Diabetis mellitus ass eng Krankheet déi eng integréiert Approche an der Therapie brauch. Et ass aus dësem Grond datt d'Massage hiren integralen a wichtege Bestanddeel ass.
D'Prozedur hëlleft den Toun am Kierper z'erhéijen, d'Blutzirkulatioun an den Gliedmaachen ze verbesseren, de Kierper entspaant, de Metabolismus etabléiert, d'Schmerz eliminéieren an eng Rei Extra Pounds vermeiden.
Zousätzlech ass eng regelméisseg Massage fir Diabetis eng exzellent Préventioun vu ville vu senge Komplikatiounen.
D'Virdeeler an d'Effektivitéit vu Massage fir Diabetis mellitus Typ 1 an 2
Behënnerte Stoffwiessel ass eng vun den Haaptursaachen, déi zu der Entwécklung vun Diabetis féieren.
Fir dëst ze normaliséieren, ginn d'Patienten recommandéiert regelméisseg a kierperlech Aktivitéit ze engagéieren.
Et ass och noutwendeg speziell Prozeduren auszeféieren, ënner deenen d'Massage beliicht sollt ginn.
Komplikatioune vun dëser Krankheet sinn dacks verschidde Probleemer mat den ënneschten Extremitéiten, Dëst geschitt souwuel am Fall vun der éischter Aart vun Diabetis an der zweeter. Foussmassage wäert eng exzellent Behandlungsmethod sinn, souwéi net manner effektiv Präventioun.
Massage Virdeeler:
- Entspanung, souwéi héichqualitativ Muskelrelaxatioun hëlleft vill méi einfach mat all zukünfteger kierperlecher Ustrengung, déi vun Diabetiker verschriwwen ass;
- Verbesserung vun der Blutzirkulatioun an den Glieder, wou d'Schëffer am meeschte Patienten leiden;
- verstäerkte Stoffwiessel hëlleft bei der Reguléierung vun der Absorptioun vun Glukos;
- Restauratioun vun Nervefaseren. Besonnesch fir Diabetiker sinn dës Prozedure ganz wichteg, well mat hirer Hëllef gëtt et eng Ofsenkung vun den Zocker, an d'Nerveendunge ginn net zerstéiert;
- Verbrenne iwwerschësseg Fett;
- Präventioun vu Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem.
Aarte vu Massagebehandlungen
Verschidde Massageprozeduren fir Diabetiker ginn benotzt:
- lokalAn. Dës Prozedur zielt fir d'Schmerz an de mëllen Tissue vun den Waffen a Been, Gelenker, Sacro-Lenden ze minimiséieren oder komplett auszeschléissen. Dës Prozedur muss all Dag fir 15 Minutten ausgefouert ginn;
- gemeinsamAn. D'Prozedur zielt fir Leit ze hëllefen déi Probleemer mat Iwwerschossgewiicht hunn. Et ass recommandéiert et mat lokalen Massage ze kombinéieren. Dauer ass 40 Minutten eemol all dräi Deeg;
- PunktAn. Et ass recommandéiert fir zwou Wochen all Dag duerchzeféieren. Awer gläichzäiteg muss de Patient den Niveau vum Zocker am Pipi iwwerwaachen;
- impulsiv SelbstmassageAn. Dës Prozedur kann Doheem gemaach ginn. Et baséiert sech op bestëmmte Plazen ze schrauwen an ze strecken, sou datt d'Nährstoffkomponenten an de richtegen Deel vum Kierper erakommen.
