De Boris Zherlygin a säi Club „Äddi Diabetis“: eng Beschreiwung vun der Technik an e Set vun Übungen

Pin
Send
Share
Send

Diabetis mellitus ass eng pathologesch Krankheet, déi konstant Iwwerwaachung erfuerdert a bestëmmte Medikamenter huelen, ofhängeg vun der Art Krankheet.

Seng Gefor läit an der Erscheinung vu Komplikatiounen déi zum Doud féiere kënnen. D'Krankheet huet en negativen Effekt op verschidde Kierpersystemer: Kardiovaskulär, excretoresch, sexuell, an och Verdauung.

Leider kann traditionell Medizin eng Persoun net ganz retten vun dëser Verletzung vum Stoffwechsel vu Kuelenhydrater a Waasser am Kierper. Dat eenzegt wat si fäeg ass ass eng partiell Ophiewe vum Prozess vun der Krankheet Progressioun.

Duerfir sichen ëmmer méi Leit déi un dëser Krankheet leiden no Weeër fir se komplett ze eliminéieren. De Moment huet d'Behandlung vun Diabetis no Zherlygin, déi versprécht komplett vun dëser Krankheet lass ze ginn, ëmmer méi populär. Wat ass d'Essenz vun der neier Technik an dësem Artikel.

D'Essenz vun der "Äddi Diabetes" onkonventionell Methodologie

Als éischt musst Dir mam Autor vun dëser Technik vertraut maachen, deem säin Numm Boris Zherlygin ass. Hien huet de speziellen Sportsveräin Goodbye Diabetes gegrënnt. E Mann vu Beruff ass e Physiolog an Deelzäit Sporttrainer. De Boris huet eng beandrockend Aarbechtserfarung vu méi wéi drësseg Joer.

Vum Boris Zherlygin

Aus senger Biografie kënnt Dir erausfannen datt och a fréi Kandheet eng geféierlech Krankheet opgefall ass déi zu Lähmung gefouert huet. Wéinst vergaange Komplikatiounen huet hien eescht ugefaang Sport ze spillen an huet wuertwiertlech sech selwer op de Féiss gesat. Ongeféier no sengem Erwuessene koum hien Éierenhal als Trainer deen méi wéi ee Sportmeeschter trainéiert huet.

E bësse méi spéit an der Gesellschaft ass e spezielle Interesse an him gewuess, besonnesch bei héije Beamten, déi sech mat him gefrot hunn fir eng bestëmmte Krankheet ze heelen. Als jonke Mann hat hie schonn d'Fäegkeet fir Leit ze hëllefen, déi e Schlag gehuewen hunn, d'Fäegkeet erëm onofhängeg ze beweegen.

Um Enn vum leschte Joerhonnert huet den Zherlygin sech fir de Problem vun Diabetis interesséiert, den Haaptgrond dofir war d'Entwécklung vun der Krankheet a sengem Jong.

Als Resultat ass d'Zherlygin's elo populär Method fir d'Behandlung vu Diabetis laang entwéckelt. Duerno, viru ronn drësseg Joer, huet d'Welt de Goodbye Diabetes Club gesinn.

Säi Grënner a President bis haut ass de Boris Zherlygin. Dës Organisatioun bréngt Leit zesummen, déi net nëmme Sport maachen, awer lues a lues eng Krankheet verléieren, déi virdru als onbequem ugesi gouf. Wat d'Methodologie selwer ugeet, besteet se aus engem gewësse Set vu kierperlechen Übungen an e speziell entwéckelt Ernärungsschema.

Geméiss de Grënner ass d'Haaptursauer vun Diabetis eng Verletzung vum Kohbhydratmetabolismus. Et ass wéinst dësem datt Stoffer an e puer Deeler vum mënschleche Kierper ginn graduell beschiedegt. Eescht emotional emotional Ëmwandlung a minimal kierperlech Eegeschafte vun Zellen kënnen och e bedeitende Effekt op d'Krankheet hunn.

Ier Dir d'Methodologie testen, sollt Dir mat Ärem Dokter konsultéieren, an och seng strikt Instruktiounen kréien.

E Set vun Übungen no der Methodologie vum Boris Zherlygin

De Set vun Übungen Zherlygin "Abschied un Diabetis", déi am Video fanne kann, ass fäeg all beschiedegt Tissu ze restauréieren.

