Adipositas am Typ 2 Diabetis: Diät, Ernärung, Fotoen

Pin
Send
Share
Send

Obesitéit an Diabetis an der grousser Majoritéit vu Fäll sinn concomitant Pathologien. Wéinst Insulin gëtt iwwerschësseg Fett am mënschleche Kierper cumuléiert, a gläichzäiteg erlaabt dëst Hormon net ofzebriechen.

Wat méi Adiposgewebe am Kierper vum Patient ass, wat méi héich ass seng Insulinresistenz, a wat méi Hormon am Blutt ass, wat méi Adipositas gëtt beobachtet. Dat ass, e béise Krees kritt, wat zu enger Pathologie wéi Diabetis mellitus féiert (déi zweet Aart).

Fir de Glukosgehalt op den erfuerderlechen Niveau ze bréngen, musst Dir eng Low-Carb Diät verfollegen, moderéiert kierperlech Aktivitéit, souwéi Medikamenter (exklusiv vun engem Dokter verschriwwen) sinn net kleng Bedeitung.

Dir musst berücksichtegen wéi Dir Adipositas an Diabetis behandelen, a wéi eng Pëllen fir Adipositas hëllefe Gewiicht ze verléieren. Wéi eng Behandlung kann en Dokter virschreiwen, a wat zousätzlech hëlleft d'Krankheet ze iwwerwannen?

Adipositas als Risikofaktor fir Diabetis

Vill Studien weisen datt Insulinresistenz an Adipositas ierfbar Grënn hunn. Dës Ëmstänn si baséiert op Genen, déi vun Kanner vun hiren Eltere geërft sinn. E puer Wëssenschaftler nennen se Genen, déi "zu der Akkumulation vu Fett bäidroen."

De mënschleche Kierper, deen ufälleg ass fir Iwwergewiicht ze sinn, ass mat grousse Quantitéiten un Kuelenhydrater stockéiert gläichzäiteg wa se a grousse Quantitéite sinn. Zur selwechter Zäit erhéicht d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt. Dofir sinn Diabetis an Adipositas enk matenee verbonne ginn.

Zousätzlech, dest méi schwéier de Grad vun der Adipositas, dest méi resistent ginn d'Zelle mam Hormon Insulin. Als Resultat fänkt d'Bauchspaicheldrüs et an nach méi grousse Quantitéiten ze produzéieren, an sou e Volumen vum Hormon féiert zu enger grousser Akkumulation vu Fett.

Et ass derwäert ze bemierken datt d'Genen déi bäidroe fir d'Akkumulation vu Fett am Kierper provozéieren e Manko vu sou engem Hormon wéi Serotonin. Seng Mangel féiert zu engem chronescht Gefill vun Depressioun, Apathie a konstante Honger.

Exklusiv d'Benotzung vu Kohlenhydratprodukter erlaabt Iech esou Symptomer fir eng Zäit auszegläichen, respektiv hir grouss Zuel féiert zu enger Ofsenkung vun Insulin, wat zu Diabetis féiert.

Déi folgend Faktoren kënnen zu Iwwergewiicht an Diabetis féieren:

  • Sedentary Liewensstil.
  • Falsch Diät.
  • De Mëssbrauch vu zockere Liewensmëttel an Zocker.
  • Endokrine Stéierungen
  • Onregelméisseg Ernährung, chronesch Middegkeet.
  • E puer psychotropesch Medikamenter kënnen zu Gewiicht gewannen.

Ech hätt gär datt Wëssenschaftler eng Kur fir Diabetis an Adipositas fannen, awer bis haut ass dat net geschitt. Trotzdem gëtt et e gewësse Medikament dat hëlleft fir de Gewiicht vum Patient ze reduzéieren, an säin allgemengen Zoustand net hemmt.

Drogen Therapie

Vill Patienten interesséiere sech wéi Adipositas mat Diabetis ze behandelen, a wéi eng Medizin hëlleft beim Kampf géint Iwwergewiicht?

Antidepressant Behandlung fir Diabetis hëlleft den natierlechen Ënnerbriechung vu Serotonin ze bremsen, als Resultat vun deem säin Inhalt am Kierper eropgeet. Wéi och ëmmer, dës Method huet seng eege negativ Reaktiounen. Dofir ass an der grousser Majoritéit vu Fäll en Medikament recommandéiert dat intensiv Produktioun vu Serotonin ubitt.

