BEHANDLUNG FIR TYP 2 DIABETIS OUNI MEDIKAMENTER

Send

Typ 2 Diabetis ass verbonne mat enger net genuch Quantitéit vum Hormon Insulin am Blutt. Insulin ass eng Substanz déi Zocker transportéiert (e Produkt vun der Ofbau vun Kohlenhydraten) an Zellen; et transferéiert Zockermoleküle duerch d'Maueren vu Bluttgefässer. Mat engem Mangel un Insulin, gëtt eng erhéicht Quantitéit un Zocker am Blutt geformt, wat d'Bluttgefässer zerstéiert, kreéiert Konditioune fir kardiovaskuläre Krankheeten, Häerzattacken a Schlaganfall.

Wéi behandelen an ass et méiglech den Typ 2 Diabetis ouni Medikamenter ze behandelen?

Diät an Diabetis

Typ 2 Diabetis ass d'Resultat vum exzessive Konsum vu Kohlenhydrat-Liewensmëttel. Wann Kuelenhydrater aus den Daarm gebrach sinn, ginn Zucker am mënschlecht Blutt an. Hir konstant grouss Zuel ka während kräfteg kierperlech Aktivitéit, haart Aarbecht ausginn.

Wann de Liewensstil sedentär ass, bleift iwwerschësseg Zocker am Blutt. E puer vun hinnen accumuléieren der Liewer. Déi reschtlech Zucker zerstéieren Hämoglobinmolekülen a Bluttgefässermauer.

D'Basis fir d'Behandlung vun enger Krankheet vun der zweeter Aart ass Diät oder richteg gesond Ernärung.
Klinesch Ernärung limitéiert d'Quantitéit u Kohlenhydrat Iessen. Fir den zulässege Betrag u Kuelenhydrater pro Dag ze berechnen, gi sougenannte Brout-Eenheeten benotzt. Wat ass dëst

Brout Eenheeten oder wéi een de Menu berechent

Brout Eenheet (XE)

- Dëst ass d'Quantitéit u Kuelenhydrater déi den Zocker ëm 2,5 mol an 1 Liter Blutt eropgeet.

Fir 1 XE (Brout-Eenheet) ze absorbéieren, verbréngt de Kierper eng oder zwou Unitéiten un Insulin.

1 Eenheet Insulin (UI)

ass de Betrag vun enger Substanz déi den Zocker ëm 2,2 Mol / L erofsetzt.

D'Quantitéit un Insulin déi benotzt gëtt fir Zocker aus dem Blutt ze läschen hänkt vun der Zäit vum Dag of. Zum Beispill, fir 1 XE (Brout-Eenheet) ze assimiléieren braucht Dir:

moies - 2 Eenheeten Insulin;
an der Mëttesstonn - 1,5;
am Owend - 1.

Et gëtt ugeholl datt eng Brout Eenheet enthält:

12 g Zocker;
25 g Roggenbrout (Gewiicht vun enger Slice);
20 g wäiss Brout;
250 ml Mëllech, Kefir (dat ass ee Glas, deen dergéint gefëllt ass);
200 ml Joghurt;
15 g Nuddelen, Buchweizen, Semolina, Miel, Haferwierk, Gerste, Hirse oder Reis;
100 g Erbëss (7 Esslöffel);
150 g Rüben (1 Stéck);

1 mëttelgrouss Kartoffel oder 2 Esslöffel Moschter;
100 g Aprikos (2-3 Stécker);
20 g Waassermeloun (1 Slice);
150 g orange (1 Stéck);
70 g Bananen (hallef);
100 g Melon (1 Stéck);
90 g Äppel (1 Duerchschnëttsappel);
70 g Drauwe (e Rëtsch vun 10-12 Drauwe);
20 g Schockela.

Wann Dir en Diätmenü virbereet, gëtt d'Zuel vun de Brout-Eenheeten an Kohlenhydrat Produkter berécksiichtegt. Déi Produkter déi manner wéi 5 g verdaubar Kohbhydraten pro 100 g vum Gesamtgewicht vum Produkt enthalen, XE Berechnungen ginn net berécksiichtegt.

