D'Regele vun der Diättherapie fir Diabetis ausgeschloss de Konsum vu "schnelle" Kuelenhydrater - Baken, Muffins, Séissegkeeten, Kichelcher an aner Saachen.
Zockerfräi Schockela kann eng exzellent Alternativ fir all schiedlech Séissegkeeten sinn, well et vill Elementer fir Diabetiker noutwendeg ass. Dofir, Diabetiker këmmeren sech ëm d'Kompatibilitéit vun Diabetis a Schockela?
Nëtzlech Charakteristiken vun donkel Schockela
Vill séiss Zänn interesséiere sech ob et méiglech ass Schockela mat Diabetis ze iessen? D'Äntwert ass jo, awer et gëtt eng gewësse Limitatioun. Ee Brout vun 100 Gramm vun Ärem Liiblings Mëllech Schockela enthält ongeféier 10 Teelöffel Zocker. De glycemesche Index vun sou engem Produkt ass ganz héich a gläicht 70 Eenheeten.
Am Géigesaz zu Mëllech enthält däischter Schockela hallef sou vill Zocker. Säi glycemesche Index ass nëmmen 25 Eenheeten. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt op d'mannst 70% Kakao, déi Diätfaser enthält, donkel Schockela ginn.
Wann Typ 2 Diabetis vu Patienten duerch adäquat Ernärung an Ausübung kontrolléiert gëtt, si si erlaabt Mëllech an donkel Schockela ze akzeptéieren, awer a klenge Quantitéiten. Mat Insulin-ofhängeg Diabetis ass et besser dëst Produkt komplett ze verloossen, well de Kierper selwer ass net fäeg Insulin ze produzéieren, an de Niveau vun der Glycemie am Blutt ass scho erhéicht.
Déi meescht Endokrinologe kommen zur Konklusioun datt déi maximal deeglech Dosis donkel Schockela fir Typ 2 Diabetis net méi sollt wéi 30 Gramm.
Däischter Schockela enthält Flavonoiden - Komponenten déi hëllefen d'Resistenz vun Tissuestrukturen zum produzéierten Hormon ze reduzéieren. Dofir beroden Dokteren vun Zäit zu Zäit sou e gesonde Produkt ze iessen. D'Flavonoiden déi donkel Schockela ausmaachen, liwweren:
- erhéicht Otemschwieregkeet op produzéierten Insulin;
- glykämesch Kontroll an der Diagnos vum Typ 2 Diabetis;
- d'Reduktioun vun der Belaaschtung op der Aarbecht vum Herz-Kreislauf-System;
- Stimulatioun vun der Durchblutung;
- Präventioun vu Komplikatioune mat der Progressioun vun der Krankheet.
Däischter Schockela mat Diabetis ass besonnesch nëtzlech wéinst der Präsenz vu P-Grupp Vitamine an et - Rutin an Ascorutin, wat d'Permeabilitéit an d'Zerbriechlechkeet vu Bluttgefässer reduzéieren. Et enthält Komponenten déi zur Bildung vun héijer Dicht Lipoproteine am Kierper bäidroen, déi Cholesterol erofhuelen.
Mir däerfen net vergiessen datt bitter Schockela eng Quell vun Endorphin ass - d'Hormon vum Gléck. Dofir, an der Moderatioun, wäert dat benotzt Produkt hëllefen den emotionalen Zoustand vum Patient ze verbesseren, d'Risiko vum Schlaganfall oder Häerzattack reduzéieren, de Blutdrock stabiliséieren a vaskulär Maueren stäerken.
Schockela fir Diabetiker
Net all Patient, deen un enger "séisser Krankheet" leid, entscheet Schockela ze huelen. En einfachen Molkerei behandelen féiert zu enger Erhéijung vun der Glykämie.
Et ass direkt direkt ze klären datt mat Insulin-ofhängegen oder net-Insulin-ofhängegen Diabetis et erlaabt ass nëmme dee Schockela ze iessen an deem et kee Glukos ass. Et ass sou e Produkt dat mat Insulinresistenz verbraucht soll ginn.
In der Regel, d'Zesummesetzung vun Schockela enthält gebraten Kakaobounen, déi weider kënne verschafft ginn. Verschidde Séissstoffer ginn derbäi - Aspartam, Steevia, Saccharin, Fruktose, Xylitol, Sorbitol an anerer. Dir musst e bësse méi iwwer dës Stoffer wëssen.
Wann Schockela fir Diabetiker xylitol oder sorbitol enthält, da wier et zimmlech héichkalorie. Dofir empfeelen Dokteren net sou séiss Séissegkeeten fir Diabetiker déi fetteg sinn. Wann Dir e grousst Betrag vun sou engem Produkt hëlt, sinn Diarrho an eng exzessiv Gasbildung méiglecherweis. Sorbitol hëlleft iwwerschësseg Flëssegkeet aus dem Kierper ze entfernen, wat wichteg ass wann en Ödem geschitt.
