Wann d'Prediabetes geschitt ass de Bluttzockerwäerter nëmme liicht méi héich wéi normal. Dësen Zoustand ass eng Violatioun vun der Glukosetoleranz. Pathologie kann sech bei Erwuessener a Kanner entwéckelen. Wann Moossnamen net direkt geholl gi sinn, besteet e Risiko fir Diabetis. Dofir ass et sou wichteg fir direkt en Dokter ze konsultéieren. Wat ass prediabetes a wéi et behandelt gëtt?
D'Essenz vun der Pathologie
Dëse Begrëff bezitt sech op eng Konditioun, an där et Probleemer mat der Glukosetoleranz sinn. Den Zocker deen an de Kierper erakënnt kann net richteg absorbéiert ginn. Als Resultat synthetiséiert d'Bauchspaicheldrüs net genuch Zocker-senkend Hormon.
Mat der Entwécklung vu Prédiabetis bei engem Patient erhéicht d'Risiken vum Typ 2 Diabetis mellitus. Wéi och ëmmer, Experten roden net ze panikéieren. Dësen Zoustand ass behandlbar ënner bestëmmte Empfehlungen. Dokteren beroden drénken hypoglycemesch Agenten, Diät an en aktiven Liewensstil.
Et sollt am Kapp gedriwwe ginn datt eng eenzeg Etude net déi korrekt Diagnos erlaben. Fir d'Pathologie z'identifizéieren, sollt Dir de Glukosniveau e puer Mol bestëmmen. Wann Dir Fuerschung maacht, musse verschidde Reegele gefollegt ginn. Gläich wichteg si kierperlech Aktivitéit, giess Iessen, d'Benotzung vun Drogen.
Ursaachen a Risikofaktoren
Eng Analyse vun den Ursaachen vun der Entwécklung vun der Pathologie hëlleft ze bestëmmen wat prediabetes ass. Glukose ass en Energiesubstrat vun alle Prozesser déi am mënschleche Kierper optrieden.
Säin Haaptdeel trëtt an de Bluttkreeslaf aus dem Verdauungssystem. Dëst ass wéinst dem Decompte vu Kuelenhydrater, déi mam Kierper an de Kierper erakommen. Duerno geschitt an der Bauchspaicheldrüs, Insulinsynthese. Dëst Hormon bitt d'Absorptioun vu Glukos aus dem Blutt a reduzéiert säin Inhalt.
No e puer Stonnen nom Iessen fällt de Glukosgehalt un normale Parameteren erof - 3,5-5,5 mmol / L. Wann et Probleemer mat der Absorptioun vun Glukos oder de Mangel un Insulin, erschéngt d'Prdiabetes als éischt, an dann entwéckelt se sech zu Diabetis mellitus.
No enger Zäit verursaache dës Pathologien eng ganz Rëtsch vu Probleemer - Gesiichtsbehënnerung, Bildung vun ulcerativen Läsionen, Verschlechterung vun den Hoer an der Haut, d’Erscheinung vu Gangren an och bösart Tumoren.
D'Haaptfaktoren, déi e schlechte Kohbhydratmetabolismus verursaachen, enthalen déi folgend:
- Arterial Hypertonie;
- D'Benotzung vun diabetogene Agenten - dës enthalen hormonell Medikamenter, Kortikosteroid Hormonen, Preventioun;
- Chronesche Schued um Häerz, Bluttgefässer, Nieren a Liewer;
- Iwwerschësseg Gewiicht;
- Erhéije Bluttkolesterol an Triglyceriden;
- Stresssituatiounen;
- Schwangerschaft - während dëser Period besteet e Risiko vu gestationalen Diabetis;
- Autoimmun Krankheeten;
- Polycystesch Eierstock bei Fraen;
- Alter iwwer 45 Joer - mat Alterung fällt d'Fäegkeet fir Bluttzocker ze kontrolléieren, wat d'Erscheinung vum Typ 2 Diabetis bedroht;
- Pathologie vum endokrinen System;
- Hereditär Sucht - diagnostizéiert Diabetis a Probleemer mat Glukosetoleranz an direkt Famillen;
- Eng erratesch Diät - eng grouss Quantitéit vu raffinéierte Zocker ass eng besonnesch Gefor;
- Mangel un Übung.
