Eng Feature vun der Diät am Fall vun net-Insulin-ofhängeg Diabetis mellitus ass datt de Patient muss Gewiicht verléieren oder op d'mannst net Gewiicht gewannen. D'Ernärung soll ausgeglach sinn a kalorienarme. Restriktioune a Verbuede ginn op fetteg Liewensmëttel opgestallt. Ass Botter an der Diät fir Typ 2 Diabetis akzeptabel? Wéi vill kann et verbraucht ginn ouni de kranke Kierper ze schueden?
Virdeeler oder Schued vu Botter
E fettegt Produkt baséiert op Kuhmëllech ass e wichtege Bestanddeel vun enger ofwiesslungsräicher Ernärung. D'Norm ass d'Gesamtzuel vun all Fette an engem Betrag vun 110 g pro Dag. E groussen Undeel (70%) si organesch Substanzen aus Déieren. De reschtlechen Deel vun der alldeeglecher Norm - 25 g - fällt op Geméiswierk. Den Energiewäert vun 1 g vun all Fett ass 9 kcal.
Den Haaptprobleem vun net-substitutionen Diabetiker ass de Kampf géint Iwwergewiicht. Fir Adipose Tissu sinn héich Dosen hypoglykemesch Agenten noutwendeg. Et gëtt e béise Krees: exzessive Sekretioun vun Insulin féiert zu enger nach méi grousser Bildung vun Adiposewebe. An de Patient ass ëmmer méi noutwendeg fir d'Dosis z'erhéijen, lues a lues ofhängeg vun der Hormonverbrauch. An dësem Fall sinn Diät an Ausübung méi effektiv. Mat hirer Hëllef kënnt Dir séier d'Quantitéit vu Fett reduzéieren.
Mat vaskulärer Atherosklerose ass et besser d'Botter mat Margarine z'ersetzen oder eng Varietéit mat engem nidderegen Fettgehalt ze wielen
Den Haaptdeel vun der Therapie fir Patiente mat Typ 2 Diabetis ass d'therapeutesch Diät. Empfehlungen déi fetteg Iesse fir eng laang Zäit ausgeschloss sinn wéineg Notzen. D'Komplexitéit vun der Diättherapie fir Iwwergewiicht Leit läit dacks bei Iwwerschoss. Déi ënnescht Linn ass wéi vill se iesse sollten.
Natierlech ginn et Produkter aus deenen Mëssbrauch ass méi einfach a méi séier ze recuperéieren. Awer de Kierper ignoréiert net Kalorien aus engem Iwwerschoss vun Uebst. Wann komplett fetteg Liewensmëttel aus der Diät vun engem Diabetiker ausgeschloss sinn, da kënnt d'Gefill vun der Fülle méi lues. De Patient kann zu dësem Zäitpunkt vill iessen.
Botter Bakung enthält Botter
Erënnert Dir un d'Drohung vu Cholesterol fir Bluttgefässer déi am Blutt zirkuléieren, sollt Dir net mat Botter mat Type 2 Diabetis involvéiert sinn. Amplaz vun Déier Fett, sollten vegetaresch Ueleger an hirer Diät abegraff ginn, net méi wéi 40 g. Déi alldeeglech Norm vun engem Creme Produkt gëtt als 10-15 g ugesinn. Gutt Wäerter vum Gesamt Cholesterin sinn 3,3-5,2 mmol / l, akzeptabel oder Grenzwäerter sinn net méi wéi 6,4 mmol / L
Ënnert Déiereprodukter, Botter a Liewer sinn op enger néngten Plaz fir Cholesterin (0,2 g) am Sënn vun 100 g. Dëst ass nom Eegiel (1,5 g), fettege Kéisen (bis zu 1 g) an aner nahrhafte Bestanddeeler vun der Nahrung An. Fir en Diabetiker, normal Cholesterin pro Dag däerf net méi wéi 0,4 g sinn.
Dekrypéiere vun der Kategorie Ueleg a seng Differenzen aus der Verbreedung
Botter aus Matière a ganz Mëllech ass méi gënschteg wéi gepasteuréiert, waarmbehandelt, geschuelte Mëllech.
Déi folgend Zorten Creme Produkt ënnerscheeden sech nom Goût:
Cookien fir Diabetiker vum Typ 2- séiss Creme;
- sauerrahm;
- net gesalzt a gesalzt;
- Ueleg mat Filler;
- Vologda;
- amateur.
Unschruppfabrikanten probéieren heiansdo e Geméiswierk fir e Qualitéitsprodukt auszeginn.
Geméiss den Avis vun Experten sollten d'Konsumenten 5 Zeeche vum beschten Ueleg kennen:
- op de Schnëtt sollt et glänzend an dréchen sinn;
- an der Keelt - schwéier;
- eenheetlech Faarf a Konsistenz;
- de Geroch vu Mëllech ass präsent.
