WéI GEWIICHT GEWANNEN AM TYP 1 AN TYP 2 DIABETIS: ERNäRUNGSPRINZIPIEN A MEDIKAMENTER

Send

Diabetis mellitus ass eng zimlech heefeg Krankheet, déi a gewësse Fäll duerch eng schaarf Réckgang am Gewiicht begleet gëtt.

Et ass problematesch Gewiicht ze gewannen, well de Kierper vum Patient funktionnéiert anescht. Violatioune vun dësem Typ passéieren wéinst enger Ofsenkung vun de Basisfunktiounen vun der endokrinen Drüs.

An dësem Fall gitt Glukos net an d'Zellen an de richtege Betrag. Deementspriechend gëtt et net an déi néideg Energie veraarbecht. Aus dësem Grond fänkt de Kierper un déi verfügbar Fettreserven ze benotzen. Eng ähnlech Situatioun trëfft haaptsächlech an Insulin-ofhängeg Patienten.

Wéi och ëmmer, an e puer Fäll manifestéiert d'Krankheet sech op dës Manéier bei Leit mat Typ 2 Diabetis. Fir e normale Gesondheetszoustand z'erhalen, ass et recommandéiert de Berod vum Dokter ze lauschteren, souwéi eng individuell designt Ernärung ze folgen.

Braucht Code Gewiicht gewannen fir Diabetis?

Gewiichtsgewënn ass noutwendeg fir e schnelle Gewiichtsverloscht. Wann d'Situatioun ignoréiert gëtt, kann de Patient ufänken Dystrophie z'entwéckelen.

Deementspriechend muss de Problem vum drastesche Gewiichtsverloscht bei Diabetis fristgerecht adresséiert ginn. Et ass ganz wichteg et op Zäit ze erkennen.

Wann de Gewiicht vum Patient séier reduzéiert gëtt, ass et noutwendeg sou séier wéi méiglech no Hëllef vun engem qualifizéierten Spezialist ze sichen. Senkung vum Niveau vun Glukos hëlleft de Muskelgewebe ze verbrennen. Dëst féiert dacks zu komplette Atrophie vun den ënneschten Extremitéiten, subkutane Tissu.

Fir dës Bedingung ze kontrolléieren ass et noutwendeg fir Zockerniveauen a Gewiicht regelméisseg ze moossen. Soss kann eng Erschöpfung vum Kierper optrieden. An engem schlëmmen Zoustand ginn hormonell Virbereedungen a verschidde Stimulanten dem Patient verschriwwen (well de Risiko fir Ketoacidose ze entwéckelen ass zimmlech héich).

Wéi kënnt Dir Gewiicht gewannen am Typ 1 an Typ 2 Diabetis?

Et ass ganz wichteg datt de Kierper déi erfuerderlech Quantitéit u Kalorien kritt. Et ass net ze recommandéieren eng eenzeg Molzecht ze iwwersprangen.

No allem kann dëst zum Verloscht vu ongeféier 500 Kalorien pro Dag féieren. Dir kënnt net Kaffi iwwerzeegen, souwéi Mëttegiessen an Owesiessen.

An dësem Fall musst Dir all Dag plangen. Bei Diabetis musst Dir dacks iessen - ongeféier 6 Mol am Dag.

Snacks tëscht Haaptmoolzechten si wichteg. Mat hirer Hëllef ass et méiglech de Kierper zousätzlech mat Kalorien ze sättigen. Snacks sollten op d'mannst dräi sinn.

Wat Liewensmëttel sollen Diabetiker mat niddereg Gewiicht iessen?

Et gi gewësse Tipps déi hëllefen Iech Gewiicht ze kréien am Typ 1 an Typ 2 Diabetis. De Menu soll Liewensmëttel mat engem niddrege glycemesche Index enthalen, da wäert den Zocker Niveau net staark eropgoen.

Et ass ubruecht eng Ernärung mat engem Dokter ze koordinéieren. E Spezialist wäert Iech hëllefen eng Diät ze kreéieren ouni vill Schued fir d'Gesondheet.

Am Fall vun Erschöpfung ass et ugeroden Hunneg, frësch Geessmëllech ze konsuméieren. Dës Produkter hunn heelen Eegeschaften, si perfekt am Kierper. Wann Dir Kierpergewiicht pro Dag kritt, sollt de Betrag vu Fett net méi wéi 25% sinn. Ausserdeem soll hire Volumen un all existent Iesse verdeelt ginn.

Diabetiker, déi de Kierpergewiicht erhéijen, kënnen Nebeschiessen iessen (Weess, Hafer, Buchweizen, wéi och Reis, Pärel Gerste). Wéi fir frësch Geméis, enthält dës Grupp Tomaten, frësch Gurken, gréng Bounen, an och frësch Choufleur.

Patienten mat engem klenge Kierpergewiicht kënnen Joghurt konsuméieren, Startkulturen, Desserten (mëttelméisseg Fettgehalt), souwéi Äppel, Nëss, Kéisekéis.

Iessen Modus

Fir e stabilen a stabile Gewiichtsgewënn, ginn Kuelenhydrater recommandéiert. Dëst féiert zu de gewënschte Resultater. Iwwergewiicht Gewiicht wéinst dësem wäert net geschéien.

