Fir Är Gesondheet ze iwwerwaachen, ass periodesch Iwwerwaachung vu Cholesterolniveauen noutwendeg. Falsch Ernährung, ierflecher Prädisposition, eng Zuel vu Krankheeten kënnen d'Konzentratioun vun enger Substanz am Blutt änneren.
Dëse Indikator ass net ëmmer eng Gefor. Fir d'Situatioun ze verstoen, ass et néideg d'Fro méi detailléiert opzemaachen.
Wat ass Cholesterin?
Cholesterol (Cholesterol) ass eng organesch Verbindung (fettähnlech Substanz) déi an Zellmembranen präsent ass. Méi wéi 80% gëtt vum Kierper synthetiséiert, déi verbleiwend 20% kommen aus Iessen.
Cholesterol spillt eng Roll am Fonctionnement vum Kierper. Et ass noutwendeg fir d'Produktioun vu Vitamin D, Seratonin, gewësse Hormonen, a Galle Säuren. Et gëtt eng Relatioun tëscht der mënschlecher Gesondheet a Cholesterol.
Cholesterol ass mat Transporterproteine verbonne ginn. Hir Verbindung gëtt Lipoproteine genannt.
Ofhängeg dovun, ginn et:
- Niddereg Dicht Lipoproteine - als schiedlech Cholesterin. Si si liicht löslech a kënne Placke op de Maueren vu Bluttgefässer bilden, déi de Risiko erhéijen fir kardiovaskulär Krankheeten z'entwéckelen.
- Héich Dicht Lipoproteine gëllt als gutt Cholesterin. Si opléisen, bilden keng atherosklerotesch Placken. Hire reduzéierten Inhalt, am Géigendeel, erhéicht de Risiko vu kardiovaskuläre Krankheet. HDL hëlleft senken LDL.
- Ganz déif Lipoproteine besteet praktesch aus Fett. Ähnlech wéi LDL.
Faktoren, déi zu enger Erhéijung vun der LDL bäidroen, enthalen:
- Iwwergewiicht;
- iessen Liewensmëttel héich an Transfetter a Kuelenhydrater;
- Herz-Kreislauf-Krankheet;
- fëmmen
- Liewer Krankheet, abegraff Stagnatioun vu Galle;
- puer Nier Krankheet;
- Diabetis mellitus.
Mat Alter kënnen d'Tariffer eropgoen. Bei der Interpretatioun vun de Resultater gëtt d'Geschlecht vum Patient och berücksichtegt. Also, während der Menopause kënnen de Cholesterinspiegel falen, an duerno kënnt LDL erop. Net déi mannsten Roll gëtt duerch Ierfschaft gespillt.
Genen kënnen deelweis den Niveau vum Cholesterol festleeën, déi de Kierper produzéiert. An e puer Fäll, erhéicht Tariffer sinn en Ierffaktor. Mat der systematescher Verwaltung vu Medikamenter kann eng Erhéijung vun der Konzentratioun vun der Substanz observéiert ginn.
Grënn fir Cholesterin ze senken:
- stresseg Situatiounen;
- falsch Diäten;
- Violatioun vun der Assimilatioun vu Liewensmëttel;
- Liewer Krankheet
- d'Präsenz vun Anämie;
- Verletzung vum Lipidmetabolismus.
D'Norm vu Cholesterol am Blutt
Am Blutt Serum bestëmmt d'Analyse Cholesterin an dräi Indikatoren - LDL, HDL, VLDL. Total Cholesterin ass d'total Zuel vun dësen Indikatoren. Säin Niveau gëtt a mg / dl oder a mol / l gemooss.
Normale Wäerter sinn net méi wéi 5,2 mmol / l. Weider, mat Daten bis 6,5 mmol / L, gëtt moderéiert Hyperkolesterolämie diagnostizéiert.
Mat Indikatoren bis 7.8 ass d'Konditioun als schwéier Hypercholisterinämie klassifizéiert. Wann de Niveau méi wéi 7,85 mmol / L ass - ganz héich Hyperkolesterolämie.
Normen vun Indikatoren:
- Total Cholesterin - <5,3 mmol / L.
- Den normale HDL Niveau ass vu 1,2 mmol / L.
- De normale Niveau vun LDL ass vun 2,5 bis 4,3 mmol / L.