Eng Vielfalt vu Botter ass kategoriséiert. Decryption gëtt als Prozentsaz vu Fett derbäi kritt:
- Traditionell - net manner wéi 82,5%;
- Amateur - 80%;
- Bauer - 72,5%;
- Sandwich - 61,5%;
- Téi - 50%.
An de leschten Aarte sinn Ueleg, Liewensmëttelstabilisatoren, Konservéierungsmëttel, Aromaen an Emulgéierer ginn. Eng Diabetiker huet eng Fro: wéi eng nëtzlech Wiel ze maachen?
Déi richteg Notzung vun engem Fettprodukt an der Diättherapie
Bei Diabetis mellitus ass Botter an der Sektioun "Genehmegt Produkter" vun der klinescher Ernährung abegraff.
Benotzte Botter souwuel a gratis Form wéi och fir ze kachen
D'Rezept fir eng Plat vu Liewer a Botter ass 1,1 XE oder 1368 Kcal.
Et sollt gewaschen, gebotzt ginn aus Gallegangen a Filmer vu Rëndfleesch oder Huhnliewer. Schneede se a groussen Deeler a kacht bis et ofschmaacht. An de Kacheprozess fügen Karotten, geschälten Ënnen, Räis, Erwten a Bucht Blieder an der Bouillon. D'Liewer soll direkt ofkillen an der Bouillon an där se gekacht ass, soss gëtt se däischter an dréchen.
Beat (am léifsten mat engem Mixer) pre-softened Botter. Passt e gekachten Ee, Liewer, Zwiebel a Muert duerch e Fleeschmüler. Füügt Ueleg an d'Liewer a Geméis Mass. Vun de Saisons bis zum Plat, de Buedem Muskatmut ass gutt geegent. Halt d'Paste fir op d'mannst zwou Stonnen am Kühlschrank.
- Liewer - 500 g, 490 Kcal;
- Ënnen - 80 g, 34 Kcal;
- Karotten - 70 g, 23 Kcal;
- Eeër (1 PC.) - 43 g, 68 Kcal;
- Botter - 100 g, 748 kcal.
Brout Unitéiten (XE) pro Portioun ginn net gezielt. Kalorien ginn als folgend berechent. De Gesamtbetrag ass gedeelt duerch d'Zuel vu Portiounen. Eent kann méi maachen wann d'Paste als onofhängeg Kaffi zerwéiert gëtt a Form vun engem Sandwich, manner - fir e Snack. Paste virbereet mat Hëllef vu spezieller Technologie ass mëll an, am wichtegsten, huet manner Kalorien wéi traditionell.
D'Liewer enthält net nëmmen eng fettähnlech Substanz aus der Grupp vun Sterolen. Et ass reich an Vitamin A (Retinol), am Rëndfleesch ass et 10-15 g. Dëse Betrag deckt den alldeegleche Besoin. Retinol huet d'Fäegkeet fir Ersatzdepots am Kierper ze kreéieren. 100 g Molzecht vun der Liewer eemol d'Woch ersat säin Defizit. Zousätzlech huet d'Liewer vill B-Vitaminnen, Eisen, hematopoietesche Spurenelementer, Phosphor, Zink, Chrom, a High-grade Proteinen.
Et ass méi profitabel d'Leberpaste ze benotzen fir Sandwichen ze fëllen wéi nëmme Botter
Buchweizen Gromper Rezept - 1 Déngscht 1.1 XE oder 157 Kcal.
Buckwheat gëtt wéi follegt gekacht: d'Getreid gëtt grëndlech gewascht an an gesalztem kachend Waasser an engem Volume vun 1 Coupe gegoss. Beim Undeel vun dësem Undeel ass de Schuel crumbly. Wiessel déi niddereg-fett Hüttenkäse duerch e Fleeschmüler (Rost). Mix de ofgekillte Porridge mat engem Mëllechprodukt an en Ee. Füürt geschmëlzte Botter an enger Pan. Top mat Gîte rural Kéis a Buchweizenmass fir mat dënn geschniddene Apeleschneiden ze dekoréieren. Krupenik fir 20 Minutten am Ofen baken. Ier Dir zerwéiert, Gießen Sourcrème no Goût.
- Buchweizen - 100 g, 329 Kcal;
- cottage cheese - 150 g, 129 Kcal;
- Botter - 50 g, 374 kcal;
- Äppel - 100 g, 46 Kcal;
- Eeër (1 PC.) - 43 g, 67 Kcal
Croup kann Fleesch komplett ersetzen. Seng Planzproteine léisen sech a Waasser op. D'Katalysatoren (Beschleuniger) fir Nahrungsassimiléierung an et sinn Salzer aus Eisen an organesche Säuren (Malic, Oxalic, Zitroun). Buckwheat huet vill Faser a manner Kuelenhydrater wéi aner Getreide. A Botter "wäert net verduerwen" net nëmmen déi berühmt Porridge.
