Geméiss den Empfehlungen vun der Weltgesondheetsorganisatioun, an der deeglecher Ernärung vun enger gesonder Persoun sollten 5 Aarte vu Geméis an 3 - Uebst sinn. An der Gewiichtskategorie sinn dëst 400 g an 100 g, respektiv. Bal saftbar Gedrénks kënnen aus all Uebst virbereet ginn. Et ass ubruecht fir Uebst a Geméis Pomace frësch ze benotzen. Fir natierlecht Gedrénks oder medizinesche Cocktailer ze kréien benotzt d'Pulp vu Friichten, Blieder vun medizinesche Planzen. Wat fir Jus kann ech mat Diabetis drénken? Wéi soll endokrinologesch Patiente mat Mëllech an Alkohol Gedrénks, Téi a Kaffi bezéien?
Therapeutesch Monosoki a Cocktailer
D'Heeleegenschafte vu Jusen aus frësche Friichten, Beeren a Geméis ware laang zënter der mënschlecher Mënschheet bekannt. Fir hir Virbereedung ginn e Juicer, eng speziell Press, e Mixer oder e Fleeschmüler benotzt. Jusen zefridden den Honger, erhéijen de Kierper Toun, optiméieren de metabolesche Prozesser an et.
Uebst a Berry a Geméis Gedrénks si séier Liwweranten fir de Kierper:
- Energie
- chemesch Elementer;
- biologesch Komplexe.
Et gi Manifestatiounen vun individueller Intoleranz, a Form vun enger Allergie, ze killen, Ananas, Waassermeloun, Kiischte, Johannisbeeren. Bei Krankheeten vum Magen-Darmtrakt, konzentréiert (onverdunn) - Cranberry, Hambier, Grapefruit, Tomate - sinn verbueden.
De Pulp vum Jus enthält Faser a Ballaststoffer déi néideg sinn fir Verdauung. Uebst a Berry Gedrénks fir Diabetis sinn eng Medizin fir d'Behandlung vu Komplikatiounen, Krankheeten vum Zirkulatiounssystem. Geméisjus ginn stimuléiert metabolesch Reaktiounen fir méi aktiv weiderzekommen. Si läschen aus dem Kierper d'Zersetzungsprodukter vu Stoffer, Toxine.
De gewéinleche Kurs vun der Behandlung fir Jusen ass bis zu an en halleft Méint. Et ass dës Period déi genuch ass fir déi néideg Substanzen am Kierper ze accumuléieren an voll hir therapeutesch Wierkung ze hunn. Huelt Jusen 2-3 Mol am Dag, separat vun den Haaptmoolzechten. D'total deeglech Dosis däerf net méi wéi ½ Liter sinn.
Monosock ass e Getränk aus enger Planzenaarten. E Cocktail ass eng Mëschung aus Jusen, et kann hëllefe mat verschiddene Krankheeten. Verbessert de Stoffwiessel am Typ 2 Diabetis mellitus e Getränk aus gemëschtenem gepresste Rüben, Karotten a Rettich, geholl an gläiche Proportiounen. Eng aner Optioun fir en diabetesche Cocktail besteet aus Kohl (Bréissel Varietéit), Karrott, Kartoffelsaft, am selwechte Verhältnis. Am Fall vun Nervenkrankheeten ass et nëtzlech fir Karrott Monosok an der Diät ze benotzen, mat Zousatz vun Petersilie, Basilikum.
Frësch Gedrénks ginn direkt nogeduecht nodeems Dréck a Friichten. Als Resultat vu souguer kuerzfristeg Lagerung fänken d'Fermentatiounsreaktiounen an hinnen op, wéinst der Präsenz vun natierlechen Zucker a Kuelenhydrater an de Friichten. Fale Gedrénks verursaache Diarrho, intestinal opstéiert.
Aprikos an Orangëjus sinn héichkaloresch 55-56 Kcal pro 100 g Produkt, a si sinn net recommandéiert fir déi, déi Kierpergewiicht reduzéiere wëllen. Am Géigesaz zu dësen Drénken, Tomate enthält 18 kcal. Berechnung vun Brout Eenheeten wann se konsuméiert sinn noutwendeg, am Duerchschnëtt, 1 XE ass gläich wéi ½ Coupe Jus.
Molkere Gedrénks fir Diabetiker
Mëllech vun Déiere Hierkonft a Produkter ofgeleet dovun hunn héich Verdauungs- an Ernärungswäert. Hir eenzegaarteg chemesch Gläichgewiicht ass super wéi all aner natierlech flësseg Substanzen. Wat Mëllech Gedrénks si vu Spezialisten mat Diabetis empfohlen?
Sauermëllech Liewensmëttel a flësseger Form ass fir de Kierper noutwendeg:
- fir de Kurs vum normalen Metabolismus;
- Restauratioun vu Verletzungen an der Zesummesetzung vum Blutt, Schleimhäute vun bannenzegen Organer;
- mat Dysfunktioune vum Nervensystem.
Kefir ass nëtzlech fir eeler Leit, mat reduzéierten Appetit a schlechter Verdauung. E Mëllechdrénk hëlleft Diabetiker fir Gewiicht ze verléieren. Kefir ass an der Diät noutwendeg fir Komplikatioune vum Herz- an Ausschungssystem (Hypertonie, Ödemer).
Yoghurt gëtt duerch déi natierlech Fermentatioun vu Mëllech geformt
D'Benotzung vu Mëllechprodukter, verbessert allgemeng Wuelbefannen, normaliséiert den Darmfunktion, eliminéiert Blockaden an de Bluttgefässer. Cocktail baséiert op Kefir oder Joghurt, mat Zousatz vun 1 Zoppeläffel. l pflanzlecht (net raffinéiert) Ueleg pro 200 ml Glas, droen zur Präventioun a Behandlung vun Atherosklerosis vu Bluttgefässer bäi.