Normalerweis, als Resultat vun der Entwécklung vu Stéierunge vum Kohlenhydratmetabolismus, ass et de Kardiovaskuläre System deen haaptsächlech leid.

Dës eenzegaarteg Technik mécht et méiglech, datt d'Spuere vun neie Schëffer z'erreechen, déi gläichzäiteg déi schlëmm Krankheeten déi mat hinnen verbonne sinn komplett eliminéiert.

All Übungen Übunge vum Zherlygin Diabetis, déi Deel vun der Methodologie sinn, éischtens erfuerdert de Patient maximal Engagement, Ausdauer, Wonsch a Wonsch Diabetis ze besiegen. Säin Haaptvirdeel ass datt et komplett onkomplizéiert ass déi néideg Übungen ze maachen.

Dir kënnt d'Krankheet souwuel an e puer Méint, an an e puer Joer komplett besiegen. All Fall ass individuell a verlaangt eng speziell Approche. Zousätzlech hänkt de Verlaf vun der Behandlung direkt vun der Vernoléissegung vum Prozess an der Form vun der Krankheet of. An Leit mat Insulin-ofhängeg Diabetis ass de Behandlungsprozess vill méi schwéier wéi an deenen déi eng Insulin-onofhängeg Form hunn.

Übungen vum Boris Zherlygin "Abschied vun Diabetis" hëllefen déi folgend Verbesserungen am Kierperzoustand z'erreechen:

  • däitlech reduzéiert Bluttzocker;
  • Bluttdrock normaliséiert;
  • d'Quantitéit u schiedleche Fette am Blutt ass reduzéiert;
  • d'Fäegkeet vum Kierper fir Insulin méi effizient ze benotzen verbessert;
  • iwwerschësseg Kierpergewiicht reduzéiert gëtt;
  • méi Energie schéngt en aktiven Liewensstil ze féieren;
  • Stress gëtt aus dem gewéinleche Liewen vun enger Persoun ewechgeholl.

Et ass wichteg ze bemierken datt d'Ënnergewiicht mat dëser Technik bei Leit ze leiden ënner der zweeter Form vun der Krankheet hëlleft hir Liewen liicht ze verlängeren. Wann een an engem Pre-Diabetis Staat dës kierperlech Übunge regelméisseg ufänkt ze üben, da kann dës geféierlech Krankheet komplett vermeit ginn.
Nodeems Dir e bestëmmte Set vu Übungen korrekt zesummegesat huet, déi fir eng Persoun mat Diabetis gëeegent ass, ass et néideg de Kierper ze lues ze gewohnen.

E Patient mat dëser Krankheet huet seng eegen Charakteristiken. Virun der éischter Lektioun ass et néideg de Niveau vun der Glukos am Blutt ze moossen.

Dir musst dës Prozedur widderhuelen och nach de Set vun Übungen vum Boris Zherlygin ze maachen, genannt "Farewell zu Diabetis", déi a Videoformat presentéiert gëtt.

Et ass wichteg dës Fuerderung net ze vernoléissegen, well Iwwerwierkung verursaacht duerch d'Ëmsetze vun obligatoresche Übungen kann zu engem scharfen Drock am Bluttzocker féieren, wat d'Hypoglykämie an den Ufank vum Koma bedroht.

De Gesondheetskomplex enthält déi folgend Klassen:

  1. aerobics
  2. staark Spazéieren;
  3. liicht leeft iwwer kuerz Distanzen;
  4. Velo reiden;
  5. rudderen;
  6. Waasser Aerobic;
  7. danzen
  8. Reitsport;
  9. Kraaft Training.
Zousätzlech zu der Ausübung, musst Dir richteg Ernärung folgen. Op kee Fall kënnt Dir e Moies Training ouni e obligatoresche Iessen ufänken - Frühstück, dat kann mat enger Taass Téi oder engem Glas Cranberry Jus ergänzt ginn.

Medizinesch Fuerschung iwwer d'Effektivitéit vun der Technik

Net viru laanger Zäit hunn kanadesch medizinesch Experten en Experiment gemaach fir d'Effektivitéit vun engem Set vun Übungen ugebuede vum Boris Zherlygin Club mam Numm "Farewell to Diabetes", d'Adress vun deem kann op der offizieller Websäit vum Trainer fonnt ginn.

Am Laf dovun waren ongeféier dräihonnerte Participanten mat Kohlenhydratmetabolismusstéierunge bedeelegt.