Erhiewt Cholesterin ka souwuel d'Ursaach vu verschidde Krankheeten sinn, an en autonomen Risikofaktor fir d'Entwécklung vun Atherosklerosis, cerebrovaskuläre Accident. Verréngert Indikatoren kënnen d'Präsenz vun enger enfektiver Krankheet uginn, Hyperthyroidismus, Darmstéierungen (Absorptiounsproblem).
Allgemeng Reegele fir Test virzebereeden
Laboratoire Studien ginn als déi zouverlässegst Method ugesinn déi Iech erlaabt d'Bedingung ze bestëmmen an, wann néideg, d'Therapie unzefänken.
Fir zouverlässeg Donnéeën ze kréien, muss de Patient d'Reegele vun der Virbereedung op Testen respektéieren. Dëst gëtt e korrekt klinescht Bild. Wéi bereet een sech op Bluttspende fir Cholesterol vir?
D'Lëscht vun de Bluttprüfungsufuerderungen ass wéi folgend:
- Spende Blutt nëmmen op engem eidle Mo. All Indicateuren am ganzen Dag veränneren sech. De Moien Analyse reflektéiert am Beschten d'Bild. All Labo Standards ginn speziell fir dës Indikatoren etabléiert.
- Moies virun der Liwwerung, ausgeschloss d'Benotzung vun Drénken - Jus, Téi, Kaffi. Nëmme Waasser ass erlaabt, well et huet d'Resultater net beaflosst.
- D'Zäit tëscht Labo Testen an Iessen ass op d'mannst 12 Stonnen.
- Bannent engem Dag oder zwee eliminéiert d'Benotzung vun Alkohol.
- Fir e puer Deeg sollt Dir de gewéinleche Regime vum Dag net änneren, an Dir sollt vu kierperlecher Ustrengung refuséieren.
- Fëmmt net fir zwou Stonnen virun der Prozedur.
- Maacht keng Tester während der Menstruatioun.
- All Bluttester gi virum Fluorographie / Radiographie an Ultraschalldiagnostik duerchgefouert, fir e puer Deeg fir all Physiotherapie auszeschléissen, Visiten am Solarium a kosmetesch Prozeduren.
- Wann Medikamenter huelen, mellt de Patient dëst mam Laboratoire Assistent.
- Eng hallef Stonn virun der Prozedur, musst Dir sëtzt an entspanen, direkt nodeems Dir an de Laboratoire kommt sollt Dir net direkt d'Analyse huelen.
Testéiere fir Cholesterin ass eng wichteg Moossnam fir Är Gesondheet ze iwwerwaachen. Fir d'Pathologie mat Zäit ze identifizéieren, gëtt et recommandéiert all Joer e Bluttest ze maachen. Analyse fir Cholesterin gëtt zwou Woche nom Réckzuch vun Medikamenter duerchgefouert, déi d'Konzentratioun vu Lipiden reduzéieren. Wann Dir d'Effektivitéit vu Medikamenter bestëmmt, gëtt dës Conditioun net berücksichtegt.
Als Virbereedung op d'Analyse fir Cholesterol, ginn déi allgemeng Regele gefollegt. D'Etude ass nëmmen op eidelem Moo gemaach. Zënter e puer Deeg sinn Liewensmëttel, déi Cholesterin enthalen, frittéiert a fetthalteg Liewensmëttel aus der Diät ausgeschloss. Dozou gehéieren Wipp, Réieregelen, Konserven, Räich Bouillon a méi.
Wat maache mat erhéijen Tariffer?
Mat enger erhöhter Konzentratioun vu LDL gëtt d’Behandlung mat Medikamenter duerchgefouert, alternativ Methoden. Ofhängeg vum klineschen Bild a Manifestatioun vun der Krankheet, kann den Dokter déi folgend Medikamenter verschreiben: Statine; Medikamenter, déi d'Exkretioun vu Galle stimuléieren; Niacin; fibrates.
Mat engem fréiere Häerzinfarkt / Schlaganfall, a Präsenz vun enger Herz-Kreislauf-Krankheet oder Diabetis gëtt de Patient verschriwwen Medikamenter. D'Behandlung ass kombinéiert mat enger richteg komponéiert Ernärung an Übung.
Anstänneg Ernärung an Ausübung kënne Cholesterin normaliséieren.