Experten recommandéiere Bluttzockerspigel op d'mannst 2 Mol am Joer ze kontrolléieren, och an der Verontreiung vu Symptomer. Leit, déi op d'mannst 1 Risikofaktor hunn, sollten dës Studie 4 Mol maachen.
Klinesch Bild
Fir en prédiabetesche Staat fristgerecht z'entdecken, musst Dir systematesch eng medizinesch Ënnersichung maachen. Dank dësem ass et méiglech eng Verletzung an der éischter Etapp vun hirer Entwécklung ze identifizéieren.
Pre-Diabetis ass vun esou Manifestatiounen begleet:
- Schlofstéierunge. Mat enger Verletzung vum Glukosemetabolismus sinn Stéierungen an der hormoneller Gläichgewiicht an eng Ofsenkung vun der Insulinsynthese beobachtet. Dës Faktore provozéieren d'Entwécklung vun Insomnia.
- Visiounsproblemer, Haut Jucken. Eng Erhéijung vun der Quantitéit un Zocker am Kierper féiert zu enger Verdickung vum Blutt, wat Probleemer mat senger Passage duerch d'Schëffer verursaacht. Dëst féiert zu Jucken a Gesiichtsbehënnerung.
- Däischtert, séier Urinatioun op d'Toilette. Fir Blutt manner dicht ze maachen, brauch de Kierper eng grouss Quantitéit vu Flëssegkeet. Drénkt Dir méi Waasser, gëtt et eng Erhéijung vum Drang fir ze urinéieren. Dëst Symptom kann eliminéiert ginn wann de Volume vun der Glukos op 5,6-5,9 mmol / L erofgeet.
- Plötzliche Gewiichtsverloscht. Mat dëser Pathologie gëtt et eng Ofsenkung vun Insulinsynthese an onkomplett Absorptioun vum Zocker. Als Resultat hunn d'Zellen ënner Ënnerernährung a Mangel un Energie fir richteg funktionnéieren. Dëst féiert zu Erschöpfung a séier Gewiichtsverloscht.
- Sensatioun vun Hëtzt, Saisuren an der Nuecht. Iessstéierungen an Mangel un Energie beaflossen den Zoustand vum Muskelgewebe. Dëst féiert zu Krampelen. Eng Erhéijung vum Zocker ergëtt eng Sensatioun vun Hëtzt.
- Migrän, Kappwéi, Onbequemheet an den Tempelen. Déi klengst vaskulär Läsionen kënne Kappwéi an Onbequemheet vun den Glieder féieren. Et besteet och e Risiko fir eng Gravitéit.
- Erhéijung vun Glukosniveauen no e puer Stonnen nom Iessen. Dëst Symptom beweist den Ufank vun Diabetis.
Diagnostesch Fuerschung
Diagnos a Behandlung vu Prédiabetis ass d'Aufgab vum Dokter. Déi meescht Oft ass dësen Zoustand duerch Zoufall erkannt. D'Stéierung huet normalerweis e asymptomatesche Kurs.An. D'Erscheinung vu Reklamatiounen weist dacks d'Entwécklung vun Diabetis. Wéi och ëmmer, heelen d'Patienten sech bei Dokteren mat spezifesche Manifestatiounen:
- Héich Middegkeet
- Däischtert - ass zimmlech intensiv an der Natur a schéngt och mat klenge psycho-emotionalen Stress;
- Reduzéiert Fäegkeet fir ze schaffen;
- Vergréissert Dréchent;
- Verschwannen vum Immunsystem.
Fir d'Diagnos ze bestätegen, ass et néideg e Bluttest fir Zockergehalt ze maachen. Modifikatioune vun dëser Studie sinn och méiglech - si enthalen d'Bestëmmung vu glycéiertem Hämoglobin a Glukosetoleranztest.
