Massage fir Diabetis ass eng exzellent Ergänzung zu der komplexer Behandlung vun der Krankheet. Et ass ganz wichteg dës Prozedur auszeféieren fir iwwergewiichteg Leit, déi Zirkulatiounsstéierunge an de Muskelen hunn a Probleemer mat metabolesche Prozesser. Dofir fir d'Fro ze beäntweren ob et méiglech ass Massage fir Diabetis ze maachen, ass et definitiv derwäert ze äntweren.
Nëtzlech Properties
Dës Prozedur ass vu grousser Bedeitung fir Leit mat dëser Diagnos. Dank senger Ëmsetzung ass et méiglech eng Zuel vu positiven Effekter ze kréien:
- Aktivéiert metabolesch Prozesser;
- Stimuléiere biologesch aktiv Punkte;
- Eliminéiert déi negativ Auswierkunge vu stressege Situatiounen a verstäerktem Stress;
- Stäerkt d'Blutzirkulatioun, wat ganz wichteg ass fir Schied un d'Häerz a Bluttgefässer;
- Intensifizéiere Erhuelung vun Nervefaseren.
Aart vu Prozedur
Massage fir Diabetis kann a ville Varietéiten kommen. Déi spezifesch Aart vun der Prozedur gëtt ofhängeg vum klineschen Bild vun der Pathologie ausgewielt:
- Lokal Massage - an dëser Situatioun gëtt speziell Opmierksamkeet op d'Gebitt vun der Lokaliséierung vu Schmerz bezuelt. Ären Dokter kann Fußmassage fir Diabetis empfeelen. Oft ass et noutwendeg mat den Hänn, ënneschte Réck, Gelenker ze këmmeren. Ähnlech Prozedure ginn all Dag ausgefouert. Si sollten net méi wéi e Véierel vun enger Stonn daueren.
- Allgemeng Massage - dës Prozedur gëtt zweemol an der Woch gemaach. D'Dauer vun sou enger Sitzung ass 40 Minutten. Dës Zort Massage ass fir Iwwergewiicht Leit ugewisen. Bei Diabetis ass et mat enger lokaler Prozedur kombinéiert.
- Akupressur - hëlleft gutt Resultater ze erreechen. D'Prozedur gëtt all Dag gemaach. A Ganzen 14 Sessiounen sinn erfuerderlech. Wann Dir Manipulatiounen ausféiert, ass et derwäert ze iwwerwaachen den Zockergehalt am Pipi.
- Puls Selbstmassage - implizéiert Selbststriewen vu bestëmmte Beräicher. Dëst hëlleft der Intake vu besseren Substanzen an hinnen ze verbesseren.
Indikatiounen fir d'Prozedur
Massage fir Diabetis ass an esou Situatiounen recommandéiert:
- Angiopathie;
- Probleemer mat Haltung;
- Systematesch Sportlasten;
- D'Präsenz vun iwwerschësseg Gewiicht;
- Mat net genuch aktive Liewensstil;
- D'Entwécklung vu Polyneuropathie;
- Diabetesch Arthropathie.
Effektiv Massagetechniken
Et ginn zimlech wéineg effektiv Massagestechniken déi den Zoustand vu Leit mat Diabetis normaliséiere kënnen.
Striewen
Dës Technik gëtt fir all Typ vu Massage benotzt. Et besteet am Ausféieren vun engem Ausrutscher op der Haut. Zur selwechter Zäit gëtt Drock mat engem anere Grad Impakt ugewannt. Dës Method ëmfaasst Bewegung sou datt d'Haut net gefaltegt gëtt.
Dreckeg maachen
An dësem Fall gëtt Drock op e bestëmmten Deel vum Kierper ugewannt mat der simultaner Verlagerung vun Nopeschgewebe a verschiddene Richtungen. Tissues solle sech verréckelen a strecken, wat hëlleft anormal Oflagerunge lass ze ginn.
Mat der Hëllef vu Schleifen kënnt Dir e berouegende Effekt op de subkutane Schichten vun der Dermis erreechen.
Als Resultat ginn metabolesch Prozesser am Kierper aktivéiert. Dëst eliminéiert déi entzündete Foci. Wärend der Prozedur, rutscht op der Haut vum Patient gëtt net ausgefouert.
Kneading
Wann Dir dës Technik benotzt, hëlt d'Masseur de Muskel, heft et liicht op, presséiert en dann erëm. Dës Technik hëlleft engem Tonic Effekt ze erreechen. Et aktivéiert d'Muskelen an eliminéiert d'Entzündung. Et ass zulässlech fir ze knéien nëmmen nodeems Dir déi virdru Schrëtt gemaach hutt.
Schwéngung
Dës Manipulatioun ass percussiv. Wann Dir Tissu Vibration féiert, fänkt eng Schwéngung un, déi de ganze Kierper beaflosst. De Masseur huet en Impakt mat der ganzer Handfläch, Fanger oder Faust.