D'Haaptziler vun dëser Etude si Bluttzocker a manner Cholesterol. All Dag fir zwou Wochen hunn all d'Participanten obligatoresch Übunge gemaach an de Moien an déi entspriechend Erwiermung.

No enger Zäit goufen d'Etude Participanten a véier Haaptkategorien opgedeelt:

  1. déi éischt Grupp huet weider Training op Trainingsfahrten gemaach. D'Leit, déi do erakomm, hunn ongeféier dräimol d'Woch véierzeg a véierzeg Minutte geschafft;
  2. déi zweet Grupp war exklusiv a Kraaft Simulatoren beschäftegt;
  3. déi drëtt Kategorie kombinéiert Kardiobelastungen a Kraaftübungen. D'Dauer vu Klassen huet net méi wéi eng Stonn an eng hallef;
  4. Déi véiert Grupp huet nëmmen eng Erwiermung gemaach.

Nom Enn vum Experiment gouf ofgeschloss datt d'Reduktioun vun Glukos an ongesonde Fette am Blutt an alle Gruppen erofgaang ass. D'Participanten vun der drëtter Grupp kéinten mat de gréisste Leeschtunge prägen. Duerch d'Effektivitéit vum Training hunn d'Patienten mat Diabetis vill besser gefillt. Dëst ass wat erlaabt an der Zukunft d'Intake vun Zocker-senkende Medikamenter ze limitéieren.

Déi, déi un dëser Technik interesséiert sinn, sollten op alle Fall de Farewell to Diabetes Websäit besichen.

Do kënnt Dir informativ an nëtzlech Informatioun kréien déi e Referenzpunkt fir Leit ginn, déi decidéiert hunn hir eege Liewe radikal z'änneren - Diabetis ze iwwerwannen. Et schéngt komesch datt dës Krankheet ëmmer als onheefbar gëllt.

Déi meescht wahrscheinlech ass de Punkt dat grousst Akommes vu pharmazeuteschen Firmen, déi op kee Fall hir reegelméisseg Cliente verléiere wëllen, déi Liewensfräiheet mam Insulin ënnerstëtzen. De Boris Zherlygin wollt net mam Akommes vun den Apdikter ausmaachen, nodeems dës Krankheet e Familljemember verongléckt huet.

Hien huet all seng Kraaft gesat fir dëse Problem ze léisen andeems de Farewell to Diabetes Club fir verzweifelt Leit erstallt gëtt déi nach ëmmer gleewen datt si sech vun de Schëffer vun der Krankheet kënne befreien. E Sportfysiolog huet ugefaang säi Kand mat enger selwer entwéckelt Technik ze behandelen.
An et ass ze bemierken datt hien et ganz gutt gemaach huet. Vun dësem Moment un wéi säi Jong mat Diabetis lassgeet, huet eng Rei Übungen ugefaang Popularitéit ze gewannen.

De Moment kënnt Dir d'Buch vum Boris Zherlygin "Farewell to Diabetes" liesen, wat d'Essenz vun der Technik beschreift, effektiv Übungen a praktesch Berodung iwwer Ernärung an der Präsenz vun dëser Krankheet vun enger oder enger Form.

Fir d'Krankheet ze këmmeren, ass et néideg d'Behandlung ganz eescht ze huelen. Et brauch voll Engagement an der Erfëllung vun allen Ufuerderungen.

Verbonnen Videoen

Wéi de Goodbye Diabetes Club erstallt gouf B.S. Zherlygin? Übungen a Meththistorik am Video:

Net esou laang viru kuerzem huet de Boris Zherlygin ugefaang d'Leit ze hëllefen, a säi Club mam Numm Goodbye Diabetes sammelt Patienten all Dag. Dës Organisatioun kann nëmmen no enger ëmfaassender Untersuchung vum passenden medizinescht Personal erreecht ginn.

Fir e positivt Resultat z'erreechen ass et néideg all Empfehlungen vun Spezialisten anzehalen, déi erfuerderlech Set vu kierperlechen Übungen auszeféieren an déi richteg Ernärung ze beobachten. Eng kompetent Approche wäert Iech net laang waarden op Verbesserungen an Ärem Gesondheetszoustand, wat Iech erlaabt Äddi fir Diabetis ze soen fir ëmmer.

Pin
Send
Share
Send