Nëtzlech Gewierz - wéi d'Zimt fir Diabetis ze huelen

Gewierzer a Saisons dekoréieren de Geschmaach an den Aroma vun all Plat.

Nëtzlech Properties hunn, an e puer Fäll kënnen se den Zoustand an d'Wuelbefanne vu Leit mat Gesondheetsprobleemer verbesseren.

Dat bekannte Gewierz vun tropescher Hierkonft hëlleft mat endokrinen Pathologien.

Dir kënnt erausfannen wéi Dir Zocker bei Diabetis mellitus aus dem Artikel kënnt huelen.

Diabetis Effektivitéit

Cinnamon Bam ass eng ëmmergréng Planz aus der Laurel Famill. „Awunner“ a Breedegraden mat engem waarme Klima. Seng Rinde goufen laang als Gewierz benotzt, wat vill an Bäckerei, Séisswueren a méi benotzt gëtt.

Haut wäerte mir iwwer d'Benotzung vu parfüméierter Gewierzer an der Behandlung vum Typ 2 Diabetis schwätzen.

Tropesch Gewierz ass mat der Diät als Deel vun der komplexer Therapie verwandt. Et gëtt u Platen a Gedrénks bäigefüügt. Kanéil ginn hinnen en ongewéinlechen Aroma an heelen Eegeschafte well:

• Et huet e bewährten anti-inflammatoreschen an Antihistamin Effekt;
• schiedlech fir déi pathogen bakteriell Flora;
• reduzéiert d'Quantitéit vun onnéidegem Cholesterin am Blutt;
• erhéicht d'Sensibilitéit vum Kierper fir Insulin, an dëst ass wichteg fir d'Glukosniveaue normaliséieren;
• stimuléiert de Fettmetabolismus, wat extrem wichteg ass fir Diabetiker, well vill sinn iwwergewiichteg.

D'Effektivitéit vum Zimt manifestéiert sech an der Tatsaach, datt:

• de Metabolismus verbessert;
• d'Aarbecht vum Häerz a Bluttgefaarer normaliséiert ass, wat e positiven Effekt op de Bluttkreeslafprozess huet. D'Zesummesetzung vum Zimt enthält Kumarin, wat hëlleft dem Blutt ze dënn. Bei Diabetis ass dat noutwendeg, well d'Blutt ass viskos;
• Blutdrock stabiliséiert;
• de Hämoglobin Niveau klëmmt op normal Niveauen;
• de Verteidegung vum Kierper erop.

Kanéil a Päifen a Pudder

Am Verkaf fannt Dir zwou Sorten Zimt:

1. True, vum Ceylon Zimtbaum wuesse op der Insel vu Sri Lanka. Et gëtt ënnerscheet vun der Tatsaach datt et extrem reich an essentielle Ueleger ass.
2. Fake (Kassia), déi aus der Rinde vun engem Chinese Bam kritt. Et huet eng méi haart Struktur. Duerch seng Eegeschafte ass Kassia méi schlëmm wéi de Ceylon "relativ". Trotzdem gëtt et erfollegräich am Kachen benotzt an ass benotzt fir d'Manifestatiounen vun Diabetis ze bekämpfen.

Wéi huelen ech Kanel fir Diabetis?

Ier Dir e Betrag vun aromatesche Gewierzer op Är alldeeg Ernärung bitt, sollt Dir Är Gesondheets-Endokrinologe konsultéieren.

Et ass wichteg datt den Dokter den Zoustand vun der Gesondheet bewäerten an d'Feele vu Kontraindikatiounen bestätegt.

Leider ass net jiddereen et erlaabt, trotz senge wonnerschéinen Eegeschaften, awer méi iwwer dat méi spéit.

An der Zwëschenzäit, wéi een tropescht Gewierz fir den Typ 2 Diabetis verbraucht:

1. Seng Gesamt deeglech Betrag däerf net méi wéi 1 g sinn, dëst sollt iwwerwaacht ginn.
2. Et ass wichteg Ären Bluttzocker ze kontrolléieren. Wann d'Glukos bannent normale Grenzen erhale bleift, kann den deegleche Betrag vu Gewierz graduell eropgoen - fir d'éischt bis zu 2 g, an dann bis zu 3 g.
3. Reng Kanéil ass net erlaabt. Et muss u Platen a Gedrénks bäigefüügt ginn.
4. Am Fall vun Zeeche vun Intoleranz ass et néideg en Dokter ze gesinn.

Kanéil Diabetis Rezepter

Cinnamon kann de Menu vun all Persoun bedeitend diversifizéieren.

Fir déi, déi un Diabetis leiden, ass dëst besonnesch wichteg, well Dir musst bestëmmte Ernärungsregelen anhalen.

Also e puer nëtzlech a lecker Rezepter:

1. Kefir mat der Zousatz vun Zimt. Fir 200-250 ml fermentéiert Mëllechprodukt ass en halleft klenge Läffel Gewierz erfuerderlech. Rëscht an insistéiert op d'mannst eng hallef Stonn. Drénkt 2 Mol am Dag - fir d'éischt moies, op eidelem Bauch, an dann am Owend, ier Dir an d'Bett geet.
2. Kanéil Téi An engem Teapot, dee mat kachendem Waasser ofgerappt ass, de gewéinleche Portioun vun Ärem Liiblings Téi schëdden an 2-3 Strécke mat aromatesche Gewierzer derbäi. Gitt am Waasser, kaum nach kachen. Insistéiere bis gesättigte Faarf. Drénkt wéi e normale Téi.
3. D'selwecht, awer op Mexikanesch. Fir 4 Tassen braucht Dir 3 Stécker Kanéil (oder een an en halleft kleng Läffelen, wann et um Buedem ass). Gitt am Waasser, setzt e klenge Feier fir ze kachen. Setzt fir e Véierel vun enger Stonn. Gitt an Tassen a bäi natierlechen Zitrounejus (léiwer Kalk, et ass manner sauer).

