Berechnung vu Cholesterol enthält verschidde wichteg Indikatoren - HDL, LDL an Triglyceriden. Eng Ännerung vun dëse Komponenten an dem Gesamtniveau vum Cholesterin kann d'Entwécklung vu kardiovaskuläre Krankheeten uginn, och Atherosklerosis, akuter virale Infektiounen, Gelenkkrankheeten, Diabetis etc.
Et sollt bemierkt datt Cholesterin eng organesch Verbindung ass déi an der Zellmembran vu bal all lieweg Saachen op der Äerd präsent ass, zousätzlech zu Prokaryoten, Pilzen a Planzen.
Bal 80% Cholesterol (Cholesterin) gëtt vum Kierper produzéiert, an zwar d'Nier, d'Liewer, d'Gnitaldrüsen an d'Adrenal Drüsen. Déi reschtlech 20% kënnt vu baussen mat Liewensmëttel. Dofir, als Resultat vun enger onbalancéierter Ernärung, kënne Cholesterinspannunge vill variéieren.
Wéi ee Cholesterin berechent gëtt an d'Entwécklung vu seriöse Komplikatioune vermeit, liest weider.
De Wäert vum Cholesterol fir de Kierper
Zréck am Joer 1769 huet de Wëssenschaftler P. de la Salle huet eng organesch Verbindung vu wäisser Faarf entdeckt, ganz ähnlech a sengen Eegeschafte wéi Fett. Zu deem Moment wousst hien net iwwer d'Existenz vum Cholesterol.
Eréischt am Joer 1789, dank der Aarbecht vum A. Fourcroix, war et méiglech d'Substanz a senger reiner Form ze kréien, an de Wëssenschaftler M. Chevrel huet den modernen Numm "Cholesterol" ginn.
Cholesterol kann net a Waasser opgeléist ginn. Awer d'Substanz spléckt ganz gutt an engem organeschen Léisungsmëttel oder Fett.
Et gi verschidde Forme vun organesch Matière:
- Héich Densitéit Lipoproteine (HDL), oder "gutt" Cholesterin. Si sinn zoustänneg fir Lipiden an Zellen, Häerzmuskel, Bluttgefässer, Arterien vun der Liewer a Gehir ze transportéieren, wou weider Synthes vu Galle optriede. Duerno gëtt "gutt" Cholesterol ofgebrach an aus dem Kierper ausgeschloss.
- Niddereg Dicht Lipoproteine (LDL), oder "schlecht" Cholesterol. Verantwortlech fir Transport vu Lipiden aus der Liewer an all Zellstrukturen am Kierper. Mat engem Iwwerschoss vu Lipiden sammelen se sech op de bannenzege Wänn vun den Arterien, wat zu der Bildung vun atherosklerotesche Plaques bäidréit.
- Triglyceriden, oder neutral Lipiden. Dëst sinn Derivate vu Fettsäuren a Glycerol, déi mat Cholesterol kombinéiere fir Bluttfett ze bilden. Triglyceride sinn eng Energiequell fir de Kierper.
Cholesterol ass eng vital Verbindung fir de mënschleche Kierper.
Mat sengem normale Betrag sinn déi folgend Funktiounen ugebueden:
- D'Aarbecht vum Zentralnervensystem. Cholesterol ass en Deel vun der Schëllung vun Nervefaseren, wat se vu Schued schützt. D'Substanz verbessert och d'Konduktivitéit vu Nervimpulser.
- Eliminatioun vun Toxine an antioxidant Effekter. HDL schützt rout Bluttzellen (rout Bluttzellen) vun den negativen Effekter vu verschiddenen Toxine. Hir Antioxidant Funktioun ass d'Immunitéit ze verbesseren.
- D'Produktioun vu Vitaminnen an Hormonen. Dank HDL ginn fettlöslech Vitamine, Steroid a Sexhormone produzéiert. Cholesterol ass an der Produktioun vu Vitamin D a K, Testosteron, Östrogen, Cortisol an Aldosteron involvéiert.
- Reguléierung vun der Zell permeabilitéit. "Gutt" Cholesterin transportéiert biologesch aktive Verbindungen iwwer d'Zellmembran.
Zousätzlech ass d'Preventioun vu bösart Neoplasme duerchgefouert. An der Präsenz vu benign Tumoren, verhënnert HDL hir Malignitéit.
Bestëmmung vu Cholesterin
E Lipidprofil (Test fir Cholesterol) ass verschriwwen fir kardiovaskulär Pathologien, héije Blutdrock, verdächtegt Diabetis, Liewer oder Nierendysfunktioun, souwéi fir Duerchmusterungsexamen. Fir sou eng Enquête ass et néideg ze preparéieren richteg.
9-12 Stonnen virum Test kënnt Dir näischt iessen oder drénken (mir schwätzen iwwer Kaffi, Téi, Alkohol an aner Gedrénks). Wärend dëser Period kënnt Dir nëmme Waasser drénken. Am Fall vun Medikamenter ze huelen, muss dëst Thema mam Dokter diskutéiert ginn, well se d'Resultater vun der Studie beaflosse kënnen.
Et ass recommandéiert datt Dir Äre Cholesterol Test mat Ärem Hausdokter maacht. De Spezialist weess scho Familljegeschicht, Blutdrock, assoziéiert Pathologien an eenzel Charakteristike vum Kierper. Mat engem positiven Resultat kann hien en effektiv Behandlungsregime entwéckelen.
