All Patient sollte wësse wat heescht Bluttzocker erofgaang déi hie muss benotzen. Awer natierlech sollten se nëmme nom fréiere Konsultatioun mat engem Dokter benotzt ginn.
Normalerweis sichen d'Patienten Hëllef vun engem Spezialist just nodeems d'Krankheet ufänkt ze progresséieren, a evident Symptomer erschéngen.
Et muss een drun erënneren datt ze héich Zocker ëmmer eng Schwächung vum Immunsystem verursaacht. Als Resultat ass de Kierper méi ufälleg fir verschidde infektiiv Läsionen. Dofir gi meescht Patienten mat Diabetis diagnostizéiert nodeems se en Dokter besicht hunn iwwer aner concomitant Krankheeten.
Et ass och wichteg datt Dir de richtege Bluttzockerspigel muss halen net nëmmen mat der Hëllef vu bestëmmte Medikamenter, awer och dank enger spezieller Ernärung, wéi och eng Zuel vu kierperlechen Übungen. Béid dat an en anert sollt vum behandelenden Dokter no enger grëndlecher Untersuchung verschriwwen ginn.
Dir sollt ëmmer drun erënneren datt Medikamenter, déi Bluttzocker erofsetzen, eleng entspriechend den Instruktioune vum Dokter geholl ginn. An hien, am Géigenzuch, muss identifizéieren wat sinn d'Kontraindikatiounen an ob et concomitant Krankheeten sinn.
Wat Dir iwwer richteg Ernärung wësse musst?
Wéi schonn erwähnt, fir effektiv Bluttzocker ze senken, musst Dir net nëmmen Drogen huelen, awer och aner Methoden benotzen. Eng wichteg Roll kritt eng korrekt Ernärung. Dir sollt Är Ernärung plangen. A fir dëst ass et néideg de glycemesche Index vun all Produkt ze berechnen. Et ass dësen Indikator deen erkläert wéi d'Benotzung vun engem Produkt Bluttzocker beaflosst. All Produkter sinn an dräi Haaptgruppen agedeelt:
- Produkter déi en Index vun iwwer fofzeg hunn.
- Produkter mat engem Index rangéiert vu véierzeg bis fofzeg.
- Liewensmëttel deem säi Index rangéiert vun zéng bis véierzeg.
Wa mir schwätzen iwwer wéi eng Produkter zu der éischter Grupp gehéieren, da enthält dës all Séisswueren ausser Donkel Schockela, frittéiert Fleesch, liicht Miel Brout, gekachten Geméis, Uebst mat héije Glukosniveauen. Vun de Getreide enthält dës Lëscht Buckwheat, Nuddelen, kondenséiert Mëllech an Glace. An natierlech all industriell Jusen, ze staark Alkohol, Hunneg a Fastfood. Och wann dëst natierlech net déi ganz Lëscht vu Produkter ass, awer nëmmen déi Haapt.
Wat d'Produkter vun der zweeter Grupp ubelaangt, sinn dës sou Getreide wéi Gerst a Perley Gerst. Fleesch, nämlech Rëndfleesch. Hir Friichten solle Ananas, Äppel, Grapefruit a Drauwe ginn. Dëst enthält Kaffi, roude Wäin, Vollkorn Getreide a vill aner Produkter.
Awer d'Produkter vun der drëtter Grupp enthält Fësch an all Seegelen, Hülsenfrüchte, Feigen, Prommen, fettfräi Kefir, Pouletfleesch a méi, wat bezitt op mager.
Fir Bluttzockerspigel ze reduzéieren déi ze héich sinn, sollt Dir probéieren Liewensmëttel auszeschléissen déi op der éischter Lëscht vun Ärer Ernärung stinn. Awer déi, déi am zweete Paragrap sinn, solle maximal dräimol d'Woch verbraucht ginn.
Dir musst och ëmmer drun erënneren datt zousätzlech zum glycemesche Index, musst Dir och op de Kaloriegehalt vun de Produkter oppassen. Leit, déi un Diabetis leiden, solle Liewensmëttel wielen, déi e minimale Kalorieniveau hunn.
Et ass noutwendeg fir an d'fraktionéiert Ernärung ze wiesselen, nämlech, Iessen fënnef bis sechs Mol am Dag ze iessen.
Wat Rotschléi ginn Experten?
Et sollt bemierkt datt et méi wéi ee Wee ass Bluttzocker ze reduzéieren.
Et gëtt eng Lëscht mat empfohlenen Aktivitéite fir Glukose bis zum Standard ze halen. Gitt sécher vill Flëssegkeet ze konsuméieren, op d'mannst zwee Liter Still Waasser sollt pro Dag drénken.