Ähnlech kënnt Dir en Orangedrénks maachen, amplaz vun engem Zitrounejus, eng Taarten orange Uebst an eng Taass dropen. Lecker, gesond a perfekt bléift den Duuscht.

An Téi mat Kanéil an Zitroun kënnt Dir e bëssen Hunneg addéieren (net méi wéi 1 Tépche pro 250 ml Waasser).

Et ass wichteg ze wëssen datt Diabetis net ëmmer eng absolut Kontraindikatioun fir de Verbrauch vun Hunneg ass. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt et vill natierlech Fruktose enthält, déi séier absorbéiert gëtt. Hunneg hëlleft Diabetiker héije Blutdrock reduzéieren an d'Quantitéit u Glycogemoglobin normaliséieren.

Kanéil Téi

An awer bedeit dëst net datt et erlaabt ass vu jidderengem an iergendeng Quantitéit ze konsuméieren. Et ass besser mat esou engem Thema mat Ärem Dokter ze diskutéieren, wien d'Situatioun kläert, kritt de Gesondheetszoustand an d'Präsenz vu concomitant Pathologien.

Zréck op d'Thema Kanéil ass et derwäert ze soen datt et derbäigesat ka ginn:

• a kalorienarme Gebäck;
• an Uebst Platen;
• an d'Fleesch.

Kontraindikatiounen

Kanéil, wéi scho gesot, fir all seng Nëtzlechkeet, huet eng Lëscht vu Kontraindikatiounen, wat och wéinst senge Eegeschaften ass:

• uginn de Inhalt vu Kummarin, Kanelkondiment kann net vun deenen benotzt ginn, deenen hir Kierpere ufälleg sinn ze bléien a Probleemer mat der Bluttzerlagung hunn;
• hypotoniken sinn och net erwënscht ze bedeelegen;
• Leit, déi duerch Verstopfung oder Diarrho leiden, béiswëlleg Neoplasme an den Darm hunn, solle sech vun Zimt refuséieren;
• Frae ginn berode fir d'Benotzung vu Gerochsgeschir fir Schwangerschaft a Laktatioun ze verloossen.

Rezensiounen

Vill Diabetiker hunn Kanéil Platen gär an hunn d'Effektivitéit vun aromatesche Gewierzer geschätzt. Hei sinn hire Feedback.

Tatyana, 46 Joer.Ech hunn zënter ville Joren mam Typ 2 Diabetis gelieft. Stänneg op Medikamenter. Eng grouss Quantitéit Zocker am Kierper huet dozou gefouert datt ech iwwerschësseg Gewiicht gewonnen hunn. Ech hunn viru kuerzem vun engem Frënd geléiert datt Wonnerwiermung hëlleft mat Hyperglykämie ze këmmeren. Mat sengem Dokter gepréift, huet hien bestätegt datt dëst richteg wier. Ech hunn ugefaang Kefir drénken mat dësem Gewierz moies an owes, füügen se op verschidde Platen. Ongewéinlech, awer lecker. Ech weess datt et onméiglech ass ze mëssbrauchen, ech observéieren de erlaabt Betrag. Ech kontrolléieren Zocker periodesch an ech ka soen datt et en Effekt huet.

Stanislav, 39 Joer.Mäi Papp huet un Diabetis. An ech hunn dësen Problem ierflech. Ech maache kee Deel mam Meter, et gëtt stänneg mat mir. Ech folgen d'Instruktioune vum Dokter - ech huelen Drogen a kontrolléieren Bluttzocker. Virun sechs Méint hunn ech ugefaang mat der kierperlecher Ausbildung ze engagéieren an "um Kengchen" ze beroden, op Rot vun engem Dokter. Ech hu fréier iergendwéi net un dësem Gewierz interesséiert. Elo kann ech soen datt ech selten Téi drénken ouni. De Glucometer freet mech mam Zeegnes, an et ass besser ginn ze fillen. Vläicht ass et Kanéil?

Larisa, 60 Joer.Ech hunn ënner Diabetis vill gelidden. Iwwerschoss Gewiicht wollt net verloossen. Ech huelen regelméisseg Medikamenter, a méi kierzlech hunn ech och Zimt derbäigesat. Ech sprëtzen et a verschiddene Liewensmëttel, awer ech observéieren d'Mesure. Si huet ugefaang lues ze verléieren, awer sécher. Zocker ass gefall. Stäerkt a Wonsch ze liewen erschénge. Ech fille all Dag en Uleies vun Energie. D'Konditioun huet sech verbessert.

Wann et ëm d'Gesondheet geet, ginn all Mëttelen a Methoden benotzt. Kanéil, mat senge gënschtege Eegeschafte, kann den Zoustand vun enger Persoun mat Diabetis wesentlech reduzéieren. Et ass wichteg nëmmen dëst richteg ze Approche an et eescht ze huelen.

Verbonnen Videoen