Berechnung vum Grad vun der Adipositas per Kierpermass Index

Adipositas ass e gemeinsamt modernt Problem. Wéinst deem verschlechtert net nëmmen d'Erscheinung vun enger Persoun, awer och seng Gesondheet.

Dofir musst Dir wëssen wéi seng Formung ze vermeiden, wéi och erausfannen wann d'Gewiicht als normal ugesi gëtt, a wéini seng Indikatoren d'Norm iwwerschreiden.

Ursaache vun Iwwergewiicht

Weiblech ass méi wahrscheinlech duerch extra Pounds ze leiden, well hire Kierper méi ufälleg ass fir hire Set.

D'Kapazitéit fir e Kand ze droen dréit och dozou bäi, well de Fetus muss duerch eng Fettschicht geschützt ginn.

Awer dëst bedeit net datt de Problem net op Männer beaflosst. Dës Pathologie ass verbreet, wat duerch d'Charakteristike vum Liewen vun de modernen Leit verursaacht gëtt.

D'Haaptfaktoren, déi zu der Akkumulation vun iwwerschësseg Fett bäidroen, sinn:

• iwwerschësseg (besonnesch kalorienhalteg Liewensmëttel räich un Kuelenhydrater);
• metabolesche Funktiounen;
• Ierfschaft;
• net genuch kierperlech Aktivitéit;
• endokrine System Krankheeten;
• d'Benotzung vun hormonellen Medikamenter;
• Net-Konformitéit mat der Diät (dat heescht zu verschiddene Zäiten iessen oder ze grouss Portioune konsuméieren, wéinst der Raritéit vun de Moolzechten);
• Alkoholmëssbrauch
• vill Stress;
• schlof Stéierungen.

All dës Funktiounen zesummen an individuell kënnen zu enger Erhéijung vun den Zuelen op der Skala féieren. Wann d'Ursaach net rechtzäiteg etabléiert ass an hiren Effekt net neutraliséiert gëtt, kann dëse Prozess katastrofesch Proportiounen erreechen.

Wéi bestëmmen de Grad vun der Adipositas?

Vill berücksichtegen net déi vollstänneg Krankheet, besonnesch a Russland - wéinst traditionelle Meenungen. Awer, laut medizineschen Donnéeën, Leit mat Adipositas si méi ufälleg fir verschidde Krankheeten ze leiden, den Optriede vun deem zu Iwwergewiicht bäidréit. Wéinst Iwwergewiicht entwéckelen metabolesch Stéierungen, gemeinsame Probleemer, Typ 2 Diabetis mellitus, asw .. Dofir sollt Dir wësse wat d'Gewiicht normal ass a wéi eng Indikatoren e erhéicht Risiko bedeiten.

D'Erscheinung vun Iwwerschoss an der grousser Majoritéit vu Fällen ass wéinst Ierffaktoren an Ernärungscharakteristiken. Nëmme 5% vu Leit mat der Vollheet leiden et wéinst endokrinen Stéierungen. Awer béid sinn e Problem.

Et ass och wichteg fir d'Konzepter vun "Adipositas" an "Iwwergewiicht" z'ënnerscheeden.

Iwwergewiicht nennt een Iwwerschoss vu sengen normale Wäerter. Dëst ass eng Viraussetzung fir d'Entwécklung vu Adipositas, awer dës Feature gëtt net als Krankheet betracht. Adipositas ass als d'Präsenz vun engem wesentlechen Iwwerschoss u Gewiicht verstanen. Dëst ass eng Krankheet déi Etappe vun der Progressioun huet an déi eng Behandlung erfuerdert. De Grad vun der Entwécklung vun der Pathologie beaflosst d'Charakteristike vun der Therapie, dofir ass et ganz wichteg ze verstoen wéi se se bestëmmen.

Fir d'Bedeitung vun der Krankheet bei Mënschen z'identifizéieren, kënne verschidde Methode benotzt ginn. Et gi speziell Formelen, duerch déi dëst kann ausgerechent ginn.

Formelen fir Berechnung bei Erwuessenen

Fir d'Krankheet a Fro ze identifizéieren, gi verschidde Weeër benotzt. Déi meescht Oft benotze ech e Kierpermasseindex dofir, well Dir kënnt feststellen wéi vill de Gewiicht vum Patient ofwiesselt vun der Norm a méi oder manner Ausmooss. Dir kënnt och zousätzlech Methoden uwenden.