Basis Techniken
Wärend der Massage kënne verschidde Technike benotzt ginn, a si gi souwuel getrennt wéi a Kombinatioun benotzt:
- streckenAn. Aktiv an all Zorte vu Massageprozeduren benotzt. Hir Ausféierung gëtt gemaach andeems d'Hänn op der Haut vum Patient mat ënnerschiddlechen Drockintensitéit rutscht. Handlungen mussen ausgefouert ginn sou datt Falten net bilden. Dës Technik huet e positiven Effekt op d'Aarbecht vun de Talg a Schweessdrüsen, stabiliséiert d'Blutzirkulatioun a fördert Muskelrelaxatioun;
- opfälleg. Dëse Prozess besteet an der Ausféierung vu Schockaktiounen mat Hëllef vun de Kanten vun der Handfläch, Faust oder Fanger op der masséierter Uewerfläch;
- schleifenAn. Et ass noutwendeg fir ze maachen andeems hien de Kierperdeeler vum Patient mat sengen Hänn dréckt, a gläichzäiteg d'Verschiebung niewent dem lokaliséierten Tissu a verschiddene Richtungen auszeféieren. Mat Hëllef vun dëser Technik passéiert Normaliséierung vum Metabolismus am Kierper, an d'Foci vun entzündleche Prozesser opléisen;
- kneadAn. De Prozess gëtt mat Hëllef vun enger Hand duerchgefouert, déi de Muskel begraff huet, duerno muss e liicht opgehuewe ginn a gequetscht ginn, an duerno fräigelooss ginn. D'Technik produzéiert en Tonic Effekt, fördert d'Resorption vun Entzündungen an stimuléiert d'Muskelaarbecht. Et muss een sech drun erënneren datt dëse Prozess nëmme ka geschloe ginn, nodeems Dir Sträifen an reiben;
- SchwéngungAn. Ausféierung baséiert op der Schafung vun Otemschwankungen, déi sech am ganze Kierper vum Patient verdeelen. E Massagetherapeut kann d'Haut vum Patient beaflossen mat de Spëtze vu senge Fanger, der Faust, der ganzer Handfläch oder der hënneschter Uewerfläch vum Pinsel. Dës Technik hëlleft d'Muskelspannung z'eliminéieren, d'Mobilitéit vu Gelenker, Liggen a Muskelen verbessert;
- hackenAn. Ier Dir dës Technik unzefänken, gitt sécher datt de Patient sou relax wéi méiglech ass. Dëst ass noutwendeg sou datt et während der Massage kee Schmerz oder iergendengem Unbehagen ass. Bléiser ginn op d'Regioun duerch d'Kante vun de Handfläch gemaach.
Bauchspaicheldrüs Masséieren
Am Fall vun Diabetis mellitus empfielen Spezialisten am Feld vun der Medizin regelméisseg Massage vun der Bauchspaicheldrüs.
An dësem Fall ass et noutwendeg all méiglech Kontraindikatiounen ze berücksichtegen, well d'Prozedur net fir akuter Pankreatitis verschriwwen ka ginn, an d'Massage selwer muss mat Vorsicht gemaach ginn, a wann e Gefill vu Middegkeet entsteet, sollt d'Prozedur annuléiert ginn. E grousse Plus ass datt Dir et selwer maache kënnt.
Massage de Fanger an den Zänn
Fir den Effekt vun der Entspanung ze kreéieren, muss de Patient e Reinigungsbad huelen ier hien d'Prozedur ufänkt.
Dës Etapp wäert d'Haut, Ligamenter a Gelenker virbereeden fir weider Effekter op hinnen. Waasser soll benotzt ginn net manner wéi Raumtemperatur.
An de Masseur, fir datt e muss d'Hänn mat Talcumpudder behandelen fir Verletzungen ze vermeiden an e maximale Glid ze erreechen. Foussmassage fänkt u mam Sträifen a Knéien vun der Uewerfläch vum Been. Dir sollt mam Knöchelgelenk ufänken, a gitt duerno op de Knéi.
Als nächstes musst Dir d'Källe mat weider "Quetschen" strecken. Duerno kënnt Dir erëm ufänken d'Mass vum Kniegelenk ze masséieren, kreesfërmeg Bewegunge maachen. Duerno musst Dir op d'Uewerfläch vum Oberschenkel bis op d'Jaër eropklammen.
Foussmassage bei Patienten mat Diabetis mellitus gëtt wéi follegt gemaach: e Spezialist reift seng Fanger wärend, während hien mat enger Hand de Fouss hält, an déi aner engagéiert sech mateneen un all Fanger ze reiwen.
Nodeems dës Schrëtt gemaach goufen, masséiert de Massagetherapeut den Interdigitalraum.
