Eng strikt Ernärung fir Diabetiker ass en onverännerleche Bestanddeel vun der Behandlung. Vill Produkter, och Beeren abegraff, si strikt verbueden. Blueberries mat Diabetis hëllefen den Zocker bannent akzeptabel Grenzen ze halen, sou datt et dacks fir Patiente recommandéiert gëtt. Net manner wäertvoll sinn d'Zwergen an d'Blieder vun der Planz, aus deenen lieweg Dekokatiounen a Gedrénks virbereet ginn. Saftlech, glänzend, blo-schwaarz Beeren appeléiere bei Erwuessener a Kanner.
Ass Blueberry fir Diabetiker erlaabt
D'Experten gleewen datt Bluebären onbedéngt si fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis. Si bitt:
- astringent;
- hypoglykemesch;
- befestegt;
- Anti-Aging;
- antimikrobiell Wierkung.
100 g rau Beeren enthalen 57 kcal, an hiren glycemesche Index (GI) ass nëmmen 43 Eenheeten. Trocken konserven Uebst sinn e bësse kaloresch: 88 kcal pro 100 g. Mat Diabetis vun der éischter an zweeter Aart sinn frësche Beeren am nëtzlechsten. Awer net manner populär si getrocknet, gekachten, gefruerene Friichten. Si gi benotzt fir Jelly ze kachen, Uebstdrénken, Uebstdrénken, Konserven.
Diabetis an Drockschwieregkeeten wäerten eng Saach vun der Vergaangenheet sinn
- Normaliséierung vun Zocker -95%
- Eliminatioun vu Venetrombose - 70%
- D'Eliminatioun vun engem staarken Häerzschlag -90%
- Kréien mat héije Blutdrock - 92%
- D'Erhéijung vum Energie wärend dem Dag, d'Schlof an der Nuecht verbessert -97%
Viru kuerzem huet eng speziell Arrangement vu Leit déi Visiounsproblemer hunn Blueberry Paste kritt. Dir kënnt et am Geschäft kafen oder et selwer kachen. An Gebidder wou Bluebären net wuessen, gi Kapselen enthale mat Blueberry Extrakt benotzt. Si gi vun engem Dokter verschriwwen.
Blueberries si gutt net nëmme fir d'Behandlung vun Diabetis, awer och fir seng Präventioun.
Interessant: Wëssenschaftler vu Boston hunn eng interessant Etude gemaach. Fir 24 Joer hunn se de Gesondheetszoustand vun 200 Tausend Leit iwwerwaacht an systematesch iwwer hir Ernärung interviewt. Am Ufank huet kee vun de Participanten am Experiment ënner Diabetis gelidden. Iwwer d'Jore beleeft d'Zuel vun Diabetiker ongeféier 12,5 Tausend Leit. Ënnert deenen, déi dauernd Äppel a Bluebären iessen, waren et keng Patiente mat Diabetis.
Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus ass eng sérieux endokrine Krankheet, an där de Stoffwiessel verschäerft ass. Eng Krankheet ass geféierlech mat begleet Krankheeten mat ausgeprägte Symptomer, déi eng sérieux Kontraindikatioun fir Bluebären, Blieder a Schéiss kënne ginn.
D'Berry wäert de Kierper schueden wann:
- individuell Intoleranz;
- oxalaturia;
- Bauchspeicheldrüserkrankungen;
- Pathologien vum 12 Duodenum.
Op alle Fall, ier Dir Beeren, Infusiounen, Abkochungen an aner Produkter konsuméiert, déi Bluebären enthalen, sollt Dir Ären Dokter konsultéieren.
D'Zesummesetzung an d'Virdeeler vun Blueberries bei Diabetis
Blueberry Uebst enthalen Vitamine, Kuelenhydrater, organesch Substanzen, äthereschen Ueleger, Flavonoiden, Spurenelementer.
Mat Diabetis hu si:
- reduzéieren an ze halen Glucose bannent normale Grenzen;
- de Kierper mat Eisen liwweren;
- stäerken d 'Gefässer vun den Aen, verbesseren Dämmerung Visioun;
- normaliséiert d'Kompositioun vum Blutt a reduzéiert seng Koagulabilitéit, Trombose vermeit;
- Erhéijung vun der Aciditéit vum Bauch;
- gëfteg Substanzen aus dem Kierper läschen;
- normaliséieren Blutdrock a Stoffwiessel;
- d'Elastizitéit vu Bluttgefässer behalen;
- Erhéijung sexuell Aktivitéit;
- erhéijen d'Resistenz vum Kierper géint pathogen Infektiounen.
Eng wichteg positiv Qualitéit vu Friichten ass d'Fäegkeet fir oxidativ Prozesser an Zellen ze verzögeren, déi verhënnert d'Entwécklung vun der OnkologieAn. Blueberry Blieder a Schéiss enthalen Zockerreduktioun a Vitamin-räich natierlechen Elementer vital fir d'Diabetiker. Si enthalen e ganze Komplex vu Spurenelementer an organesche Verbindungen.
