A ville Facebookgruppen, déi sech zu den Themen vun der Kuelestoff-Diät a Gewiichtsverloscht gewidmet hunn, kommen ech ëmmer erëm op eng Fro iwwer dat notorescht Rezept genannt Kilo-kick. Virun e puer Joer sinn ech d'Thema Kilo-kick bei enger Party ukomm, wou eng Diätistin ënner de Gäscht war.
Leider konnt ech deemools den entspriechenden Artikel net schreiwen, awer zënterhier huet de Kilo-kick-Phänomen Momentum kritt, an d'Zäit ass komm fir dëse Mythos méi no ze léieren. D'Rezept fir Kilo-kick ass um Enn vum Text.
Wéi Kilo Kick wierklech funktionnéiert
Den Numm Wonner bréngt d'Herrlechkeet zu de Wonner Kur. Eet e leckere Gîte rural Kéis Dessert mat Vitamin C (de passenden Rezept ass befestegt) a verléiert e Kilogramm an enger Nuecht. Et gëtt behaapt datt wéinst der Kombinatioun vu Protein a Vitamin C gëtt de Metabolismus an esou engem Ausmooss beschleunegt datt Fett iwwer Nuecht verschwënnt, wéi duerch Magie.
Natierlech ass dëst en Dram wouer fir déi déi séier wëllen Gewiicht verléieren. Wéi och ëmmer, ech wëll Iech eng Fro stellen: wann dës Panacea wierklech funktionnéiert, firwat gëtt se nach ëmmer net professionell benotzt? Et wier richteg Opreegung an de Mäert.
Si soen datt Kilo-Kick dehydréiert an datt et nëmme gutt funktionnéiert. Et ass egal wéi dacks dës Aussoen widderhuelen: si ginn aus dësem net wouer, komplett Nonsens bleiwen. Ech erënnere mech un d'Wierder vum Albert Einstein:
Nëmmen zwou Saache sinn onendlech - den Universum an d'mënschlech Dommheet, obwuel ech net sécher sinn iwwer den Universum
Wou koum de Kilo Kick aus?
Wann Dir thematesch Gruppen an Forumen studéiert, ass et bemierkbar datt Kilo-kick gläich zwou bekannte a respektéiert Marken zougeschriwwe gëtt. Éischtens ass déi amerikanesch Firma Weight Watchers, an zweetens - en Ernärter, Auteur vu populäre Wëssenschaftsbicher, Dr Detlef Papa.
Virun eis ass dat éischt Geheimnis vu Kilo-Kick: wien gehéiert d'Rezept - Gewiicht Iwwerwaacher oder Detlef Poopst? Keen vun hinnen huet ugefaang hir Reputatioun op esou Manéier ze verduerwen a verspriechen de Leit datt et duerch eng magesch Recours iwwer Nuecht Gewiicht verléiert. Dëst sollt vun all intelligenten a berouegend minded Persoun verstane ginn.
Ech hu mat Gewiicht Iwwerwaacher kontaktéiert an si gefrot iwwer hir Haltung zu Kilo-kick ze kommentéieren.
Léiwen Här oder Madame!
Ech wëll Iech eng Fro stellen iwwer Produkter déi dacks mat Ärer Firma verbonne sinn. Mir schwätzen vun engem Dessert mam Numm "Kilo-kik", dee besteet aus Kéis, Zitroun an Eeër. Et gëtt ugeholl datt Dir ee Kilogramm net verléiert. Geméiss dëse Blog, "Blog Numm gëtt ausgeschnidden" ass dëst Rezept vun Ärer Firma recommandéiert.
Ass dës Ausso richteg? Wielt Gewiicht Iwwerwaachter Iech dëst Produkt ze benotze fir iwwer Nuecht Gewiicht ze verléieren, an deelen d'Firmavertrieder déi uewe genannten Ausso?
Ech freen mech op déng Äntwert.
Bescht Gréiss
Den Andreas Mayhofer
Ech wëll den Weight Watchers Merci fir déi séier Äntwert.
Léiwe Mr. Mayhofer,
Merci fir eis E-Mail.
Op e puer thematesch Forumen, gëtt d'folgend oft ugeroden: am Owend, ier Dir an d'Bett geet, iesst eng Mëschung aus wéineg-fettege Kéisekéis, Zitrounejus a geschloe Eeër. Dës Kombinatioun vu Protein a Vitamin C stimuléiert u Fettverbrennung a gëtt e staarkt Gewiichtsverloscht. D'Rezept fir de sougenannte "Kilo-kick" huet näischt mat eiser Firma ze dinn. [...] Amplaz datt Dir wéi gewinnt iesst, iesst Dir nëmmen déi uewe beschriwwen Mëschung. Also ësst Dir manner wéi Är deeglech Intake, wat schlussendlech zu Gewiichtsverloscht féiere kann. De Schlësselpunkt hei, wéi ëmmer, ass den negativen Energiesaldo.
Mat frëndleche Gréiss
[… ]
Online Clients Support Center
Ënner anerem hunn d'Vertrieder vu Weight Watchers mech iwwerzeegt datt Kilo-kick den Metabolismus net beschleunegt, an hir Handlung baséiert op Verhalensreaktiounen. Wann néideg, kann ech de Gesamtbréif zitéieren. D'Äntwert vum Detlef Pape, de Bestseller Autor vu Gewiicht verléieren an engem Dram, ass nach net ukomm, awer et ass genuch datt net een eenzegt Dokterbuch, net een eenzegen offiziellen Zentrum beréit Iech Kilo-Kick fir Gewiichtsverloscht ze iessen. D'Konklusioun seet selwer datt dëst Rezept just en urbanen Mythos ass.
