Déi deeglech Norm vu Vitaminnen. Features fir Diabetis

Pin
Send
Share
Send

Vitamine, Spurenelementer a Vitaminähnlech Kreaturen spillen eng wesentlech Roll an de metabolesche Prozesser.
Bei Diabetis mellitus (persistent metabolesch Stéierung) entwéckelt e Mangel vun dëse vital Verbindungen, wat de Verlaf vun der Krankheet verschärft. Also dréit Diabetis zu engem Mangel u Vitaminnen, an de Mangel u se negativ beaflosst Homeostasis (intern chemesch an energesch Gläichgewiicht vum Kierper), wat scho vun Diabetis betraff ass.

Zousaz vu Vitaminnen fir Diabetis ass net nëmmen wënschenswäert, awer och noutwendeg.

Firwat brauche mir Vitaminnen?

Virun spezifesch Vitaminnen ze diskutéieren déi besonnesch fir Diabetis gebraucht ginn, sollte gesot ginn, firwat de Kierper dës Substanzen am Allgemengen brauch.

Vitamine sinn biologesch aktiv Verbindungen déi un verschiddenen physiologeschen Prozesser deelhuelen.

Dës organesch Substanzen si ganz vill an hunn eng ganz aner chemesch Struktur. Hir Unificatioun an enger eenzeger Grupp baséiert op Critèrë fir déi absolut Noutwennegkeet vun dëse Verbindunge fir mënschlecht Liewen a Gesondheet. Ouni reegelméissegen Intake vun enger bestëmmter Quantitéit vu Vitaminnen entstinn verschidde Krankheeten: heiansdo Verännerunge verursaacht duerch e Mangel u Vitaminnen sinn irreversibel.

D'Lëscht vu Pathologien verursaacht duerch e Manko vu bestëmmte Vitaminverbindungen enthält Rickets, Pellagra, Schurvy, Beriberi, Osteoporose, verschidde Anämie, Nuechtblannheet, an nervös Erschöpfung. D'Lëscht geet weider: e Mangel vun all Vitamin beaflosst negativ op säi Wuelbefannen. Bal all physiologesch Prozesser hänkt vun der Präsenz am Kierper vun der richtiger Quantitéit vun dëse Substanzen of.
Den Immunstatus vum Kierper hänkt direkt vun der konstanter Präsenz vun alle Vitaminverbindungen an Tissuen, Uergelen an der D’Sirkulatiounssystem of. Ouni déi néideg "Befestegung" gëtt eng Persoun vulnérabel fir verschidde Krankheete - vu Erkältung bis onkologesch Neoplasme.
D'Haaptziel vu Vitaminnen ass d'Reguléierung vu metabolesche Prozesser.
Dës Verbindunge si fir Mënschen a ganz klenge Quantitéite noutwendeg, awer d'Intake vun dësem Betrag sollt regelméisseg sinn. Hypovitaminose geschitt séier, besonnesch an der Präsenz vu concomitant Krankheeten (besonnesch Diabetis mellitus).

De Kierper kann net selwer Vitaminstoffer produzéieren (mat e puer Ausnahmen): si komme bei eis mat Liewensmëttel. Wann d'Ernährung vun enger Persoun manner schlëmm ass, musse Vitamine zousätzlech zum Kierper ginn.

Am modernen Zoustand ass et ganz schwiereg voll ze iessen, och wann Dir substantiell Quantitéiten un Iesse verbréngt, sou datt Vitaminkomplexe fir jiddwereen virgesinn sinn.

An europäeschen Länner an den USA ass et üblech fir d'ganz Joer Vitaminnen ze konsuméieren (an net saisonal oder wärend akuter Krankheet, sou wéi an de GOS-Länner).

Varietéiten an alldeeglech Intake vu Vitaminnen

Am Ganzen sinn et méi wéi 20 verschidde Vitaminnen.

All dës Verbindunge sinn an 3 grouss Gruppen opgedeelt:

  • Waasserléislech (dëst enthält Vitaminnen aus de Gruppen C a B);
  • Fettlöslech (A, E an aktive Verbindungen aus de Gruppen D a K);
  • Vitaminähnlech Substanzen (si sinn net an der Grupp vu richtege Vitaminnen abegraff, well d'Fehlen vun dëse Verbindungen net zu esou zerstéierende Konsequenze féiert wéi de Mangel u Verbindungen aus de Gruppen A, B, C, E, D a K).

Vitamine sinn duerch Latäinesch Buschtawen an Zuelen gezeechent, verschidde Vitaminne ginn gruppéiert wéinst der ähnlecher chemescher Zesummesetzung. Eng Persoun muss all Dag eng gewësse Quantitéit Vitaminne verbrauchen: an e puer Situatiounen (wärend der Schwangerschaft, erhéicht kierperlech Aktivitéit, a bestëmmte Krankheeten) erhéijen dës Normen.

Diabetiker solle wëssen wat all Vitaminnen nennen a mam Label bezeechent ginn (dacks hunn dës Substanzen, nieft der alphanumerescher Bezeechnung, hiren eegene Numm - zum Beispill B3 - Nikotinsäure, asw.).

