Diabetis mellitus ass eng sérieux Krankheet déi dacks vu verschiddenen Komplikatioune begleet gëtt. Fir hir Optriede ze verhënneren, ass et recommandéiert net ëmmer Medikamenter ze huelen, awer och e puer Manipulatiounen auszeféieren, déi eng Verbesserung am allgemengen Zoustand vum Patient bidden. E ganz gutt Resultat ass eng Massage fir Diabetis. An et ass eben sou wéi et richteg ausféiert a wéi et nëtzlech ass dat mer elo diskutéieren.
D'Virdeeler vun der Massage fir Diabetis
Fir ze verstoen firwat d'Massage nëtzlech ass fir Diabetis, musst Dir e puer Wierder soen iwwer wat am Kierper mat der Entwécklung vun dëser Krankheet geschitt. Wann eng Persoun ufänkt Diabetis z'entwéckelen, huet en en héijen Bluttzockerspigel. Seng Erhéijung ass duerch Insulinmangel entstanen op den Hannergrond vun enger schlechter Bauchspaicheldrüs (Typ 1 Diabetis) oder op den Hannergrond vun enger Ofsenkung vun der Empfindlechkeet vun den Zellen zum Insulin (Typ 2 Diabetis).
Och wéinst erhéichtem Bluttzockerspigel gëtt de Regeneratiounsprozess vun der Haut gestéiert. All Wonne an Abrasiounen heelen laang an si kënnen trophesch Geschwüre bilden, déi mat der Entwécklung vu Bande sinn. De vaskuläre System geet och net ouni Opmierksamkeet. D'Maueren vu Bluttgefäss verléieren hir Elastizitéit, ginn zerbriechlech a vill brécheg. Dëst verursaacht eng heefeg Erhéijung vum Blutdrock, Ënnerbriechung vun de Ventile an der Weiderentwécklung vu Krampfadern, d 'optriede vu Stagnatioun a Bluttgerinnsel, Trennung vun deenen an 90% vun de Fäll zum Doud féiert.
Behënnerte Stoffwiessel a schlechter Blutzirkulatioun provozéieren dacks d'Entwécklung vu pathologesche Prozesser an den Nieren an der Liewer, verursaacht Komplikatioune wéi diabetesch Nephropathie, Liewerzirrhung etc.
Dir kënnt d'Entwécklung vun all dëse Komplikatioune mat der Hëllef vu Massage verhënneren.
Eng korrekt gewielte Methodik fir hir Ëmsetzung suergt:
- Beschleunegung vun der Erhuelung vun der Haut;
- verbessert Blutzirkulatioun;
- Beschleunegung vu metabolesche Prozesser;
- Restauratioun vum Lymphsystem, wat hëlleft Ödemer ze eliminéieren;
- Préventioun vu Stagnatioun an de Schëffer;
- erhéicht Ton vun de vaskuläre Maueren;
- Muskelrelaxatioun a Leedung vun Nerveendungen.
Massage hëlleft d'Entwécklung vu ville Komplikatioune vun Diabetis ze vermeiden
Bedenkt all dës nëtzlech Eegeschafte vun der Massage, Diabetiker si recommandéiert et op d'mannst 2 Mol d'Woch ze maachen. Wéi och ëmmer, et muss korrekt duerchgefouert ginn an am léifsten vun engem qualifizéierten Spezialist. Awer wann dëst net méiglech ass, kënnt Dir et selwer maachen, d'Haapt Saach ass all d'Regele fir hir Ëmsetzung ze verfollegen an Kontraindikatiounen ze berücksichtegen.
Kontraindikatiounen
Trotz der Tatsaach datt d'Massage ganz nëtzlech ass fir Diabetiker, huet et seng eege Kontraindikatiounen, an der Präsenz vun deem et net sollt ausgefouert ginn, well dëst kann eng schaarf Verschlechterung vum Wuelbefannen verursaachen. Dozou enthalen déi folgend Bedéngungen a Krankheeten:
- angiopathie mat schwéiere trophesche Pathologien;
- Period vun der Vergréisserung vu geleeëntleche chronesche Krankheeten;
- Vergréisserung vun der Arthropathie;
- Hyperglykämie;
- ketoacidosis;
- hypoglykämie.
Massage Techniken
Et gi vill Videoen um Internet déi beschreiwen wéi Dir Diabetiker masséiere wëllt. A wann Dir et selwer ausféiert, gitt sécher se ze kucken, well nëmmen op dës Manéier kënnt Dir visuell gesinn wéi Dir gewësse Aktiounen korrekt ausféiert. In der Regel, therapeutesch Massage fir Diabetis enthält folgend Bewegungen an Techniken.
Striewen
Dat wichtegst an einfacht Element vun der Massage. Et erlaabt eng Persoun ze entspanen an ze berouegen, wat d'Effizienz vun de folgenden Aktiounen erhéicht. Et ass ganz wichteg datt wann Dir de Massagetherapeut seng Hand iwwer d'Haut glitt, an net dréckt. Fir dëst ze maachen, ass et recommandéiert verschidde Fett Cremen oder Ueleger ze benotzen.
Et ass onméiglech Massage ouni Ueleg oder Crème ze maachen, well dëst zu Hautverletzung féiert
Dreckeg maachen
Si verbesseren d'Blutzirkulatioun a beschleunegen Erhuelungsprozesser. Wann Dir dës Bewegung ausféiert, beweegen d'Hänn vum Masseur d'Haut Beräicher.
Kneading
Et huet en Tonic Effekt op de Kierper. Bei Diabetis ass et ganz wichteg dës Bewegung op den Glieder ze maachen, well dëst eng Verbesserung vun hirer Blutzirkulatioun bitt.
