Cholesterol Tabelle fir Fraen a Männer

Dosende vu Studien hu bewisen datt d'Norm vu Blutt Cholesterol e wichtege Faktor ass fir d'Vermeidung vu kardiovaskuläre Stéierungen. Eise Liewensstil an Ernärung am Mëttelalter beaflosst direkt eis Gesondheet am Alter. Leit, déi 55 Joer al sinn, déi méi wéi zéng Joer mat héije Cholesterin gelieft hunn, hunn e 4 Mol méi héicht Risiko fir Häerzversoen wéi hir Kollegen, déi hir Cholesterin déi ganzen Zäit normal gehalen hunn. Cholesterol ass e wesentleche Bestanddeel vun eisem Blutt. Säin Niveau hänkt vu ville Faktoren of: Alter, Geschlecht a souguer Gewunnechten. Bedenkt wéi eng Indikatoren als d'Norm ugesi ginn, a wéi se se erreeche kënnen.

Aarte vu Cholesterol

Cholesterol ass en integralen Deel vun den Zellmaueren, et ass am Kierper vun allen Déieren präsent. Dës Verbindung ass noutwendeg fir Zellmembranen ze bauen, Synthese vu Gallensäuren a Vitamin D. Si bedeelegt sech och un der Produktioun vu ville Hormonen: Östrogen, Cortisol, Testosteron an anerer. Déi meescht vum Cholesterin (75-80%) gëtt an eisem Kierper synthetiséiert. Mat Iesse kënnt net méi wéi 20%.

Cholesterol ass eng fetteg Verbindung, déi am mënschleche Blutt onoplosbar ass. Fir säin Transport duerch Schëffer an all Zellen am Kierper ze garantéieren, huet d'Natur fir speziell Carriereproteine ​​gesuergt, déi komplex Verbindunge mat Cholesterol - Lipoproteine ​​bilden.

Diabetis an Drockschwieregkeeten wäerten eng Saach vun der Vergaangenheet sinn

• Normaliséierung vun Zocker -95%
• Eliminatioun vu Venetrombose - 70%
• D'Eliminatioun vun engem staarken Häerzschlag -90%
• Kréien mat héije Blutdrock - 92%
• D'Erhéijung vum Energie wärend dem Dag, d'Schlof an der Nuecht verbessert -97%

Et gi verschidde Arten vu Lipoproteine:

1. Niddereg Dicht (LDL fir kuerz, LDL kann an Analysen ugewise ginn). Dëst ass Cholesterin, wat den Zoustand vu Bluttgefäss negativ beaflosst, bedingt gëtt et "schlecht" genannt. Am Géigesaz zu anere Spezies ass LDL liicht zerstéiert, Cholesterol fällt op d'Maueren vu Bluttgefässer a bildt Placken op hinnen. Wat méi héich ass den LDL Niveau méi wéi d'Norm, dest méi aktiv wäerten d'therosklerotesch Verännerunge sinn.
2. Héich Dicht (verkierzt als HDL, an HDL Assays). Dëst ass "gutt" Cholesterin. Hien bildt net nëmmen atherosklerotesch Placke, mee kämpft se och: mécht schlecht Cholesterin aus de Maueren vun den Arterien, duerno ass hien aus dem Blutt mat der Hëllef vun der Liewer ewechgeholl. Wann HDL normal ass, wäerte d'Schëffer gesond sinn.

Den Total Cholesterin am Blutt gëtt net genuch Informatioun fir Gesondheetsprobleemer ze beurteelen. Vill méi wichteg ass d'Gläichgewiicht tëscht den zwou Varietéiten. Violatioun vun dësem Gläichgewiicht ass dyslipidemia genannt. Et gi praktesch keng Symptomer vun Dyslipidämie, et kann nëmmen an engem Labo festgestallt ginn. Fir dëst ass e biochemesche Bluttest "Lipiden", "Lipidogram" oder "Lipid Profil" geduecht.

An seltenen Fäll kann eng Ofwäichung vun der Norm verdächtegt ginn wann eng Persoun xanthomas huet - kleng gielzeg Knäppercher. Normalerweis si se ënner der Haut op den Hänn, Féiss, Aueliden, ronderëm d'Aen. Bei schwéiere Stéierunge gëtt Cholesterol laanscht de Kanten vun der Hornhaut vum Auge ofgesat, sou datt eng helleg Felge bildt.