Mam Kierpermass Index (BMI)

E Problem mat engem Kierpermasseindex z'identifizéieren ass déi heefegst Method.

Leit déi onbekannt sinn mat dëser Methode wëllen wëssen wéivill Grad vun Iwwergewiicht existéieren op der Basis vu BMI. Et ass vun dräi Grad.

Indikatoren, déi mat dëser Formel identifizéiert kënne ginn:

1. Bedeitend Ënnergewiicht (Index manner wéi 16).
2. Mangel u Mass (16-18,5).
3. Norm (18.5-24.9).
4. Iwwergewiicht (25-29,9).
5. Adipositas vun 1 Grad (30-34,9).
6. Adipositas 2 Grad (35-39,9).
7. Adipositas 3 Grad (méi wéi 40).

Ideal Kierpergewiicht

Eng aner Manéier fir ze berechnen ass den Idealmasseindex.

Dës Formel erlaabt Iech den ideale Kierpergewiicht fir Männer ze berechnen. Fir deeselwechte Indikator bei Frae vun der gewënschter Zuel z'identifizéieren, subtract 3,5 kg.

Mat der Norm z'identifizéieren, kënnt Dir bestëmmen wéi vill real Daten et iwwerschreift.

Dës Method erlaabt Iech Adipositas vu 4 Grad ze bestëmmen. De Grad hänkt dovun of wéi vill Prozent den Iwwerschoss beobachtet ass.

D'Wäerter sinn wéi follegt:

1. Fir d'Etapp 1 ass d'Idealmark mat 29% iwwerschratt.
2. Deen zweete Grad charakteriséiert sech duerch eng Erhéijung vun 30-49%.
3. An Leit mat der Bühn 3 gëtt 50-99% iwwerschësseg Gewiicht observéiert.
4. Bei 4 Grad ass d'Erhéijung vun der Mass méi wéi 100%.

Onofhängeg vum Niveau vun der Entwécklung, Adipositas ass e Problem, a seng Detektioun erfuerdert séier Handlung.

Morbid Adipositas

Dëse Begrëff bezitt sech op den extremen Grad vun der Pathologie. Et ass eng ganz geféierlech Verletzung, well de Gesondheetszoustand vun enger Persoun mat sou engem Problem ganz aarm ass, a säi Erschénge ass erschreckend.

An der Präsenz vun enger morbider Aart vu Pathologie ass et heiansdo souguer schwéier fir de Patient onofhängeg seng Bedierfnesser zefridden ze stellen.

Dës Verletzung gëtt ganz oft vu villen zousätzlech Schwieregkeeten begleet.

Dacks observéiert:

• Diabetis mellitus;
• hormonell Stéierungen;
• Krankheeten vum Herz-Kreislauf-System;
• Skelett verännert;
• Verdauungsprobleemer.

Eng Persoun ass net fäeg dës Pathologie ze iwwerwannen eleng. Déi schlecht Saach ass datt verschidde Leit mat dëser Diagnos se guer net geféierlech betruechten an nëmme Suergen wéinst der Ästhetik hunn. Mëttlerweil, mat morbidem Adipositéit, komme vill Schwieregkeeten op.

Zum Beispill:

• BMI méi wéi 40;
• wéinst dëser Verletzung leiden de Patient vu Schwächheet, exzessive Schweess, kuerz Atem, allgemeng Verschlechterung vum Wuelbefannen;
• esou Leit hunn dacks psychesch Problemer a Schwieregkeeten mat der Adaptatioun an der Gesellschaft;
• dacks hunn se eng Ofhängegkeet vum Iessen entwéckelt;
• Restriktiounen an der Motoraktivitéit - et ass schwéier fir eng krank Persoun och einfach Aktiounen ze maachen.

Duerch morbid Obesitéit entwéckelen zousätzlech Krankheeten. Hir Optriede ass wéinst dësem Problem, dofir, fir se ze eliminéieren, musst Dir et fir d'éischt iwwerwannen.

Adiposewebe Verdeelung a Klassifikatioun

Fir d'Schwieregkeeten besser ze verstoen, musst Dir net nëmmen d'Präsenz vu iwwerschësseg Gewiicht identifizéieren, awer och seng Aart etabléieren.

