Ursaachen, Mechanismus vun der Entwécklung a Symptomer vun Insulinresistenz

Fir de gudde Fonctionnement vun all Organer ze garantéieren an déi vital Aktivitéit z'erhalen, brauch de Kierper Energie, déi als Resultat vum Ofbau vun der Glukos an d'Zellen geformt gëtt.

Den Bauchspaicheldrüs Insulin garantéiert den onënnerbrach metabolesche Prozess. Am Fall wann den Hormon ophält vu Weesszellen z'erklären, schwätze se vun Insulinresistenz.

Wat ass Insulinresistenz?

Den Hormon, deen aus der Drüse secretéiert ass, verbreet sech mat Blutt am ganze Kierper a kontrolléiert déi onbehënnert Absorptioun vu Glukos am Tissu. Ënnert dem Afloss vun ongënschtege Faktoren entwéckelt sech e metabolescht Syndrom genannt Insulinresistenz, a Protein, Kohlenhydrat a Fettmetabolismus sinn gestéiert.

Zellen stoppen mam Hormon z'äntwerten, d'Penetratioun vum Zocker an d'Zellen ass schwéier, an et fänkt un am Blutt ze sammelen. D'Bauchspaicheldrüs fänkt un eng ëmmer méi héich Hormon ze produzéieren, awer d'Zellular Insulinresistenz erlaabt et net effektiv ze handelen an als Resultat erhéicht d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt. Zum Schluss kann dëst zu Häerzkrankheeten, Hyperglykämie an Diabetis féieren.

Insulinresistenz ka souwuel zu der natierlecher Hormon produzéiert vun der Bauchspaicheldrüs wéi och am Kierper duerch Injektioun.

De Mechanismus an Ursaachen

Insulinresistenz weist net ausgesprochen Symptomer, et ass méiglech de Verloscht vun der cellulärer Empfindlechkeet zum Hormon nëmmen duerch d'Resultater vun Analysen ze bestëmmen. Déi empfindlechst fir d'Entwécklung vun sou engem Syndrom sinn eeler Fraen a Männer méi al wéi 30 Joer.

Folgend Faktore kënnen d'Entstoe vu Insulinresistenz provozéieren:

1. Ierffaktoren. Op geneteschem Niveau gëtt e Genen iwwerlooss dat zur Entwécklung vun metabolesche Stéierunge bäidréit.
2. Ännerung an hormonellen Niveauen. E puer Hormone produzéiert iwwerschësseg vun den Organer vum endokrinen System sinn fäeg d'Aktioun vun Insulin ze verdrängen.
3. Immunstéierunge De Kierper produzéiert Antikörper, déi d'Funktioun vum Hormon zerstéierend beaflossen.
4. Béiswëlleg a benign Neoplasme.
5. Verlängerte Stress.
6. Dacks Iwwerdosis vum Hormon am Kierper injizéiert.
7. D'Benotzung vu bestëmmten hormonellen Medikamenter.
8. D'Kombinatioun vun inadequater kierperlecher Aktivitéit mat enger falscher Ernärung, enthält eng grouss Quantitéit u fettegen a kohlenhydrat Liewensmëttel.
9. Héich Drock an Iwwergewiicht.

Déi folgend Faktoren kënnen och d'Sensibilitéit vu Zellular Rezeptoren beaflossen:

• e Kand ze droen;
• Alter Faktoren;
• Ënnerernährung vun Zellen verursaacht duerch e Mangel u Sauerstoff am Schlof (Apnoe);
• Nikotin an Alkohol Sucht;
• ustiechend Krankheeten;
• hongereg Diäten.

Ënnert dem Afloss vun dëse Grënn ophält d'Hormon sech mat senge Funktiounen ze bewältegen, an déi beschleunegt Produktioun vum Hormon duerch d'Bauchspaicheldrüs féiert zu sengem Iwwerschoss am Kierper an d'Entwécklung vun der Hyperinsulinemie, wat am Tour Hypertonie a Gewiichtsgewënn verursaacht. Glukose, net observéiert vun den Zellen, hëlt weider am Blutt an accumuléiert Hyperglykämie. Dëst sinn charakteristesch Zeeche vum Typ 2 Diabetis mellitus.