5-Hydroxytryptophan an Tryptophan hëllefen d'Produktioun vu Serotonin ze beschleunegen. D'Medezin 5-Hydroxytryptophan fördert d'Produktioun vun engem "berouegend Hormon", wat den emotionalen Zoustand positiv beaflosst.

Als alleréischt huet sou eng Medizin e berouegende Effekt, also ass et zulässlech et während Depressioun ze huelen, mat Neurose a Panikattacken.

Features vun der Verwäertung vu 5-Hydroxytryptophan:

  1. Bei Diabetis variéiert d'Doséierung tëscht 100 an 300 mg. Si fänken u mat engem klenge Betrag, a mat engem Mangel un therapeuteschen Effekt erhéicht d'Dosis.
  2. Den deeglechen Taux vum Medikament ass an zwee gedeelt, zum Beispill, moies an owes geholl.
  3. Huelt en eidle Magen ier Dir iesst.

Positive Réckkopplung iwwer d'Ernährungsergänzung ausgeschloss, awer, d'Entwécklung vun de Schwieregkeete vu senger Benotzung ausgeschloss: erhéicht Gasbildung, Stéierung vum Verdauung an den Magen-Darmtrakt, Schmerz am Bauch.

Tryptophan ass e Medikament dat d'Produktioun vum Hormon Serotonin, Melatonin a Kinurinin fördert. Fir e bessere Metabolismus ass et néideg et direkt virum Iessen ze huelen, Dir kënnt et mat Waasser drénken (net Mëllechdrénken).

Wa mir dës Medikamenter vergläichen, déi de Prozess vun der Hormonsynthese beschleunegen, dann huet 5-Hydroxytryptophan e längeren Effekt, a gëtt besser vu Patienten toleréiert.

Siofor (d'Haaptaktiv Substanz Metformin) a Glucofage sinn fir d'Behandlung vun Typ 2 Diabetis verschriwwen.

Dës zwee Medikamenter bidden eng Erhéijung vun der Empfindlechkeet vun den Zellen zum Insulin, doduerch datt säin Inhalt am Kierper erofgeet, wat zu der Normaliséierung vum Bluttzocker féiert.

Aner Behandlungen

Zweiwelzeg nëmmen Drogen kënnen Krankheeten wéi Diabetis mellitus, Iwwergewiicht (Foto) net iwwerwannen. All weltwäit féierende Dokter wäert soen datt Diabetisbehandlung net nëmmen déi empfohlene Medikamenter ass, awer och kierperlech Aktivitéit, no enger low-carb Diät an Diät.

Bei Iwwergewiicht ass kierperlech Aktivitéit e wichtege Bestanddeel, an onbedéngt ergänzen d'Behandlung vun der ënnerierdender Pathologie. Massage fir Diabetis wäert och wichteg sinn.

Wéinst der Tatsaach, datt wärend der Ausbildung vun der Muskelaktivitéit eropgeet, d'Sensibilitéit vun Zellen fir Insulin och eropgeet, den Zockertransport an d'Zellen erliichtert, gëtt den allgemenge Bedierfnes fir den Hormon erof. All dëst zesummen féiert zum Fakt datt d'Glukos normaliséiert gëtt, d'Gesondheet verbessert.

Den Haapt Saach ass d'Aart vu Sport ze fannen déi hëlleft Gewiicht ze verléieren, während net zu konstanter Middegkeet a kierperlecher Stress féiert. Feature vu Gewiicht ze verléieren bei Diabetis:

  • Gewiichtsverloscht soll glat sinn, net méi wéi 5 Kilogramm de Mount.
  • E plötzlechen Verloscht vun engem Kilogramm ass e geféierleche Prozess dee kann zu eeschte Komplikatiounen féieren.
  • Déi bescht Sporten lafen, schwammen. Si droen net zum Wuesstum vun der Muskelmasse bäi, wärend d'Funktionalitéit vum kardiovaskuläre System favorabel betrëfft.