Esou low-carb Liewensmëttel enthalen meescht Geméis:

Kabes
Kürbis an Zucchini,
Aubergine
Gurken an Tomaten
séiss Peffer
Sellerie an Karotten,
Rieder a Réidercher,
Zalot an Ënnen,
gréng.

Menu: equilibréiert oder niddreg carb?

Haut ginn et zwou Zorten Diät Iessen.

Déi éischt ass genannt equilibréiertan, et enthält am deegleche Menü eng genuch Betrag u Kuelenhydrater (30 XE) pro Dag. Sou eng Ernärung dréit zur gesamter Instandhalung vum Kierper bäi a verhënnert schwéier Attacken. D'Regele vum ausgeglachene Menü empfeelen datt Dir net méi wéi 7 XE pro Molzecht konsuméiert. Dofir besteet den diabetesche Menü aus dacks Iessen, 6-7 Mol am Dag.
Déi zweet Zort Diätmenü gëtt genannt wéineg CarbAn. Et limitéiert d'deeglech ofgeroden Kuelenhydrater op 2-2,5 XE. Zur selwechter Zäit erhéicht de Inhalt vu Proteinfood. Eng Low-Carb Diät huet sech als eng effektiv Behandlung etabléiert déi den Typ 2 Diabetis ouni Medikamenter geheelt. Wat besteet aus engem Low-Carb Menü?

animalesch Protein: Fleesch, Gefligel, Fësch;
Geméisprotein: Champignonen,
Seafood;
Eeër
Mëllechprodukter: Kéis, Botter;
Geméis

Folk Heilmittel géint Diabetis

Eng Zuel vun natierlechen Heelmëttel hëllefen bei Diabetis lass ze ginn oder seng Entwécklung ze kontrolléieren. Si funktionnéieren a verschidde Richtungen:

niddereg Bluttzocker liwweren;
d'Liewer botzen;
stimuléieren d'Aarbecht vu Beta Zellen déi Insulin produzéieren, an och stimuléieren
d'Bildung vun neie Beta Zellen;
Erhéijung vum Hämoglobin am Blutt;
Cholesterin erofhuelen;
entgéint méiglech helminthesch Invasiounen.

Eng Zuel vun natierlechen Heelmëttel huet e komplexen Effekt. Zum Beispill, stimuléiert Ginseng d'Erneierung vu Beta Zellen a liwwert e Komplex vu Vitaminnen, Spuerelementer. A Leinsamen stimuléieren d'Erhuelung an d'Restauratioun vum Verdauungstrakt, hir Reinigung, entzündst d'Entzündung.

Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dat Kraiderbestëmmung dat Bescht fir Är Form vun Diabetis ass. Natierlech Kraiderbestëmmungen a Form vun Abkochungen, Infusiounen oder Buedempulver ënnerstëtzen effektiv de Kierper an droen zur Heelung.

Spa Behandlung

Spa Behandlung baséiert op Drénkwaasser Mineralwaasser an Outdoorbäder. Drénkwaasser aus Mineralquelle liwwert dem Kierper medizinesch Substanzen duerch Verdauung. Bidden erlaabt d'Waasser duerch d'Haut z'erwächen. Mineral Quellen hunn eng eenzegaarteg elementar Zesummesetzung. Dank der Stoffer déi an hinnen sinn, ginn d'Uergel gebotzt a restauréiert.

Typ 2 Krankheet ass verbonne mat Schlacken vun der Liewer an Darm.
Mat falschen Iessgewunnechten, wunnen an ekologesch ongënschtege Regiounen, sammelt d'Liewer Toxine. An dësem Fall gëtt e erhéicht Glukosgehalt am Blutt geformt.

D'Bauchspaicheldrüs produzéiert intensiv Insulin, schafft mat Iwwerlaascht. Liewer Resistenz hëlt of, dat heescht d'Liewer ass net fäeg, iwwerschësseg Zocker opzehuelen. No enger laanger Zäit mat Aarbecht mat Iwwerlaascht, schwächt d'Bauchspaicheldrüs a fänkt un genuch Insulin of ze sekretéieren.

Déi Mineral Spas déi Krankheeten vum Verdauungstrakt (Liewer, Bauch, Bauchspaicheldrüs) behandelen effektiv. E Beispill vun sou engem Resort ass déi vill sanatoriums vun de Caucasian Mineralwasser.