Och Diabetiker si recommandéiert:
- Fir regelméisseg Sport ze engagéieren, musst Dir Präferenz op net ze schwéier Aarte vu kierperleche Übungen. Zum Beispill déi effektivst Aktivitéit ass Schwammen, Lafen oder elementar kierperlech Erzéiung.
- Kontrolléiert ëmmer Äert Kierpergewiicht.
- Probéiert Iessen no de Rezepter ze kachen, déi d'Benotzung vu Produkter betrëfft, déi zur Äerdgrupp gehéieren. Jerusalem Artichoke gëtt als ganz effektiv an dësem Sënn betracht.
- Et ass besser net pure Kaffi ze drénken, Dir musst Preferenz fir Chicorie ginn. Déi Wuerzelen vun dëser Planz enthalen eng zimlech grouss Quantitéit Inulin, wat hëlleft Bluttzocker ze senken.
- Dir sollt ëmmer Ären Bluttzocker kontrolléieren. Staark Spréng solle verhënnert ginn, soss kann d'Entwécklung vun Hypoglykämie oder Hyperglykämie erlaabt sinn.
- Wann de Patient decidéiert huet eng strikt Ernärung anzehalen, da sollt en erfahrenen Spezialist et ofhuelen. Onofhängeg wielt eng Lëscht vu Produkter déi komplett aus der Diät ausgeschloss ginn ass net néideg.
Dëst sinn d'Haapt Tipps déi hëllefe fir de Stoffwiessel am Kierper um richtege Niveau ze halen an d'Optriede vun Diabetis Komplikatiounen ze vermeiden.
D'Benotzung vun der traditioneller Medizin?
Heiansdo denken d'Patienten datt d'Behandlung mat alternativen Medikamenter onofhängeg kann duerchgefouert ginn. Awer et sollt bemierkt ginn datt se et zudéifst falsch denken.
Ier Dir eng vun de bekannte Methoden benotzt, ass et néideg datt Dir éischt mat Ärem Dokter konsultéiert an duerno mat direkter Therapie weidergeet.
Et gi verschidde üblech Rezepter fir d'Bluttzocker ze senken.
Traditionell Medizin déi Bluttzocker reduzéiert:
- Jus vun Sauerkraut;
- Bouneblieder, nämlech eng Abkochung aus hinnen gemaach;
- eng Ofkierzung vu Bouneblieder, an deenen d'Gras aus Hafer a Bluere bäi kënnt;
- horsetail (Pistoulen);
- dioica Brennnessel (Infusioun);
- eng Mëschung aus Zitroun, Knuewelek a Petersilie;
- Kraider eraussichen déi am Mee bléien;
- Buchweizen;
- Aspen Rinde;
- regelméisseg Kompott.
Natierlech, fir datt déi uewe genannte Mëttel e nidderegen Effekt hunn, sollt Dir als éischt verstoen wéi se gekacht ginn.
Zum Beispill, am éischte Fall sollte keng speziell Problemer mam Kachen sinn; Kohl gëtt fermentéiert mat der normaler Method. Awer de Jus dovun ass ongeféier zwee bis dräimol am Dag gedronk. Et muss een sech drun erënneren datt se et fir zwou Wochen daueren, an dann eng Paus huelen, duerno fänken se erëm un.
Deen zweete Mëttel erfuerdert eng virleefeg Schleifen vun all d'Ingredienten, duerno gi se gemëscht an infuséiert fir fënnef Minutten. Natierlech muss d'gemëselt Mëschung mat kachendem Waasser gegoss ginn an dann insistéiert, fir dëst e Glas ass genuch. No fënnef Minutte vergaange sinn, musst Dir nach ëmmer Waasser addéieren, fir datt Dir am Ende ganz e Glas Bouillon kritt. Dir musst de Medikament eng hallef Stonn virum Iessen huelen.
Déi drëtt Rezept erfuerdert datt d'exakt Doséierung vun allen Zutaten beobachtet gëtt. Zwiebel solle 50 Gramm, 20 Gramm Sauerampel, 40-50 Gramm Löweblieder sinn. Da ginn all dës Zutaten gemëscht an mat Olivenueleg gegoss. Virun dëst, Salz d'Mëschung. Dir kënnt fettarme Sourcreme oder Joghurt huelen.
De fënneften Rezept ass net méi komplizéiert wéi déi uewe beschriwwen. Nettle Blieder mussen zerdréckt ginn an eng hallef Liter Jar mat kachendem Waasser gegoss hunn. Duerno insistéiert Dir fir zwou Stonnen a filtert grëndlech. Dir musst dës Läschung en Teelöffel dräimol am Dag virum Iessen drénken.