Fir e Patient, dee virdru net am Sport involvéiert ass, ass et recommandéiert hir Gesondheet allgemeng ze bewäerten, kuckt mat Ärem Dokter iwwer d'Aart vun der Last. Mat Adipositas vum Grad 2 ass et eng schwéier Laascht um Häerz, sou datt Dir Är kierperlech Aktivitéit mat kuerze Spazéiergäng vun 10 Minutte pro Dag ufänke kënnt.

Iwwer Zäit erhéicht d'Zäitintervall op eng hallef Stonn, de Tempo vum Training beschleunegt, dat heescht, de Patient geet op e séieren Schrëtt. Also musst Dir op d'mannst zwee bis dräimol d'Woch maachen.

Wann kierperlech Aktivitéit, Diäten a Medikamenter net hëllefen Gewiicht ze verléieren, da kann deen eenzege Wee hëllefen - Chirurgie. Et ass d'Operatioun, déi Diabetiker hëlleft dem Probleem vum Iwwerschoss ze bekämpfen.

Et ass derwäert ze bemierken datt et verschidde chirurgesch Prozedure sinn, an nëmmen en Dokter kann eng radikal Method vun der Behandlung wielen.

Liewensmëttel Sucht

Vill Patienten hunn ëmmer erëm probéiert extra Pounds ze entfernen, konsuméiere nëmme kalorienarme Liewensmëttel. Wéi och ëmmer, d'Praxis weist datt dëst net ëmmer méiglech ass ze maachen, an déi extra Pond entweder stoe bleiwen oder séier zréck.

D'Ernährung ass eng gewësse Restriktioun an der Ernährung, an de Patient kann net ëmmer all seng Ufuerderungen an Empfehlungen respektéieren, wat zu Decompte féiert, Iwwerschoss, d'Situatioun gëtt verschäerft, an de Problem ass net geléist.

In der Regel, déi verstäerkte Akkumulation vu Fetter duerch den Kierper an Typ 2 Diabetis mellitus sinn eng Konsequenz vun der Liewensofhängegkeet, wéinst deem eng Persoun eng enorm Quantitéit u Kuelenhydrater fir eng laang Zäit verbraucht huet.

Tatsächlech ass dëst e seriöse Problem, et kann mat Fëmmen verglach ginn, wann eng Persoun alles maacht fir Zigaretten opzeginn. Awer dee geringsten Versoen, an alles zréck op de Quadrat.

Fir Sucht lass ze ginn, wäert eng perfekt Kombinatioun Diät maachen, speziell Medikamenter huelen, déi Ären Appetit erofsetzen an de Wonsch e vollt Liewen ze liewen. D'Grondregele vun enger Low-Carb Diät:

  1. Iesse kleng Iessen.
  2. Huelt net laang Pausen tëscht Iessen.
  3. Knätsch Liewensmëttel grëndlech.
  4. Kontrolléiert ëmmer Ären Zocker nom Iessen (dëst hëlleft e speziellen Apparat fir d'Miessung vun Zocker, e Glucometer genannt).

Fir d'Kuelenhydrater Ofhängegkeet ze behandelen, braucht Dir eng enorm Quantitéit un Kraaft. An de Patient muss verstoen datt wann Dir net all d'Regelen vun der Ernährung befollegt, den Bluttzocker net kontrolléiert, hie wäert ni Gewiicht verléieren, a geschwënn verschidde Komplikatiounen ergänzen dat klinescht Bild.

En obsessive Wonsch fir Kuelenhydrater ze iessen ass net nëmmen en Zwecker, et ass eng Krankheet déi speziell Opmierksamkeet brauch, an sou engem Zoustand vun enger Persoun kann net ignoréiert ginn. D'Statistike weisen datt ëmmer méi Leit stierwen vun exzessiver Iwwewiirzung an Iwwergewiicht all Joer.

Iwwergewiicht an Diabetis erfuerderen ëmmer eng individuell an integréiert Approche. A nëmmen eng Kombinatioun vu Medikamenter, eng strikt Ernärung a kierperlech Aktivitéit kann d'Situatioun korrigéieren. Am Video an dësem Artikel gëtt d'Elena Malysheva d'Diabetis Diät iwwerschafft.

Pin
Send
Share
Send