Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produkter:
- Truthahnfilet - 0,5 kg;
- Peking Kohl - 100 g;
- natierlech Liicht Sojazooss - 2 Zoppeläffelen. l .;
- Sesamsueleg - 1 Zoppeläffel. l .;
- Ingwer geriwwe - 2 Zoppeläffelen. l .;
- ganz Miel Teig - 300 g;
- balsamic Esseg - 50 g;
- Waasser - 3 Zoppeläffelen. l
Kachen:
- Vill sinn duerch den Teig an dësem Rezept verwiesselt. Wann d'Geschäfter vun der Stad keng prett Produkter verkafen, ass et einfach se selwer ze maachen. All klassesch Rezept aus dem Kachbuch, dem Internet oder den Instruktioune fir d'Broutmaschinn, wann sou eng Technik um Bauerenhaff verfügbar ass, wäert praktesch kommen. Just d'Miel muss ganzkorn huelen.
- Fir d'Füllung nëmmen duerch eis selwer ze preparéieren, Geschäft aus Türkei funktionnéiert net. Scroll den TürkeiFilet an enger Fleeschmüller. Fonnt de Kohl eraus, mix mam Fillet. Füügt halle Ingwer, Sesamöl, e Esslöffel Sojazooss. Knuet erëm.
- Roll den Teig aus, schneide Kreesser mat engem gëeegent Glas, verdeelt d'Halzfleesch a bildt d'Kiwel.
- Ier Dir Knäppercher virbereet, ass et besser ze killen oder och ze fréieren. Ideal kacht fir eng Koppel (8 - 10 Minutten). Wann et frësch Kabes doheem ass, ass et recommandéiert e puer Blieder um Buedem vum Duebelkessel ze leeën, da ginn d'Kiischter méi déif am Goût.
- Bereet e Kleederschaf. Mix balsamico Esseg, e Esslöffel Sojazooss, Waasser an de verbleiwen Ingwer. Sprëtzen d'Kéischen ier Dir zerwéiert.
Kritt 15 Portiounen. All 112 kcal, 10 g Protein, 5 g Fett, 16 g Kuelenhydrater.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