Et ginn zwou Zorte vu Adipositas:

1. AndroidAn. Dës Varietéit gëtt de männlechen oder e Set vu Kilogramm an der Form vun engem Apel genannt. Et ass geprägt vun der Bildung vum internen Fett. Och Fett gëtt an der Taille an am Bauch geformt, dofir ass d'Figur vun enger Persoun mat sou enger Verletzung ähnlech wéi en Apel. Dës Aart vu Pathologie gëtt als méi geféierlech ugesinn, well et ass et, déi d'Entwécklung vu zousätzlech Gesondheetsprobleemer provozéiert.
2. GynoidAn. Et gëtt och en aneren Numm fir dës Zort - Birengefërmeg. An dësem Fall gëtt Fett haaptsächlech am ënneschte Kierper deposéiert - op den Hüften a Hënner. Meeschtens manifestéiert hien sech bei Fraen.

Dës Varietéite ginn als Theorie als männlech a feminin ugesinn, awer a Wierklechkeet ass dat vläicht net sou.

Android a Gynoid Zorte vu Adipositas bei Fraen

Trotz der Tatsaach datt d'Gynoid Typ bei Frae méi dacks entwéckelt, si se méiglecherweis eng Android Typ ze bilden (kuck Foto).

Viru kuerzem sinn esou Fäll dacks ginn. Dofir, bei Fraen, Fett kann entweder op den Hüften ofgeléist ginn (Birnenfërmeg Physik), oder op der Taille a Bauch (d'Figur gesäit aus wéi en Apel).

E puer kënnen zimlech dënn Hüften hunn, awer vill Fett am Tailleberäich, anerer hunn e relativ dënn awer vollt Oberschenkel.

Männer gewannen och Gewiicht net nëmme vun der männlecher Aart. Vertrieder vum méi staarke Geschlecht mat der Verdeelung vu Fett no der Gynoid Typ erschéngen ëmmer méi - hir Hips gi Fett, Fettablagerungen erschéngen an de Waffen an der Mammärdrüsen.

Awer sou Fäll sinn nach ëmmer net heefeg. Méi dacks bei Männer gëtt d'Erhéijung "Béier Bauch" genannt - wat méi physiologesch fir si ass. Trotzdem ass d'Android Varietéit vun der Pathologie déi geféierlechst fir d'Gesondheet, well et ass dohier datt begleet Krankheeten normalerweis entwéckelen.

D'Resultater ginn als normal ugesinn:

• bis zu engem - fir Männer;
• bis 0,85 - fir Fraen.

Wann dës Indikatoren méi héich sinn, erhéicht d'Drohung vun der Erscheinung vu vaskulärer a Herzkrankheeten, souwéi Diabetis mellitus.

Och fir d'Erscheinung a Gewiicht ze bewäerten, ass et wichteg Indikatoren fir d'Taille Volumen ze berücksichtegen. Fir déi männlech Hälfte vun der Bevëlkerung soll dës Zuel net méi héich wéi 94 cm sinn. De maximale erlaableche Wäert fir Fraen ass 80 cm. Wann et iwwerschratt gëtt, besteet och e Risiko vu Komplikatiounen.

Grad an Ursaache vun Iwwergewiicht bei Kanner

Fir d'Gesondheetsprobleemer ze vermeiden, déi duerch Iwwergewiicht entstinn, musst Dir wëssen, wéi e Indikator als normal betruecht gëtt. Nodeems déi ideal Daten festgeluecht goufen, kann eng Persoun déi néideg Moossnamen huelen fir reell Zuelen ze reduzéieren oder se ze konservéieren.

Awer déi uewe genannte Formelen a Bedeitunge si passend fir normal Erwuessener. Fir Kanner oder Sportler sinn dës Reegele net gëeegent, well a Kandheet komplett aner Proportiounen, an an Leit déi aktiv u Sport involvéiert sinn, herrscht d'Muskelmasse. An dëser Hisiicht ginn et Schwieregkeeten bei der Bestëmmung vun normalen Indikatoren fir béid.

De Problem vu Adipositas bei Kanner gëtt ëmmer verbreet. A Russland si sou Fäll nach ëmmer seelen, awer ronderëm d'Welt ass dëst Phänomen verbreet.