Kann ech Béier mat Diabetis drénkenFlësseg Mëllech Gedrénks, am Géigesaz zum Gîte rural Kéis oder sauer Rahm, brauche Konto fir Broutunitéiten, 1 XE = 1 Glas. Den Energiewäert vun Yoghurt, Kefir a Mëllech 3,2% Fett, ass 58 Kcal, fermentéiert gebakene Mëllech - vill méi - 85 Kcal. Laktose präsent a Mëllech a seng verschafft Produkter ass manner séiss wéi normal Zocker. Et ass en Nährstoff.
Zousätzlech zu et, Mëllech ass reich an Enzymen, Hormonen, a Vitaminnen. Et enthält Kierper déi d'Immunitéit verbesseren, déi Pathogenen bekämpfen.
Nëtzlech fir Diabetiker Téi oder Kaffi mat Mëllech ze drénken. Moderéierte Konsum vun Energiedrénken ass akzeptabel. Si si net recommandéiert ze drénken: Kaffi am Nomëtteg, Téi - 2 Stonnen virum Schlafengehen. D'Komponente vun natierleche Produkter hunn e positiven Effekt op de Kierper. Also, d'organesch Säuren am Kaffi verbesseren d'Funktioune vum Bauch, maachen se aktiv. E klengt Glas gréngen Téi mat ½ Kaffisläffel. Qualitéit Hunneg an 1 Zoppeläffel. l Mëllech huet e berouegende Effekt op den Nervensystem.
Et ass bekannt datt Instant Kaffi 5% Koffein enthält, wat 2-3 Mol manner ass wéi an der natierlecher
Ënnert dem Verbuet vu Kaffi fir Leit mat peptesche Schwier, leiden ënner héije Blutdrock (Hypertonie). Empiresch bewisen datt an der Verontreiung vu Kontraindikatiounen, eng Taass aromatesch Getränk, mat der Zousatz vun 1 Kaffisläffel. qualitativ héichwäerteg Cognac, senkt de Bluttzocker.
Alkohol an Diabetis
Alkoholescht Getränker si fir endokrinologesch Patienten no zwou Kritäre klasséiert - Stäerkt an Zockergehalt.
Wäin aus Drauwe sinn:
- Kantinnen (rout, rosa, wäiss), hiren Zockergehalt ass bis zu 8%, Alkohol -17%;
- staark (Madeira, Sherry, Hafen), respektiv, 13% an 20%;
- Dessert, Likör (Kahoren, Muskat, Tokai), 20-30% a 17%;
- Glühwäin (trocken an semi-trocken, séiss a semi-séiss);
- aromatiséiert (Vermouth), 16% an 18%.
Diabetiker dierfen net Wäinprodukter mat Zockerwäerter iwwer 5% drénken, dorënner Schampes a Béier. D'Präsenz vu Kuelendioxid am leschte Gedrénks erhéicht den Taux vun Pénétréiere vu Kuelenhydrater a Bluttgefässer e puer Mol. Dréchent Dësch Wäiner sinn erlaabt, déi bal net de Niveau vun der Glukos am Blutt erhéijen, an enger eenzeger Doséierung vun 150-200 ml. Empfang vu Rot, an engem Betrag bis zu 50 g, stäerkt d'Maueren vu Bluttgefässer, déngt als Präventioun vu Sklerose.
Staark alkoholescht Getränker (op d'mannst 40%), an Dosen bis zu 100 ml, beaflossen net däitlech d'Glukosometrie (Bluttzockerspigel). Grouss Quantitéite Wodka, Brandy, Brandy, Whisky sollen ausgeschloss ginn. Bauchspaicheldrüs ass ganz empfindlech fir alkoholhalteg Produkter. Systemesch Notzung vun Alkohol op eng komplex Manéier beaflosst d'Zellen vun engem kranke endokrinen Organ.
Eng hallef Stonn nodeems Dir staark Gedrénks drénkt, fänkt de Bluttzocker erop. No 4 Stonnen, am Géigendeel, plangt. Wann den Diabetiker drénken doheem oder ewech ass, da kann e wäitem Iwwerfall vun Hypoglykämie him iergendwou fänken, no enger gewëssen Zäit (an engem Dram, um Wee). An der Hand vum Patient däerf kee Liewensmëttel mat superfäerdege Kuelenhydrater (Zocker, Hunneg, Marmelade, Karamell) sinn. Sou eng Situatioun endet, als Regel, am beschten - mat engem Koma.
Den Alkohol beschleunegt d'Effekter vun Zocker-senkende Medikamenter, déi vu Patienten mat Diabetis benotzt ginn, och Insulin
Diabetesch Gedrénks (Ännerunge vu Softgedrénks, Coca-Cola Liicht) kommen an de Verkafsstand bei den Handelskräizer mat engem breet Sortiment. Aussoen op helle Etiketten, déi de Fehlen vun Zocker an d'Betreiung vun den Hiersteller uginn, bleiwen op hirem Gewësse.
En diabetesche Patient huet net d'Recht seng Gesondheet ze riskéieren andeems hien déi offréiert Gedrénks Gedanken drénkt. Séiss Kvass, Coca-Cola Klassiker si passend nëmme fir den Zoustand vun der Hypoglykämie ze stoppen (ze vermeiden). D'Wiel vun de Gedrénks ass eng wichteg Saach.