An enger Standardstudie gëtt de Pre-Diabetis Staat diagnostizéiert mat enger Erhéijung vum Zocker Niveau op 6,0 mmol / L. Dës Analyse soll op engem eidle Mo gemaach ginn.
Glukosetoleranztest gëtt an 2 Etappen duerchgefouert. An esou enger Situatioun ass Prédiabetis duerch folgend Parameter diagnostizéiert: no de Resultater vun der éischter Analyse ass den Zocker Volumen 5,5-6,7 mmol / l, laut der zweeter - 11,1 mmol / l.
Et gi keng kloer Indikatiounen fir Routine Analyse. Dëst ass eng zimlech einfach Method fir d'Quantitéit un Glukos am Blutt ze schätzen. Haut ginn et speziell Geräter - Glucometer, déi et méiglech maachen dësen Indikator onofhängeg ze bewäerten.
Et sinn absolute Indikatiounen fir Glukosetoleranztest:
- D'Präsenz vu Risikofaktoren fir Probleemer mat Kohbhydratmetabolismus;
- Fäll vu Hyperglykämie - eng Erhéijung vum Bluttzocker;
- Schwangerschaft
- Unzeeche vu Glukosurie sinn eng Hausse vun Zocker am Pipi;
- D'Präsenz vun Diabetis oder Prédiabetis an direkt Famillen.
Behandlungsmethoden
Vill Leit froe sech ob prediabetes kann geheelt ginn. Dësen Zoustand lackelt sech gutt fir Korrektioun ënner der Bedingung vun rechtzäiteger a verständlecher Therapie.
Drogenbehandlung
Haut ginn Metformin 850 an 1000 ëmmer méi benotzt fir dës Konditioun ze korrigéieren Dëst ass en hypoglycemescht Medikament dat hëlleft d'Quantitéit vum Zocker, deen an der Liewer produzéiert gëtt, ze reduzéieren a mat enger schlechter Glukosetoleranz ze këmmeren.
Zousätzlech hëlleft d'Benotzung vun dësem Tool fir iwwerschësseg Gewiicht ze eliminéieren. Awer sou e Resultat ass onméiglech ouni eng Diät a kierperlech Aktivitéit ze folgen.
Et ginn zimlech e puer Medikamenter déi dës Substanz enthalen:
- Metfogamma;
- Glycometer;
- Glucophage.
Mat properem Gebrauch a Konformitéit mat Dosen, provozéiert d'Medezin selten Nebenwirkungen. Awer Metformin huet och gewësse Kontraindikatiounen. Si musse suergfäeg studéiert ginn ier Dir Preiabetes behandelt:
- Schwangerschaft
- Laktatioun
- Intoleranz fir Zutaten;
- Infektiounen
- Chronesche Alkoholismus;
- Laktesch Acidose;
- Chirurgesch Interventiounen;
- Nier, Liewer oder Adrenalinsuffizienz;
- Dehydratioun
- Präparat Zoustand;
- Mangel u Sauerstoff.
Als éischt ginn d'Patienten 1000 mg vum Medikament pro Dag verschriwwen. Et muss mat vill Waasser ofgewäsch ginn. De Medikament ass recommandéiert fir 1-2 Wochen ze huelen. Duerno soll d'Doséierung erhéicht ginn. Wéi och ëmmer, dës Funktiounen musse mat engem Spezialist diskutéiert ginn. All Selbstbehandlungsoptioune si strikt verbueden..
Déi maximal Betrag vu Medikamenter ass 3000 mg pro Dag. An den initialen Etappe vun der Behandlung fir Prédiabetis beroden vill Dokteren d'Deelung vun der Medikamenter 2-3 Mol. Dëst hëlleft der Effekter vun der Substanz unzepassen.
Diät
D’Effektivitéit vun der Behandlung an d’Prognose vu Prediabetes hänkt of an enger gesonder Ernärung. Dokteren recommandéiere staark d'Zervéierungsgréisst ze reduzéieren.