Bobbing
Dës Technik kann um Rand vun der Handfläch, Fanger oder der Faust ëmgesat ginn. Fir dëst ze maachen, schloe de Spezialist d'Uewerfläch vum Kierper.
Hacken
Wärend der Prozedur, sollt Dir de Komfort vum Patient këmmeren. Eng Persoun mat sou enger Diagnos soll keng Probleemer erliewen. De Spezialist streikt mat de Kriibs vun der Handfläch.
Ausserdeem muss hien mat sengem Pinsel béien a béien Bewegunge maachen an seng Fanger zoumaachen.
Features vu Foussmassage
Foussmassage bei Diabetis ass vu grousser Wichtegkeet, well et si déi, déi als éischt leiden. Fir geféierlech Komplikatioune vun der Pathologie ze vermeiden, ass et ganz wichteg dës Prozedur systematesch auszeféieren.
Virun der Sitzung musst Dir e Foussbad maachen. Dëst hëlleft der Haut mat Gëftstoffer ze botzen fir den Muskelgewebe z'entspanen. Duerch dës Prozedur ass et méiglech e positiven Effekt op d'Ligamenter a Gelenker z'erreechen. Et ass wichteg ze berücksichtegen datt d'Waasser sollt waarm sinn. Et ass streng verbueden waarm Flëssegkeet ze benotzen.
Foussmassage fir Diabetis sollt lues genuch gemaach ginn. Fir Schied un der Dermis während der Prozedur ze vermeiden an e normale Rutschniveau z'erreechen, benotzt Pudder.
D'Sessioun fänkt mam Stréiung vun den ënneschte Been. Dann lues a lues op d'Knéien réckelen. Et gëtt net recommandéiert fir d'popliteal Fossa ze masséieren. Wann Dir eng Massage mat engem diabetesche Fouss mécht, ass et lount Är Fanger ze reiwen. Awer all Bewegunge solle lues gemaach ginn.
Et ass definitiv eng Heelmassage wäert. Dëse Beräich sollt mat Äre Fangere reift. Schlussendlech gëtt d'Achilles Sehne behandelt. An dëser Zone kann och zirkulatoresch Stéierung observéiert ginn.
Features vun der Prozedur fir d'Bauchspaicheldrüs
Massage fir Typ 2 Diabetis beinhalt dacks d'Behandlung vun der Bauchspaicheldrüs. Manipulatioun huet verschidde Funktiounen. Et ass wichteg ze berücksichtegen datt et verbueden ass mat engem Réckwee vu Pankreatitis auszeféieren.
All Manipulatioune si recommandéiert sou suergfälteg a stänneg wéi méiglech ze maachen fir Är Gefiller ze iwwerwaachen. D'Laascht während der Massage soll minimal sinn. Wann Unzeeche vu Middegkeet optrieden, soll d'Prozedur ofgeschloss ginn.
D'Massmass fir den Typ 2 Diabetis involvéiert déi folgend Aktiounen:
- Huelt eng horizontal Positioun op Ärem Réck. Inhale staark, exhaleréiert an hält Ären Atem. Huelt de Bauch zréck, no 3 Sekonnen, entspaant.
- An derselwechter Positioun, inhaléiert staark, ootmen an ophalen. Stretch de Bauch eraus, entspaant no 3 Sekonnen.
- Inhaléiert bis de Membran festgeet. Stretch de Bauch, entspaant, zitt d'Muskelgewebe zréck. Duerno kënnt Dir äussert a relax.
- Huelt e Sock a setzt en Tennisball an. Setzt Är lénks Hand op de lénksen Hypochondrium an dréckt et gutt géint de Kierper. Beim Ausatmen, zéien an de Bauch a maacht kreesfërmeg Beweegunge lénks. Beweegt Dir a Richtung d'Rippen. Am Moment vum Atem stoppen gëtt den Drock erop, während Aushalung gëtt geschwächt.
Esou Aktiounen hëllefen inflammatoresch Läsionen vun der Drüs ze vermeiden, wat ganz wichteg ass bei der Entwécklung vun Diabetis.
Kontraindikatiounen
D'Prozedur auszeféieren ass net wäert all Patienten. Déi Haaptkontraindikatiounen fir Massage fir Diabetis enthalen:
- Réckwee vun Arthropathie;
- Relaps vun somatesche Pathologien, an deenen d'Massage verbueden ass;
- Trophesch Verännerungen déi mat Angiopathie observéiert ginn;
- Déi akut Effekter vun Diabetis.
Héich Glykämie trëtt net op absolute Kontraindikatiounen. Wéi och ëmmer, Experten berode den Zockerniveau normaliséieren am Ufank vum Massagekurs.
Massage maachen ass eng effektiv Method fir den Zoustand vun Diabetis ze normaliséieren. Fir e gudden Effekt z'erreechen, ass et néideg medizinesch Empfehlungen strikt ze verfollegen an Kontraindikatiounen zur Prozedur ze berücksichtegen.