Somen fir Diabetis

Diabetis mellitus nennt sech endokrine Pathologie, déi manifestéiert ass duerch héich Zuel vu Glukos am Blutt. De Kampf géint de pathologeschen Zoustand läit an der Tatsaach datt de Patient d'Glycämie bannent akzeptabel Grenzen hält mat alldeeglechen Sportübungen, Medikamententerapie an Ernärungskorrektur. Dëst ass néideg net nëmmen fir Laboratoire Parameter ze kontrolléieren, awer och fir d'Entwécklung vu Komplikatiounen ze vermeiden.

Diättherapie ass d'Basis vun aneren therapeutesche Moossnamen. Dokteren an Ernährungsspezialisten erklären dem Patient wéi een de perséinleche Menü upasst, wéi eng Produkter sollen ewechgeschnidden ginn, a wat e bësse sollt limitéiert ginn. An dësem Artikel wäerte mir schwätzen, ob et méiglech ass Sonnenblummenomen fir Diabetis a Kürbis ze iessen, wat sinn hir Virdeeler a Schued fir eng krank Persoun.

Sonneblummen Somen

Dëst Produkt gëtt als héich an Kalorien ugesinn wéinst der grousser Quantitéit Fett an der Zesummesetzung. Säi Kaloriegehalt ass 601 kcal, an de Verhältnis vu Proteinen, Fette a Kuelenhydrater ass wéi follegt - 1: 2,6: 0,5.

Déi räich chemesch Zesummesetzung vu Sonneblumenkären bitt den folgenden Effekt vum Produkt op de mënschleche Kierper:

• Diätfaser (1/4 vun allen Komponenten) - ënnerstëtzt d'Aarbecht vum Magen an Darm, erlaabt net eng séier Erhéijung vun Zocker nom Empfang vum Produkt, verhënnert Schlacken.
• B Vitamine - ënnerstëtzen d'Aarbecht vum Zentral- a periphere Nervensystem, suerge fir d'Eliminatioun vun Toxine a fräi Radikale, huelt un de Stoffwiessel vu Proteinen, Fette, Kuelenhydrater, an d'Bildung vun Enzymen deel.
• Tocopherol - favoriséiert en Zoustand vun der Haut, beschleunegt regenerativ a regenerativ Prozesser, huet antioxidant Eegeschaften.
• Spurenelementer ginn duerch Eisen, Selen, Zénk a Mangan vertruede sinn, déi de Prozess vun der Hämatopoiesis an d'Bildung vu Hämoglobin ënnerstëtzen, d'Immunantwort vum Kierper stäerken, a Pathologien vum Häerz a Bluttgefässer vermeiden.
• Wesentlech an essentiell Aminosaieren.
• Omega-6 Fettsäuren, déi d'Entwécklung vun atherosklerotesche vaskuläre Läsionen verhënneren, de Blutdrock reduzéieren, de Kurs vum Lipidmetabolismus verbesseren.

D'Leit déi frittéiert Somen knaschten (et ass wichteg net ze mëssbrauchen) ginn méi lëschteg, hire psycho-emotionalen Zoustand stabiliséiert, an e Gefill vu Fridden erschéngt. Et ass bewisen datt liicht gebraten oder och réi Somen d'Nuetsschlof normaliséiere kënnen, a se mat Äre Fangeren ze Pinselen gëtt als näischt als Massager ugesinn, wat e stimuléierende Effekt op Nerve Rezeptoren huet, déi op Rëtsch lokaliséieren.

Leit mat anormt Kierpergewiicht solle besser dëst Produkt verschwenden.

Diabetis Virdeeler

Déi meescht Patienten interesséiere sech ob et méiglech ass Somen fir Diabetis ze iessen, ob se nëtzlech sinn, a wéi enger Quantitéit dëst Produkt kann an hir Ernärung abegraff ginn. Ernährungsspezialisten empfeelen kleng Quantitéiten vun der Sonneblummenueleg ze benotzen, zousätzlech fir Diabetiker mat béiden Typ 1 an Typ 2 Krankheeten.

Hir Virdeel an der "séisser Krankheet" ass wéinst dem Mindestbetrag u Kuelenhydrater an der Zesummesetzung, genuch Zuel vu Proteinen an der Präsenz vu polyunsaturéierte Fettsäuren, déi wichteg sinn an der deeglecher Ernärung vum Patient. Ausserdeem enthält d'Produkt keen Zocker, wat seng relativ Sécherheet betount. Eng grouss Zuel vu Mikro- a Makroelementer kënnen de Kierper vum Patient mat Substanzen sättigen, déi noutwendeg sinn fir säi Wuelbefannen ze verbesseren an d'Entwécklung vu chronesche Komplikatiounen ze vermeiden.

Fir Sonneblummenwierk fir Diabetis ze konsuméieren, musst Dir e puer Reegele folgen:

• et ass erlaabt eng kleng Quantitéit a frittéiert Form ze iessen;
• dréchent d'Produkt an de Schäffchen oder an der Loft of, an entlooss d'Pan;
• Saison net mat Salz;
• Wéinst der héijer Kalorie ofgeroden empfehlen se net méi wéi 2 Zoppeläffelen. Produkt pro Dag;
• gitt sécher den XE ze berücksichtegen wann Dir d'Quantitéit vum Insulin fir d'Injektioun berechent.

Schued a Warnungen

Somen fir Diabetis sollten net verbraucht ginn, wann de Patient déi folgend Problemer parallel huet:

• peptesche Geschwüre vum Magen;
• entzündleche Prozess vum Darm mat der Präsenz vun Erosioun an Ulzeratioun;
• Gout
• Pathologie vum Hals.