Vun wéineg Bedeitung ass d'Oflehnung vu séier Kuelenhydrater. Net iessen Kuchen, Pâtisserie, Pâtisserie. Et ass dës Produkter déi schaarf Schwankungen am Bluttzocker verursaachen. Am Verletzung vum Kohbhydratmetabolismus trëtt d'Glukos net an de Tissu, mee accumuléiert am Blutt.
Dir kënnt vill Produkter iessen, awer Präferenz sollt u Liewensmëttel mat engem niddrege Fettgehalt an engem geréngen glycemesche Index ginn. Gläich wichteg ass de Kaloriegehalt vun der Diät. Dokteren roden déi folgend Reegelen ze beobachten:
- Wielt niddereg-fetteg Liewensmëttel, déi héich an Faser sinn;
- Grof Kalorien zielen, déi d'Haaptvirlag op d'Qualitéit vu Produkter mécht - de Kierper muss eng genug Quantitéit vu komplexe Kuelenhydrater, Fette, Proteinen kréien;
- Konsuméiere vill Greens, Geméis a Champignonen;
- Miniméiert d'Quantitéit vu wäissem Reis a Gromperen, well se vill Stärke enthalen;
- Erhéijung propper Waasser ofgeroden
- Gitt Preferenz fir sanft Hëtztbehandlungsmethoden - kachen, baken, dampen;
- Refuséiert séiss Spruddelwaasser;
- Ausgeschloss fettfräi Liewensmëttel.
Kierperlech Aktivitéit
Effektiv d'Behandlung vu Prediabetes ass onméiglech ouni Erhéijung vun der Aktivitéit. In Kombinatioun mat enger Diät, Sportlaster ginn exzellent Resultater. Aktivitéit erhéijen sollt graduell sinn fir de Kierper ze iwwerlaaschten. Häerzfrequenz soll mëttelméisseg sinn.
Den Typ vu Lasten solle selbstverständlech gewielt ginn - et hängt alles vu perséinlechen Virléiften. Jogging, aktive Spazéieren, Tennis oder Fitness si perfekt. Verschidde Leit hu léiwer Hausaufgaben.
Experten behaapten datt de Gesondheetszoustand vun enger halwer Stonn Training hëlleft. Eng Woch musst Dir op d'mannst 5 Mol maachen.
Heelmëttel
Hausbehandlung fir Diabetis mellitus uwenden nëmmen nodeems Dir en Dokter konsultéiert. Mat Folk Heilmittel sollt een d'Reegele vu gesondem Iessen a Sportsbelaaschtungen net vergiessen.
Ee vun de nëtzlechste Mëttel ass Buchweizen. Fir e Medikamenter ze maachen, solle Gryn mat engem Kaffismüler geschnidden ginn an e puer Esslöffel Miel mat 250 ml Kefir mëschen. Insistéiert d'ganz Nuecht, an da moies op eidelem Bauch.
Eng nëtzlech Recours ass e Getränk baséiert op Leinsamen. Déi geschnidde Rohstoffer sollten mat Waasser gegoss ginn a fir 5 Minutten kachen. Fir 1 Glas Flëssegkeet musst Dir 1 grous Läffel Somen huelen. Et ass recommandéiert d'Kompositioun virum Kaffi ze huelen. Dëst soll op engem eidle Mo gemaach ginn.
Eng exzellente Kompositioun wäert eng Mëschung aus Elecampane Root, Johannisbeeren a Blueberry Blieder sinn. 1 Esslöffel vun der Sammlung sollt 250 ml kochendem Waasser ofginn, ofkillen an all Dag 50 ml huelen.
Elo wësst Dir wat Dir an engem prediabetes Zoustand maache soll. Et ass noutwendeg mat der Behandlung vu Pathologie ënner der Opsiicht vun engem Endokrinolog ze këmmeren. Wann den Zoustand vum Patient verschlechtert ass, kënnen d'Medikamenter net verschéckt ginn. Wéi och ëmmer, nëmmen en Dokter sollt Medikamenter virschreiwen.