Relatioun mat Diabetis

Typ 2 Diabetis ass eng Konsequenz, net eng Ursaach fir Insulinresistenz. D'Krankheet entwéckelt sech bei fréiere gesonde Leit, nodeems fir iergendeng Grënn déi zellular Rezeptoren onempfindlech fir den Hormon ginn.

D'Haaptaufgab vum Insulin ass et ze garantéieren datt Glukos an de Kierper nom Intion geet, wou den Zocker zerbrach an d'Energie fräigelooss gëtt.

Mat Resistenz äntweren d'Zellen net méi op d'Aktioun vum Hormon a gestéiert d'Absorption vu Glukos. Als Äntwert d'Erhéijung vun der Bauchspaicheldrüs Hormonproduktioun fir iwwerschësseg Glukos ze benotzen.

All dat passéiert soulaang déi Drüse d'Méiglechkeet huet Hormon ze produzéieren. Wärend dëser Zäit hält den héije Inhalt vun Insulin am Kierper den Zocker Niveau op engem akzeptablen Niveau. Sobald d'Produktioun erofgeet, erhéicht d'Glukos intensiv seng Konzentratioun. Als Resultat fänkt eng Erhéijung vum Zocker Niveau un net nëmmen nom Iessen ze observéieren, awer och op engem eidle Mo. Dëst ass wéi Diabetis entwéckelt.

Wat fir Krankheeten féiert Insulinresistenz?

Zousätzlech zu der Entwécklung vum Typ 2 Diabetis, Insulinresistenz kann zu der Optriede vun esou Pathologien féieren:

1. Polycystesch Eierstock. Dës Krankheet geschitt géint den Hannergrond vun hormonellen Verännerunge bei Frae am Bauere Alter a charakteriséiert sech duerch erhéicht Hoerwachstum am Gesiicht a Kierper, Gewiichtsgewënn an der Verontreiung oder Onregelméissegkeet vum Mountzyklus. Hyperandrogenismus ass mat polycystescher Eierstock assoziéiert, Als Resultat vun deem Testosteron fänkt intensiv an hinnen ze produzéieren, wat de Wuesstum vum Bart an der Moustache bei Fraen erkläert.
2. Fett Liewer gëtt geformt als e Resultat vun der Stéierung vum Lipidmetabolismus, als Resultat vun deem iwwerschësseg Fett an de Liewergewebe accumuléiert an dëst kann zu Onkologie oder Zirrhose vun der Drüs féieren.
3. Atherosklerosis provozéiert mat därselwechter Verletzung vu metabolesche Prozesser, Als Resultat vun deem Cholesterin sech op de Maueren vu Bluttgefässer setzt. Cholesterol Placke bilden, d'Maueren vun de Gefässer verdicken, wat zu enger Verengung vun der Lumen vun den Arterien an zu enger Verlangsamung am Bluttfluss. Eng net genuch Blutversuergung un den Organer dréit zur Entstoe vu Sauerstoffhonger an, géint den Hannergrond vun dëser, Ischämie, Schlaganfall an Häerzinfarkt, Angina pectoris kann sech entwéckelen. Zousätzlech zum Insulinresistenz, aterosklerotesch Verännerungen an de Maueren vu Bluttgefässer kënnen sech ënner dem Afloss vun enger ierflecher Prädisposition, Nikotin Sucht an Hypertonie entwéckelen.
4. Wuesstem Anomalien. Exzess Insulin am Kierper beschleunegt d'Entwécklung vum Skelett an d'Muskelen, wat sech am schnelle Wuesstum vun de Kanner an der Bildung vu méi grousse Gesiichtsmerkmale reflektéiert.
5. Acrochordon ass eng Läsioun vun der Haut a Form vun der Bildung vu gutartege Polypen vu Fleesch oder donkelbrong, dréckt iwwer der Uewerfläch vun der Haut.
6. Schwaarz Acanthose ass eng pathologesch Ännerung vun der Faarf vun der Haut, zeechent sech duerch d'Erscheinung vun donkelen dichten Flecken vun der Haut an den Armpits, der Leistung an an den Hals Falten.