Saccharin an aner Schockela Zocker Ersatzstécker ginn a klenge Quantitéite benotzt. Déi nëtzlechst Schockela fir Typ 2 Diabetis, déi Stevia enthält. Dëse Séisser huet e séissen Goût, a wann et verbraucht gëtt, da gi keng Spréng a Glukos. Stevia gëtt net nëmme bei der Fabrikatioun vun Schockelabaren benotzt, awer och an aner Séissegkeeten.
Hiersteller produzéieren eng Vielfalt vu Schockela, an deem et e Komponent Inulin gëtt, ouni Kalorien. Wann dës Substanz ofgerappt gëtt, gëtt Fructose geformt, wat net zu enger Erhéijung vum Zockerniveau féiert.
Diabetesch Schockela enthält eng grouss Zuel vun nëtzlechen Komponenten, dorënner Polyphenolen, déi d'Sensibilitéit vu Gewebestrukture fir Insulin erhéijen. Säi glycemesche Index ass ganz niddreg, sou datt de Konsum vum Produkt net d'Belaaschtunge vum Bluttzocker verursaacht.
Also, Schockela an Diabetis sinn zwee kompatibel Konzepter. Wann Dir dat Produkt an Moderatioun ësst, wäert et e positiven Effekt op de geschwächt diabetiker Organismus hunn.
Aner Schockela Produkter
Ass et méiglech Schockela mat Diabetis, hu scho virgestallt. Awer ass et méiglech Schockelabars, Séissegkeeten an aner Goodies ze benotzen?
Haut, Supermarché Regaler platzen mat all Zort vu Produkter fir Diabetiker, si hunn eng ongewéinlech Zesummesetzung.
Et gëtt eng breet Auswiel u Diabetis Séissegkeeten. Am Géigesaz zu normalen Séissegkeeten enthalen si Séisslings (Xylitol, Fruktose, Saccharin, asw.). Kann Diabetiker Candy an onlimitéierter Quantitéite iessen? Et gi strikt Limiten. Endokrinologen insistéieren datt d'Intake vu Schockelos Séissegkeeten op dräi Séissegkeeten pro Dag limitéiert ass. Et gëtt ugeroden Séissegkeeten mat schwaarzen Téi ouni Zocker ze drénken beim Iessen.
All Zorte vu Baren mat verschiddene Fëllungen musse verluecht ginn. No allem hunn se dacks en héije glycemesche Index. Mat Hyperglykämie bei Diabetis kënnt Dir diabetesch Baren iessen, déi Ernärungskomponenten enthalen.
Diskussioune weider iwwer Zockerfräi Schockela Glace. E puer Wëssenschaftler behaapten datt dëst Produkt ganz nëtzlech ass fir Diabetiker. Dëst ass wéinst dem Effekt vu Kälte op de Fette am Plat, wat a Kombinatioun e Verloscht vun der Absorptioun vun Glukos am Blutt verursaacht. De glycemesche Index vu Fruktose Glace ass ongeféier 35 Eenheeten. Wéi och ëmmer, et soll net dacks konsuméiert ginn, besonnesch fir déi fettleibeg.
Et muss een drun erënneren datt e Patient dee vill verbueden Liewensmëttel verbraucht ganz séier Komplikatioune vun Diabetis entwéckelt.
Dofir ass et néideg donkel Schockela an diabetesch Séissegkeeten a limitéierter Quantitéiten ze iessen.
Interessant Schockela Info
Als e ganz nëtzlecht Produkt huet et e puer negativ Qualitéiten. Als éischt entfernt de Plëséier Flëssegkeet aus dem Kierper, wat an e puer Fäll Verstopfung verursaacht. Zweetens gëtt et eng gewësse Grupp vu Leit, déi allergesch Reaktiounen op d'Komponenten hunn, déi Schockela bilden.
Patiente musse wëssen wéi eng Varietéit vun dëser Behandlung contraindicated mat Diabetis sinn. Als éischt musst Dir iwwer wäiss Schockela vergiessen. Ee Plies vu sou engem Produkt enthält eng enorm Quantitéit Zocker. Mëllech Schockela soll am Aklang mat engem bestëmmte Kader geholl ginn a konsultéiert mat Ärem Dokter am Viraus.
Dir kënnt Schockela an aner Produkter net kafen, déi Nëss, Rosinen a méi enthalen. Dës Liewensmëttel z'erreechen erhéijen d'Zockerspigel nach méi, a verlängert Hyperglykämie féiert zu ongewollten Konsequenzen. Zousätzlech fir iwwerschësseg Gewiicht ze gewannen, hunn d'Patienten Retinopathie, Nephropathie, Kardiovaskulär Krankheet a méi.