D'Benotzung vun de folgende Produkter kann d'Situatioun och stabiliséieren:
- Mier Fësch - d'Zesummesetzung enthält polyunsaturated Saieren déi LDL zerstéieren;
- Getreide sinn reich an Faser, déi schiedlech Substanzen ewechhuelen;
- Uebst a Geméis - enthalen och Faser, wat eng gutt Reinigung féiert;
- Zitrusfrüchte - stäerkt Bluttgefässer a vermeit d'Bildung vu Placken.
Mat héijer Cholesterin sollt Dir temporär d'Intake vun de folgende Produkter limitéieren: Mayonnaise, Margarine, Fett sauer Rahm, Botter, Crème, Glace, frittéiert Liewensmëttel, Réier Ee, verschafft Liewensmëttel an Konserven, Lard, Liewer, Fast Food.
Dir kënnt LDL mat der Hëllef vu Folk Heilmittel beaflossen. Oft benotzt fir Licorice Root Probleemer ze léisen. Decoctions op der Basis dovun ginn dräi Mol am Dag fir dräi Wochen geholl.
Hawthorn Tinktur ass och effektiv fir Cholesterol ze senken. An dräi Mol am Dag an engem Läffel benotzt fir dräi Wochen.
Pulver aus Lindenfloreszenzen ass entwéckelt fir Bluttzuelen ze normaliséieren. Et gëtt vun engem Teelöffel fir dräi Wochen verbraucht. Ernährungsberater beroden drénken gréngen Téi mat Zitroun. De Getränk huet e gudden Effekt op Bluttgefässer a senkt LDL.
Videomaterial fir d'Blutt Cholesterol ze senken:
Wat maache mat wéineg Cholesterol?
Geméiss d'Statistiken, huet eng Persoun dacks héich Cholesterin. Awer niddreg Tariffer sinn net manner geféierlech a musse se upassen. Mat klenge Ofwäichunge vun der Norm ass et néideg d'Diät mat cholesterol-enthaltende Produkter ze fëllen. Dozou gehéieren: Eeër, Liewer, Kéiser, Botter, Mëllech. Liewensmëttel räich un Omega-3s ginn och agefouert, an de Konsum vun Alkohol, Muffins an Zocker gëtt reduzéiert.
Ee Mount nom Änneren vun der Diät musst Dir d'Analyse nei huelen. Mat engem widderholl nidderegen Taux, sollt Dir en Dokter konsultéieren. Hien entscheet d'Fro vu weiderer Behandlung op Basis vun der Diagnos. Opgrond vum Grond gëtt déi korrekt Behandlung ausgewielt - an all Situatioun wäert et komplett anescht sinn. An der éischter Etapp klëmmt e klengen Indikator mat Hëllef vu Liewensmëttel a moderéierter kierperlecher Aktivitéit.
Traditionell Medizin bitt seng eege Methode fir de Problem ze léisen. Déi heefegst ass eng Muert Diät. Frësch gepresste Jus gëtt e puer Mol am Dag fir ee Mount verbraucht. Dir kënnt Sellerie oder Petersilie an de Getränk addéieren.
Rübenjus Jus ass eng Ënnerstëtzung fir d'Liewer a Galle, fir hir Aarbecht ze normaliséieren. Et wäert och hëllefen, aus dem Cholesterol Minus erauszekommen. Dir musst en halleft Glas Jus zweemol am Dag drénken. De recommandéierten Cours ass e Mount. Distel Infusioun hëlleft Bluttzuelen normaliséieren. Den Elixir hëlleft och Toxine ze eliminéieren an d'Liewerfunktioun ze verbesseren.
Wou Fuerschung ze kréien?
Analyse fir Cholesterin ka passéiert ginn:
- am Laboratoire vun der Klinik a Präsenz vun der Direktioun vum Therapeut;
- an engem privaten Diagnoszentrum;
- an engem onofhängege Labo;
- benotzt de Service "Heemtester".
Cholesterol ass eng wichteg Substanz déi am Fonctionnement vum Kierper involvéiert ass. All Persoun muss en optimale Wäert halen an periodesch den Niveau vun LDL iwwerwaachen. Folk Rezepter, richteg Ernärung, Medikamenter hëllefen d'Indikatoren zréck op normal.
