Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produkter:
- 6 frësch Gurken;
- gehackte wäisse Zwiebel - 3 Zoppeläffelen. l .;
- wäiss Miel - 3 Zoppeläffelen. l .;
- Olivenueleg - 2 Zoppeläffelen. l .;
- ongesalte Geméis Bouillon - 4 Brëller;
- en halleft Glas Schuelemëllech;
- gedréchent Minettpulver - 1 Zoppeläffel. l .;
- e bësse Mier Salz a Schwaarz Peffer.
Kachen:
- An enger Bratpfanne, hëtzen de Botter liicht déi wäiss Ënnen.
- Schuel d'Gurken a Somen, schneiden an Kuben, füüüüge d'Zwiebel a sëschen ënner dem Deckel fir fënnef Minutten.
- Gitt d'Miel an der Bratpfanne, mësche grëndlech, loosst fir dräi Minutten op der Uewen stoen, den Inhalt vun der Pan an d'Pan iwwerdroen, Geméis Bouillon schëdden.
- Bréngt d'Zopp op e Kach, setzt Minze, haalt op niddreg Hëtzt 10 - 15 Minutten. Duerno Moschter d'Zopp op all praktesch Manéier.
- Gitt Mëllech an d'Crème Mëschung, bréngt nach eng Kéier kachen a läscht direkt. Elo bleift et ze waarden bis de Plat ofgekillt ass, an Dir kënnt zerwéieren. De Geschmaach ass einfach wonnerschéin.
Et stellt sech eraus 6 Portiounen. All enthält 90 kcal, 4 g Protein, 2,5 g Fett, 13 g Kuelenhydrater.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