Sänger ginn net recommandéiert Sonnenblumenkären ze benotzen, well se "Stëmmbänner" planzen

Et ass net erwënscht fir d'Produkt ze frëschen, et ass besser et ze trocken, well de Bratprozess ass begleet vun der Bildung vun enger Zuel vu carcinogenen Substanzen, déi de mënschleche Kierper negativ beaflossen. Eng aner Warnung - Dir sollt d'Somen net mat Ären Zänn klicken. Dëst zerstéiert d'Integritéit vum Zänn Email, veruersaacht d'Erscheinung vun enger verstäerkter Empfindlechkeet fir waarm a kal Produkter.

Diabetesch Seed Medikamenter

Traditionell Medizin weess Rezepter, déi Iech erlaben d'Glycämie bannent akzeptabel Grenzen ze halen, an net nëmmen d'Sonneblumme Käre gi benotzt, awer och aner Deeler vun der Planz.

Rezept Nummer 1

Kann Hunneg fir Diabetis

Zitt d'Ingredienten vir:

• geschälte Kären - 2 Esslöffel;
• Spargelen - 0,5 kg;
• Zwiebel - 1 PC.

Spargel muss grëndlech gewaschen, 0,5 Liter Waasser gegoss an a Brand bréngen. Schuel den Zwiebel, hakkelt en an e bësse Salz. An dëser Form musst Dir et schécken fir mat Spargel ze kachen. Dréit de Feier op e Minimumniveau of, schalt no enger Véirel Stonn aus. Drain d'Waasser, füügt Salz a Gewierzer an de Spargelen fir ze schmaachen, sprut mat geschuelte Sonneblummen-Kären (Dir kënnt Nëss derbäi). Serve waarm.

Rezept Nummer 2

D'Wuerzelen vun der Planz solle gutt gewaschen, duerno gehackt ginn. Wielt Matière première an da kacht Waasser am Verhältnis vun 1 Zoppeläffel. pro 1 Liter Flëssegkeet. Insistéiert d'Heelmëschung an engem Thermos. All kritt Betrag vun Infusioun ass wichteg ze benotzen bannent 24 Stonnen.

Kürbiskerne

Kürbis gëtt Diabetiker net nëmmen lecker a gesond Getreide, awer och net manner gesond Somen. Hir räich chemesch Zesummesetzung ass vertruede vun:

• Aminosaieren;
• makro- a Mikroelementer - Eisen, Phosphor, Zink, Kalzium, Kalium, Mangan;
• Vitaminnen - Tocopherol, B-Serie, Nikotinsäure.

Mat der Hëllef vu Kürbiskäre bei Diabetis kënnt Dir den Niveau vun der Glukos kontrolléieren, well hir reegelméisseg Benotzung a Liewensmëttel d'Zuel vun Monosacharid am Blutt reduzéiert. Kürbiskerne hunn déi folgend Virdeeler:

• droen zur Bindung an Eliminatioun vun gëftege Substanzen an Toxine aus dem Kierper;
• ënnerstëtzt de optimale Kurs vum Lipidmetabolismus;
• Cholesterin erofhuelen, Triglyceridzuelen reduzéieren;
• verhënneren d'Entwécklung vun Atherosklerosis vun de Gefässer vum Häerz, Gehir, Glieder, Nieren;
• normaliséiert Nuetsrescht;
• verbessert Blutt zielen;
• hunn eng liicht diuretesch Eegeschafte.

Dëst Produkt ass besonnesch nëtzlech fir de männleche reproduktive System ze stimuléieren.

Kürbisprodukt huet e niddrege glycemesche Index, wat Iech erlaabt et an den individuellen Menü vun engem Diabetiker z'ënnerhalen, awer Dir sollt et net mëssbrauchen, well Salicylsäure, déi Deel vun de Somen ass, kann e schiedlechen Effekt op den Zoustand vun der gastrointestinaler Schleimhaut hunn.

Kürbis Seed Rezepter

Kürbiskäre kann an gedrockene Form konsuméiert ginn als dréchen Snack oder benotzt fir ze kachen. Dee leschten wäert eng Dekoratioun fir béid alldeeglechen a festleche Dësch sinn.

Spinat Salat

Et ass néideg ze preparéieren:

• Spinat Blieder;
• Kürbiskerne (geschälelt) - 3 Zoppeläffelen;
• cranberries - 80 g;
• äppel Cider Esseg - 1 Zoppeläffel;
• Hunneg - 1 Zoppeläffel;
• Kanéil - eng Prise.

Spinat spülen, zerräissen a Stécker, Beeren a Kären derbäi ginn. An engem getrennten Behälter, bereet d'Dressing duerch d'Mëschung vun Hunneg, Esseg an Zimt. Saison den Zalot, kann zerwéiert ginn.

Kabes Salat

Déi folgend Zutate si fir de Plat néideg:

• Gabel vum Kabes;
• Kürbiskerne - 100 g;
• äppel Cider Esseg - 50 ml;
• Olivenueleg - 50 ml;
• Sojazooss - 30 ml;
• Salz, Gewierzer;
• sorbitol a punkto 1 Esslöffel Zocker
• gréng Ënnen.

Eng super Molzecht fir ze genéissen als Snack tëscht Haaptiessen

Schielt de Kabes aus den Top Blieder, hacken. Trockt d'Kürbiskäre an den Ofen. Wäsch den Zwiebel, hakkelt fein. Bereet Iech e Salade Dressing andeems Dir all aner Zutaten kombinéiert. Kleed Salat, mëschen, Top kann mat Greens dekoréiert ginn.

D'Benotzung vu Somen ass recommandéiert fir eng "séiss Krankheet", awer fir all Gesondheetsverännerungen no sou Iessen sollt Dir direkt Ären Dokter kontaktéieren.