Mineralquelle bidden déi folgend Effekter:

Stimulatioun vun der Evakuéierungsfunktioun vum Bauch an den Darm (botzen d'Darm);
stimuléieren den Ausfluss vu Galle (botzen d'Liewer a normaliséiert seng Aarbecht, erhéijen d'Resistenz vun Liewerzellen, d'Fäegkeet Zocker aus dem Blutt ze sammelen);
erhéijen d'Verdauungskraaft vum Magensaft (Verdauung aktivéieren);
normaliséiert d'Absorptioun am Darm (als Resultat vu senger Reinigung);
reduzéieren Entzündung vum Verdauungstrakt (als Resultat vun der Reinigung an der Eliminatioun vun Toxine);
normaliséiert d'Blutzirkulatioun an der Zone vun der Liewer a Bauchspaicheldrüs (wat hëlleft Toxine an engem aktive Bluttfluss mat Mineralstoffer eliminéieren);
enthalen Spuerelementer noutwendeg fir Zell Restauratioun, als Regel, Sulfate vu Magnesium, Natrium, Kalium a verschiddene Proportiounen.

D'Resultat vun der uewe genannter Belaaschtung ass eng persistent Ofsenkung vum Cholesterol a Bluttzocker, Gewiichtnormaliséierung.

Kierperlech Ausbildung

Den therapeuteschen Effekt vu kierperlecher Erzéiung baséiert op der Tatsaach, datt wärend kierperlech Aktivitéiten (Lafen, Spazéieren, Gymnastik, Schwammen, aktive Spiller, Bodybuilding) Zocker an den Zellen verbraucht ginn. Also hunn d'Zellen d'Méiglechkeet eng zousätzlech Portioun Glukos aus dem Blutt ze huelen. Wat méi grouss ass déi kierperlech Aktivitéit, wat méi héich ass de Bluttzockerspigel erof.

Dofir ass Gymnastik bei Diabetis ee vun de Bestanddeeler vun enger erfollegräicher Heilung. Kierperlech Aktivitéit hëlleft Insulinniveauen ze reduzéieren oder Insulininjektiounen ze stoppen. Iwwerschoss Zocker gëtt op aktiv Bewegung ausginn.

Patienten mussen en deeglecht gymnastesche Komplex vun Übungen ausféieren. Et besteet aus den folgenden Zorte vu kierperlecher Aktivitéit:

Kraaft Übungen: Bodybuilding, Squats, Heben vun der Press, Push-ups vum Buedem.
Cardio Training Übungen (stäerkt Bluttgefässer an Häerz, normaliséiert Blutdrock a verhënnert Häerzinfarkt): Dëst ass Lafen, Schwammen, e Vëlo. Fir Ufänger, Spazéieren. Am Ufank - kleng, sou wäit wéi méiglech, bis zu 500 m. Weider, gëtt d'Dauer an de Beräich vun de Kraizunge op 5 km pro Dag erhéicht.

Et ass wichteg ze wëssen datt laangfristeg kierperlech Übungen, déi Ausdauer trainéieren, nëtzlech sinn.

Yoga a Massage

D'Massage verbessert de Bluttfluss, deen déi néideg Substanzen an d'Zelle vun den Organer bréngt an toxine an Toxine vun hinnen ewechhuelen. Dofir gëtt d'Massage benotzt fir Gewiicht ze reduzéieren, d'Blutzirkulatioun an den Gliedmaachen ze erhéijen an d'Péng ze reduzéieren. Bei Diabetis gëtt d'Massage benotzt fir den Zoustand vun de Been ze verbesseren. Dofir gëtt eng aktiv Massage an der lumbosacral Regioun gemaach.

Eng Zuel vu Yoga Praxis hëlleft Bluttzocker ze reduzéieren, Stressresistenz erhéijen, de Metabolismus normaliséieren an d'Immunitéit stäerken. All Übung gëtt vun der richteger Atmung begleet, wat d'Zirkulatioun vun der Energie normaliséiert an d'Funktioune vu kranke Organer erëm restauréiert, virausgesat datt al Gewunnechten opginn.