D'Buederdeeler vun der Planz hunn och sou medizinesch Eegeschaften:
- verhënneren d'Entwécklung vun ophthalmesche Krankheeten (zum Beispill, diabetesch Retinopathie oder Katarakt), déi dacks bei Leit mat Typ 2 Diabetis fonnt ginn;
- Honger z'ënnerhalen, wat d'Entwécklung vu Adipositas verhënnert;
- d'Liewer an Harnsystem verbesseren;
- heelen Wounds, lindert Jucken an Entzündungen op der Haut;
- verbessert Erënnerung an Opmierksamkeet;
- beschleunegen Erhuelung vun enger laangwiereger Krankheet;
- eliminéiert Hëtzt;
- normaliséiert Verdauungsprozesser.
Wéini Blueberry Seancen ze sammelen an recoltéieren
Eng Strauchplanz wächst a Pinien a gemëschte Bëscher, a léiwer donkel, feucht Plazen. Et kann och a perséinleche Parzellen kultivéiert ginn, wa klimatesch Konditiounen et erlaben.
- et ass besser, Blieder am trockenem Wieder ze sammelen, ugefaange vun der Blummenzäit a bis Enn vum Summer;
- d'Beeren ginn am Juli-August geernt;
- Blueberry Shoots sinn recommandéiert fir manuell während der Blummenzäit vun der Planz gesammelt ze ginn. Benotzt net verfault, dréchent, beschiedegt Deeler.
Blueberry Shoots sinn net manner nëtzlech wéi Uebst
Déi gesammelt Rohmaterial fir ze trocken ginn op engem Handtuch op enger gelüfteter Plaz geluecht. Haalt Shoots a Blieder an engem Wäschentasche fir net méi wéi ee Joer. Wat méi jonk ass d'Blieder a schéisst, dest méi héich ass hire medizinesche Wäert. Natierlech kënnt Dir se virum Blummen sammelen, awer da kann d'Planz stierwen.
Wat mat Blueberries fir Diabetiker ze kachen
Frësch Beeren kënnen all Dag giess ginn. Fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis net méi wéi 200 g Uebst pro DagAn. Diabetiker fir verschidden Diäten, amplaz vu frësche Beeren, kënnt Dir Kompott ubidden.
Preparéiert et wéi follegt:
- frësche Beeren knead an enger Taass;
- déi entstinn Mass gëtt an e Glas kachend Waasser gegoss an erlaabt ze infuséieren;
- de Getränk kann mat engem Séisswäert ginn;
- et ass erlaabt zweemol am Dag ze drénken als e erfrëschende befestegt Getränk.
Am Wanter, fir d'Virbereedung vu Kompott, kënnt Dir trocken Friichten benotzen:
- e grousse Läffel vu Beeren gëtt mat Waasser gegoss;
- 15 Minutte kachen, Gießen d'Flëssegkeet an en Thermos an insistéieren op 2-3 Stonnen;
- drénken en halleft Glas zweemol am Dag.
Dir kënnt eng limitéiert Ernärung vun engem Diabetiker ophuelen net nëmme mat Berry Drénken. Aus de Friichte vu Bluebären preparéiere lecker, an am wichtegsten, séchere Konserven fir de Patient.
- 0,5 kg Beeren erfuerderen e grousst Läffel frësch gepflanzt Blueberry Blieder an deeselwechte Betrag vu Viburnum Blieder;
- d'Uebst gi sortéiert, grëndlech gewascht a gekacht zu enger viskoser Konsistenz;
- d'Blieder ginn zortéiert, zerdréckt an zu gekachten Bluebären;
- verloossen fir weider 5-10 Minutten ze kachen;
- gëtt Marmelade en ongewéinlechen Aroma vum gemalen Zimt oder enger Prise Vanille;
- Séisser gëtt 5 Minutte virum Enn vum Kachen gegoss;
- déi ofgekillte Marmelade gëtt a propper Jar.
Fir Typ 2 Diabetis kann Blueberry Marmelade giess ginn 1 Dessert Läffel pro DagAn. Dir kënnt Uebstjus aus Marmelade maachen. Ee grousse Läffel Dessert gëtt an engem Glas kachendem Waasser opgeléist an eemol am Dag gedronk.
Berry Paste
Kachen et ass net schwéier. Fir ze kachen, huelt frësche Beeren an en Zockerersatz.
- gehackte Bluebären;
- Zocker Ersatz gëtt hinnen bäigefüügt;
- déi donkel befestegt Mass gëtt gemëscht an an dréchenen Jar gelagert;
- stockéiert e gesonde Plëséier op enger kaler Plaz.
