Cranberries - eng onopfälleg kleng Berry, net ënnerscheet duerch säi raffinéierte Goût oder besonnesch appetitlecht Erscheinungsbild. Awer gläichzäiteg, wat d'Unzuel vun Nährstoffer a Vitaminnen ugeet, kann et all exotesch Uebst odds ginn.
Cranberries sinn universell am Gebrauch, et ass gëeegent fir béid Behandlung a Préventioun vun enger grousser Villfalt vu Krankheeten. Eng gemeinsam Erkältung verursaacht duerch e Virus, oder schlëmm hormonell Stéierungen am Kierper - dëse séiss a sauer Awunner vu Bëscher a Sumpf hëlleft iwwerall.
Cranberries bei Diabetis sinn net e Panacea, Dir kënnt et net mat dëser Berry eleng heelen. Awer hei fir vill Komplikatiounen ze vermeiden, d'Gesondheet vun der Gesondheet ze verbesseren, de Kierper ouni Ustrengung ze stäerken an och mat Genoss - de Goût vu Cranberries ass erfrëschend an agreabel.
Wat enthält Cranberry
Duerch d'Quantitéit u Vitamin C, Cranberries sinn net schlëmm wéi Zitrounen an Äerdbieren. An d'Zesummesetzung vum Berry enthält:
- Vitamin E a PP;
- Eng selten Vitamin K1 - aliasphylloquinon;
- Carotenoiden;
- Wesentlech B-Vitaminnen.
Cranberries enthalen och Phenolen, Betain, Katechine, Anthocyanine, a Chlorogene Säuren. Sou eng Kombinatioun vun Effekter op de Kierper entsprécht Cranberries zu Medikamenter, awer et huet vill manner Kontraindikatiounen a bal keng Nebenwirkungen. Well Cranberries si recommandéiert fir Diabetis vun iergendenger Aart ze benotzen.
Ursolsäure ass eng Substanz déi och a Cranberries fonnt gëtt. A senger Zesummesetzung ass et ähnlech wéi Hormonen déi an den Adrenal Drüsen synthetiséiert ginn. Bei Diabetis mellitus Typ 1 oder 2 ass den hormonellen Hannergrond gestéiert. A Cranberry Konsum kann et stabiliséieren. Hei ass en anere Grond firwat dës Berry an der Diät vun Diabetiker fir Diabetis gebraucht gëtt.
Aner nëtzlech Cranberry Zutaten:
- Organesch Saieren a grousse Quantitéiten - hunn en antisepteschen Effekt, verhënneren an entzündung vun entzündleche Prozesser.
- Fiber- a Planzfaseren - normaliséiert d'Verdauung, loosst d'Glukos net ofbriechen an ze séier absorbéieren.
- Niddreg Glukos an sucrose - Dir kënnt Beeren all Dag fir Typ 2 Diabetis sécher iessen.
Firwat Cranberries si fir Typ 2 Diabetis recommandéiert
Beim Traitéiere vun der Krankheet bei Patienten déi regelméisseg en Deel vun dëse Beeren iessen, goufen déi folgend bemierkt:
- Senkung vum Blutdrock;
- Verdauung Verbesserung;
- Normaliséierung vun der Nierfunktioun;
- vaskulär Stäerkung (Reduktioun vun de Symptomer vun Krampfadern).
Infektiiv Krankheeten an Ödemer ware vill manner heefeg, entzündlech Prozesser, inklusiv kutanen, ware manner besuergt. Déi eenzegaarteg a ganz wäertvoll Eegeschafte vun Cranberries am Typ 2 Diabetis ass den Effekt vun antibakteriellen Drogen ze verbesseren. Also kann d'Doséierung wesentlech reduzéiert ginn, heiansdo kënnt Dir d'Benotzung vun Antibiotike fir all Zort Diabetis ganz opginn.
Cranberries stäerkt den Immunsystem, verjüngt den Kierper, vermeit fréi Alterung. A schwéiere Formen vum Typ 2 Diabetis mellitus ass et besonnesch wichteg d'Bildung vu trophesche Geschwüren ze vermeiden an e Konditioun wéi Gangren an Diabetis mellitus.
Cranberries maachen eng super Aarbecht vun dësem. Et stimuléiert Tissuere Erhuelung, während d'Entwécklung vun auslänneschen, anormalen Zellen blockéiert.
