Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
Macaroni ass net dat noutwendegst Diätprodukt.
Durum Weess Nuddelen ënnerscheeden sech am Etikettéieren "Pasta Grupp A, Klass 1" op de Package. Besonnesch dës Varietéit vun Nuddelen ass nëtzlech fir ze iessen och fir Patiente mat Diabetis mellitus, well d'Produkt ass räich u Mineralstoffer a Vitaminnen noutwendeg fir de Kierper vun der Krankheet geschwächt.Wéi Nuddelen de Kierper beaflossen
Fir eng Diabetiker déi zu der éischter Grupp gehéiert, ass d'Produkt net ganz geféierlech. Mat der properer Virbereedung a moderéierter Konsum gëtt d'Nuddelen esouguer nëtzlech.
En Zéngtel vun der Zesummesetzung vun durum Weess Nuddelen ass Planzproteinen, d'Quell vun der Aminosaier Tryptophan. Dës Aminosaier ass noutwendeg fir ze maachen serotonin (Hormon vun Genoss). Och dës Varietéit enthält Vitamine vun der Grupp B, nëtzlech fir den Verdauungstrakt, a Vitamin E. D'Mineralskompositioun vun de Produkter gëtt a Form vun enger Kombinatioun vu Mangan, Eisen a Kalium presentéiert.
Typ 2 Nuddelen mat Saucen sinn Diabetiker verbueden!
Zréck op Inhalter
Wéi pasta mat Diabetis fir Äre Kierper mat Diabetis ze kachen
Wann Dir Nuddelen fir eng Diabetiker wielt, sollten déi folgend Punkte berécksiichtegt ginn:
- de Produit muss aus Durum Weess gemaach ginn;
- der Zesummesetzung däerf keng Faarfstoffer oder aromatesch Zousatzstoffer enthalen;
- Et ass wënschenswäert fir speziell Varietéiten ze maachen déi fir Patiente mat Diabetis gemaach ginn.
Keng Nuddelen "Navy", well d'Hack fir si muss a schiedlechen Ueleg mat Zousatz vun Zoossen frittéiert ginn, geféierlech Stimulatioun vun der Glukosproduktioun. Fir Diabetiker mussen se exklusiv mat gesonde Geméis, Uebst preparéiert ginn. Als Optioun, fügt niddereg-fett Fleeschprodukter a Geméis Sauzen ouni Zocker.
Een einfachen Nuddelsrezept fir Diabetiker.
- Kacht dräi Esslöffel Nuddelen a gesalzt Waasser ouni Ueleg.
- Maacht déi fäerdege Produkter op enger Teller, sprëtzen mat Kraider a sprëtzen mat Zitrounejus.
- Dampt Kotleten si passend fir sou ee Säiteschir.
Zréck op Inhalter
Wéi vill Nuddelen ass do fir Diabetis
D'Brodeenheet, den Haaptdeterminant vun der Zoufallbarkeet vun engem Produkt fir eng Diabetiker, enthält 10-12 g liicht verdaulech Kuelenhydrater. Wat méi vun hinnen ass, dest méi geféierlech ass de Produkt an dest méi héich ass et méiglech de Bluttzocker eropzesetzen.
3 Esslöffel Nuddelen = 2 XE
Dräi Esslöffel Pasta, gekacht ouni Zooss a Fett, si gläich zu zwou Broutunitéiten (XE). Sou eng Limit ka genuch genannt ginn fir Konsuméiere vun enger Persoun mat Typ 1 Diabetis.
De glycemesche Index ass e weideren Indikator fir d'Virdeeler vun engem Produkt. Fir Nuddelen vu verschiddene Varietéiten ass déi duerchschnëttlech Zuel 75 GI, net sou wéineg wéi Platen mat dësem Mielbestanddeel ze mëssbrauchen. Déi eenzeg Ausnahmen si durum Weessprodukter gekacht ouni Zocker an Ergänzungen déi d'Glukoseproduktioun stimuléieren.
Zréck op Inhalter
Firwat Dir sollt d'Nuddelen wéinst Diabetis net refuséieren
De Schued vu Pasta ënnerscheet sech mat hirer anerer Virbereedung, awer d'Virdeeler vum Produkt sinn ëmmer d'selwecht.
- Pasta aus klassesche Miel gëtt a Form vun extra Zentimeter an Probleemer Beräicher deposéiert. All dëst well et ganz schwéier ass se an Elementer z'entwéckelen an de überschüssleche Kierper fir d'Diabetiker ze entfernen.
- D'Durum Weesspasta gëtt méi lues verdaut, wat nieft engem laangwieregem Sattheetsgefill och e minimale Sprong am Bluttzocker gëtt, wat Platen mat hinne fir d'Diabetiker sécher maachen.
Fir Patiente mat Diabetis vun der éischter Aart ass Nuddelen praktesch net geféierlech, wärend mat Diabetis vun der zweeter Aart kann de Plat zu onsympathesche Konsequenzen féieren. Dofir gëtt Diabetiker recommandéiert Getreide fir Nuddelen ze maachen, déi manner geféierlech wat hiren Effekt op Bluttzockerspigel ugeet.
Zréck op Inhalter
Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send