Diabetesch Blueberry Rezepter
Eng effektiv natierlecht Medikament fir Diabetiker ass Dekokatiounen an Infusiounen op Basis vu Bluebären. Dacks gi se eng hallef Stonn virum Haaptmiel geholl. Den therapeutesche Kurs soll net méi wéi 2 Méint ausgesat sinn. Awer fir de Recours maximal Virdeel ze bréngen an net ze schueden, ier Dir et benotzt, musst Dir Ären Dokter konsultéieren.
Decoctions
Fir hir Virbereedung ginn pre-getrocknene oder frësch gepickt Rohmaterialien benotzt: Schéiss, Blieder, Planz Friichten.
- trocken Blieder oder Seancen vun Uebstbeeren gi suergfälteg zerquetscht;
- e Glas kachend Waasser ass genuch fir en Esslöffel phyto-Rohmaterialien;
- kacht 20-30 Minutten ënner engem Deckel op niddereg Hëtzt;
- da filter a cool.
Eng Dekokatioun fir Diabetis gëtt an en halleft Glas virum Frühstück an Owes geholl. Wann dréche Blieder mat frësche ersat ginn, da kritt eng Heelmëttel. Et gëtt benotzt fir Hautausschlag a verschlechtert Hautkonditioune - kuckt wéi Diabetiker no Ärer Haut ausgesinn.
Infusiounen
Dës Doséierungsform gëtt als net manner effektiv fir Diabetiker ugesinn.
- 1 Liter gefiltert Waasser gëtt an 30 g frësch gepickt a gewascht Blieder gegoss;
- kacht iwwer niddereg Hëtzt ënner engem zouenen Deckel fir eng hallef Stonn;
- waarm Brühe gëtt an en Thermos gegoss a waart eng Stonn;
- filtert dann a drénkt waarm an engem hallef Glas pro Dag.
Si gi mat Infusioun fir net méi wéi ee Mount behandelt. Da gitt sécher eng zwou Woche Paus.
Rezept Nummer 2
Fir d'Wuelbefanne mam Typ 1 an Typ 2 Diabetis mellitus ze verbesseren, hëlleft eng Infusioun, d'Blieder fir déi sech während der Blummenzäit gesammelt hunn:
- Seancen a Blieder ginn an virbereet Platen zerquetscht a geluecht;
- stinn an engem Waasserbad fir 15 Minutten;
- killt, filtert a konsuméiert 60 ml gekillt, andeems déiselwecht Quantitéit Waasser dobäigesat gëtt.
Fraisen
Fir Glukosniveauen esou niddereg wéi méiglech ze reduzéieren, kënne Bluebären benotzt ginn mat Mëschung mat anere Medizinpflanzen déi sënnvoll hir Liewensdauer entdecken an ergänzen, an am wichtegsten nëtzlech Qualitéiten.
Éischt Rezept
- Blueberry Blieder an de selwechte Proportioune gi gemëscht mat gehackte Bouneschnouer a Burdock Rhizome;
- fügen 1 Liter gefiltert Waasser an d'Kraidergemëschung an insistéieren 10-12 Stonnen;
- da gëtt d'Infusioun fir 5 Minutten gekacht;
- Nodeems Dir vum Feier erofgeholl hutt, gutt wrapelen a fir eng Stonn verloossen;
- No Filteren, huelt e Glas no all Molzecht.
Zweet Rezept
- verbessert Herzaktivitéit a reduzéiert de Bluttzockerspigel. Berries a Blueberry Blieder, Lingonberry Blieder, bekannt fir hir antiseptesch an anti-inflammatoresch Eegeschafte, si gemëscht mat et;
- e grousse Läffel vu Planzmaterial gëtt mat 2 Tassen kochend Waasser gegoss an e puer Minutten gekacht;
- strapazéieren der Bouillon an drénken mat Diabetis e Véierel Taass dräimol am Dag.
Rezept dräi
- 30 g bloeberry- a mintblieder, déi e berouegenden an tonic Effekt hunn, gi gemëscht mat 25 g Löweblieder, déi e cholereteschen, antispasmodeschen, antiskleroteschen Effekt hunn;
- gedämpft mat kachendem Waasser a kacht fir 7 Minutten;
- 25 g Chicorie gëtt an der Bouillon bäigefüügt, déiselwecht Betrag vun Johanniskraut a gekacht fir weider 7-10 Minutten;
- déi fäerdeg Fleesch gëtt 24 Stonnen op enger kaler Plaz gesat;
- filtert dann a drénkt en halleft Glas op engem eidle Mo.
D'Ernte vu Beeren fir de Wanter
Blueberries sinn eng gesond Planz déi wierklech Bluttzocker niddreg mécht wann se richteg benotzt ginn. Blueberry Téi huet exzellent heelen Eegeschaften. Et ass gutt fir Gewiicht ze verléieren an de Kierper ze botzen. 1 Teelöffel gehackte Blieder gëtt an 0,5 Liter Waasser gegoss an 10 Minutten insistéiert. Dëse leckere Getränk huet e positiven Effekt och mat der härtster Ernärung empfohlen vu Patienten mat Diabetis.