D'Berry kann Probleemer mat Visioun léisen, well et en normale arteriellen an intraokuläre Drock hält. De Risiko fir Glaukom am Typ 2 Diabetis z'entwéckelen ass bedeitend reduzéiert.
Wann Cranberries kontraindizéiert sinn
Organesch Saieren an e bal komplette Verontreiung vu Glukos, déi Cranberries sou nëtzlech maachen, ginn och de Grond firwat Cranberries net solle konsuméiert ginn:
- Patienten mat erhéicht Aciditéit vum Bauch.
- Mat Gastritis, Kolitis an akuter Entzündung vum Magen-Darmtrakt.
- Mat enger Tendenz zu Nahrungsallergien.
Wichteg: sauere Jus vu Beeren kann en negativen Afloss op den Zänn Email hunn, wouduerch et. Dofir, nom Beeren iessen, ass et recommandéiert Är Zänn ze borschen an neutraliséierende Mondspülen ze benotzen.
Wéi déi maximal Virdeel fir Typ 2 Diabetis ze benotzen
De glycemesche Index an frësche Cranberry a Jus ass anescht. Bei Beeren ass et 45, an am Jus - 50. Dëst sinn zimmlech héich Indikatoren, dofir kënnt Dir Cranberries a Platen net dovun ofginn. Déi maximal zulässlech deeglech Dosis ass 100 Gramm frësch Produkt.
Wann de Menü vill Kuelenhydrater enthält, soll d'Quantitéit vun Cranberries pro Dag op 50 Gramm reduzéiert ginn. Cranberries kënne benotzt ginn fir Jelly, Téi, Uebstdrénken, Zoossen a Gravy ze maachen.
Awer meeschtens ass et a Form vun Uebstdrénken. Also a Beeren si bal all Vitaminnen an nëtzlech Substanzen gespuert.
Traditionell Medizin fir d'Gesamtstäerkung vum Kierper recommandéiert op d'mannst 150 ml frësch gepressten Cranberry Jus ze drénken. Dëst ass e verlässlechen a bewährte Schutz géint Virussen a Vitaminmangel.
Fir de Menü ze diversifizéieren, besonnesch fir Kanner, kënnt Dir Jelly maachen nom folgenden Rezept:
- Spülen 100 g Cranberries, sortéieren a kräizchen.
- Kacht en halwe Liter Waasser an engem Kasseroll. Dréckt 15 g Gelatin a kale Waasser.
- Fügt Kartoffelpasta an de Kasseroll, loosst et kachen a kachen fir 2 Minutten.
- Huelt d'Mëschung aus der Hëtzt, fügt direkt 15 Gramm Zockerersatz an Gelatin bäi, réieren bis komplett opgeléist.
- Gitt Jelly a Formen a cool.
Tipp: Cranberries kënnen d'Gefrier toleréieren, ouni hir Geschmaach an Heelungseigenschaften komplett ze verléieren. Harvest frësche Beeren fir zukünfteg Notzung a Gebrauch während der ganzer Saison fir d'Behandlung an d'Preventioun vun Zockerkrankheet.
Fir d'Verdauung, d'Visioun an d'Hautkonditioun ze verbesseren, ass et recommandéiert sou e Cocktail ze preparéieren:
- Séiss de Jus aus Cranberries an Karotten - et sollt 50 ml ausgoen;
- Mixen Jusen mat 101 ml vun Ärem Liiblings Mëllech drénken - Joghurt, Kefir, Mëllech;
- Benotzt als Snack fir Mëttes oder Nomëttes Snack.
Cranberry Juice Rezept
Dëse Getränk bréngt en uerdentleche Virdeeler net nëmmen fir Diabetiker. Et ass effektiv an Nephritis, Cystitis, Arthritis an aner gemeinsame Krankheeten verbonne mat Salzdepositioun. Dir kënnt et ganz séier a einfach doheem kachen.
- Wischt e Glas frësche oder gefruerenen Beeren duerch e Seif mat enger Holzspatel.
- Drainéiert de Jus a kombinéiert mat engem halwe Glas Fructose.
- Quisst 1,5 l Waasser ofginn, bréngt ofkillt, loosst ofkillen a filteren.
- Mix Saft a Bouillon, benotzt während dem Dag, trennt an 2-3 Portiounen.
Fruucht Drénken ass gläich nëtzlech souwuel a waarme wéi a kaler Form. No engem 2-3 Méint Cours vun der Behandlung sollt d'Quantitéit u Glukos am Blutt stabiliséieren.