Etabléiert Standarden

Fir erauszefannen wéi eng Norm vum Blutt Cholesterin fir d'Gesondheet sécher ass, hu mir Bluttprüfungen an Dausende vu Patiente gemaach. Eng Relatioun gouf fonnt tëscht dësen Indikatoren mam Alter, Geschlecht, hormonellen Niveauen, Rass, a souguer Saison:

1. D'Norm bei Erwuessener ass méi héich wéi bei Jugendlechen a Kanner.
2. An alen Alter erhéijen Cholesterolniveau, während de Risiko vu vaskuläre Pathologien eropgeet. Ausserdeem tendéiert Cholesterin bei Männer am Alter méi niddereg, a bei Fraen wiisst et bis zum Schluss vum Liewen.
3. Normal Tariffer bei jonke Fraen si méi héich wéi bei Männer. Wéi och ëmmer, si hunn e méi nidderegen Risiko vun Atherosklerosis, wat mat de Charakteristike vum weiblechen hormonellen Hannergrond ass.
4. Wann d'Hormonsynthese verschlechtert gëtt, zum Beispill mat Hypothyroidismus, da wäert d'Norm vum Cholesterin iwwerschratt ginn.
5. Bei schwangeren Fraen an an der zweeter Phas vum menstruellen Zyklus ass Cholesterin liicht méi héich wéi normal.
6. Mam Ufank vun der Menopause ass Cholesterin bei Fraen staark erop.
7. Am Wanter ginn d'Rate vu béide Geschlechter ëm ongeféier 3% erop.
8. D'Europäer hunn e bësse méi héich Cholesterinsgrad wéi d'Asiaten.

Et ass onméiglech sou komplex Bezéiungen ze verfolgen, dofir ass et an de Laboratoiren üblech, d'Resultat mat vereinfachte Dëscher ze vergläichen, déi nëmme Alter oder Alter a Geschlecht berücksichtegen. 2 Moosseenheete kënne benotzt ginn: mmol / l; mg / dl. 1 mg / dl = 38,5 mmol / L.

E Beispill vun sou engem Dësch no Alter:

Déi duerchschnëttlech normal Wäerter fir Erwuessener sinn net méi héich wéi 7 mmol / L (270 mg / dl) fir all Cholesterol, 5 mmol / L (≈200 mg / dl) fir "schlecht".

Notéiert datt d'Tabell och déi ënnescht Grenz vun der Norm duerch Alter weist. E Mangel u Cholesterol am Blutt ass vill manner heefeg wéi säin Iwwerschoss, awer et ass net manner geféierlech. Mangel u Lipoproteine ​​ass schiedlech fir den Nervensystem, kann den hormonellen Hannergrond an d'Zellregeneratiounsprozesser beaflossen. D'Ursaache vun dëser Verletzung si schwéier chronesch Krankheeten, sérieux Verletzungen, Anämie, Medikamenter (e puer Hormonen, Immunmodulatoren, Antidepressiva).

Norm fir Männer

Angina pectoris, Häerzinfarkt an aner kardiovaskulär Krankheeten ginn traditionell als männlech ugesinn. Am méi staarke Geschlecht ass d'Relatioun tëscht héije Cholesterin an Atherosklerosis besser gesi wéi bei Fraen. Normal Indikatoren bei Männer si méi kleng bei der Jugend, no 30 Joer si se wesentlech erop.

Daten iwwer akzeptabel Lipoprotein Wäerter sinn an der Tabelle gesammelt:

Norm fir Fraen

D'Norm vu Cholesterin am Blutt vu Fraen, Donnéeën iwwer Alter gëtt uginn:

Et war méi schwéier ze berechnen wéi vill Lipoproteine ​​normal bei Fraen sinn, well Sprongen am hormonellen Hannergrond wesentlech Cholesterolniveau beaflossen. Mat der Start vun der Menopause verschlechtert de Lipidprofil däitlech. Wann d'Menopause duerch Chirurgie verursaacht gëtt, sinn d'Ännerungen nach méi massiv.

Fir Fraen am reproduktive Alter ass d'Relatioun tëscht héije Blutt Cholesterin a kardiovaskuläre Stéierungen besser ausgedréckt wéi eeler Fraen, dofir sinn d'tabell Normen méi streng. Ausserdeem gëtt HDL-Mangel bei jonke Fraen als méi schiedlech ugesi wéi en Iwwerschoss vun LDL.

Norm fir Kanner

Blutt Lipiden ginn dacks an de Membere vun der selwechter Famill iwwerschratt. Eng bedeitend Roll an dësem gëtt gespillt vun enge Liewensbedingungen a Gewunnechten, déiselwecht Ernärung. Wéi och ëmmer, et gëtt eng Ierfschaft Faktor. Genen si bekannt, mat deenen eng Prädisposition fir Dyslipidämie vun Elter op Kand iwwerdroe gëtt.

