 1/3 Coupe Margarine;
- 1/3 Coupe Séisser;
- verschidde Wachteleier;
- 1/4 Teelöffel Salz;
- e puer donkel Schockela Chip.
All d'Ingrediente ginn an e grousse Behälter gemëscht, d'Kees gekacht an op ongeféier 15 Minutten bei 200 Grad baken.
Zocker Diabetiker Cookien
D'Rezept besteet aus den folgenden Zutaten:
- 1/2 Coupe Haferwierk;
- 1/2 Coupe grober Miel (Dir kënnt iergendeen huelen);
- 1/2 Taass Waasser;
- en Esslöffel Fructose;
- 150 g Margarine (oder Kalorienhalteg ouni Botter);
- Kanéil um Tipp vun engem Messer.
All Komponente vun dësem Rezept solle gemëscht ginn, awer mam Fakt datt Waasser a Fruktose musse bäigefügt ginn am leschte Moment. D'Baken Technologie ass d'selwecht wéi a fréiere Rezepter. Déi eenzeg Regel hei, ier Dir kacht, musst Dir nach erausfannen, wéi eng Fruktose fir Diabetis benotzt gëtt.
Maacht weg datt d'Cookien net ze vill baken sollten. Säi gëllene Schiet wäert optimal sinn. Dir kënnt de fäerdege Produkt mat engem Kabbel Schockela, Kokosnoss oder gedréchent Uebst dekoréieren, déi virdrun am Waasser gespaut sinn.
Wann Dir un dat spezifizéiert Rezept hale kënnt oder se mat héchster Genauegkeet zitt, da kënnt Dir a verschiddene Richtungen gläichzäiteg gewannen. Éischtens, sou e Produkt wäert eng Diabetiker ënner Kontroll halen.
Zweetens, eng parfüméierter Delikatesse kënnt ëmmer bei der Hand, well Dir kënnt et aus deene Produkter kachen, déi ëmmer am Haus sinn. Drëttens, wann Dir de Kachprozess mat Kreativitéit Approche, da ginn all Kéiers sech anescht am Goût.
Am Hibléck op all déi Positiv Qualitéite kënne Cookien fir Diabetiker all Dag verbraucht ginn, awer ouni d'Normen vum Konsum vun dësem séissen Iessen ze vergiessen.