Pathologie Diagnostik

Eng Verletzung vum metabolesche Prozess gëtt dacks duerch exzessiv Vollstännegkeet an den Hüften an der Taille uginn.

Dir kënnt onofhängeg eng diagnostesch Messung vum Ëmfang vum Bauch an den Hips mat engem Zentimeter Band maachen.

Duerno musst Dir den Duerchmiesser vun den Hüften vum Duerchmiesser vum Bauch subtrahéieren. Den Ënnerscheed bei Männer soll net méi wéi 1 sinn, bei Fraen 1,5-2.

Wann d'Indikatoren déi zulässlech Grenz iwwerschreiden, dann ass dat d'Präsenz vu iwwerschësseg Gewiicht an als Konsequenz de Risiko fir Insulinresistenz z'entwéckelen.

Wann d'Diagnostik vun der Krankheet mécht den Dokter eng visuell Ënnersichung vum Patient, misst den Drock, sammelt Informatiounen iwwer d'Symptomer, Liewensstil a Gewunnechten vum Patient, d'Präsenz vu concomitanten Krankheeten an d'Méiglechkeet vu genetescher Ierfschaft vun der Pathologie.

An der Zukunft gi diagnostesch Studien verschriwwen:

• Berechnung vum Kierpermass Koeffizient;
• Bluttest fir Insulinresistenz a Biochemie;
• elektrokardiogram;
• Ultraschall

Den Haaptindikator ass e Bluttest fir Insulin. D'Etude gëtt no enger 12-Stonne Fast gemaach, andeems en Bluttprouf aus engem Ellbogeband vun enger Venen geholl gëtt. Den zulässegen Hormongehalt ass 4-28 mcU / ml. Iwwerschreiden Indikatoren weisen d'Entwécklung vun Hyperinsulinemie an erlaabt Iech Insulinresistenz ze diagnostizéieren.

Krankheet Behandlung

Leider sinn effektiv Methode fir Pathologie ze behandelen nach net erfonnt. Et ass méiglech den Hormonniveau bannent der normaler Gamme z'erhalen nëmmen duerch d'Bedierfung vum Kierper fir d'Hormon ze reduzéieren oder d'Susibilitéit vu Zellen erop ze erhéijen.

Fir Ënnerhalttherapie gëtt Diätnahrung mat enger Ofsenkung vun der Quantitéit vun de schnelle Kuelenhydrater benotzt, enger Erhéijung vun der kierperlecher Aktivitéit, wéi och d'Benotzung vun Medikamenter déi d'Zellrezeptoren beaflossen.

Diät

Iwwerschoss Insulin gëtt geformt an Äntwert op d'Antree vun enger grousser Quantitéit un Glukos. Also braucht Dir manner Zocker mat Iessen. Dëst ass d'Basis fir Diät mat Hormonresistenz.

Et ass recommandéiert séier verdaubar Kuelenhydrater mat héije GI (glykemesche Index) aus der Diät auszeschléissen, nämlech:

• Weess Miel Produkter;
• Zocker a Produkter enthalen;
• Gromperen, Reis a Mais;
• Pasta
• fetteg a gesalzt Iessen;
• Wipp an Marinaden;
• waarme Saucen a Gewierzer;
• Gas Gedrénks a staark Kaffi.

De Menu soll folgend Produkter enthalen:

• Vollkorn- oder Roggen Miel Produkter;
• Fësch geséchert mat gesonde Fettsäuren (Lachs, Makrelen, Herring);
• seaweed a seafood (kelp, seaweed, musselen, squid);
• wéineg-fett Fleeschprodukter (Rënd, Kalbfleisch, wäisse Poulet, Truthahn, Kanéngchen);
• Geméis mat Faser an ongewäertem Uebst mat Peel (Äppel, Kabes, Gurken, Birnen, Zucchini);
• Hülsenfleesch a brong Reis;
• Buchweizen an Haferwierk;
• frësch Kraider an Zalot Geméis;
• Molkerei a fermentéiert Mëllechprodukter mat engem nidderegen Prozentsaz vu Fettgehalt;
• Nëss an Mandelen;
• et ass erlaabt eng gekachten Ee an ee Stéck donkel Schockela zweemol d'Woch z'iessen.