D'Zuel vun de Kuelenhydrater muss am Aklang mat de Regelen duerchgefouert ginn:

d'Benotzung soll uniform 24 Stonnen sinn. Et gëtt ugeroden eng méi grouss Quantitéit fir Kaffi, Mëttegiessen an Owes ze iessen, fir d'Intake vun dësem Nährstoff ze minimiséieren;
Schlëssel Iessen sollte bis zu 30% vun der deeglecher Kalorie ofgeroden (all Molzecht);
speziell Opmierksamkeet muss op komplementär Iessen bezuelt ginn. Deen zweete Frühstück, Snack am Owend sollt 10-15% vun der Norm pro Dag sinn (all Molzecht).

Wéi Dir wësst, Gewiicht mat kalorienarme Liewensmëttel gewannen ass net schwéier. Wéi och ëmmer, dës Method fir Gewiicht ze gewannen ass net gëeegent fir Diabetiker.

No allem ass d'Benotzung vu Fett, verschidde Konservéierungsmëttel stäerkt de Stoffwechsel, a reduzéiert och d'Produktioun vun Insulin. Vun der alldeeglecher Diät solle Fette 25% sinn, Kuelenhydrater - bis zu 60%, Proteinen - 15%. Bei eelere Patienten ass den Taux vu Fett op 45% reduzéiert.

Flëssegkeet virum Iessen refuséieren

Et gëtt ugeholl datt ier Iessen Flëssegkeet net konsuméiere kann. Et ass wierklech. Besonnesch dës Restriktioun gëllt fir Diabetiker.

Dës Grupp vu Patienten kënnen den Zoustand vum Magen-Darmtrakt net verschäerfen, well kal Drénken ier se iesst negativ op d'Qualitéit vun der Verdauung huet.

In der Regel, Iessen ass e puer Stonnen am Magen. An dësem Fall gëtt se lues opgedeelt. Wann d'Iesse mat kale Waasser gegoss gëtt, beweegt en sech an d'Darm, ier en opléistAn. Eng schlecht verdaut Protein verrotten an den Darm.

Wéinst deem gëtt Kolitis geformt, Dysbiose gëtt provozéiert. Den Inhalt vum Bauch geet séier an d'Darm. Deementspriechend fänkt eng Persoun erëm un e Gefill vu Hunger ze erliewen.

Mat der Entwécklung vun Diabetis, Iwwerschoss ass ganz geféierlech, souwéi Honger. Dofir sinn esou Situatiounen net erlaabt.

Nëtzlech Liewensmëttel Fir Snacks

E Snack oder e lichte Snack fir Diabetiker ass e wesentleche Bestanddeel vun der Ernährung. No allem, d'Zuel vun de Moolzechten mat dëser Krankheet soll op d'mannst fënnef sinn. Et ass ubruecht ze iessen op kalorienarme Liewensmëttel.

Kefir - déi perfekt Léisung fir e Snack

Déi folgend Produkter sinn ideal fir e Mëttespaus: Kefir, Souffle Kierf, Roggenbrout, Joghurt, fettarmer Hüttekéis, schwaarzen Téi, gekachten Ee, Salat, Réier, Gréng Téi, Geméis Garnéieren.

Menü Precautiounen

Bei Diabetis mellitus Typ 1, Typ 2, beim Gewiicht reduzéieren, ass et unzeroden, d'Prinzipien vun enger equilibréierter, equilibréierter Ernährung anzehalen.

Ofhängeg vun den eenzelne Charakteristike vum Patient, kënnen d'Empfehlungen liicht ugepasst ginn.

D'Selektioun vun enger Diät an esou Fäll gëtt vum Endokrinolog duerchgefouert. De Menü gëtt dominéiert vu frësche Geméis, Uebst, souwéi Fësch, Fleesch (fettarme), Mëllechprodukter mat engem klenge Prozentsaz u Fettgehalt.

An dësem Fall sollten Séissegkeeten, alkoholescht Gedrénks, schaarfeg, gefëmmt, fetteg Platen, räich Zillen, Schweinefleesch, Enten Fleesch aus Iessen ausgeschloss ginn. D'Basis vun der Diät ass d'Restriktioun vu Fetter, Kuelenhydrater an der Diät.

Zoppen sollten nëmmen op der zweeter Fleesch Bouillon virbereet ginn. Fir hir Virbereedung gëtt et och recommandéiert Geméis Dekokatiounen ze benotzen. Diabetiker, déi Gewiicht gewannen wëllen, mussen Honger auszeschléissen, déi etabléiert Regime vun der Nahrungsaufnahme beobachten.

Wat Medikamenter hëllefe mir besser ze ginn?

Am Fall wou eng Diät duerch mëttelméisseg kierperlech Aktivitéit ausgefouert gëtt hëlleft net fir Gewiicht ze gewannen, gi speziell Virbereedunge fir Patienten verschriwwen. Diabeton MV gehéiert zu dëser Grupp.

Pëllen Diabeton MB

Indikatiounen fir säi Gebrauch - Mangel u Effektivitéit vun der Diättherapie, kierperlech Laascht vun der Aart, eng graduell Ofsenkung vum Kierpergewiicht. Diabeton MB gëtt exklusiv fir erwuesse Patienten verschriwwen.

Déi recommandéiert Dosis gëtt am léifsten beim Kaffi benotzt. Déi initial Doséierung ass 30 mg, et gëtt vum Dokter ofhängeg vun der Konzentratioun vu Glukos am Blutt vum Patient.