All aner Rezepter ginn op déiselwecht Manéier virbereet. Den Haapt Saach ass d'Proportiounen an d'Kachen Technologie ze beobachten.
Wat ass Kraidermedizin?
Kraidermedizin gëtt als nach manner effektiv Mëttel ugesinn déi och hir Wierksamkeet weisen. An dësem Fall gi just Kraider benotzt. Dofir musst Dir extrem virsiichteg sinn bei der Fabrikatioun vun esou Tools.
Et ass noutwendeg de Proportiounen streng ze beobachten, souwéi d'Fabrikatiounstechnologie selwer.
Gitt sécher en Dokter ze konsultéieren ier Dir esou e Recours ufänkt. Dëst ass wéinst der Tatsaach datt vill Kraider eng aner allergesch Reaktioun verursaache kënnen. Duerfir ier Dir mat Tinktur ufänkt, musst Dir d'Rezept, d'Doséierung an d'Technologie vun der Virbereedung virsiichteg studéieren.
Dir musst och drun erënneren datt verschidde Rezepter d'Wurzele vun enger Planz benotzen oder zum Beispill d'Rinde vun engem Bam. A fir anerer sinn nëmme Bléieblieder oder Stiele gebraucht. Dofir, ier Dir mat der Virbereedung virgeet, ass et wichteg d'exakt Kachinstruktiounen ze studéieren.
Gutt, natierlech, et däerf een net vergiessen datt et fir all Persoun wichteg ass verschidde Behandlungsregele mateneen anzehalen. Zum Beispill, Dir braucht net nëmmen alternativ Rezepter fir Diabetis mellitus oder eng Phytotherapie Behandlungsmethod ze benotzen, awer och bestëmmte Medikamenter huelen. Awer et ass wichteg dëst Format vun der Behandlung mat Ärem Dokter ze koordinéieren.
Drogenbehandlung - wat sinn d'Geheimnisser?
Wéi virdrun erwähnt, sollt en effektivt Tool fir Bluttzocker ze reduzéieren eenzel vun all Dokter ausgewielt ginn. Et ass wichteg ze verstoen wat Medikament fir e bestëmmte Patient gëeegent ass. Fir dëst ze maachen, musst Dir eng virleefeg Ënnersichung vum Patient maachen an d'Charakteristike vu sengem Kierper bestëmmen.
Et sollt verstane ginn datt all Medikament net nëmmen positiv Aspekter huet, awer och e puer Kontraindikatiounen an och Nebenwirkungen huet. Dofir sollt Dir net onofhängeg fir Iech eng spezifesch Medizin bestëmmen. Et ass besser dëst Geschäft dem Endokrinolog ze uvertrauen.
Ech bemierken datt eng Ofsenkung vun den Zocker nëmme geschitt wann d'Doséierung fir d'Behandlung ufanks richteg ausgewielt gëtt. A fir dëst, wéi Dir wësst, musst Dir eng speziell Examen maachen. Et enthält eng Rei vun Aktiounen:
- fasting Blutt;
- no der Analyse passéiert ass, sollt de Patient ee Glas Waasser drénken, an deem siechzeg-fënnef Milligramm vu pure Glukos virdru opgeléist goufen;
- dann Reanalyse zwou Stonnen méi spéit.
Dir sollt d'Resultat virsiichteg studéieren. Wann am éischte Fall d'Analyse d'Resultat vu 7,8 mol / L weist, an am zweete vu siwe bis eelef Mol / L, da schwätze mir iwwer Prédiabetis.
Fir datt d'Resultater méi präzis sinn, musst Dir de ganzen Dag vu bestëmmte Reegelen anhalen, d'Benotzung vun Alkohol komplett eliminéieren. Kee Grond fir all Diäter z'erreechen, d'Ernärung soll d'selwecht bleiwen wéi ëmmer. Et ass och wichteg datt déi lescht Molzecht ongeféier zéng Stonne virun der Studie geschéien.
Wann Dir un all dës Empfehlungen halt, da sinn d'Resultater vun der Analyse sou genau wéi méiglech.
Wéi fir Medikamenter, ass hir Wiel hänkt dovun of ob de Kierper onofhängeg kann d'Hormon Insulin a genuch Quantitéiten produzéieren. Dir musst verstoen watfir engem Liewen eng Persoun féiert. Et hänkt dovun of wéi eng Medikamenter am Beschten benotzt gi fir dem Bluttzocker vum Patient ze senken. Wann néideg, Injektiounen vun enger mënschlecher Insulinanalog soll benotzt ginn.
Informatioun iwwer effektive Heilmittel fir Senkung vum Bluttzocker gëtt am Video an dësem Artikel.