Den Hiewel gëtt normalerweis mam Daum reift, awer Dir kënnt et och knipsen. Ähnlech Bewegunge musse mat der Achilles Sehne ausgefouert ginn. Weider muss de Spezialist op d'Kälber réckelen an net vergiessen de Réck vun de Féiss ze masséieren.
Massager fir Been
Leit diagnostizéiert mat Diabetis mellitus si méi ufälleg fir Schmerz a Middegkeet an de Been. Si brauche zousätzlech Pfleeg, wat speziell Massager kënne mat hinnen hëllefen.
Massager kënnen net nëmme Schmerz entlaaschten, awer och als Préventioun a Behandlung vu verschiddene Pathologien vun den ënneschten Extremitéiten déngen, sou wéi:
- Krampfadern;
- Senkung vum Niveau vun der Blutzirkulatioun a Lymph;
- Ödeme;
- aner Krankheeten.
Et gi verschidden Aarte vu Massager:
- vibréiert MassagerAn. Speziell applizéiert fir d'Féiss.
- Roller Geräter, den Impakt vun deem zielt op d'Akupunkturpunkter vun de Féiss.
- Massage Stiwwelen. Esou Geräter sinn e multifunktionnellt Apparat, dat néideg ass fir d'Studie vun den Tissuë vun de Féiss op d'Kalfmuskelen.
Wéi eng Massagebehandlungen fir diabetesch Komplikatiounen?
Massage gëtt fir vill diabetesch Komplikatioune recommandéiert. Et gëtt net nëmme a senger Präsenz benotzt, awer och fir Präventioun:
- diabetesch FoussAn. Mat dëser Pathologie ass d'Benotzung vu lokalen Massage noutwendeg, et sollt net méi wéi 15 Minutte eemol den Dag daueren. Also kënne bedeitend Resultater bei der Behandlung vu verschiddene Krankheeten erreecht ginn, dorënner eliminéiert Foussproblemer bei Diabetis mellitus;
- ArthropathieAn. An dësem Fall ass et néideg d'Akupressur ze benotzen. Dës Prozedur muss all Dag ausgefouert ginn, de Standardkurs vun der Behandlung sollt net méi wéi zwou Wochen daueren. Eng Massage ausféieren ass néideg fir de Stress ze entlaaschten an bal all Krankheeten a Komplikatioune vun Diabetis ze behandelen;
- héijen DrockAn. An dësem Fall ass et recommandéiert eng allgemeng Massage ze benotzen, well et hëlleft de Blutdrock ze senken. No Massageprozeduren huet de Patient de Kierper vu schiedleche Substanzen gereinegt, d'Stëmmung verbessert, an de Schlof normaliséiert. Et wäert genuch 2-3 Sessiounen a 7 Deeg sinn;
- IwwergewiichtAn. Am Fall vum Iwwerschossgewiicht, souwéi am Fall vum héije Blutdrock, ass et ze recommandéieren allgemeng Massage ze benotzen. Et hëlleft der Haut vun dout Zellen ze botzen an d'Schwellung ze reduzéieren. 2-3 Sessions pro Woch si recommandéiert.
Kontraindikatiounen a Virsätz
Trotz de groussen Virdeeler vun der Massage, kann et an e puer Fäll net un Diabetiker verschriwwen ginn.
Massage ass net erlaabt mat:
- schwéier Formen vun Diabetis;
- d'Präsenz vu trophesche Geschwüren, oder diabetesch Bande;
- allgemeng Malaise (net recommandéiert);
- akut diabetesch Komplikatiounen (net recommandéiert);
- Zänn Krankheeten.
Verbonnen Videoen
Wéi maache Foussmassage fir Diabetis? Tipps am Video:
Massage ass net nëmmen eng agreabel an entspaant Prozedur, awer och therapeutesch a restauréierend. Et hëlleft metabolesche Prozesser ze aktivéieren, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, lindert Schmerz beim Spazéieren an huet eng Zuel vu positiven Effekter.
Zousätzlech ass e wichtege Faktor d'Preventioun vu verschiddenen diabetesche Komplikatiounen an d'Normaliséierung vu Glukoseaptake am Kierper.