Cholesterol gëtt berechent duerch Indikatoren wéi HDL, LDL an Triglyceriden. Fir dëst gëtt kapillär Blutt op engem eidle Mo gemaach. Den Taux vum Cholesterol am Blutt, ofhängeg vum Geschlecht vum Patient, gëtt an der Tabell presentéiert.
| Geschlecht | De Koeffizient vum Gesamt Cholesterin, mmol / l | HDL, mmol / l | LDL, mmol / l |
| Weiblech | 3,61-5,25 | 0,91-1,91 | 3-4 |
| Männlech | 3,61-5,25 | 0,71-1,71 | 2,24-4,81 |
Och eng héich Konzentratioun vum Gesamtkolesterol weist net ëmmer op Pathologien. Et kann duerch den héije Inhalt vun HDL kommen. Eng interessant Tatsaach ass datt bei verschiddenen Fraen den Niveau vun HDL kann eropgoen als Resultat vun der Belaaschtung vun Östrogen.
De Verhältnis vu Cholesterol Verhältnis gëtt wéi follegt berechent: Gesamt Cholesterin gëtt gedeelt duerch HDL. Zum Beispill ass den Total Cholesterolgehalt 10 mmol / L an den HDL Niveau ass 2 mmol / L, dann ass de Cholesterinverhältnes 5: 1.
Wat bedeit Ofwäichung vun der Norm?
Wann d'Formel fir d'Berechnung vu Cholesterin Wäerter méi grouss oder manner wéi d'Zuel vun 3,61-5,25 mmol / L weist, kann dëst d'Entwécklung vu schlëmmen Krankheeten uginn.
Wann den Total Cholesterol Index vill méi niddereg ass wéi normal, da vläicht de Patient leiden ënner akuter viraler Infektiounen; chronescher Lungenerkrankungen; geeschteg Behënnerungen; verschidde Krankheeten vun de Gelenker.
Et sollt bemierkt datt wann eng Persoun hongereg ass oder op enger Diät ass, déi eng grouss Quantitéit vu polyunsaturéierte Aminosaieren enthält, säi Cholesterolniveau dacks ënner normal ass. Et kann och verursaacht ginn andeems verschidden Medikamenter huelen déi Cholesterol verbrennen.
Iwwerschreiden der Norm kann d'Präsenz vun esou Krankheeten oder Bedéngungen uginn:
- Atherosklerosis;
- hepatesch Dysfunktion;
- Nierenausfall;
- net-Insulin ofhängeg Diabetis;
- Insulin-ofhängeg Diabetis;
- Tumoren vun der Bauchspaicheldrüs oder Prostata;
- koronar Häerzkrankheeten;
- Alkoholstéierung;
- Schwangerschaft Period;
- Gout Entwécklung;
- onbalancéiert Diät.
Déi heefegste Konsequenz vu Lipidmetabolismusstéierunge, wann et eng Ofsenkung vun HDL an eng Erhéijung vun LDL ass, ass d'Entwécklung vun Atherosklerosis.
Atherosklerosis ass eng Pathologie, an där Verstoppt vun Arterien mat Cholesterol Placke vun méi wéi d'Halschent observéiert gëtt. Dëse Prozess iwwer Zäit bréngt eng Verengung vun der Lumen vun de Schëffer an e Réckgang an hirer Elastizitéit.
Dat geféierlechst Resultat vu Krankheet Progressioun ass Schied un der Aorta a zerebrale Gefäss. D'Chancë fir Thromboose, Häerzinfarkt, Schlaganfall a koronar Häerzkrankheeten erhéijen och.
Et ass derwäert ze bemierken datt Cholesterolderivaten - Oxysterolen - eng grouss Gefor fir d'mënschlech Gesondheet sinn.
Si gi a grousse Quantitéite a fetthaltege Mëllechprodukter, Eegiel, Fett Fleesch a Fësch fonnt.
Präventioun vum Lipidmetabolismus
Risikofaktoren fir e schlechte Lipidmetabolismus an d'Entwécklung vun Atherosklerosis enthalen Genetik, chronesch Pathologien, Iwwergewiicht, en inaktiven Liewensstil, schlechte Gewunnechten, an onbalancéiert Ernärung.
Fir eng Verletzung vum Lipidmetabolismus ze vermeiden, ass et néideg déi elementar Reegele vun der Präventioun ze verfollegen:
- hale sech un d'Diät Nummer 5;
- kombinéiert kierperlech Aktivitéit mat gudde Rescht;
- wann et extra Pounds sinn, ajustéiert d'Gewiicht;
- ophalen ze fëmmen an Alkoholmëssbrauch;
- net ënnerhalen fir emotional Stress.
Gesond Ernärung enthält Liewensmëttel wéi Diät Fësch a Fleesch, Vollkornbrout, Geméisueleg, réi Friichten, Kraider a Geméis.
Fir datt de Cholesterolniveau normal bleift, musse Déierefetter, Margarine, raffinéiert Zocker, Eegiel, a fetteg Mëllechprodukter opginn.
Téi a Kaffi-Intake solle reduzéiert ginn. Trotz der Tatsaach datt dës Gedrénks keen Lipidmetabolismus beaflossen, beaflossen se d'Elastizitéit vun den Arterien negativ. Dëst dréit erliichtert d'Bildung vu Cholesterolwuesse a Placken.
Och wann et net méiglech ass kierperlech Übungen ze maachen, musst Dir all Dag op d'mannst 40 Minutten an der frescher Loft trëppelen. Sou ass et méiglech d'Konsequenze vun enger Feelfunktioun am Lipidmetabolismus ze vermeiden.
Experten wäerten am Video an dësem Artikel iwwer Cholesterol schwätzen.