De Kilo-kick Mythos baséiert um Fakt vun alldeegleche Gewiicht Schwankungen
Et gi Leit déi all Dag op der Skala komme fir d'Situatioun ënner Kontroll ze halen. Regelméisseg Gewiichter kënnen d'Stëmmung verduerwen oder als Aart vu psychologeschen Anker déngen, leider kënnen dës Indikatoren net trauen. Vläicht an de leschten 24 Stonnen hutt Dir Gewiicht gewonnen, oder vläicht am Géigendeel, Dir hutt Gewiicht verluer - et ass egal. Firwat? D'Gewiicht vun enger gesonde Persoun pro Dag ka bis zu dräi Kilogramm variéieren, wat vun de folgende Faktore beaflosst gëtt:
- Iessen
- Flëssegkeetsverloscht während Sport;
- Flëssegket;
- Iessen Kultur;
- Flëssegkeet Zeréckhale am Kierper fir irgend engem Grond;
- Depart vun natierleche Besoinen.
D'Konklusioun iwwer dat konvenant potenziell Fettverloscht ass biologesch a psychologesch falsch. Wann Dir tatsächlech Äert Gewiicht wësse wëllt, musst Dir e bestëmmten Dag setzen fir Iech selwer fir zwou Wochen ze weien an et zur selwechter Zäit an ënner déiselwechte Ëmstänn ze maachen.
Firwat Kilo Kick net funktionnéiert
Et ass net einfach fir Fett am mënschleche Kierper lass ze ginn. D'Situatioun ass komplizéiert mat der Tatsaach datt Fett och en Energiewäert huet an aus Kalorien besteet. Fir präzis ze sinn, huet ee Gramm Kierperfett en Energiewäert vun ongeféier 9 Kilokalorien. Vun dësen 9 Kilokalorien, benotzt de Kierper 7, an déi verbleiwend 2 verdaut Verdauungssystem. Also, wann ee Kilogramm Kierperfett ofgebrach gëtt, wäerten ongeféier 2.000 Kilokalorien während der Verdauung verluer goen an eng aner 7.000 zur Verfügung gestallt ginn. 7000 Kilokalorien - just genuch fir:
- 10 Stonnen Joggen;
- 45 Stonne Spazéiergang;
- 20 Stonne Vëlosfuerer;
- 30 Stonnen Hausaarbecht;
- 25 Stonne Gaart.
Ofhängeg vum Alter, kierperleche Parameteren vum Kierper, Ëmstänn a Genetik, kënnen dës Zuele liicht variéieren. Et ass absolut onméiglech sou en Effekt mat Hëllef vu Kuerf a Vitamin C z'erreechen.
Opgepasst: Onreliabel Informatioun! - oder liest iwwer Kilo-Kick
Den Internet ass voll vu Blogger déi alles maache fir sécherzestellen datt hir Säit méi Besucher huet. Fir dëst Zil z'erreechen, braucht Dir Courage, heiansdo an de Munchausen Syndrom. De Lieser gëtt gelunn an nëmmen d'Informatioun kritt, déi hie kritt. Inhalt verbreet sech méi séier wann d'Benotzer versprach eng einfach a séier Léisung fir e Problem. Genee de Fall mam Kilo-kick Mythos.
Natierlech, Berodung vu Kilo-kick fir Gewiichtsverloscht ass eng einfach an einfach Saach. Zum Schluss kënnt Dir ëmmer op déi alldeeglech Schwankungen am Gewiicht. Wéi och ëmmer, ech wéilt léiwer e Lieser verléieren deen net déi onsympathesch Wourecht gär huet wéi hie lieft. An de Punkt. Um Internet an ouni mech sinn et genuch Scams a Empfehlungen vun inkompetente Leit, sou wéi zum Beispill déi berühmt Max Planck Diät.
Ech bieden Iech, loosst Iech net täuschen. Huelt keng Informatioun iwwer de Glawen, besonnesch wann et ëm sou wonnerschéi Mëttel wéi eis Kilo-Kick geet.
Kilo Kick Rezept
Vläicht wëllt Dir ëmmer nach Kilo-kick probéieren an Är eege Meenung doriwwer maachen? Drënner ass e Rezept fir dëst Plat. Et hëlleft Iech net op e magesche Wee Gewiicht ze verléieren, awer a sech selwer ass et e leckere Low-Carb Dessert, deen ee laang Zäit satiéiere kann.
Video Rezept
D'Ingredienten
- Fettfräi Gîte rural Kéis, 250 gr .;
- 2 Eeërbecher;
- E Séisser no Wiel (Xylitol oder Erythritol);
- Jus giess vun enger halwer Zitroun / dem Goût derbäi.
Fir e Kilo-Kick ze preparéieren, kënnt Dir e fäerdege Konzentrat vun Zitrounejus benotzen oder et selwer aus enger halwer Zitroune sprëtzen. Fir eise Rezept hu mir eis op déi zweet Optioun gemaach.
Kachen Schrëtt
- Fir Kilo-Kick ass et besser, frësch Zitroun ze benotzen. Schneid et an d'Halschent an dréckt de Jus vun enger Halschent.
- Brieche béid Eeër a getrennt d'Wäiss vun de Uelecher.
- Beat d'Eeër an de Mixer bis se verdicken. Dir braucht keng Yolks, Dir kënnt se fir en anert Rezept benotzen.
- Füügt e Séisser fir ze schmaachen an eng Schossel mat niddereg-fettege Kéisekéis a schméckt Zitrounejus. Stir d'Ingrediente bis glat.
- Füügt ganz Proteine an d'Hüttekéis a mësche bis eng Loftcreme kritt.
Kilo-Kick ass prett. Fir de Goût ze verbesseren, kënnt Dir Zimt addéieren. Gudden Appetit!
