Diät ass eng vun den Haaptinstrumenter fir d'Bluttzocker bei Diabetis ze kontrolléieren. D'Essenz vun Diätbeschränkungen ass d'Benotzung vu Kuelenhydrater, déi liicht vum Kierper absorbéiert ginn. An dëser Hisiicht verbidden Experten hir Patienten, Patiente mat Diabetis, séiss Liewensmëttel ze konsuméieren. Awer net ëmmer dëst Verbuet gëllt fir Hunneg. Ass et méiglech Hunneg fir Diabetis ze iessen an a wéi enger Quantitéit - dës Fro gëtt dacks vun Diabetiker un hir opgezunn Dokteren gefrot.
Hunneg fir Diabetis
Hunneg ass e ganz séiss Produkt. Dëst ass wéinst senger Zesummesetzung. Et besteet aus fofzeg an fofzeg fënnef Prozent Fructose a véierzeg-fënnefzeg Prozent Glukos (ofhängeg vun der bestëmmter Varietéit). Zousätzlech ass dëst e ganz kaloresch Produkt. Dofir sinn déi meescht Spezialisten skeptesch géint d'Benotzung vun Hunneg vun Diabetiker, déi hir Patienten verbidden dat ze maachen.
Awer net all Dokteren sinn mat dëser Meenung averstan. Et gouf bewisen datt Hunneg profitabel ass well d'Benotzung vu Leit déi un Diabetis leiden féiert zu enger Ofsenkung vum Drock a stabiliséiert den Niveau vun Glykogemoglobin. Et gouf och fonnt datt natierlech Fruktose, déi Deel vum Hunneg ass, séier vum Kierper absorbéiert gëtt an d'Participatioun vum Insulin an dësem Prozess erfuerdert.
An dësem Fall ass et néideg z'ënnerscheeden tëscht industrieller Fruktose an natierlech. D'Industriell Substanz, déi an Zockerersatzstoffen enthält, gëtt net sou séier wéi natierlech opgeholl. Nodeem en an de Kierper erakoum, verstäerkt d'Prozesser vun der Lipogenese, wéinst deem d'Konzentratioun vu Fett am Kierper eropgeet. Ausserdeem, wann bei gesonde Leit dës Ëmstänn keng Glukos am Bluttkrees beaflosst op iergendeng Manéier, da bei Patienten mat Diabetis erhéicht et seng Konzentratioun wesentlech.
Natierlech Fruktose enthalen an Hunneg ass liicht absorbéiert ginn, a gëtt an Leber Glykogen. An dëser Hisiicht beaflosst dëst Produkt net de Glukosniveau bei Diabetiker.
Wann Hunneg an Hunneg benotzt gëtt eng Erhéijung vum Bluttzocker guer net (d'Wax aus dem Hunneg gemaach gëtt blockéiert de Prozess vun der Absorptioun vu Glukos mat Fruktose an de Bluttkrees).
Awer och mat der Verwäertung vun natierlechen Hunneg, musst Dir d'Mesure wëssen. Exzessiv Absorptioun vun dësem Produkt féiert zu Adipositas. Hunneg ass ganz héich a Kalorien. En Esslöffel Produkt entsprécht enger Broutunitéit. Ausserdeem verursaacht et e Gefill vu Appetit, wat zu der zousätzlech Notzung vu Kalorien féiert. Als Resultat kann de Patient Obesitéit entwéckelen, wat de Verlaf vun der Krankheet negativ beaflosst.
Also, ass et méiglech oder net Hunneg fir Typ 2 Diabetis? Zënter dësem Produkt gëtt liicht vum Kierper absorbéiert an huet vill nëtzlech Properties, kann et fir Diabetis benotzt ginn. Awer exzessive Konsum kann zu enger däitlecher Ännerung vun der Konzentratioun vu Glukos am Blutt féieren an d'Entwécklung vu Adipositas provozéieren. Dofir muss Hunneg virsiichteg giess ginn a a klenge Quantitéiten. Zousätzlech musst Dir verantwortlech d'Auswiel vun engem spezifesche Produkt Approche.
Produkt Auswiel
Ier Dir mat der Auswiel weidergeet, musst Dir wëssen, wéi eng Hunneg am Beschten fir Typ 2 Diabetiker ass. Net all seng Arten si gläich gutt fir Patienten.