D'Halschent vun de Kanner, déi de falschen Genen vun engem vun den Elteren kruten, erliewen iwwerschësseg Cholesterin während der Erwuesse. Si si ganz ufälleg fir koronar Häerzkrankheeten am Alter vu 65 z'entwéckelen.

Eng méi schwiereg Optioun ass eng Prädisposition gläichzäiteg vu béide Elteren ze kréien. An dësem Fall gëtt e wesentlechen Ofwäichung vum Niveau vum Cholesterol vun der Norm scho fréi an der Kandheet festgestallt, Myokardial Infarkt kann bei engem jonken Alter geschéien.

Wann op d'mannst ee vun den Elteren eng seriö Erhéigung vun de Blutt Lipiden huet, ass et recommandéiert all Kanner d'Tester ze maachen.

Wat soll d'Norm vu Cholesterin bei Kanner sinn:

Risikogrupp

Déi iwwerschratt Norm vu "schlecht" Cholesterin am mënschleche Blutt ass eng Konsequenz vu verschiddene Faktoren:

1. Den Alter vu 45 Joer fir Männer, 55 fir Fraen.
2. Geplangten Drock (Uewer ≥ 140) oder normalen Drock mat kontinuéierlecher Benotzung vun antihypertensive Medikamenter.
3. Ofsenkung vun der Norm vu "gutt" Cholesterin op 1 mmol / l an drënner. Hei gëtt déi inverse Bezéiung beobachtet: wann HDL méi héich ass wéi 1,6, huet eng Persoun dacks normal LDL Cholesterol.
4. Fëmmen, Alkoholismus.
5. Hereditéit: bestätegt héich Niveauen vum Cholesterin bei Elteren, d'Diagnos vu koronar Häerzkrankheeten an hinnen ënner dem Alter vun 60 Joer.
6. D'Präsenz vu Krankheeten: Hypothyroidismus, Diabetis mellitus, gallsteen Krankheet.
7. Laangfristeg Benotzung vun Drogen déi Blutt Cholesterol erhéijen: MAO Inhibitoren, Diuretika, Interferon, etc.
8. Konstant erhéijen Niveaue vun Déierefetter a Liewensmëttel.
9. Sedentary Aarbecht, gerénger Aktivitéit, bedruch Patienten.
10. Iwwergewiicht
11. Heefeg Stress, ze emotional emotional Reaktiounen op souguer kleng Reizungen.

Cholesterol Normaliséierungsmethoden

Patienten mat enger Ofwäichung vu Lipoproteine ​​vun der Norm ginn eng eng detailléiert Untersuchung verschriwwen. Gitt sécher Blutt fir eenzel Fraktiounen vum Cholesterin ze spenden fir ze identifizéieren wéi eng vun de Varietéiten d'Erhéijung vum Gesamt Cholesterol beaflosst. An der zweeter Stuf sinn Krankheeten, déi Blutt Cholesterin beaflosse kënnen, ausgeschloss. Fir dëst ze maachen, maach der KLA, biochemesch Analyse: Blutt fir Zocker, Gesamtprotein, Harnsäure, Kreatinin, TSH. Wann concomitant Krankheeten identifizéiert ginn, gi se behandelt.

Cholesterol kann op zwou Weeër erreecht ginn.: Liewensstil Ännerungen a Rezept Medikamenter déi LDL senken, normalerweis Statine. Statins si wäit vun harmlosen Drogen. Si hu vill Kontraindikatiounen, onsympathesch Nebenwirkungen. Dofir, als éischt, fänken se mat net-medikamenter Behandlung vun Dyslipidämie un, an nëmme mat dem Mangel u Effektivitéit vun dëse Methoden, ginn Statine zousätzlech verschriwwen.

Weeër fir normal Niveauen vun LDL am Blutt z'erreechen:

1. Komplett Stéierung vum aktive Fëmmen an déi maximal Vermeit vu passiv (Inhalatioun vum Damp). Refus vun Alkohol.
2. Medikamenter Korrektioun vum héijen Drock.
3. Gewiichtsverloscht op Normal duerch d'Kalorienzufuhr ze limitéieren.
4. Lasten, ëmmer an der frescher Loft oder an enger gutt gelëfter Regioun. Den Typ an d'Ausbildungsmethod gëtt vum Dokter bestëmmt, Berécksiichtegung vun existente Krankheeten.
5. Lipid-senkende Diät.

D'Prinzipien vun der Diät: