ASS SOURCREME FIR TYP 2 DIABETIS - LIEWENSMëTTEL PRODUKTER A BASICS

Send

Eng Diätbeschränkung bei der Diagnos vun Diabetis ass wéinst der Tatsaach datt verschidde Liewensmëttel dramatesch Bluttzocker kënne beaflossen. Ëmgedréit, spréngt am Zocker wärend hormonellen Echec, deen Diabetis ass, gi mat schlëmme Konsequenzen bis zum Doud gefrot.

An e puer Fäll, Restriktioune fir Diabetiker gëllen op dës Liewensmëttel déi als nëtzlech a souguer noutwendeg Komponenten vun der Diät ugesi ginn. Esou Produkter sinn bedingt verbuede Leit mat dëser Diagnos enthalen sauerrahm.

D'Virdeeler vun sauer Rahm fir Diabetis

Sauer Creme bréngt kee besonnesche Virdeel fir sou eng schlëmm Krankheet ze heelen, awer am Allgemengen ass e Milchprodukt bedingt gutt fir Patiente mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis.

E Plat, op Basis vu Mëllechcrème gemaach, enthält eng grouss Quantitéit vu gesonde Proteinen an net vill geféierlech séier Kuelenhydrater.

Sour Creme, wéi déi meescht Mëllechprodukter, ass reich an:

Vitaminnen B, A, C, E, H, D;
bréchege Phosphor;
Magnesium
Eisen;
Kalium;
Kalzium

Déi uewe nëtzlech Spurenelementer a Vitaminne mussen am alldeegleche Menü vun engem Diabetiker enthale sinn. Duerch dësen “Bouquet” geschitt déi maximal méiglech Stabiliséierung vun de metabolesche Prozesser, inklusiv um Niveau vun der Bauchspaicheldrüs an aner Sekretororganer.

All nëtzlech Liewensmëttel am Fall vun enger Iwwerdosis verwandelt sech an Gëft.

Sauer Creme ass ee vun dësen "geféierlechen" Medikamenter. Fir net eng Verschlechterung am allgemengen Zoustand vun Diabetis ze verursaachen, musst Dir Sourcreme mat engem Minimum Prozentsaz vu Fettgehalt wielen, de ländleche "Groussmamm" Produkt, leider, funktionnéiert net.

Brout Eenheet (XE) sauere Creme ass no bei engem Minimum. 100 Gramm Liewensmëttel enthält alles 1 XEAn. Awer dëst ass net e Grond fir matzemaachen. Et ass besser fir Insulin-ofhängeg Diabetiker sech selwer mat sauer Rahm net méi wéi 1-2 Mol d'Woch z'ënnerhalen, Insulin-onofhängeg Diabetiker - all aneren Dag, awer Dir sollt net méi wéi e puer Esslöffel pro Dag iessen.
De glycemesche Index vun sauer Rahm (20%) ass 56. Dëst ass eng relativ niddreg Zuel, awer et ass vill méi héich wéi aner fermentéiert Mëllechprodukter. Dofir ass d'Produkt gutt fir Hypoglykämie.

Zréck op Inhalter

Gëtt et eppes Schued vu Sauer Creme bei Diabetis?

D'Haaptgefor vu sauer Rahm fir eng Diabetiker ass säi Kaloriegehalt. Ze héich kaloresch Menüen kënnen Adipositas verursaachen, wat ganz geféierlech ass fir all endokrine Stéierungen an Diabetis ass keng Ausnam. Déi zweet Gefor vu Liewensmëttel ass Cholesterin, awer dëse Moment ass net wëssenschaftlech berouegt an et gëtt keng Norm vun sauer Rahm, déi als déidlech gezeechent gëtt.

Zréck op Inhalter

Konklusiounen zéien

Béid Aarte vun Diabetis sinn e seriöse Suerg fir seng eege Gesondheet.

Mat dëser Diagnos liewen d'Leit zënter Joerzéngte, egal wéi vill Sourcreme se an de Borsch setzen.

Den Haapt Saach ass dräi Punkten ze léieren:

léiwer selwergemaachte Sauer Creme Produkt mat engem nidderegen Prozentsaz vu Fettgehalt;
ies net méi wéi 2 Esslöffel pro Dag, an Insulin-ofhängeg - 2-4 Esslöffel pro Woch;
Monitor d'Reaktioun vum Kierper op sauer Rahm.

Wa staark Spannungen an Glukos net opgeholl ginn, da kënnt Dir suergfälteg Saumons a Sauer Creme Produkter am Menü virstellen. Soss ass et derwäert et opzeginn, ersetzt kalorienjoghurt, Hüttekéis oder Kefir.

Maacht e gratis Online Test vun erfahrenen Endokrinologen

Testzäit net méi wéi 2 Minutten

7 einfach
vun Themen

94% Genauegkeet
testen

10 dausend erfollegräich
testen

Firwat hält Diabetiker en Tagebuch vu Selbstkontrolle? Wéi eng Indikatoren fir opzehuelen a firwat?

Zréck op Inhalter

Send