D'Quantitéit vum Zocker am Blutt iwwerwaachen ass e wichtegt Evenement dat Iech erlaabt datt Dir an der Zäit ee vun de formidabele Krankheete vun eiser Zäit bestëmme kann, nämlech Diabetis mellitus. De Fakt ass datt Millioune Leit op eisem Planéit net emol iwwerzeegen datt d'Existenz vu sou engem Problem net ass, dofir vernoléissegen se Visiten vum Dokter, mëssbraucht Kuelenhydrater Iessen a refuséieren hire Liewensstil op eng qualitativ Manéier z'änneren.
Awer et ass präzis sou Verhalen dat gréisstendeels e provozéierende Faktor fir d'Entwécklung vun Hyperglykämie an d'Erscheinung am mënschleche Kierper vun enger Zuel vu seriöen Stéierunge mat dësem Zoustand assoziéiert. Vun enger erhéichter Konzentratioun vum Zocker am Blutt leiden all intern Organer.
Eng krank Persoun fänkt schwéier Middegkeet an Opléisung un, och no engem vollem Schlof. An esou Patienten ass d'Häerzfunktioun schaarf gestéiert, si beschwéieren vu visueller Behënnerung, häufiger Urinatioun an e konstant Gefill vun Duuscht.Wann déi empfohlend Ernärung net gefollegt gëtt an d'Behandlung net op der richteger Zäit gestart gëtt, féieren schrecklech Komplikatioune vum pathologesche Zoustand bei kranke Leit, eng vun deenen ass hyperglycemesch Koma.
Den Zentralnervensystem ass haaptsächlech vum Glukosmangel betraff.
Fir schwéier Hypoglykämie vu manner wéi 2,2 mmol / l, sou Manifestatiounen wéi Aggressivitéit an onmotivéiert Reizbarkeet, e Gefill vu schwéieren Honger an e Gefill vu Palpitatiounen an der Brust sinn charakteristesch.
Dacks bei esou Patienten, liichtschwaache a souguer terminal Konditioune mat engem fatale Resultat kënnen optrieden. Wat all Violatiounen ugeet, déi duerch eng Verännerung vum normalen Niveau vun der Glukos am Blutt ausgeléist kënne ginn, kënne mir schléissen.
D'Glycemie Kontroll ass eng wichteg diagnostesch Prozedur déi Iech erlaabt d'Entwécklung vun enger komplexer Krankheet an den Ufanksstadien ze verdächtegen, wann eng Persoun nach net liewensgeféierlech Komplikatioune vum pathologesche Prozess opgetruede war.
D'Norm vu Bluttzocker am Owend bei enger gesonder Persoun
Schwätzen iwwer d'Zocker Norm bei gesonde Leit am Owend, sollt ee berécksiichtegen datt dës Indikator net e stabile Wäert ass.
D'Konzentratioun vu Glukos am Blutt kann net nëmme mat enger Verännerung vun der Aktivitéit vum Insulin an aneren Hormonen änneren. Et hänkt gréisstendeels vun der Natur vu mënschlecher Ernärung, sengem Liewensstil a kierperlecher Aktivitéit of.
In der Regel, Dokteren recommandéieren de Bluttzocker moies an zwou Stonnen no engem Iessen ze moossen. Bei gesonde Leit gëtt den Owend Betrag vun Glukos evaluéiert nëmmen wann et Zeeche sinn déi méiglecherweis Entwécklung vu Symptomer vun Diabetis bezeechent.
Normalerweis sollt Kapillärblutt e festen Zockerniveau vun 3,3-5,5 mmol / L hunn, an no enger Kohlenhydratbelaaschtung an zwou Stonne no engem Iessen, net méi wéi 7,8 mmol / LAn. Wann Ofwäichunge vun dësen Zuelen fonnt ginn, schwätze Dokteren normalerweis iwwer eng schiedlech Glukosetoleranz bei Patienten oder Diabetis mellitus.
Wa mir iwwer schwangere Frae schwätzen, ass et wichteg d'Tatsaach ze berécksiichtegen datt Zocker an hirem Blutt wuesse kann duerch e verstäerkten Appetit. Fir esou Mechanismen ze reguléieren, ass d'Synthese vun Insulin, déi normal Glukosewäerter reguléiert, liicht am weibleche Kierper duerch den zweeten an drëtten Trimester vun der Schwangerschaft erop.
Normalerweis sollten Zocker bei schwangere Fraen am Beräich vun 3,3 bis 6,6 mmol / L mat enger liicht Erhéijung op 7,8 mmol / L am Owend sinn, nom Iessen.
Dee normalen Niveau vun Glukos am Blutt vun engem gesonde Kand hänkt net sou vill vun der Zäit vum Dag of, awer vu senger kierperlecher Aktivitéit, der Konformitéit mat der richteger Ernärung, souwéi dem Alter vum Puppelchen.
Normal Indikatoren fir Glycämie bei Kanner aus verschiddenen Altersgruppen sinn:
- déi éischt 12 Méint vum Liewen - 2,8-4,4 mmol / l;
- vum 1 Joer bis 5 Joer - 3,3-5,0 mmol / l;
- Kanner iwwer fënnef Joer al - 3,3-5,5 mmol / l.
Normalen Bluttzocker beim Schlafengehen fir Typ 1 an Typ 2 Diabetis
Patienten mat Diabetis, wéi hir Krankheet virukënnt, léieren normalerweis mat héije Bluttzocker ze liewen.Fir sou Leit sinn d'Normen vun Kohlenhydraten am Kierper e bësse erhéicht, a mat den Niveauen vun Zocker am Blutt Serum wéi bei gesonden Individuen, am Géigendeel, et kann schlecht ginn.
Wéi Dir wësst, gëtt Diabetis bei Leit diagnostizéiert déi, wann se séier Glukos beurteelen, et bestëmmt ass méi wéi 7,0 mmol / L, an no engem Test mat enger Last an zwou Stonnen net ënner 11,1 mmol / L erofgeet.
Normalerweis am Owend, bei Leit mat Typ 1 an Typ 2 Diabetis, gëtt Bluttzocker op engem Niveau vu 5,0-7,2 mmol / L bestëmmt. Dës Indikatoren ginn am Aklang mat all Empfehlungen iwwer Ernärung opgeholl, Medikamenter huelen fir Zocker an adäquatem Quantitéiten a moderéiert kierperlech Ustrengung ze reduzéieren.
Grënn fir Ofwäichung vun Indikatoren aus der Norm
Dokteren warnen datt Oweszockerspannungen nëmme kënne mat Feeler an der Ernärung vun engem Diabetiker oder enger Persoun déi an der Entwécklung vun Hyperglykämie kämpfen assoziéiert ginn.
Ënner de meescht üblech Ursaachen vun erhéicht Serum Glukos bei sou Eenzelen sinn:
- d'Benotzung vu grousse Mengen u Kuelenhydrater Iessen am Nomëtteg an owes;
- net genuch kierperlech Aktivitéit vun enger Persoun am ganzen Dag;
- Mëssbrauch vu kohlensäurehaltege Gedrénks a séiss Jusen beim Schlafengehen;
- ofgeroden verbuedenen Iessen, och a klenge Quantitéiten.
Owes Zockerspikes sinn net vum Insulin a Stresshormon Konzentratioune betraff, oder Medikamenter fir Zocker ze senken. Dëse Indikator hänkt nëmmen vun der Natur vu mënschlecher Ernährung an dem Betrag u Kohlenhydraten of, déi hie mat Iessen am Dag verbraucht huet.
Wat muss ech maachen wann meng Plasma Glukos nom Iessen eropgeet?
Fir datt den Zockergehalt am Owend net eropgeet an net zu der Entwécklung vu schwéiere Komplikatiounen am Kierper vum Patient bäidréit, empfeelen Dokteren datt se einfach Empfehlungen folgen, och:
- iessen vun komplexe Kuelenhydrater déi eng laang Periode vun der Panne sinn;
- Oflehnung vu wäiss Brout a Pâtisser zu Gonschten vu Vollkorn Getreide a Faser;
- iesse fir Mëttegiessen an Owes eng grouss Zuel u Friichten a Geméis, souwéi Greens a Getreide mat engem niddrege glycemesche Index;
- ersat Kohlenhydrate mat Proteineschichten, déi den Honger saturéieren an de Kierper mat Energie saturéieren;
- Befestegung vun der Diät mat sauerem Iessen, well se d'Erhéijung vun der Glukosniveauen nom Iessen verhënneren.
Verbonnen Videoen
Iwwer Bluttzocker nom Iessen am Video:
Patienten mat Hyperglykämie sollten op hire Liewensstil oppassen, wat se méi aktiv a gesättegt mécht. Also, am Owend, empfeelen d'Experten datt Diabetiker eng Stonn oder zwou an der frescher Loft verbréngen, am Park spazéieren.
Fettleefeg Leit mussen op säi Gewiicht oppassen an oppassen fir et ze reduzéieren. Dir kënnt gutt Resultater erreechen fir Gewiicht ze verléieren duerch e speziellen Set vu Übungen.