Wann Dir e spezifescht Produkt wielt, ass et néideg op säin Inhalt ze fokusséieren. Diabetiker dierfen Hunneg konsuméieren, an där d'Konzentratioun vu Fruktose méi héich ass wéi d'Konzentratioun vu Glukos.
Dir kënnt sou e Produkt erkennen duerch lues Kristalliséierung an e méi séissem Geschmaach. Ënnert den Hunneg Sorten, déi fir Diabetiker erlaabt sinn, kënnen déi folgend ënnerscheeden:
- Buchweizen Et ass dës Zort Hunneg, déi fir Leit mat Diabetis recommandéiert gëtt (egal wéi eng Aart). Hien huet e schaarf Goût mat e bësse Bitterkeet. Et huet nëtzlech Eegeschaften déi de Kreeslaf verstäerken. Kann als Mëttel fir Schlofprobleemer benotzt ginn. De glycemesche Index ass eent fofzeg. Mat engem Kaloriegehalt vun dräihonnert an néng Kilokalorien, honnert Gramm vum Produkt enthält:
- 0,5 Gramm Protein;
- siwwenzeg sechs Gramm Kuelenhydrater;
- keng Fette.
- Kastan. Dës Varietéit gëtt och fir Diabetiker empfohlen. Et huet e charakteristesche Këschtech Geroch, deen vun engem agreabele Goût begleet gëtt. Et bleift an engem flëssege Staat fir eng laang Zäit, dat heescht, se kristalliséiere lues. Et huet e positiven Effekt op den Nervensystem an huet bakterizid Properties. GI - vu néng vu véierzeg bis néng a fofzeg. Kalorie Inhalt - dräihonnert an néng Kilokalorien. Honnert Gramm Produkt enthält:
- 0,8 Gramm Protein;
- uechtzeg Gramm Kuelenhydrater;
- 0 Gramm Fett.
- Acacia. Delikat Hunneg mat engem parfüméierende Geroch vu Blummen. Kristalliséierung geschitt just no zwee Joer Späichere. Et enthält eng grouss Quantitéit u Fruktose, fir d'Veraarbechtung vun deem Insulin net erfuerderlech ass. Déi meescht Experten empfeelen Akacia Hunneg fir Diabetis ze huelen. De glycemesche Index ass zwee-drësseg (niddreg). Kaloriengehalt - 288 kcal. Ernärungswäert vun honnert Gramm Produkt:
- 0,8 Gramm Protein;
- siwwenzeg Gramm Kuelenhydrater;
- 0 Gramm Fett.
- Linden Bam. Et stäerkt den Immunsystem, dofir ass et nëtzlech fir Diabetiker, déi dacks un Erkältung leiden. Antisepteschen Agent. E puer Experten empfeelen d'Benotzung vun dëser Varietéit net, well et Rotting Zocker enthält. GI ass d'selwecht wéi Kastanjhunneg. Kalorie Inhalt - dräihonnert zwanzeg dräi Kilokalorien. Honnert Gramm Produkt enthält:
- 0,6 Gramm Protein;
- siwwenzeg Gramm Kuelenhydrater;
- 0 Gramm Fett.
D'Kompatibilitéit vun Hunneg an Diabetis hänkt vum bestëmmten Patient an den individuellen Charakteristike vu sengem Kierper of. Dofir ass et recommandéiert fir all Varietéit ze testen, d'Reaktioun vum Kierper beobachten, an nëmmen duerno op d'Benotzung vun enger Zort Hunneg wiesselt, déi méi gëeegent ass wéi aner Sorten. Och däerfe mir net vergiessen datt dëst Produkt verbueden ass an der Präsenz vun Allergien oder Krankheeten vum Magen ze iessen.
Entrée Regelen
Déi éischt Saach, déi e Patient sollt maachen ier en Hunneg konsuméiert, ass säi Dokter ze konsultéieren. Nëmmen e Spezialist wäert fäeg sinn endlech ze entscheeden ob de Patient Hunneg konsuméiere kann, oder sollt entlooss ginn. Trotz der Tatsaach, datt déi uewe genannte Sorten Hunneg a klenge Quantitéite erlaabt sinn, och fir Diabetiker, ginn et vill Kontraindikatiounen. Dofir kann d'Benotzung vum Produkt eréischt no Consultatioun ufänken.