Et ass ganz wichteg dat nëtzlechst Produkt fir Iech selwer ze wielen. Dofir, wann Dir et kaaft, musst Dir oppassen:
- Op der Inscriptioun, déi bestätegt datt et ass - diabetesch Schockela.
- D'Konzentratioun vum Zocker op der sucrose ze berechnen.
- Fir d'Präsenz vun aneren Ueleger am Produkt.
- Op säi Kaloriegehalt, wat net méi wéi 500 kcal däerfe sinn.
- De Kuelenhydrater Inhalt.
Wann Dir e Plëséier kaaft, musst Dir kucken wéi vill Brout Eenheeten (XE) et enthält. Dëse Indikator gëtt benotzt fir den alldeegleche Volumen vun Kuelenhydrater ze kontrolléieren, a bedeit d'Quantitéit u Kuelenhydrater déi néideg sinn fir d'Absorption vun zwou Unitéiten un Insulin.
Also, fir Bitter Schockela, gi 4,5 Brout Eenheeten als en akzeptabele Wäert. Dir musst virsiichteg mat Schockela bedeckte Glace sinn, well et méi wéi 6 Brout Eenheeten huet.
Schockela huet definitiv Virdeeler a Schued. E Produkt mat Ären eegenen Hänn ze maachen ass ëmmer méi nëtzlech wéi e fäerdegt Produkt an engem Geschäft ze kafen. Dofir wäerte mir weider schwätzen iwwer Schockela Produkter doheem ze maachen.
Maacht et-selwer Schockela
Ganz lecker doheem ass Schockela Paste.
Dëst Produkt huet exzellent Ernärungsegenschaften an ass ganz gutt fir de Kierper.
Dëse Liewensmëttelprodukt ass ganz einfach ze preparéieren, an all Frühstück kann mat esou engem nährlechen Ufank vum Dag ergänzt ginn.
Fir Goodies ze preparéieren, musst Dir déi folgend Zutaten virbereeden:
- 200 Gramm Kokosnossueleg;
- 6 Esslöffel Kakaopulver;
- donkel Schockela;
- 6 Esslöffel Miel;
- Séisser - Fruktose, Saccharin, asw.
Fir eng lecker Schockela Paste ze maachen, musst Dir all trocken Zutaten (Kakaopulver, Miel a Séisser) mëschen. Als éischt gëtt d'Mëllech gekacht, an da lues an d'trockent Mëschung gegoss, dauernd ze réieren. Dann ass déi resultéierend Mass iwwer niddreg Hëtzt gekacht bis eng déck Mëschung geformt ass. Eng Bar donkel Schockela muss a Stécker gebrach ginn. Nodeems d'Mëschung aus dem Feier erofgeholl ass, ginn Stécker vu Kachel derbäi gesat an gemëscht. Da füügen Kokosnossueleg an de Plat a schloe se mat engem Mixer bis et loft gëtt. Schockela Paste sollten am Frigo gespeichert ginn.
Schockela Paste kann aus enger diabetescher Behandlung gemaach ginn, déi net méi Zocker an senger Zesummesetzung huet. An esou engem Produkt gëtt den Indikator fir Broutunitéiten wesentlech méi déif.
Wann et kee Vertrauen an de gekaafte Schockela huet, da fir seng Virbereedung musst Dir huelen:
- 100 Gramm Kakaopulver.
- 3 Esslöffel Kokosnoss oder Kakaobutter.
- Séisser.
Als éischt musst Dir d'Ueleg schmëlzen, duerno déi reschtlech Zutaten derbäi ginn a grëndlech vermëschen. Déi entstinn Äiswierkung ouni Zocker gëtt an eng Schimmel gegoss a op enger kaler Plaz verlooss bis et komplett härt.
All Patient bestëmmt onofhängeg wat Schockela kann huelen - hausgemaach oder an engem Geschäft kaaft ginn. Mat senger eegener Fabrikatioun wäert hien sécher sinn datt et keng schiedlech Komponenten am Produkt gëtt.
Also mat der Fro ob Schockela méiglech ass fir Diabetiker, hu se et scho gemaach. Déi zweet Form vun der Krankheet erfuerdert eng speziell Ernärung, well souguer richteg Ernärung kann d'Glukosniveau reguléieren. Ass et méiglech mat Diabetis aner Schockelas Goodies z'iessen, eng Fro déi meescht Diabetiker interesséieren. Déi wichtegst Saach ass d'Präferenz fir diabetesch Produkter ze ginn, déi Séissstoffer enthalen.
D'Diabetis Virdeeler vu Schockela ginn am Video an dësem Artikel beschriwwen.