Déi deeglech Norm vu Vitaminnen.

Vitamin NummDeeglech Fuerderung (duerchschnëttlech)
A - Retinolacetat900 mcg
An1 - Thiamin1,5 mg
An2 - Riboflavin1,8 mg
An3 - Nikotinsäure20 mg
An4 - Cholin450-550 mg
An5 - Pantotheninsäure5 mg
An6 - Pyridoxin2 mg
An7 - Biotin50 mg
An8 - Inositol500 mcg
An12 - Cyanocobalamin3 mcg
C - Ascorbinsäure90 mg
D1, D2, D310-15 mg
E - Tocopherol15 Unitéiten
F - polyunaturaturéiert Fettsäurennet installéiert
K - Phylloquinon120 mcg
N - Lipoinsäure30 mg

Vitamine fir Diabetis

Diabetis mellitus, wéi scho gesot, féiert zu engem Mangel vun enger Zuel vu Vitaminverbindungen a Mineralstoffer.
Dräi Grënn droen derzou bäi:

  • Forcéiert Diätbeschränkung bei Diabetis;
  • Verstouss vu metabolesche Prozesser (wat duerch d'Krankheet selwer verursaacht gëtt);
  • Reduzéiert Fäegkeet vum Kierper fir wirklech Elementer opzehuelen.

Zu engem gréissere Mooss gëllt de Mangel un aktive Substanzen op all B Vitamine, souwéi Vitaminnen aus der Antioxidantengrupp (A, E, C). Et ass nëtzlech fir all Diabetiker ze wëssen wéi Liewensmëttel dës Vitaminnen enthalen a wéi engem Niveau vun dëse Substanzen a sengem Kierper de Moment. Dir kënnt d'Vitaminiséierung mat engem Bluttest testen.

Diabetiker ginn dacks Vitaminnen op verschiddene Stadien vun der Behandlung verschriwwen. Monovitamine sinn an der Form vu verschiddenen Drogen oder spezielle Vitamin-Komplexe fir Diabetiker verschriwwen.

Medikamenter ginn oral geholl oder intramuskulär verwalt. Déi lescht Method ass méi effizient. Normalerweis fir Diabetis ginn Injektiounen vu B Vitamine verschriwwen (Pyridoxin, Nikotinsäure, B12) Dës Substanzen sinn noutwendeg fir d'Préventioun vu Komplikatiounen - diabetesch Neuropathie, Atherosklerosis an aner Krankheeten.

De Komplex ass eemol am Joer verschriwwen - Injektioune ginn fir 2 Wochen a ginn heiansdo begleet vun der Aféierung vun aneren Drogen am Kierper mat enger Infusiounsmethod (mat engem Drëpfer benotzt).

Vitamin Therapie fir Diabetis kann duerch eng kleng Erhéijung vun der Temperatur begleet ginn, Expansioun vu periphere Bluttgefässer. D'Injektiounen selwer an3, An6 a B12 zimmlech schmerzhaf, sou datt d'Patienten am Laf vun der Vitamintherapie Patiente mussen hunn. Awer nom Enn vun der Behandlung gëtt d'Gesondheet wesentlech verbessert.
Vitaminmangel bei Patienten mat Diabetis ass e gemeinsame Phänomen.
Diät Ernärung fir Diabetis ausbalancéieren ass eng komplex Aufgab, déi zesumme vun engem Endokrinologe, engem Ernärter, an dem Patient selwer ausgefouert gëtt. Also datt d'Liewensmëttel keng schaarf Erhéijung vun den Zockerniveauen beaflosst, muss et eng gewëssen Zuel vu Kalorien, Brout-Eenheeten an, wichteg, déi richteg Quantitéit vu Vitaminnen a Mineralstoffer enthalen. Och, net all Verbindunge ginn voll vum Kierper vun engem Diabetiker absorbéiert, an deem vill physiologesch Prozesser gestéiert sinn. Dofir ass Vitaminmangel bei Patienten mat Diabetis e gemeinsame Phänomen.

Unzeeche vu Vitaminmangel bei Diabetis ënnerscheede sech net vun de Symptomer vum Vitaminmangel bei normale Leit:

  • Schwächt
  • Schlofstéierunge;
  • Hautprobleemer;
  • Zerbriechlechkeet vun den Nägel an engem schlechten Zoustand vun den Hoer;
  • Reizbarkeet;
  • Verréngert Immunitéit, eng Tendenz zu Erkältung, Pilz a bakteriell Infektiounen.

Dee leschte Symptom ass a ville Diabetiker präsent an ouni e Mangel u Vitaminnen, awer e Mangel vun aktive Substanzen verschlechtert dës Konditioun.

Eng aner Feature betreffend d'Ofnahme vu Vitaminnen am Kierper mat Diabetis: Opmierksamkeet sollt u Vitaminne bezuelt ginn fir d'Préventioun a Behandlung vu Komplikatiounen an der Visiounsorgan. Aen mat Diabetis leiden ganz eescht, sou datt d'zousätzlech Intake vun Antioxidantien A, E, C (an e puer Spurenelementer) bal obligatoresch ass.

Pin
Send
Share
Send