Speziell Diäten ginn entwéckelt fir Leit, déi ënner enger nedsachter Glukoseaptioun an de Mangel vum Hormon Insulin leiden. De Fakt ass datt mat dëser chronescher Krankheet all Produkter, déi an de Kierper erakommen, e Mindestbetrag u Zucker a liicht Kuelenhydrater enthalen mussen. Grapefruit fir Typ 2 Diabetis ass erlaabt an der Diät abegraff ze ginn, well et vill nëtzlech Substanzen enthält. Wéi giess Grapefruit, a wéi eng Quantitéit? Sinn do Kontraindikatiounen?
Kann Grapefruit mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis
Et ass net néideg de Ernärungssystem fir den Typ 1 Diabetis komplett z'änneren. A mat der Typ 2 mussen d'Patienten de glykämeschen Index, d'Breet-Eenheeten an d'Zesummesetzung vun de Produkter strikt iwwerwaachen. E puer Uebst kënne bedeitend Bluttzocker erhéijen. Si si besonnesch geféierlech a Form vu Jusen, wann de GI e kritesche Wäert erreeche kann.
Dofir froe vill Patienten d'Notzung vu Grapefruit bei Diabetis. No allem enthält dës bitter-séiss saftlech Zitrus Zocker.
Diabetis an Drockschwieregkeeten wäerten eng Saach vun der Vergaangenheet sinn
- Normaliséierung vun Zocker -95%
- Eliminatioun vu Venetrombose - 70%
- D'Eliminatioun vun engem staarken Häerzschlag -90%
- Kréien mat héije Blutdrock - 92%
- D'Erhéijung vum Energie wärend dem Dag, d'Schlof an der Nuecht verbessert -97%
Endokrinologen erlaben et z'iessen, wéi:
- de glycemesche Index vun Zitrus ass 25 (déi maximal erlaabt Zuel ass 69);
- Kalorie Grapefruit pro 100 g ass 31 kcal.
Grapefruit an Typ 2 Diabetis mellitus si voll kompatibel, an Dir musst Iech keng Sockerspigel Suergen, wann Dir all Dag konsuméiert.
Fakultativ: Sinn Orangen och sécher fir Diabetis?
D'Virdeeler a Schued vu Grapefruit fir Diabetiker
Trotz der Aart vun Diabetis (éischt oder zweet) bréngt d'Grapefruit de Patient vill Virdeeler. Et enthält:
- flüchteg a Glycosiden;
- Faser;
- pektin;
- organesch Säuren;
- äthereschen Ueleger;
- Spuerelementer.
Vitamin B, deen Deel vun der Grapefruit ass, berouegt a stäerkt den Nervensystem, normaliséiert de Schlof an huet e positiven Effekt op d'Gehirfunktioun. Phytonciden läschen Toxine aus dem Kierper, vermeiden d'Alteren vun Zellen, verlängeren hir Jugend. Citrus Peel enthält naringin, en natierlecht flavonoid Element dat schlecht Cholesterol a Bluttzocker niddreg mécht. Zousätzlech hëlleft et de Kierper vu geféierleche Gëftstoffer an exzessive Säuren ze botzen.
Grapefruit fördert Gewiichtsverloscht, wat extrem wichteg ass fir Diabetis. Et erhéicht d'Stëmmung, gëtt Stäerkt, kléngt de Kierper, hëlleft dem mental a kierperleche Stress ze këmmeren. Grapefruit Peel fir Typ 2 Diabetis gëllt als eng onschätzbar Medizin, well säi Gebrauch:
- hëlleft d'Bluttgefäss ze botzen;
- reduzéiert de Risiko vun der Onkologie;
- verbessert Häerz Funktioun.
Mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis gëtt d'Aktivitéit vu ville vital Organer betraff. Déi schützend Funktioune vum Kierper leiden ënner dësem, wéinst deem eng Persoun dacks un Viral Krankheeten leid. Dofir ass d'Benotzung vu Grapefruit an dësem Fall néideg. Dës nëtzlech exotesch Zitrus ass och effektiv géint aner geleeën Krankheeten: Atherosklerosis, Dyskinesie, Parodontal Krankheet.
