APPLE MINT ZALOT

Send

Produkter:

zwee mëttel Äppel
eng orange an eng Zitroun;
kale Waasser - en halleft Glas;
mint - 30 g;
Olivenueleg - 2 Zoppeläffelen. l .;
e bësse Mier Salz.

Kachen:

Quets de Jus aus der Zitroun, et dauert ongeféier 6 Esslöffel, mix an eng Schossel mat kale Waasser.
Schielt d'Äppel, schneide wéi Dir wëllt, d'Taucht d'Teiwen an enger Mëschung aus Waasser an Zitrounejus, waacht ongeféier fënnef Minutten. Dëst ass néideg fir datt d'Äppel net däischter ginn.
Huelt d'Äppelblieder mat engem geschniddene Läffel, setzt an eng Schossel oder Schacht, Salz. Déi gewielte Platen sollten en enk passt Deckel hunn.
Klickt de Jus aus der Orange an füügt den Äppel mam Botter. Zoumaachen den Container mat engem Deckel a schütt gutt fir d'Ingredienten ze mëschen.
Füügt fin gehackte Minze. Wann frësch benotzt gëtt, kënnen e puer Zwerge hannerlooss ginn fir d'Zalot ze dekoréieren.

Et stellt sech eraus 8 Portiounen vun engem erfrëschenden a wonnerschéinen Gerochsgerecht. An 100 Gramm passt 61 kcal, 0 g Protein, 8 g Kuelenhydrater, 3,5 g Fett.

Send