Schwéngung
Eng komplizéiert Technik déi nëmme vu professionnelle Masseuren ënnerläit. Wann d'Massage onofhängeg gemaach gëtt, da wäert e spezielle Foussmassager hëllefen dës Bewegung auszeféieren.
Bobbing
Dës Aktioun gëtt duerch d'Rippen vun de Handflächen oder vun de Fausten gemaach. Bewegung soll virsiichteg sinn an net de Patient leiden.
Fouss a Fouss Massage
Foussmassage ass ganz nëtzlech fir diabetesch Fouss. Et gëtt eng verbessert Blutzirkulatioun an den Gliedmaachen a verhënnert dat Optriede vu weider Komplikatiounen. Ier en ausféiert, muss de Patient e Foussbad huelen (Waasser soll eng Duerchschnëtttemperatur sinn). Et ass erfuerdert net nëmme fir Hygiène, awer och fir d'Muskele vun de Been ze relaxen.
Nom Foussbuedem sollten d'Uewerfläch vun de Been a Féiss mat engem Handduch ofgebliedert ginn an Ueleg op hinnen uleeën. Bewegung muss ufänken vum ënneschte Been Richtung Knéi. Si mussen rutschen. Denkt drun, masséieren d'popliteal Fossa op kee Fall!
Punkten op de Been déi speziell Opmierksamkeet musse ginn wann Dir therapeutesch Massage mécht
D'Massage soll ufänken mat Schleifen ze maachen, duerno musst Dir glat virugoe mam Kniet. Kniet sollen net nëmme Kälber sinn, awer och Fanger. Besonnesch Opmierksamkeet sollt op Sehnen an intermuskuläre Raum bezuelt ginn, well et ass an dëse Beräicher datt d'Blutzirkulatioun als éischt bei Diabetis gestéiert gëtt. Den Heelberäich kann och net ignoréiert ginn. Si reiben et, a knipsen et dann mat de Fangeren.
All Bewegunge während der Massage sollten mat moderéierter Kraaft ausgefouert ginn. De Patient soll keng schmerzhafte oder onangenehm Sensatiounen während der Sitzung fillen. Fir maximal Effekter z'erreechen, masséiert ee Been 10-15 Minutten.
Bauchspaicheldrüs Massage
Zënter Bauchspaicheldrüs gëtt an Diabetis gestéiert, fir weider Krankheeteprogressioun a Komplikatiounen ze vermeiden, ass et noutwendeg fir dëst Uergel regelméisseg ze masséieren. Wéi och ëmmer, während enger Vergréisserung vun der Bauchspeicheldrüs kann et net ausgefouert ginn.
D'Massage vun der Bauchspaicheldrüs gëtt op de Réck leie mat Knéien an engem Wénkel vun 90 Grad gebonnen an enthält de folgende Bewegungen:
Gymnastik fir all Dag Diabetiker- Deep Loft an Atem halen. An dësem Fall ass et noutwendeg sou vill wéi méiglech an de Bauch ze zéien an op Käschte vun "dräi" Ausdrock a relax.
- Deep Atem an "Inflatioun" vum Bauch. Prinzipiell ass d'Bewegung vun der Nier d'selwecht wéi déi virdru, nëmmen an dësem Fall däerf de Mo net getraff ginn, mee "opgeblosen" sou vill wéi méiglech.
- Fir dës Bewegung auszeféieren, braucht Dir eng Terry Sock an en Tennisball. De Ball sollt an de Strëmp geluecht ginn a fest an de Kierper an der Regioun vum lénksen Hypochondrium gepresst ginn. Wann Dir exhaleréiert, zéien an Äre Bauch wärend Dir kreesfërmeg Kugelbeweegunge maacht. Wärend der Inspiratioun sollten d'Bauchmuskelen entspaant ginn, an den Drock op d'Bauchspaicheldrüs soll mat engem Kugel reduzéiert ginn.
Bauchspaicheldrüs Massage
Dës Massage bitt Präventioun vu Bauchspaicheldrüsentzündung, wat ganz nëtzlech ass fir Diabetis. Awer et sollt bemierkt datt seng Implementéierung onbedéngt just nom Miessung vum Niveau vum Zocker am Blutt muss geschéien. Wann et erhéicht gëtt, soll d'Massage ausgesat ginn bis et normaliséiert gëtt.
Decompenséiert Diabetis a Massage
Fir dekompenséiert Diabetis ass d'Massage och gutt. Awer mat dëser Aart vu Krankheet soll et ganz suergfälteg duerchgefouert ginn, well all intensiven Stress kann d'Entwécklung vun Hypoglykämie oder Hyperglykämie verursaachen. Am Hibléck op dëser sollten Massagen fir dekompenséiert Diabetis nëmmen no Consultatioun vum Dokter duerchgefouert ginn.
Zousätzlech mat dëser Aart vu Krankheet muss d'Massage onbedéngt mat enger Trainingstherapie (Ausübungtherapie) kombinéiert ginn. Dëst wäert net nëmmen Bluttzocker normaliséieren, mee och Kierperfett reduzéieren, wat de Konditioun vum Patient wesentlech verbessert. Ausübungstherapie a Massage fir dekompenséiert Diabetis sollten ënner strenger Opsiicht vun engem Spezialist duerchgefouert ginn.
Denkt drun datt Diabetis eng schlëmm Krankheet ass, wat komplett onméiglech ass lass ze ginn. Dëst bedeit awer net datt während senger Entwécklung eng Persoun fir ëmmer aus sengem gewéinleche Liewensstil fale wäert. En Diabetiker kann einfach e vollt Liewen féieren, wann hien ëmmer d'Empfehlungen vun engem Dokter follegt a regelméisseg therapeutesch Massage mécht.
