De Bluttzockerspigel bei Männer ass e Indikator, deen Ännerunge mat Alter duerchgeet. D'Gefor vun Diabetis ass datt seng Symptomer dacks schlecht ausgedréckt ginn, sou datt et schwéier ass d'Präsenz vun der Pathologie ze roden.
Dir kënnt d'Krankheet fristgerecht vermeiden wann Dir déi néideg Tester e puer Mol am Joer passéiert a medizinesch Ënnersichunge mécht. D'Basis fir dëst ass schwéiere Middegkeet Syndrom, metabolesche Stéierungen an aner Manifestatiounen.
Wann Dir eng Krankheet verdächtegt oder wann eng Persoun eng genetesch Dispositioun huet, musst Dir d'Quantitéit vum Zocker am Blutt regelméisseg kontrolléieren. Mat Alter gëtt et eng méi grouss Probabilitéit vu Diabetis.
Déi éischt Symptomer vun Diabetis
Den Taux vun der Bluttzocker bei Männer ass am Beräich vun 3,5-5,5 mmol / L.
Wann Blutt aus enger Vene geholl gëtt, dann op engem eidle Mo ass e akzeptablen Indikator 6,1 mmol / L. Wann d'Zuel méi grouss ass - kënne mir iwwer den Zoustand vun der Prédiabetes schwätzen.
Bei héijen Tauxe ginn déi folgend Symptomer beobachtet:
- Verloscht vu Kraaft
- héich Middegkeet
- Kappwéi
- Immunitéit Stéierungen
- intensiv Duuscht
- Plötzliche Gewiichtsverloscht
- schmerzhafte Appetit
- dréchene Mond
- Polyurie, besonnesch an der Nuecht,
- net genuch Wonnheilung,
- bestänneg Furunculose,
- genital Jucken.
Dës Ännerunge passéiere wann de Bluttzockerspigel erhéicht gëtt. Iwwer wat ass d'Norm vun Zocker, et ass besonnesch wichteg Männer no 45 Joer ze wëssen.
An dësem Alter sinn déi opgezielt Symptomer am meeschten ausgeschwat, an Pathologie hëlt déi geféierlechst Formen un.
Bluttzocker bei Männer no 40 Joer ass normal
Wann e Mann véier Joer ass oder méi al, ass den normale Taux ongeféier d'selwecht wéi fir Leit vun engem anere Geschlecht an Alter. Wéi och ëmmer, no 60 Joer ass den Taux vun der Norm bei Leit vu béiden Geschlechter erop.
Folgend Faktoren beaflossen den Taux vum Bluttzocker bei Männer no 40 Joer:
- Zäit vum Dag, moies ass den Bluttzocker manner
- Zäit vun der leschter Molzecht virun Analyse,
- venen Blutt gëtt méi zouverléisseg Resultater wéi vun engem Fanger,
- de Meter gëtt liicht iwwerschätzt.
D'Bewäertung vum Niveau vun der Glukos, e speziellen Dësch gëtt mat de Moosseenheete benotzt - mmol / l Blutt. Normal fasting Zocker ass 3,3 bis 5,5 mmol / L, méi wéi 5,5 mmol / L, awer manner wéi 6,00 mmol / L - eng héich Probabilitéit vun Diabetis. Wann d'Zuel méi wéi 6 Eenheeten ass, dann huet d'Persoun Diabetis.
Wann e Bluttprouf aus enger Ader geholl gëtt, dann weist e Indikator méi wéi 7 mmol / l zouverlässeg d'Präsenz vun der Krankheet.
Ofwäichunge vun der Norm
Wann d'Norm vu Bluttzocker bei Männer vu 40 Joer net vun allgemeng akzeptéierte Wäerter ënnerscheet, dann no 50 Joer eng Figur bis 5,5 mmol / l an e bësse méi gëtt als akzeptabel Indikator fir séier Bluttzocker ugesinn.
Bei Männer 41-49 Joer al, verursaacht Diabetis mellitus vill negativ Ännerungen:
- d'Netzhaut vum Auge ass beschiedegt
- kardiovaskulär Krankheeten entstinn
- venöse Blockaden fänken un.
Verschidde Studie behaapten datt héich Bluttzocker d'Geleeënheet vu Kriibs erhéicht. Bei Männer no 42 Joer féiert Diabetis dacks zu sexueller Dysfunktion. Am Kierper fällt den Niveau vum Testosteron séier erof, als Resultat ass de Blutfluss zu de Genitalie erofgaang, wat eng Schwächung vun der männlecher Stäerkt verursaacht.
Dokteren warnen Männer no 50 Joer Selbstmedikamenter. Et ass net recommandéiert fir Är eege Medikamenter onofhängeg ze diagnostizéieren an ze bestëmmen.
Also ass d'Situatioun verschlëmmert, wat qualifizéiert Behandlung manner effektiv mécht.
Etabléiert Indicateuren
Wéi Dir wësst, sinn normativ Indikatoren etabléiert, dank deenen eng Entscheedung iwwer Diabetis oder Prédiabetes gemaach gëtt.
Wann et Zweifel iwwer d'Diagnos ass, da gëtt d'Examen den nächsten Dag widderholl. Prediabetes manifestéiert sech vläicht net fir eng laang Zäit, awer et entwéckelt sech dacks zu enger voller Krankheet.
Glukose Volumen Indikatoren:
- Prediabetes - 5,56-6,94 mmol / L.
- Prediabetes - 7.78-11.06 (2 Stonnen nodeems Dir 75 g Glukos geholl huet).
- Diabetis - 7 mmol / L oder méi (Fasting Analyse).
- Diabetis - 11,11 mmol / L oder méi (2 Stonnen no Zockerbelaaschtung).