Video op enger Low-Carb Diät fir Typ 2 Diabetis:

Am Prozess vum Gewiichtsverloscht, deen den Haaptpunkt vun der Ënnerhalttherapie ass, solle folgend Regele beobachtet ginn:

1. D'Iesse soll net héich Kalorien sinn, also ass et besser ze iessen oder ze stollen. Dir kënnt 1-2 Mol d'Woch baken an d'Fritte an Ueleg komplett eliminéieren.
2. Et ass ganz wichteg d'Waasserbalance z'erhalen. Fir dëst ze maachen, sollt Dir all Dag 1,5-2 Liter Waasser drénken.
3. Maacht net laang Intervalle tëscht Iessen. Iesse besser dacks, awer a klenge Portiounen.
4. Dir kënnt net iessen ier Dir an d'Bett geet, awer Dir kënnt och net hongereg sinn.

Well Insulinresistenz onheelbar ass, musst Dir d'Grondsätz vun der korrekter Ernärung anhalen.

Medikamenter

Vun de Medikamenter fir d'Sensibilitéit vu Zellular Rezeptoren ze restauréieren, ass et verschriwwen:

1. Metformin. Dëst ass dat eenzegt Medikament als präventiv guttgeheescht fir d'Entwécklung vum Typ 2 Diabetis ze vermeiden. Mat strikt Anhale vun der Doséierung erhéicht Metformin d'Susibilitéit vu celluläre Rezeptoren zum Bauchspaicheldrüs Hormon, wat d'Konzentratioun vum Zocker am Blutt niddreg mécht an d'Akkumulation vun Insulin verhënnert.
2. Acarbose Et huet d'Fäegkeet den Ofbau vun Kohlenhydraten ze hemmen, wat de schnelle Wuesstum vun Glukos nom Iessen verhënnert. Als Resultat ass manner Insulin erfuerderlech.

Medikamenter wéi Troglitazon a Rosiglitazon, déi d'Zellempfindlechkeet beaflossen, ginn net méi fir Patienten mat Insulinresistenz verschriwwen wéinst negativ Auswierkungen op der Liewer.

Prognose a Präventioun

Insulinresistenz ass net komplett geheelt a kann nëmme mat der Zäit weidergoen. De Mangel u adäquat Therapie baséiert op Liewensstil an Ernärungsännerungen, wéi och d'recommandéiert Medikamenter ze huelen, féiert zu der Entwécklung vum Typ 2 Diabetis mellitus.

Dës sérieux Krankheet kann schwéier Schied un d'Häerz an Organer vum Verdauungssystem, Pathologien vun der Genitourinary a reproduktive Systemer verursaachen a féieren zu Verletzungen vun der Struktur a Funktioune vum Knochengewebe, Muskelen a Gelenker. Onkontrolléiert Krankheet kann d'Liewenserwaardung beaflossen an den Doud verursaachen.

Als Prophylaxe vum Insulinresistenz ass et recommandéiert:

• kontrolléiert Äert Gewiicht, Verhënnerung vun der Entwécklung vu Adipositas;
• observéiert d'Prinzipien vun der korrekter Ernärung;
• ophalen ze fëmmen an Alkohol;
• reegelméisseg Zäit fir Sport a Spazéieren;
• Huelt keng Medikamenter ouni Rezept Rezept.

E Set vu präventiven Moossnamen a Kombinatioun mat enger jährlecher medizinescher Untersuchung auszeféieren an all Empfehlungen vum Dokter ze folgen erlaabt Iech d'Konzentratioun vun Insulin an Zocker am Kierper ze kontrolléieren.