D'Risike verbonne mat dëser Ofwäichung fir Kanner sinn ähnlech wéi déi, déi an Erwuessene inherent sinn. Nëmme an der Kandheet ass d'Situatioun komplizéiert duerch d'Tatsaach datt d'Präsenz vun extra Pounds a Begleederkrankungen zu enger schlechter Entwécklung vum Kand féieren.

D'Ursaachen vun Iwwergewiicht bei Kanner sinn ähnlech wéi déi, déi charakteristesch fir Erwuessener sinn.

Dës enthalen och:

• falsch Ernährung (iwwerschësseg Séissegkeeten a Fastfood an der Diät vun engem Kand);
• niddereg Mobilitéit (modern Kanner vermeiden dacks kierperlech Aktivitéit, léiwer Zäit um Computer verbréngen);
• heredity (wann Elteren sinn Iwwergewiicht, dann och Kanner et dacks och).

Dir sollt och bewosst vu speziellen Perioden sinn, wann de Risiko vun engem Problem eropgeet. Dëst sinn d'Perioden wou hormonell Verännerunge geschéien, wéinst deenen de Metabolismus gestéiert ka ginn.

Dëst geschitt am fréie Kandheet a Preschoolalter. Awer déi geféierlechst ass d'Pubertéit. Zu dëser Zäit ass et ganz wichteg d'Gläichgewiicht ze halen andeems d'Optriede vun Adipositas verhënnert, awer och net de wuessende Kierper op déi néideg Ernärung ze beschränken.

Video vum Dr Komarovsky iwwer Adipositas bei Kanner:

Wéi ass et ze bestëmmen datt d'Kand scho e Problem mat Gewiicht huet?

Fir erauszefannen ob de Puppelchen Problemer an dësem Beräich huet ass schwéier genuch. Et ass üblech fir Pediater speziell Dëscher ze benotzen déi duerchschnëttlech Wäerter no Alter uginn. Si kënnen och subkutan Fett moossen, d'Haut op dem Ënneraarm zéien.

D'Eltere kënnen déi populär Method fir d'Berechnung vu BMI benotzen. Dir musst déiselwecht handelen wéi fir Erwuessener (d'Formel ass ähnlech), awer d'Indikatoren wäerten e bëssen anescht sinn.

Si sinn wéi follegt:

1. Obesitéit - BMI Wäert ass am Beräich vun 25-30.
2. Déi éischt Stuf vun der Adipositas ass 30-35.
3. Déi zweet Stuf ass 35-40.
4. Déi drëtt Stuf - BMI méi wéi 40.

Iwwerschoss Gewiicht kann visuell festgestallt ginn. D'Eltere kënnen de Bauch vum Puppelchen kucken. Wann et bedeitend Schwellungen an der Regioun ronderëm de Navel ass, da existéiert de Problem.

Awer d'Konzept vun der Norm ass relativ. Gewiichter ginn net nëmmen vum Alter beaflosst. Si hänke vu Geschlecht of, Ierffaktoren, déi allgemeng Verfassung vum Kierper. Dofir, wann Dir d'Entwécklung vun der Krankheet verdächtegt, sollt Dir en Dokter konsultéieren.

Klassifikatioun bei Kanner

Obesitéit an der Kandheet kann och an Etappen opgedeelt ginn. Fir Klassifikatioun gëtt et ëmmer méi dacks net BMI benotzt, awer den Iwwerschoss vum normale Wäert a Prozent.

Geméiss dëst sinn 4 Etappen vun der Entwécklung vun der Pathologie ënnerscheet:

1. An der éischter Stuf gëtt d'Gewiicht vum Kand mat 15-24% iwwerschratt.
2. Deen zweete Grad charakteriséiert sech duerch d'Präsenz vu 25-49% iwwerschësseg Gewiicht.
3. An der drëtter Stuf gëtt Kierpergewiicht ëm 50-99% eropgebaut.
4. Mam véierte Grad kann d'Gewiicht 100% oder méi sinn wéi d'Altersnorm. Dës Stuf gëtt als déi geféierlechst, well sou Kanner e risege Risiko fir d'Entstoe vu ville Krankheeten hunn.

Jidderee vun hinnen erfuerdert virsiichteg Opmierksamkeet vun den Elteren an Dokteren. Awer vun der Positioun fir d'Krankheet ze iwwerwannen, ass et besser et an enger fréicher Etapp vun der Entwécklung z'entdecken.