Verschidde Faktore kënnen d'glycéiert Hämoglobin bei Männer vu 44-50 Joer beaflossen:
- Nier Pathologie
- anormal Hämoglobin,
- lipids.
Bei der Bestëmmung vun der Krankheet ass dës Analyse net informativ. Et ass noutwendeg fir ze evaluéieren wéi e Kierper vun engem Bluttzocker kontrolléiert, wat besonnesch wichteg ass vu 46, 47 Joer.
Diagnostesch Methoden
Bluttzocker gëtt mat engem Glucometer gemooss, an de Vene Blutt gëtt och iwwerpréift. Den Ënnerscheed am Resultater ass 12%. Ënner Labobedingunge wäert d'Glukoseliesung méi grouss sinn wéi beim Analyse vun engem Tropfen Blutt.
De Meter ass e praktescht Apparat fir d'Glukose ze moossen, awer et weist méi déif Wäerter. Wann d'Glukosnorm bei Männer iwwerschratt gëtt, sollte Labo Tester virgesi ginn fir verdächtegt Diabetis, wat d'Diagnos ergänzen déi fréier gemaach goufen.
Fir Prediabetes an Diabetis z'identifizéieren, gi Studien benotzt fir d'Glukosetoleranz ze bestëmmen, souwéi glycéiert Hämoglobin.
Eng Analyse vun der Glukosetoleranz ass eng Bestëmmung vum Grad vun der Empfindlechkeet fir Insulin an der Fäegkeet vun den Zellen et ze gesinn. Déi éischt Studie gëtt op engem eidle Mo gemaach, no e puer Stonnen dréckt eng Persoun 75 g Glukos mat Waasser an eng zweet Etude gëtt duerchgefouert.
Fir Männer a Gefor, sollten d'Tester e puer Mol am Joer gemaach ginn.
Wa Violatioune fonnt ginn, kënnen déi folgend uwenden:
- Drogenherapie
- alternativ Behandlungsmethoden,
- Kraidermedizin
- speziell Diät Iessen.
Features vun der Diät
Verschidde Mängel an der Diät kënnen zu enger Erhéijung vum Bluttzocker féieren, an dann zu Diabetis. Fir Männer no 40 Joer, déi héich ufälleg sinn eng Krankheet ze kréien, ass Gewiichtkontrolle indispensabel.
In der Regel gëtt e gemoossene Liewensstil an dësem Alter gefouert, Männer si manner wahrscheinlech fir Sport ze spillen, sou datt d'Gewiicht ufänkt ze erhéijen. D'Ernährung fir Männer no 40 Joer sollt hypokaloresch sinn, an anere Wierder, manner Kuelenhydrater an Déierenfetter enthalen.
Op der Lëscht mat Produkter mussen Protein a Geméis Liewensmëttel präsent sinn. D'Zuel vun de Iessen duerch den Dag muss eropgesat ginn, a Portioune reduzéieren.
Mat Alter fänkt de Skelett System ze verschlechteren. Et gëtt eng Meenung datt dëst nëmmen eng weiblech Schwieregkeet ass verbonne mat der Menopause, awer dëst ass net sou. Männer sinn och ganz geféierlech Kalzium ze verléieren.
Déi folgend Liewensmëttel sollten an der Diät sinn:
- Schockela
- schwéier Kéiser,
- Mëllechprodukter
- Mier Kale.
Fir d'Kraaft a Libido net ze reduzéieren, sollt Dir Liewensmëttel iessen, déi Vitamin E enthalen, ënner anerem:
- Kriibs
- Garnelen
- Nëss.
Et ass besser, stewed, gekachten a gebakene Platen ze benotzen anstatt frittéiert a gefëmmt.
Wann et méiglech ass, ass et besser nom Iessen ze entspanen, oder op d'mannst mat enger Ae fir eng Zäit zouzespillen. Sou eng kuerz Rou hëlleft och fir de Kierper ze stäerken.
Fir Männer no 50 Joer, déi Probleemer mat Bluttzockerkonzentratioun hunn, ass et ganz wichteg fir hir Ernärung konstant ze kontrolléieren. Et muss een drun erënneren datt d'Ernährung dacks a Fraktioun sollte sinn. Et ass net ze empfänken no 19.00 ze iessen. Fir eng gesond Ernärung, konsultéiert en Ernärter oder Gesondheetsspezialist.
Bei Männer 41-50 Joer al, Osteoporose entwéckelt sech dacks, dëst ass eng geféierlech Krankheet déi laang behandelt ka ginn. Fir eng schlëmm Krankheet ze vermeiden, sollt Dir ëmmer Kalziumräich Liewensmëttel an Ärem Menü enthalen. No 50 Joer ouni sou Produkter ze konsuméieren, verschlechtert de Knochens bedeitend an et besteet e Risiko vu verschiddene Frakturen.
Dokteren warnen Männer an dësem Alter datt Mono-Diäten an aner nei gestréckte Stréim extrem geféierlech fir d'Gesondheet sinn. Et ass am beschten Téi a Kaffi a grénge Téi z'änneren, wat reich an Antioxidantien ass an de Konditioun vum Kierper verlängert.
Wann gréngem Téi net eng spezifesch Behandlung ënnerworf gouf, enthält se onbedéngt nëtzlech Elementer, déi d'Quantitéit vum Cholesterol am Blutt senken, wat ganz wichteg ass fir Leit mat engem héije Glukosgehalt.
De Wuesstum vum Bone Tissu ass och ageschalt, d'Elastizitéit vu Bluttgefässer erhéicht, an Iwwergewiicht geet erof. De Video an dësem Artikel wäert Iech soen wat d'Bluttzocker Norm soll sinn.
