Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Produkter:
- liewer, am léifsten Rëndfleesch - 200 g;
- Nudelen (Vermicelli) - 200 g;
- eng Muert;
- Ënnen - 1 Nippel;
- Botter - 60 g;
- Poulet Ee - 1 PC .;
- Brout fir Brout;
- Salz, schwaarz Peffer, e bësse Greens a Geméiswierk fir d'Form ze schmieren.
Kachen:
- Fir eng Liewer vu Filmer a grousse Schëffer ze läschen, a klenge Stécker, Salz, Peffer geschnidden.
- Hackt Karotten an Ënnen.
- Fritt e bësse Botter, Liewer, Karotten an Ënnen (net méi wéi fënnef Minutten).
- Kach d'Nuddelen, add Botter an Ee do, mixen.
- Fett de Bakform of, sprutzt mat Brout. Stellt d'Halschent vun den Nudelen, duerno d'ganz Liewer mat Geméis an Nuddelen erëm.
- Maacht d'Pan an engem virgehëtzten Uewen a baken 10 Minutten. Sprëtzen fäerdege Nuddelen mat Gréng.
De Plat ass ganz saftbar a lecker. 4 Portiounen. 100 g Kont fir 10,5 g Protein, 9,6 g Fett, 25 g Kuelenhydrater an 230 kcal.
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