Wann den Dokter erlaabt ass dëst Produkt ze iessen, da musst Dir dës Empfehlungen folgen:
- Hunneg soll an der éischter Halschent vum Dag geholl ginn;
- während dem Dag kënnt Dir net méi wéi zwee Esslöffel (Esslöffel) vun dësem Plëséier iessen;
- déi gënschteg Eegeschafte vum Hunneg gi verluer nodeems et iwwer siechzeg Grad erhëtzt gëtt, sou sollt Dir net op eng staark Hëtztbehandlung ofginn
- et ass besser dat Produkt a Kombinatioun mat Planzewaasser ze huelen déi eng grouss Quantitéit un Faser enthalen;
- Hunneg mat Hunnegiessen iessen (an deementspriechend d'Wax enthalen an hinnen) erlaabt Iech de Prozess vun der Absorptioun vu Fruktose a Glukos an de Bluttkrees ze verlangsamen.
Zënter modernen Hunneglieferanten üben et mat aneren Elementer ze briechen, ass et néideg ze garantéieren datt et keng Gëftstoffer am verbrauchte Produkt gëtt.
Wéi vill Hunneg verbraucht ka ginn hänkt vun der Schwieregkeet vun der Krankheet of. Awer och mat enger mëller Form vun Diabetis, sollt Dir net méi wéi zwee Esslöffel Honig huelen.
Virdeeler an Nodeeler
Och wann Hunneg vill Positiv Eegeschaften huet, bréngt säi Gebrauch souwuel Virdeel wéi och Schued am Kierper. D'Produkt enthält Fruktose mat Glukos, Zorten Zocker déi liicht vum Kierper absorbéiert ginn. D'Inklusioun vun enger grousser Zuel vun nëtzlechen Elementer (méi wéi zweehonnert) am Hunneg erlaabt dem Patient d'Versuergung vu Spuerelementer a Vitaminnen z'ersetzen. Eng speziell Roll gëtt vum Chrom gespillt, wat wichteg ass fir d'Produktioun vum Hormon an d'Stabiliséierung vu Glukos am Blutt. Hien ass fäeg d'Zuel vu Fettzellen am Kierper ze kontrolléieren, seng iwwerschësseg Quantitéit ze entfernen.
A Verbindung mat dëser Zesummesetzung wéinst der Verwäertung vun Hunneg:
- d'Verbreedung vu Mikroorganismen déi fir de Mënsch schiedlech sinn, verlangsamt;
- d'Intensitéit vun Nebenwirkungen vun Medikamenter déi Diabetiker huelen erof geet;
- den Nervensystem gëtt gestäerkt;
- metabolesch Prozesser verbesseren;
- iwwerflächlech Stoffer regeneréiere séier;
- d'Aarbecht vun Organer wéi den Nieren, d'Liewer, den Magen-Darmtrakt a Kardiovaskulär System verbessert.
Awer mat enger falscher Benotzung vum Produkt oder dem Gebrauch vun niddrege Qualitéits Hunneg kann et fir de Kierper schiedlech sinn. Et ass noutwendeg dat Produkt ze refuséieren fir Persounen deenen hir Bauchspaicheldrüs seng Funktiounen net erfëllt. Et gëtt och recommandéiert Hunneg ze refuséieren fir déi, déi allergesch fir sou Produkter sinn. Mir däerfen net vergiessen datt Hunneg zu Karies féieren, dowéinst, no all Gebrauch, soll d'Ëmfeldhuelung grëndlech gewascht ginn.
Sou kënnen Diabetis an Hunneg kombinéiert ginn. Et ass e Produkt dat reich an gesonde Mineralstoffer a Vitaminnen ass, dat muss geholl ginn fir de normale Fonctionnement vum Kierper z'erhalen. Awer net all Zorten vun Hunneg si gläich gutt.
Ier Dir de Produit benotzt, musst Dir en Dokter konsultéieren. Hunneg kann net geholl ginn wann de Patient gewësse Krankheeten huet an am Fall vun schwéieren Diabetis. Och wann Diabetis d'Entwécklung vu Komplikatiounen net provozéiert huet, soll d'deeglech Dosis vum Produkt net méi wéi zwee Esslöffel sinn.