Grapefruit ass fäeg säin Goût an heelen Qualitéiten iwwer eng laang Zäit ze halen. Et kann ëmmer am Geschäft fonnt ginn, wat heescht datt et zu all Moment vum Joer verfügbar ass. Dëst ass e Späicherhaus vu Vitaminnen a Mineralstoffer. Et verbessert den Appetit, Vitaminnen besser wéi deier Apdikt Medikamenter, normaliséiert den Metabolismus, erhéicht d'Aarbechtsfäegkeet, verbessert d'Bluttkompositioun, lindert Depressioun, reduzéiert Drock.
Wéi vill kënnt Dir iessen
Grapefruit gët als e nëtzlecht Produkt fir Diabetis betruecht, verbessert den allgemengen Zoustand vum Patient. Fir Wuelbefannen ze vermeiden an ze erhalen, gëtt et recommandéiert Grapefruit a Form vu Jus ze benotzen net méi wéi 3 Mol am Dag. D'Quantitéit vum Getränk däerf net méi wéi 350 g sinn. Awer hei hänkt vill vun der Aart vun Diabetis, begleedend Krankheeten an eenzel Charakteristike vum Patient of. Vill Leit léiwer Grapefruit Jus wéinst senger delikater Bitterkeet an engem erfrëschende Goût.
Awer wann een Zitrusdrink virbereet, sollt een Diabetiker net vergiessen datt Séisslings (Hunneg oder raffinéiert Zocker) net derbäi kënne ginn. Mat Diabetis kann d'Grapefruit rau iessen, et zu verschiddenen Zaloten an Desserts addéieren. Et geet gutt mat Fleesch Platen a Saucen, déi subtile an interessant Notize vu Produkter opzeginn. Wann Dir Zitrus a senger natierlecher Form wëllt iessen, dann ass et besser dëst virum Haaptmiel ze maachen.
Wéi vill kënnt Dir Uebst pro Dag mat Typ 2 Diabetis iessen? In der Regel, Iwwerschreift méi wéi eng Grapefruit pro Dag feelt souguer fir gesond Leit. Dofir gëtt Diabetiker berode fir eng hallef oder e ganz klenge Uebst pro Dag ze iessen.
Wéi séier a korrekt eng Grapefruit schielen
Kontraindikatiounen
Dës exotesch Uebst fir Diabetis huet:
- choleretesch;
- immunostimulatoresch;
- Metabolismus normaliséieren;
- Splitting Fetter;
- Reinigungseigenschaften.
Awer wéi all Produkt huet et e puer Kontraindikatiounen. D'Benotzung vu Grapefruit ass strikt limitéiert wann:
- Liewer Krankheeten (Hepatitis, Fibrose, Liewerzirrhose);
- Allergien
- Hypotonie;
- heartburn;
- Nierkrankheet an enger akuter Etapp;
- erhéicht Magesekretioun am Verdauungstrakt;
- Geschwüre, Gastritis.
Zousätzlech enthält Grapefruit organesch Säuren déi d'Zänn Emailen zerstéieren. Dofir, no all Gebrauch vu Pulp oder frësch gepressterem Jus, ass et ubruecht der mëndlech Huelraim grëndlech ze spülen.
Et ass noutwendeg en Dokter ze konsultéieren ier en an Är Ernährung enthält. Wann et keng Kontraindikatiounen sinn, da wier et fir Diabetiker e grousse Virdeel. Grapefruit huet eng aner interessant Feature: et schwächt oder, am Ëmgank, verbessert den Effekt op de Kierper vu bestëmmte Medikamenter. Dofir, fir Iech net selwer an der Period vun der intensiver Drogentherapie ze schueden, ass et unzeroden Iech se ze benotzen.
